Айки-дзё ( кандзи : 合気杖Хирагана : あいきじょう) — это название, данное специально набору техник боевых искусств, практикуемых с помощью дзё (деревянного посоха длиной около четырех футов) в соответствии с принципами айкидо . Техники Дзё были введены в айкидо Морихеем Уэсибой , основателем айкидо, [1] и получили дальнейшее развитие Морихиро Сайто , одного из самых выдающихся учеников Уэсибы.
Большая часть программы айки-дзё была разработана Морихэем Уэсибой (植芝 盛平Ueshiba Morihei , 1883–1969) в его додзё в Иваме , Япония , в то же время, когда он разработал обучение айкидо с мечом (называемое айки-кен ). Хорошо задокументировано, что Уэсиба изучал несколько различных стилей боевых искусств, включая искусство копья ( sōjutsu ) и современное искусство штыка или « Jūkendō ». Техники айки-дзё, которым учил Уэсиба, были выжимкой и модификацией этого обучения, с акцентом на использование дзё как метода совершенствования техник айкидо без оружия. [2] Некоторые практикующие традиционные японские боевые искусства отмечают, что техники айки-дзё больше похожи на дзюкэндо (штыковой бой, который Уэсиба изучал во время русско-японской войны ), чем на классические японские системы копейного содзюцу и шестового бодзюцу . [3]
Обратите внимание, что практика Айки-дзё не универсальна. Некоторые школы айкидо включают в себя тренировки с оружием, которые не связаны с Айки-дзё, а другие полностью отказываются от тренировок с оружием.
Практика айки-дзё может помочь обнаружить ошибки в технике айкидо без оружия у ученика и дает возможность применять принципы айкидо в различных ситуациях. Сайто систематизировал три набора техник, первый из которых — двадцать субури (одиночные упражнения на рубку), второй — десять парных форм, а третий — два ката (одиночные формы). Некоторые додзё также практикуют дзию-вадза , вооруженные дзё (свободная техника без заранее определенной формы атаки и ответа).
Субури (素振り:すぶり) , слово, которое буквально переводится как «элементарное размахивание», используется для обозначения основных сольных движений айки-дзё, разработанных Сайто как квинтэссенция форм и партнерской практики.
Существует двадцать айки-дзё субури . Они делятся на подгруппы и называются следующим образом (приведенный английский перевод является приблизительным): [4]
1. Прямой укол ( тёку-цуки )
2. Встречный укол (返し突き, каэси-цуки )
3. Укол сзади (後ろ突き, уширо-цуки )
4. Укол, низкий встречный удар (突き下段返し, цуки гедан -гаэси )
5 Выпад, высокий контрудар (突き上段返し打ち, цуки дзёдан -гаэси-учи ) .
6. Front-of-the-head stepping strike (正面打ち込み, shōmen'uchikomi )
7. Repeating stepping strike (連続打ち込み, renzoku uchikomi )
8. Head strike, low counter (面打ち下段返し, men'uchi gedan-gaeshi )
9. Удар в голову, выпад сзади (面打ち後ろ突き, менъучи уширо-цуки )
10. Удар головой назад, выпад сзади (逆横面後ろ突き, гяку-ёко'мэн уширо-цуки ) )
11. Низкий контрудар одной рукой (片手下段返し, кататэ гедан-гаэси )
12. Удар одной рукой с интервалом на расстоянии (片手遠間打ち, кататэ тома-учи )
13. Контратака «восьмеркой» одной рукой (片手八の字返し, кататэ хати-но-дзи гаэси )
14. Прием «восьмерка», удар (八相返し打ち, хассо-гаэси учи )
15. Прием «восьмерка», укол (八相返し突き, хассо-гаэси цуки )
16. Прием «восьмерка» , удар сзади (八相返し後ろ突き, хассо-гаэси уширо-цуки )
17. Прием «восьмерка», удар сзади (八相返し後ろ打ち, хассо-гаэси уширо-учи )
18. Прием «восьмерка» , задняя стреловидность (八相返し後ろ払い, хассо-гаеши уширо-барай )
19. Плавный встречный удар (左流れ返し打ち, хидари нагаре-гаэси-учи )
20. Плавный встречный удар вправо (右流れ返し突き, миги нагаре-гаэси-цуки )
Парные формы практики айки-дзё называются кумидзё (組杖) , что означает пересечение/встреча шестов. В учебной программе Сайто по айки-дзё есть десять кумидзё . Уэсиба изначально обучал различным парным упражнениям и техникам с дзё , а Сайто изначально систематизировал их в дискретную серию из семи таких парных упражнений. В 1983 году Сайто собирался провести публичную демонстрацию и поэтому в то время придумал еще три кумидзё .
Кумидзё учат учеников , как попеременно контролировать центральную линию и уходить от неё, чтобы избегать атак, а также как смешиваться с атаками противника, среди прочих навыков. Импровизационные вариации кумидзё ( называемые хэнка ), которые обычно приводят к тому, что форма кумидзё заканчивается рано, когда один человек использует преимущество, чтобы ударить или бросить другого, также преподаются.
Ката , что просто означает «формы», обычно выполняются в одиночку, используя заранее определенную серию техник, отрабатываемых против воображаемого противника. В учебной программе айки-дзё есть три основных ката. Первое называется « Сандзюити но Дзё », обычно упоминается на английском языке как «Тридцать одна точка Дзё Ката », и преподавалось Уэсибой. Второе — « Дзюсан но Дзё »; «Тринадцать точек Дзё Ката ». Третье — « Року но Дзё ». Существуют также хорошо известные парные версии этих форм, называемые бункай .