Бег на 10 км — это соревнование по бегу по шоссе на длинную дистанцию в десять километров (6,2 мили). Также называемый шоссейным забегом на 10 км , 10 км или просто 10 км , это один из самых распространенных видов соревнований по бегу по шоссе, наряду с более короткими 5 км и более длинными полумарафоном и марафоном . Его обычно отличают от забега по треку на 10 000 метров , поскольку дистанция указывается в километрах, а не в метрах.
Как одна из самых коротких обычных дистанций, многие забеги на 10 км привлекают большое количество участников. Среди крупнейших забегов на 10 км , Peachtree Road Race в Атланте , США, в 2011 году собрал более 55 000 участников, в то время как Vancouver Sun Run и Bolder Boulder собрали около 50 000 бегунов. [1] [2] [3] Популярность забегов на 10 км заключается в том, что для большинства взрослых дистанция в 10 км достаточно длинная, чтобы представлять собой вызов, но достаточно короткая, чтобы оставаться доступной для неподготовленного бегуна. [4]
Самые популярные забеги на 10 км проводятся ежегодно в городе или районе и обычно включают элемент благотворительного бега , когда участники собирают средства на определенную цель, основываясь на завершении ими дистанции. Общественные члены могут участвовать в забегах в качестве соревнования или просто ради удовольствия в качестве развлекательного забега . В некоторых забегах также разрешено участвовать гонщикам на инвалидных колясках . Традиционные новогодние забеги часто проводятся на дистанции более 10 км, включая San Silvestre Vallecana в Испании.
Доступность дистанции и бега по шоссе в целом означает, что местные органы власти и благотворительные организации в области здравоохранения часто формируют партнерские отношения с забегами в качестве способа популяризации физической формы среди широких слоев населения . [5] Медицинские организации, фитнес-группы, производители напитков и компании по производству спортивной одежды являются типичными коммерческими спонсорами соревнований на 10 км. [6] [7]
10-километровая метрическая дистанция использовалась для шоссейных забегов на протяжении большей части современной эпохи легкой атлетики — забег Беховице — Прага является одним из самых продолжительных соревнований на эту дистанцию, впервые проведённым в 1897 году. [8] [9] В западных странах, использующих имперскую систему мер , забег на 6 миль (9,7 км) когда-то был более распространён, но многие длительные соревнования (такие как забег в День благодарения в Цинциннати и забег на Солтвелл-роуд) адаптировали свои маршруты для соответствия метрической дистанции. [10]
Профессиональный бег на 10 км
На профессиональном уровне многие гонки предлагают значительные призовые деньги спортсменам, которые достигают высокого финишного положения в гонке. На самом высоком уровне годовой призовой фонд может превышать 100 000 долларов США на таких гонках, как World's Best 10K , Peachtree Road Race, Apryle Showers Run - Florida's Fastest 10K и World 10K Bangalore . [11] [12]
Дистанция 10 км по шоссе никогда не была представлена в программах соревнований по легкой атлетике на летних Олимпийских играх или чемпионатах мира по легкой атлетике ИААФ . Тем не менее, в течение короткого времени у нее был свой собственный индивидуальный чемпионат для женщин в форме чемпионата мира по шоссейным гонкам ИААФ , который проводился на дистанции более десяти километров в 1983 и 1984 годах. [13] В результате, соревнования по шоссейным гонкам на 10 км самого высокого уровня проводятся в индивидуальных забегах, проводимых промоутерами гонок, которые привлекают элитных бегунов международного уровня с помощью призовых денег и гонораров за участие. Эти забеги проводятся во всех частях света, но самые масштабные забеги в основном сосредоточены в Соединенных Штатах, Канаде, Европе и Восточной Азии .
Мировые рекорды на шоссейной дистанции 10 км составляют 26:24 минут для мужчин ( Rhonex Kipruto , 2020) и 29:43 минут для женщин ( Joyciline Jepkosgei , 2017). [14] [15] Результаты на дистанции более десяти километров на шоссе не признавались мировыми рекордами Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF) до 2003 года. Вместо этого самые быстрые времена назывались «мировыми рекордами». Это изменилось в августе 2003 года, когда Конгресс IAAF утвердил статус мировых рекордов для ряда определенных шоссейных дистанций, включая 10 км. [16]
Как и в других видах профессионального бега на длинные дистанции , спортсмены из Восточной Африки доминируют на дистанции 10 км с 1990-х годов. По состоянию на январь 2020 года все десять самых быстрых бегунов-мужчин на 10 км являются восточноафриканцами (пятеро из них кенийцы ), а девять из десяти лучших бегуний-женщин — кенийки.
Рекорды области
Мировые рекорды выделены жирным шрифтом . Верно по состоянию на январь 2024 года. [17] [18]
Топ-25 всех времен
Мужчины
Верно по состоянию на март 2024 г. [19] [20]
Примечания
Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 27:04:
Диана Чепкорир также пробежала МХ за 30:12 (2024).
Ссылки
^ аннулировано из-за нарушения антидопингового законодательства
^ неподтвержденное расстояние, вероятно, короткий курс
↑ Рекорд Нгетич среди женщин не был сертифицирован после того, как World Athletics сочла дистанцию на 25 метров короче. [51]
^ Крупнейшие забеги Архивировано 2 декабря 2013 г. на Wayback Machine . Running USA. Получено 8 апреля 2013 г.
↑ Peachtree Through the Years 1970-2013. Peachtree Road Race. Получено 8 апреля 2013 г.
↑ История Vancouver Sun Run Архивировано 16 сентября 2018 года в Wayback Machine . Vancouver Sun Run (19 ноября 2012 года). Получено 8 апреля 2013 года.
^ «10 км — одна из самых доступных дистанций для забега, готовы ли вы попробовать?». Runner's World . 11 ноября 2020 г. Получено 21 января 2024 г.
^ Добро пожаловать в World Class Running. Профессиональная организация шоссейного бега. Получено 8 апреля 2013 г.
^ НАГРАДЫ И ПОЧЕТЫ КАТЕГОРИЯ МИРА 10К (включая Nation's Challenge) Архивировано 2 июля 2013 г. на archive.today . Procam Running. Получено 8 апреля 2013 г.
^ Чемпионат мира по шоссейным гонкам среди женщин ИААФ. Легкая атлетика Великобритании. Получено 8 апреля 2013 г.
^ Валиенте, Эметерио. «Кипруто побил мировой рекорд на 10 км в Валенсии». World Athletics . World Athletics . Получено 12 января 2020 г. .
^ 10 километров - женщины - взрослые - на открытом воздухе. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
↑ Конгресс ИААФ утверждает мировые рекорды для отдельных видов спорта на шоссе и соглашается принять Всемирный антидопинговый кодекс. ИААФ (21 августа 2003 г.). Получено 8 апреля 2013 г.
^ Бег по шоссе - 10 километров, мужчины. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
^ Бег по шоссе - 10 километров, женщины. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
^ "Senior Outdoor 10 Kilometers men". World Athletics. 26 января 2020 г. Получено 26 января 2020 г.
^ "Лучшая мужская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Получено 6 ноября 2021 г.
^ abcd Valiente, Emeterio (12 января 2020 г.). «Кипруто побил мировой рекорд в беге на 10 км в Валенсии». World Athletics . World Athletics . Получено 12 января 2020 г. .
↑ Emeterio Valiente (12 марта 2023 г.). «Арегави идет на 2-е место за все время с результатом 26:33 на 10 км в Ларедо». World Athletics . Получено 29 марта 2023 г.
↑ Emeterio Valiente (16 марта 2024 г.). «Кеджелча идет на 3-е место за все время с результатом 26:37 на 10 км в Ларедо». World Athletics . Получено 19 марта 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (1 декабря 2019 г.). «Чептегей побил мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии». ИААФ . Проверено 19 декабря 2019 г.
^ abcd "Нгетич побил мировой рекорд на 10 км с результатом 28:46 в Валенсии". World Athletics . 14 января 2024 г. Получено 14 января 2024 г.
^ "Sawe штурмует 10 км за 26:49, Eisa устанавливает мировой рекорд среди спортсменов до 20 лет на 5 км в Херцогенаурахе". World Athletics. 29 апреля 2023 г. Получено 4 мая 2023 г.
^ abc "Kejelcha и Kandie побеждают в Херцогенаурахе". World Athletics. 30 апреля 2022 г. Получено 20 мая 2022 г.
^ abc "Быстрые результаты на дистанции 10 км от Кипкорира и Чепкируи, рекорды падают в Брашове". World Athletics. 27 сентября 2022 г. Получено 1 октября 2022 г.
^ abcde Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ ab Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе». World Athletics . Получено 28 сентября 2021 г. .
^ "Результаты ASIA 2023 – 10". AAA. 21 апреля 2023 г. Получено 23 мая 2023 г.
^ ab «Гезахегне побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Женеве, Челимо идет ниже 30 в Валенсии, Кумела побивает рекорд трассы Кошице». Мировая легкая атлетика. 3 октября 2021 г. Проверено 14 октября 2021 г.
^ Эметерио Валиенте (9 января 2022 г.). «Херуто и Эбеньо завоевали награду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 9 января 2022 г.
^ "10km de Lille 2022 – Men's Results". bases.athle.fr . 20 марта 2022 . Получено 12 октября 2022 .
^ "Золотая лига ИААФ в Брюсселе: Мария Мутола может выиграть миллион долларов" . GENERALI BERLINER HALBMARATHON (на немецком языке). 8 июня 2020 г. Проверено 18 августа 2021 г.
^ ab Bob Ramsak (8 сентября 2019 г.). "Обзор шоссейных забегов на выходных: Чепкируи и Кимели отстают от других на 30 минут на Prague 10k, Косгей доминирует на Great North Run". IAAF . Получено 22 сентября 2019 г.
^ "Лучшая мужская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 г. Получено 17 сентября 2018 г.
^ abcd Эметерио Валиенте (31 декабря 2018 г.). «Часы Киплимо 26:41 на расстоянии 10 км». ИААФ . Проверено 31 декабря 2018 г.
^ "Senior Outdoor 10 Kilometers women". World Athletics. 26 января 2020 г. Получено 26 января 2020 г.
^ "Лучшая женская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Получено 6 ноября 2021 г.
^ abcdef Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ "Йехуалав побил мировой рекорд на 10 км с результатом 29:14 в Кастельоне". World Athletics. 27 февраля 2022 г. Получено 27 февраля 2022 г.
^ ab Bob Ramsak (9 сентября 2017 г.). "Jepkosgei smashes world 10km record in Prague". IAAF . Получено 10 сентября 2017 г. .
↑ Эметерио Валиенте (3 октября 2021 г.). «Гезахегне бьет мировой рекорд на 10 км в Женеве, Челимо идет до 30 лет в Валенсии, Кумела бьет рекорд трассы Кошице». Мировая легкая атлетика . Проверено 18 октября 2021 г.
^ abc "Результаты 10K Facsa Castellón 2024". World Athletics . Получено 28 февраля 2024 г. .
^ ab "Амебау и Йимер выигрывают титулы в беге на 10 км на Парижском фестивале бега". World Athletics . 6 апреля 2024 г. Получено 21 апреля 2024 г.
^ "Chemtai Salpeter smashes European 10km record with 30:05 in Tilburg". Европейская легкая атлетика. 1 сентября 2019 г. Получено 7 сентября 2019 г.
^ "Тефери бежит за 30:12, чтобы выиграть New York Mini 10K". World Athletics. 11 июня 2023 г. Получено 13 июня 2023 г.
^ "Результаты Castellón 10k 2022". chiplevante.com . 27 февраля 2022 г. . Получено 27 февраля 2022 г. .
^ "Нгетич побила мировой рекорд в беге на 10 км среди женщин в Брашове". World Athletics. 10 сентября 2023 г. Получено 19 сентября 2023 г.
^ Дикинсон, Марли (25 сентября 2023 г.). «Кенийский бегун теряет два мировых рекорда из-за короткой дистанции». Canadian Running Magazine . Получено 11 октября 2023 г.
^ "Лучшая женская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 г. Получено 17 сентября 2018 г.
^ Боб Рамсак (17 ноября 2019 г.). «Обзор шоссейных забегов на выходные: Гидей побил мировой рекорд в беге на 15 км, Лонянгата и Мелезе побеждают в Шанхае». IAAF . Получено 14 декабря 2019 г.
^ "Результаты полумарафона Yalemzerf Yehualaw 2021 в Валенсии". valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. . Получено 8 ноября 2021 г. .
^ "Результаты полумарафона Шейлы Чепкируи 2021 года в Валенсии". valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. . Получено 8 ноября 2021 г. .
↑ Джон Малкин (1 апреля 2017 г.). «Jepkosgei побил четыре мировых рекорда на Пражском полумарафоне». IAAF . Получено 1 апреля 2017 г.
^ "Результаты полумарафона Joan Melly Chelimo Prague Half Marathon 2018". runczech.com . 7 апреля 2018 г. . Получено 16 апреля 2018 г. .
Внешние ссылки
На Викискладе есть медиафайлы по теме «Бег на 10 км» .
