stringtranslate.com

Бой в клинче

Один из борцов пытается отыграться.

Бой в клинче или захват — это часть борьбы в стойке , где бойцы сцепляются в клинче , обычно используя захваты в клинче . Захват противника в клинче может быть использован для устранения эффективного использования противником некоторых ударов ногами , руками и оружием ближнего боя . Клинч также может быть использован в качестве средства для перехода от борьбы в стойке к борьбе в партере с использованием бросков , захватов или подсечек .

Клинч-бои широко используются как в ударных боевых искусствах, таких как тайский бокс , летхвей , бокс и саньда , так и в борцовских боевых искусствах, таких как борьба , дзюдо , сумо , самбо и бразильское джиу-джитсу .

В боевых видах спорта

Бой в клинче является основным направлением многих видов единоборств, таких как борьба , а также является фундаментальной частью любительской борьбы , самбо , тайского бокса, летхвея и смешанных боевых искусств . Характер клинча во время боя зависит от правил, применяемых в различных видах спорта. Тайский бокс уделяет большое внимание ударам из клинча, в то время как дзюдо фокусируется на бросках . Общим правилом для всех этих форм является допущение захвата, необходимого для формирования клинча. Другие виды единоборств, такие как бокс или тхэквондо, разрешают клинч только на короткое время или не разрешают его вообще. Если клинч запрещен, боец, вступивший в клинч, получает предупреждение, или рефери возобновляет бой с дистанции.

Захваты в клинче и особенно броски являются основным направлением в дзюдо .

Методы борьбы

Клинч — мощный инструмент для захватчиков, позволяющий им занять доминирующую позицию в партере , или используется для набора очков или победы в матче, например, бросок с большой амплитудой в любительской борьбе или иппон в дзюдо. Тип используемых приемов во многом зависит от того, носят ли участники одежду, достаточно тяжелую для захвата и использования в качестве рычага или выведения их из равновесия для подготовки бросков. В соревновательной среде примерами такой одежды могут служить далянь ( куртка шуай цзяо ), дзюдоги , бразильское джиу-джитсу ги или куртка .

В соревнованиях, где носят такую ​​одежду (почти всегда называемую ги), делается сильный акцент на борьбе с захватами, где бойцы пытаются получить доминирующее удержание ги противника, чтобы вывести его из равновесия и бросить его. Примерами таких соревнований могут быть соревнования по дзюдо, самбо или некоторые виды бразильского джиу-джитсу, хотя в BJJ часто есть разделение на соревнования в ги и без ги.

В соревнованиях no-gi получение двойных андерхуков обычно считается выгодным, так как позицию можно использовать для выполнения бросков или тейкдаунов . Нахождение позади противника в такой позиции известно как получение спины , и обычно считается еще более выгодным, так как противнику сложнее защищаться из этой позиции. Типичным примером техники, которая может быть выполнена из этой позиции, является suplex .

Положения рук и кистей

Во время клинча положение рук бойца имеет жизненно важное значение. Боец всегда старается держать свои руки с внутренней стороны рук противника, что позволяет ему сжимать локти вместе, создавая более крепкий захват. Боец всегда старается держать руки в положении «чашечки». [1]

Ударная техника

Существует множество ударных техник, которые можно эффективно использовать из клинча. Удары руками , локтями и коленями в клинче, также иногда называемые « грязным боксом », являются важным аспектом муай-тай, бацзицюань , вин-чунь , летхвей и смешанных боевых искусств. Локти и короткие петлевые удары, такие как хуки и апперкоты, можно эффективно использовать из позиции одинарного воротника . Хотя это запрещено во многих боевых видах спорта, в летхвей поощряется использование удара головой , и его также можно эффективно использовать из клинча. Короткая дистанция в клинче в некоторой степени сводит на нет удары ногами , но некоторые удары ногами все еще эффективны. В вин-чунь одновременные захваты/ловушки за локти, запястья или за шею часто открывают удар. В тайском боксе двойной воротниковый захват используется для контроля противника при нанесении ударов коленом в голову или живот, а удары ногами применяются в некоторых соревнованиях по смешанным единоборствам для нанесения ударов по ногам противника.

Методы подачи

Существует очень мало приемов , которые можно эффективно применять из клинча, не вступая в борьбу на земле . Наиболее известным приемом является удушение гильотиной , которое можно попытаться выполнить из одинарного или двойного воротника . Высота выгодна при применении удушения гильотиной из клинча, поскольку требуется достаточный рычаг. Другие возможные, но более редкие приемы из клинча — это треугольник рук , удушение сзади и удушение Иезекииля .

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ Брэдшоу, Б. (28 сентября 2023 г.). «Бой в клинче: руководство по тайскому боксу». Muaythai.com . Муай Тай . Получено 23 марта 2024 г. .