Бишну Чаран Гхош (24 июня 1903 г. — 9 июля 1970 г.) — индийский бодибилдер и хатха-йога . Он был младшим братом йога Парамахансы Йогананды , написавшего в 1946 году книгу «Автобиография йога» . В 1923 году он основал Колледж физического воспитания в Калькутте . Его труды оказали влияние на развитие современной йоги как упражнения в Индии , а Бикрам Чоудхури основал Бикрам-йогу на основе его учений.
Ежегодные чемпионаты по йоге в Лос-Анджелесе названы в его честь Кубком Бишну Чарана Гоша .
Бишну Чаран Гхош родился в зажиточной бенгальской семье в Лахоре , младший из восьми детей Бхагабати Чарана Гхоша (1853–1942) и брат Мукунды Лала Гхоша, более известного под своим духовным именем Парамаханса Йогананда . [1] [2] Гуру его родителей был Лахири Махасая , который обучал Крийя-йоге . [2]
Йогананда познакомил Гхоша с йогой в своей школе для мальчиков Ранчи в Бенгалии , где он был одним из первых семи учеников. Помимо набора Йогананды из 84 асан «Йогода», собранных из разных источников, его брат научил его упражнению на изоляцию мышц живота, традиционно используемому в хатха-йоге в качестве очищения ( шаткарма ), известному как наули ; Йогананда использовал это упражнение, чтобы произвести впечатление на западную аудиторию своим контролем над мышцами. В 1923 году, в возрасте двадцати лет, Гхош открыл Колледж физического воспитания в Калькутте, которым сегодня управляет его внучка Муктамала Гхош под названием Колледж йоги Гхоша. В 1925 году он обучался физическому воспитанию в Университете Калькутты , где преподавали в соответствии с традиционной (средневековой) физической культурой Индии, состоящей из тренировок, диеты и образа жизни. Оборудование состояло из грубых камней «нал» с отверстием для использования в качестве ручки. [1] [3] [4]
В 1930 году он опубликовал свою книгу «Управление мышцами» , которая в значительной степени опиралась на одноименную книгу немецкого бодибилдера Максика ( Макса Сика ) 1913 года. [5] [1] [2] В книге его приемный племянник Будда Бозе демонстрирует наули и уддияна бандху; Бозе написал рукопись о 84 асанах , которая была опубликована только в 21 веке. [6]
В 1939 году Гхош отправился в Америку и преподавал в Колумбийском университете в Нью-Йорке . В 1968 году он отправился в лекционный тур по Японии . [2]
Мышечный контроль Бишну находился под сильным влиянием метода Йогананды Йогода , описанного в его книге 1925 года на эту тему. [7] Это «Совершенство тела по воле» опиралось на использование отягощений и специальных приспособлений для наращивания мышечной массы. К этому добавилось вплетение традиционных асан из хатха-йоги ; он стал хорошо известен в Индии как хатха-йоги, обучая йоге, которая была «слиянием асан, физической культуры и техник манипуляции мышцами, которым Гхош впервые научился у своего брата». [1] [8] [2]
Исследователь йоги Марк Синглтон утверждает, что метод Гоша внес значительный вклад в развитие современной постуральной йоги . [1] Было заявлено, что Гош также повлиял на развитие последовательности из 12 основных асан Шивананда-йоги . [9]
Колледж йоги Гоша в Северной Калькутте продолжает предлагать обучение терапевтической йоге в 21 веке. [10]
Бикрам Чоудхури , создатель Бикрам-йоги , утверждал, что обучался у Гхоша с пяти лет. Однако он не стал постоянным учеником в спортзале Бишну до 1962 года в возрасте 18 лет. В то время Бикрам был бодибилдером. Его система йоги была основана на учении Гхоша. [11] [12] [13] Чоудхури назвал Кубок Бишну Чарана Гхоша, ежегодно вручаемый на Международном чемпионате по йоге и асанам в Лос-Анджелесе, в честь Гхоша. [14] [15] [16]
Во время выполнения упражнений асан йоги на девятом ежегодном кубке Бишну Чарана Гоша царила тишина... На сцене, украшенное гирляндой изображение Бишну Гоша, гуру Бикрама, наблюдало, как семь судей сидели с поднятыми карандашами, критикуя упражнения.