stringtranslate.com

Старение

Старение (или старение в американском английском ) — это процесс становления старше . Этот термин в основном относится к людям , многим другим животным и грибам, тогда как, например, бактерии, многолетние растения и некоторые простые животные потенциально биологически бессмертны . [1] В более широком смысле старение может относиться к отдельным клеткам в организме, которые прекратили делиться , или к популяции вида . [2]

У людей старение представляет собой накопление изменений в человеке с течением времени и может охватывать физические, психологические и социальные изменения. [3] [4] Например, время реакции может замедляться с возрастом, в то время как память и общие знания обычно увеличиваются. Старение связано с повышенным риском рака, болезни Альцгеймера , диабета , сердечно-сосудистых заболеваний , повышенными рисками для психического здоровья и многим другим . [5] [6] Из примерно 150 000 человек, которые умирают каждый день по всему миру, около двух третей умирают от причин, связанных с возрастом. [7] Определенный выбор образа жизни и социально-экономические условия были связаны со старением. [8]

Текущие теории старения относятся к концепции повреждения, согласно которой накопление повреждений (например, окисление ДНК ) может привести к отказу биологических систем, или к концепции запрограммированного старения, согласно которой внутренние процессы (эпигенетическое поддержание, например, метилирование ДНК ) [9] по своей сути могут вызывать старение. Запрограммированное старение не следует путать с запрограммированной гибелью клеток ( апоптоз ).

Старение против бессмертия

Бессмертная гидра , родственница медузы

Люди и представители других видов, особенно животные, стареют и умирают. Грибы тоже могут стареть. [10] Напротив, многие виды можно считать потенциально бессмертными : например, бактерии делятся, чтобы производить дочерние клетки, растения клубники отращивают побеги, чтобы производить клоны самих себя, а животные рода Hydra обладают способностью к регенерации, благодаря которой они избегают смерти от старости.

Ранние формы жизни на Земле, появившиеся по крайней мере 3,7 миллиарда лет назад, [11] были одноклеточными организмами. Такие организмы ( прокариоты , простейшие , водоросли ) размножаются путем деления на дочерние клетки; таким образом, одноклеточные организмы считались нестареющими и потенциально бессмертными при благоприятных условиях. [12] [13] Однако сообщалось о доказательствах того, что старение, приводящее к смерти, происходит у одноклеточной бактерии Escherichia coli , организма, который размножается морфологически симметричным делением. [14] Доказательства старения также сообщались для бактерии Caulobacter crescintus . [15] и одноклеточных дрожжей Saccharomyces cerevisiae . [16] [17]

Старение и смертность отдельного организма стали более очевидными с эволюцией эукариотического полового размножения , [18] которое произошло с возникновением грибкового/животного царства приблизительно миллиард лет назад, и эволюцией семенных растений 320 миллионов лет назад. Половой организм мог отныне передавать часть своего генетического материала для производства новых особей и сам мог стать одноразовым в отношении выживания своего вида. [18] Однако эта классическая биологическая идея была недавно нарушена открытием того, что бактерия E. coli может разделяться на различимые дочерние клетки, что открывает теоретическую возможность «возрастных классов» среди бактерий. [14]

Даже среди людей и других смертных видов существуют клетки с потенциалом бессмертия: раковые клетки, которые утратили способность умирать при поддержании в клеточной культуре, такой как клеточная линия HeLa , [19] и определенные стволовые клетки , такие как половые клетки (производящие яйцеклетки и сперматозоиды ). [20] При искусственном клонировании взрослые клетки могут быть омоложены до эмбрионального состояния, а затем использованы для выращивания новой ткани или животного без старения. [21] Однако нормальные человеческие клетки умирают примерно через 50 клеточных делений в лабораторной культуре ( предел Хейфлика , открытый Леонардом Хейфликом в 1961 году). [19]

Симптомы

Потеря слуха с возрастом (пресбиакузис)
Подростки начинают терять способность слышать высокие звуки. [22] После 25 лет многие взрослые не могут слышать этот 10-секундный аудиоклип на частоте 17,4 кГц. [23]
Проблемы с воспроизведением этого файла? Смотрите справку по медиа .
Увеличение ушей и носов у пожилых людей иногда связывают с постоянным ростом хрящей, но более вероятной причиной является гравитация. [24]
Возрастная динамика массы тела (1, 2) и массы, нормированной на рост (3, 4) мужчин (1, 3) и женщин (2, 4) [25]
Сравнение нормального старческого мозга (слева) и мозга, пораженного болезнью Альцгеймера

Большинство или значительная часть людей в течение жизни испытывают ряд характерных симптомов старения.

Деменция становится более распространенной с возрастом. [51] Около 3% людей в возрасте от 65 до 74 лет, 19% людей в возрасте от 75 до 84 лет и почти половина людей старше 85 лет страдают деменцией. [52] Спектр варьируется от легкого когнитивного нарушения до нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера , цереброваскулярные заболевания , болезнь Паркинсона и болезнь Лу Герига . Кроме того, многие типы памяти ухудшаются с возрастом , но не семантическая память или общие знания, такие как словарные определения. Они обычно увеличиваются или остаются стабильными до поздней взрослой жизни [53] (см. Старение мозга ). Интеллект снижается с возрастом, хотя скорость варьируется в зависимости от типа и может, по сути, оставаться стабильной на протяжении большей части человеческой жизни, внезапно снижаясь только у людей, приближающихся к концу своей жизни. Таким образом, индивидуальные различия в скорости снижения когнитивных способностей можно объяснить с точки зрения разной продолжительности жизни людей. [54] В мозге происходят изменения: после 20 лет общая длина миелинизированных аксонов мозга уменьшается на 10% каждое десятилетие . [55] [56]

Возраст может привести к ухудшению зрения , при котором невербальное общение снижается, [57] что может привести к изоляции и возможной депрессии. Однако пожилые люди могут не испытывать депрессию так сильно, как молодые, и, как это ни парадоксально, у них улучшается настроение, несмотря на ухудшение физического здоровья. [58] Дегенерация желтого пятна вызывает потерю зрения и усиливается с возрастом, затрагивая почти 12% людей старше 80 лет. [59] Эта дегенерация вызвана системными изменениями в циркуляции продуктов жизнедеятельности и ростом аномальных сосудов вокруг сетчатки. [60]

Другие заболевания глаз, которые часто появляются с возрастом, — это катаракта и глаукома. Катаракта возникает, когда хрусталик глаза становится мутным, из-за чего зрение становится нечетким; в конечном итоге это приводит к слепоте, если ее не лечить. [61] Они развиваются со временем и чаще всего встречаются у людей старшего возраста. Катаракту можно лечить хирургическим путем. Глаукома — еще одно распространенное заболевание глаз, которое появляется у пожилых людей. Глаукома вызвана повреждением зрительного нерва, вызывающим потерю зрения. [62] Глаукома обычно развивается со временем, но существуют разновидности глаукомы, и некоторые из них начинаются внезапно. Существует несколько процедур для лечения глаукомы, но не существует лечения или исправления повреждения, если оно произошло. Профилактика — лучшая мера в случае глаукомы. [62]

Помимо физических симптомов, старение может также вызывать ряд проблем с психическим здоровьем, поскольку пожилые люди сталкиваются с такими проблемами, как смерть близких, выход на пенсию и потеря цели, а также с собственными проблемами со здоровьем. Некоторые предупреждающие знаки: изменения настроения или энергии, изменения сна или привычек питания, боль, грусть, нездоровые механизмы преодоления трудностей, такие как курение, суицидальные мысли и другие. [1] Пожилые люди также более склонны к социальной изоляции, что может еще больше увеличить риск физических и психических заболеваний, таких как тревожность, депрессия и снижение когнитивных способностей. [2]

Можно провести различие между «проксимальным старением» (возрастные эффекты, возникающие из-за факторов недавнего прошлого) и «дистальным старением» (возрастные различия, которые можно проследить до причины в раннем возрасте человека, такой как детский полиомиелит ). [54]

Старение является одним из самых известных факторов риска большинства заболеваний человека . Из примерно 150 000 человек, которые умирают каждый день по всему миру, около двух третей — 100 000 в день — умирают от причин, связанных со старением . [63] В промышленно развитых странах эта доля выше, достигая 90%. [63] [64] [65]

Биологическая основа

95-летняя женщина держит на руках пятимесячного мальчика

В 21 веке исследователи только начинают изучать биологическую основу старения даже в относительно простых и короткоживущих организмах, таких как дрожжи . [66] Мало что известно о старении млекопитающих, отчасти из-за гораздо более долгой жизни даже мелких млекопитающих, таких как мышь (около 3 лет). Модельным организмом для изучения старения является нематода C. elegans , имеющая короткую продолжительность жизни 2–3 недели, что позволяет проводить генетические манипуляции или подавлять активность генов с помощью РНК-интерференции и других факторов. [67] Большинство известных мутаций и мишеней РНК-интерференции, которые увеличивают продолжительность жизни, были впервые обнаружены у C. elegans . [68]

Факторы, которые, как предполагается, влияют на биологическое старение, делятся на две основные категории: запрограммированные и связанные с ошибками . [69] Запрограммированные факторы следуют биологическому графику, который может быть продолжением врожденных механизмов, регулирующих рост и развитие в детстве. [69] Эта регуляция будет зависеть от изменений в экспрессии генов , которые влияют на системы, ответственные за поддержание, восстановление и защитные реакции. [69] Факторы, вызывающие ошибки или повреждения, включают внутренние и экологические события, которые вызывают кумулятивное ухудшение в одном или нескольких органах . [69]

Молекулярные и клеточные признаки старения

В одном из обзоров 2013 года старение оценивалось через призму теории повреждений, предлагая девять метаболических «признаков» старения у различных организмов, но особенно у млекопитающих: [70]

Метаболические пути, участвующие в старении

Существует три основных метаболических пути, которые могут влиять на скорость старения, они обсуждаются ниже:

Вероятно, что большинство из этих путей влияют на старение по отдельности, поскольку одновременное воздействие на них приводит к дополнительному увеличению продолжительности жизни. [74]

Запрограммированные факторы

Скорость старения существенно различается у разных видов, и это, в значительной степени, обусловлено генетически. Например, многочисленные многолетние растения, начиная от клубники и картофеля и заканчивая ивами, обычно производят клоны самих себя путем вегетативного размножения и, таким образом, потенциально бессмертны, в то время как однолетние растения, такие как пшеница и арбузы, умирают каждый год и размножаются половым путем. В 2008 году было обнаружено, что инактивация только двух генов в однолетнем растении Arabidopsis thaliana приводит к его превращению в потенциально бессмертное многолетнее растение. [75] Самыми древними животными, известными на сегодняшний день, являются 15 000-летние антарктические губки , [76] которые могут размножаться как половым, так и клональным путем.

Помимо клонального бессмертия, существуют определенные виды, индивидуальная продолжительность жизни которых выделяется среди других форм жизни на Земле, включая сосну остистую — 5062 года [77] или 5067 лет [76] , беспозвоночных, таких как твердый моллюск (известный как куахог в Новой Англии) — 508 лет [78] , гренландскую акулу — 400 лет [79] , различных глубоководных трубчатых червей — более 300 лет [80], рыб, таких как осетр и морской окунь , а также актиния [81] и лобстер [ 82] [ 83] Иногда говорят, что такие организмы демонстрируют незначительное старение [84] . Генетический аспект также был продемонстрирован в исследованиях людей, проживших долгое время .

Эволюция старения

Продолжительность жизни, как и другие фенотипы , отбирается в ходе эволюции. Черты, которые способствуют раннему выживанию и размножению, будут отобраны, даже если они способствуют более ранней смерти. Такой генетический эффект называется эффектом антагонистической плейотропии , когда речь идет о гене (плейотропия означает, что ген имеет двойную функцию — обеспечивает размножение в молодом возрасте, но снижает продолжительность жизни организма в старости), и называется эффектом одноразовой сомы , когда речь идет о всей генетической программе (организм перенаправляет ограниченные ресурсы с поддержания на воспроизводство). [18] Биологические механизмы, которые регулируют продолжительность жизни, вероятно, развились вместе с первыми многоклеточными организмами более миллиарда лет назад. [68] Однако даже одноклеточные организмы, такие как дрожжи, использовались в качестве моделей старения, поэтому старение имеет свои биологические корни гораздо раньше, чем многоклеточность. [85]

Факторы, связанные с повреждением

Исследовать

Диета

Средиземноморская диета считается способствующей снижению риска сердечных заболеваний и ранней смерти. [106] [107] Основным фактором снижения риска смертности, по-видимому, является более высокое потребление овощей, рыбы, фруктов, орехов и мононенасыщенных жирных кислот, например, за счет потребления оливкового масла. [108]

По состоянию на 2021 год недостаточно клинических доказательств того, что ограничение калорий или какая-либо диетическая практика влияет на процесс старения. [109]

Упражнение

У людей, которые занимаются физическими упражнениями на умеренном или высоком уровне, уровень смертности ниже, чем у людей, которые физически неактивны. [110] Большая часть преимуществ от упражнений достигается примерно за 3500 минут метаболического эквивалента (MET) в неделю. [111] Например, подъем по лестнице в течение 10 минут, уборка пылесосом в течение 15 минут, работа в саду в течение 20 минут, бег в течение 20 минут и ходьба или езда на велосипеде в течение 25 минут ежедневно в совокупности дадут около 3000 минут MET в неделю. [111]

Социальные факторы

Метаанализ показал, что одиночество несет в себе более высокий риск смертности, чем курение. [112]

Общество и культура

Бабушка и ее внук
Найдите в Викисловаре, бесплатном словаре, термины «квадрогенарианский » , «пятидесятилетний» , «шестидесятилетний » , «семидесятилетний» , «восьмидесятилетний» или «девяностадлетний» .

Пожилой мужчина

Разные культуры выражают возраст по-разному. Возраст взрослого человека обычно измеряется целыми годами с момента рождения. (Наиболее заметное исключение — восточноазиатский подсчет возраста — становится все менее распространенным, особенно в официальных контекстах.) Произвольные деления, установленные для обозначения периодов жизни, могут включать ювенильный (от младенчества до детства , предподростковый и подростковый возраст), раннюю взрослую жизнь , среднюю взрослую жизнь и позднюю взрослую жизнь . Неофициальные [ требуется ссылка ] термины включают « подростки », «подростки», «двадцатилетние», «тридцатилетние» и т. д., а также «динариец», «виценарец», «трехдесятилетний», «четырехдесятилетний» и т. д .

Большинство правовых систем определяют конкретный возраст, когда человеку разрешено или обязательно выполнять определенные действия. Эти возрастные характеристики включают в себя возраст голосования , возраст употребления спиртных напитков , возраст согласия , возраст совершеннолетия , возраст уголовной ответственности , брачный возраст , возраст кандидата и обязательный пенсионный возраст . Например, доступ в кино может зависеть от возраста в соответствии с системой рейтинга кинофильмов . Проезд на автобусе может быть снижен для молодых или старых. Каждая страна, правительство и неправительственная организация имеют разные способы классификации возраста. Другими словами, хронологическое старение можно отличить от «социального старения» (культурного возраста — ожидания того, как люди должны действовать по мере того, как они становятся старше) и «биологического старения» (физическое состояние организма по мере его старения). [113]

Согласно исследованию Йельской школы общественного здравоохранения , эйджизм обошелся Соединенным Штатам в 63 миллиарда долларов за один год . [114] В отчете ЮНФПА о старении в 21 веке подчеркивается необходимость «разработки новой культуры старения, основанной на правах человека, и изменения мышления и отношения общества к старению и пожилым людям, от получателей социальной помощи до активных, вносящих вклад членов общества». [115] ЮНФПА заявил, что это «требует, среди прочего, работы по разработке международных инструментов в области прав человека и их перевода в национальные законы и правила, а также позитивных мер, которые бросают вызов дискриминации по возрасту и признают пожилых людей как автономных субъектов». [115] Участие пожилых людей в музыке способствует поддержанию межличностных отношений и содействует успешному старению. [116] В то же время пожилые люди могут вносить вклад в общество, включая уход и волонтерство. Например, «Исследование боливийских мигрантов, которые переехали в Испанию, показало, что 69% оставили своих детей дома, обычно с бабушками и дедушками. В сельских районах Китая бабушки и дедушки заботятся о 38% детей в возрасте до пяти лет, родители которых уехали на работу в города». [115]

Экономика

Карта, показывающая медианные показатели возраста за 2017 год.

Старение населения — это увеличение числа и доли пожилых людей в обществе. Старение населения может иметь три причины: миграция, увеличение продолжительности жизни (снижение уровня смертности) и снижение уровня рождаемости. Старение оказывает значительное влияние на общество. Молодые люди, как правило, имеют меньше правовых привилегий (если они не достигли совершеннолетия ) , они с большей вероятностью будут добиваться политических и социальных изменений, разрабатывать и внедрять новые технологии и нуждаться в образовании. Пожилые люди предъявляют иные требования к обществу и правительству, а также часто имеют иные ценности, например, права собственности и пенсионные права. [117]

В 21 веке одной из самых значительных тенденций в области народонаселения является старение. [118] В настоящее время более 11% населения мира составляют люди в возрасте 60 лет и старше, и Фонд ООН в области народонаселения (ЮНФПА) оценивает, что к 2050 году это число возрастет примерно до 22%. [115] Старение произошло из-за развития, которое позволило улучшить питание, санитарию, здравоохранение, образование и экономическое благосостояние. Следовательно, уровень рождаемости продолжает снижаться, а продолжительность жизни увеличивается. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении составляет более 80 лет в 33 странах. Старение является «глобальным явлением», которое быстрее всего происходит в развивающихся странах, в том числе в странах с большим количеством молодого населения, и создает социальные и экономические проблемы для работы, которые можно преодолеть с помощью «правильного набора политик, которые позволят отдельным лицам, семьям и обществам решать эти проблемы и извлекать из них пользу». [119]

По мере того, как продолжительность жизни увеличивается, а рождаемость снижается в развитых странах, медианный возраст соответственно увеличивается. По данным Организации Объединенных Наций, этот процесс происходит практически в каждой стране мира. [120] Рост медианного возраста может иметь значительные социальные и экономические последствия, поскольку рабочая сила постепенно стареет, а число пожилых работников и пенсионеров растет по сравнению с числом молодых работников. Пожилые люди, как правило, несут больше расходов, связанных со здоровьем, чем молодые люди на рабочем месте, и также могут стоить больше в плане компенсаций работникам и пенсионных обязательств. [121] В большинстве развитых стран старение рабочей силы в некоторой степени неизбежно. Например, в Соединенных Штатах, по оценкам Бюро статистики труда , к 2020 году одному из четырех американских работников будет 55 лет или старше. [121] [ требуется обновление ]

Среди наиболее неотложных проблем пожилых людей во всем мире — это обеспечение дохода. Это создает проблемы для правительств со стареющим населением, чтобы гарантировать, что инвестиции в пенсионные системы продолжат обеспечивать экономическую независимость и сокращать бедность в пожилом возрасте. Эти проблемы различаются для развивающихся и развитых стран. ЮНФПА заявил, что «устойчивость этих систем вызывает особую озабоченность, особенно в развитых странах, в то время как социальная защита и пенсионное обеспечение по старости остаются проблемой для развивающихся стран, где большая часть рабочей силы находится в неформальном секторе». [115]

Глобальный экономический кризис увеличил финансовое давление для обеспечения экономической безопасности и доступа к медицинскому обслуживанию в пожилом возрасте. Чтобы повысить это давление, «необходимо внедрить минимальные уровни социальной защиты, чтобы гарантировать безопасность доходов и доступ к основным медицинским и социальным услугам для всех пожилых людей и обеспечить сеть безопасности, которая способствует отсрочке инвалидности и предотвращению обнищания в пожилом возрасте». [115]

Утверждалось, что старение населения подрывает экономическое развитие [122] и может привести к снижению инфляции, поскольку пожилые люди особенно сильно заботятся о стоимости своих пенсий и сбережений. Факты свидетельствуют о том, что пенсии, внося изменения в благосостояние пожилых людей, также приносят пользу целым семьям, особенно во времена кризиса, когда может наблюдаться нехватка или потеря работы в домохозяйствах. Исследование, проведенное австралийским правительством в 2003 году, подсчитало, что «женщины в возрасте от 65 до 74 лет вносят 16 миллиардов австралийских долларов в год в неоплачиваемую работу по уходу и добровольную работу. Аналогично, мужчины в той же возрастной группе вносят 10 миллиардов австралийских долларов в год». [115]

Из-за увеличения доли пожилых людей в населении расходы на здравоохранение будут продолжать расти относительно экономики в ближайшие десятилетия. Это считается негативным явлением, и эффективные стратегии, такие как повышение производительности труда, должны рассматриваться для борьбы с негативными последствиями старения. [123]

Социология

Кристофер Вильгельм Эккерсберг : Возраст человека

В области социологии и психического здоровья старение рассматривается с пяти различных точек зрения: старение как зрелость , старение как упадок, старение как событие жизненного цикла, старение как поколение и старение как выживание. [124] Положительные корреляты со старением часто включают экономику, занятость, брак, детей, образование и чувство контроля, а также многое другое. Социальная наука о старении включает теорию разъединения, теорию активности, теорию избирательности и теорию непрерывности. Выход на пенсию, обычный переход, с которым сталкиваются пожилые люди, может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. [125] Поскольку в настоящее время киборги на подъеме [126], некоторые теоретики утверждают, что необходимо разработать новые определения старения, и, например, было предложено био-техно-социальное определение старения. [127]

В настоящее время ведутся дебаты о том, являются ли стремление к долголетию и отсрочка старения экономически эффективными целями здравоохранения, учитывая ограниченные ресурсы здравоохранения. Из-за накопленных недугов старости биоэтик Иезекиль Эмануэль полагает, что стремление к долголетию посредством гипотезы сжатия заболеваемости является «фантазией» и что человеческая жизнь не стоит того, чтобы жить после 75 лет; тогда долголетие не должно быть целью политики здравоохранения. [128] Это мнение было оспорено нейрохирургом и медицинским этиком Мигелем Фариа , который утверждает, что жизнь может быть стоящей в старости, и что долголетие должно быть связано с достижением качества жизни. [129] Фариа утверждает, что отсрочка старения, а также счастье и мудрость могут быть достигнуты в старости у значительной части тех, кто ведет здоровый образ жизни и остается интеллектуально активным. [130]

Спрос на здравоохранение

С возрастом происходят неизбежные биологические изменения, которые увеличивают риск заболеваний и инвалидности. ЮНФПА утверждает, что: [119]

«Подход к здравоохранению на основе жизненного цикла, который начинается рано, продолжается в репродуктивном возрасте и продолжается до старости, имеет важное значение для физического и эмоционального благополучия пожилых людей и, по сути, всех людей. Государственная политика и программы должны дополнительно учитывать потребности пожилых бедных людей, которые не могут позволить себе медицинское обслуживание».

Во многих обществах Западной Европы и Японии наблюдается старение населения. Хотя последствия для общества сложны, существует обеспокоенность по поводу влияния на спрос на здравоохранение. Большое количество предложений в литературе по конкретным вмешательствам, чтобы справиться с ожидаемым ростом спроса на долгосрочный уход в стареющих обществах, можно сгруппировать по четырем направлениям: улучшение работы системы; перепроектирование предоставления услуг; поддержка неформальных лиц, осуществляющих уход; и изменение демографических параметров. [131]

Однако ежегодный рост национальных расходов на здравоохранение в основном обусловлен не ростом спроса со стороны стареющего населения, а скорее ростом доходов, дорогостоящими новыми медицинскими технологиями, нехваткой работников здравоохранения и информационной асимметрией между поставщиками и пациентами. [132] Ряд проблем со здоровьем становятся более распространенными по мере того, как люди становятся старше. К ним относятся проблемы психического здоровья, а также проблемы физического здоровья, особенно деменция .

Было подсчитано, что старение населения объясняет только 0,2 процентных пункта годового темпа роста медицинских расходов в размере 4,3% с 1970 года. Кроме того, некоторые реформы системы Medicare в Соединенных Штатах сократили расходы пожилых людей на уход за больными на дому на 12,5% в год в период с 1996 по 2000 год. [133]

Самовосприятие

Стандарты красоты со временем менялись, и по мере того, как научные исследования в области космецевтики, косметических продуктов, которые, как считается, обладают лечебными свойствами, например, кремов против старения, расширялись, индустрия также расширялась; виды продукции, которые они производят (например, сыворотки и кремы), постепенно набирали популярность и стали частью ежедневного ухода за собой многих людей. [134]

Рост спроса на космецевтику заставил ученых искать ингредиенты для этих продуктов в нетрадиционных местах. Например, было обнаружено, что секреция cryptomphalus aspersa (или коричневой садовой улитки) обладает антиоксидантными свойствами, увеличивает пролиферацию клеток кожи и увеличивает количество внеклеточных белков, таких как коллаген и фибронектин (важные белки для пролиферации клеток). [135] Другим веществом, используемым для предотвращения физических проявлений старения, является onobotulinumtoxinA, токсин, вводимый для ботокса. [136]

В некоторых культурах старость празднуется и почитается. Например, в Корее проводится специальная вечеринка под названием хвангап , чтобы отпраздновать и поздравить человека с достижением 60-летия. [137] В Китае уважение к пожилым людям часто является основой того, как организовано сообщество, и было основой китайской культуры и морали на протяжении тысяч лет. Пожилых людей уважают за их мудрость, и самые важные решения традиционно не принимались без консультации с ними. Это аналогичный случай для большинства азиатских стран, таких как Филиппины, Таиланд, Вьетнам, Сингапур и т. д.

Положительное самовосприятие старения связано с лучшим психическим и физическим здоровьем и благополучием. [138] Положительное самовосприятие здоровья коррелирует с более высоким благополучием и снижением смертности среди пожилых людей. [139] [140] Были предложены различные причины этой связи; люди, которые объективно здоровы, могут естественным образом оценивать свое здоровье лучше, чем здоровье их больных коллег, хотя эта связь наблюдалась даже в исследованиях, которые контролировали социально-экономический статус , психологическое функционирование и состояние здоровья. [141] Этот вывод, как правило, сильнее выражен у мужчин, чем у женщин, [140] хотя эта связь не является универсальной во всех исследованиях и может быть верной только в некоторых обстоятельствах. [141]

По мере того как люди стареют, субъективное здоровье остается относительно стабильным, хотя объективное здоровье ухудшается. [142] Фактически, воспринимаемое здоровье улучшается с возрастом, когда объективное здоровье контролируется в уравнении. [143] Это явление известно как «парадокс старения». Это может быть результатом социального сравнения ; [144] например, чем старше становятся люди, тем больше они могут считать себя более здоровыми, чем их сверстники. [145] Пожилые люди часто связывают свое функциональное и физическое ухудшение с нормальным процессом старения. [146] [147]

Один из способов помочь молодым людям почувствовать, каково это — быть старше, — это костюм старения . Существует несколько различных видов костюмов, включая GERT (названный как отсылка к геронтологии ), экзоскелет R70i и костюмы AGNES (Age Gain Now Empathy Suit). [148] [149] [150] Эти костюмы создают ощущения эффектов старения, добавляя дополнительный вес и повышенное давление в определенных точках, таких как запястья, лодыжки и другие суставы. Кроме того, различные костюмы имеют различные способы ухудшения зрения и слуха, чтобы имитировать потерю этих чувств. Чтобы создать потерю чувствительности в руках, которую испытывают пожилые люди, в состав униформы входят специальные перчатки.

Использование таких костюмов может помочь усилить сочувствие к пожилым людям и может считаться особенно полезным для тех, кто изучает проблемы старения или работает с пожилыми людьми, например, для медсестер или сотрудников центров по уходу.

Дизайн — еще одна область, которая может выиграть от сочувствия, которое могут вызывать эти костюмы. [148] [150] Когда дизайнеры понимают, каково это — иметь ограничения, связанные с возрастом, они могут лучше проектировать здания, упаковку или даже инструменты, которые помогут с простыми повседневными задачами, которые сложнее выполнять с меньшей ловкостью. Проектирование с учетом пожилых людей может помочь уменьшить негативные чувства, связанные с потерей способностей, с которыми сталкиваются пожилые люди.

Здоровое старение

Концепция здорового старения, предложенная Всемирной организацией здравоохранения [151], определяет здоровье как функциональную способность, которая является результатом взаимодействия внутреннего потенциала и окружающей среды.

Собственная емкость

Внутренняя емкость — это конструкция, охватывающая физические и умственные способности людей, которые могут быть задействованы в процессе старения. [152] Внутренняя емкость включает в себя области: познание, передвижение, жизнеспособность/питание, психологию и сенсорику (зрение и слух). [153]

Недавнее исследование выявило четыре «профиля» или «статуса» внутренней емкости среди пожилых людей, а именно высокий ИК (43% на исходном уровне), низкое ухудшение с нарушением локомоции (17%), высокое ухудшение без когнитивных нарушений (22%) и высокое ухудшение с когнитивными нарушениями (18%). Более половины выборки исследования остались в том же состоянии на исходном уровне и при последующем наблюдении (61%). Около четверти участников перешли из высокого ИК в статус низкого ухудшения, и только 3% участников улучшили свое состояние. Интересно, что вероятность улучшения наблюдалась в статусе высокого ухудшения. Участники в скрытых статусах низкого и высокого уровней ухудшения имели значительно более высокий риск слабости, инвалидности и деменции, чем их коллеги с высоким ИК. [154]

Успешное старение

Концепция успешного старения восходит к 1950-м годам и была популяризирована в 1980-х годах. Традиционные определения успешного старения подчеркивают отсутствие физических и когнитивных нарушений. [155] В своей статье 1987 года Роу и Кан охарактеризовали успешное старение как включающее три компонента: a) свободу от болезней и инвалидности, b) высокое когнитивное и физическое функционирование и c) социальную и продуктивную вовлеченность. [156] Исследование, упомянутое ранее, также было проведено в 1987 году, и поэтому эти факторы, связанные с успешным старением, вероятно, были изменены. С учетом современных знаний ученые начали сосредотачиваться на изучении влияния духовности на успешное старение. Существуют некоторые различия в культурах относительно того, какие из этих компонентов являются наиболее важными. Чаще всего в разных культурах социальная вовлеченность была наиболее высоко оценена, но в зависимости от культуры определение успешного старения меняется. [157]

Культурные ссылки

Древнегреческий драматург Еврипид (V в. до н. э.) описывает многоголовое мифическое чудовище Гидру как имеющее способность к регенерации, которая делает его бессмертным, что является историческим фоном для названия биологического рода Гидра . Книга Иова (ок. VI в. до н. э.) описывает продолжительность жизни человека как изначально ограниченную и проводит сравнение с врожденным бессмертием, которое может иметь срубленное дерево при вегетативной регенерации:

Дни человека сочтены. Ты знаешь число его месяцев. Он не может жить дольше установленного Тобой срока. Так отвернись же от него, чтобы он отдохнул, пока не проживет установленный ему срок, как человек, которому платят за работу. Ибо для дерева есть надежда, что оно, когда и будет срублено, снова вырастет, и ветви его не перестанут расти. [158]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ Smadent.com (2021). "Калькулятор возраста". Smadent . 2 (1) . Получено 12 февраля 2021 г. .
  2. ^ Лёчев СИ (декабрь 2015 г.). «Какая самая значимая причина старения?». Антиоксиданты . 4 (4): 793–810. doi : 10.3390/antiox4040793 . PMC 4712935. PMID  26783959 . 
  3. ^ "Понимание динамики процесса старения". Национальный институт старения . Получено 19 мая 2021 г.
  4. ^ Prakash IJ (октябрь 1997). «Женщины и старение». Индийский журнал медицинских исследований . 106 : 396–408. PMID  9361474.
  5. ^ Ahmed AS, Sheng MH, Wasnik S, Baylink DJ, Lau KW (февраль 2017 г.). «Влияние старения на стволовые клетки». World Journal of Experimental Medicine . 7 (1): 1–10. doi : 10.5493/wjem.v7.i1.1 . PMC 5316899. PMID  28261550 . 
  6. ^ Ренстром, Джоэль (2 марта 2020 г.). «Старение — болезнь?». Журнал Slate . Получено 16 января 2022 г.
  7. ^ Грей, Обри DNJ de (21 декабря 2007 г.). «Исследования продления срока службы и публичные дебаты: общественные соображения». Исследования по этике, праву и технологиям . 1 (1). doi :10.2202/1941-6008.1011. ISSN  1941-6008.
  8. ^ Salvestrini V, Sell C, Lorenzini A (3 мая 2019 г.) . «Ожирение может ускорить процесс старения». Frontiers in Endocrinology . 10 : 266. doi : 10.3389/fendo.2019.00266 . PMC 6509231. PMID  31130916. 
  9. ^ Миллер, Фреда Д.; Каплан, Дэвид Р. (февраль 2007 г.). «Умереть или не умереть: нейроны и p63». Cell Cycle . 6 (3): 312–317. doi :10.4161/cc.6.3.3795. PMID  17264677. S2CID  24939720.
  10. ^ Мортимер РК, Джонстон Дж. Р. (июнь 1959). «Продолжительность жизни отдельных дрожжевых клеток». Nature . 183 (4677): 1751–2. Bibcode :1959Natur.183.1751M. doi :10.1038/1831751a0. hdl : 2027/mdp.39015078535278 . PMID  13666896. S2CID  4149521.
  11. ^ Nutman AP, Bennett VC, Friend CR, Van Kranendonk MJ, Chivas AR (сентябрь 2016 г.). «Быстрое возникновение жизни, показанное открытием микробных структур возрастом 3700 миллионов лет». Nature (Представленная рукопись). 537 (7621): 535–538. Bibcode : 2016Natur.537..535N. doi : 10.1038/nature19355. PMID  27580034. S2CID  205250494.
  12. ^ Роуз М. Р. (1991). Эволюционная биология старения . Нью-Йорк: Oxford University Press.
  13. ^ Партридж Л., Бартон NH (март 1993 г.). «Оптимальность, мутация и эволюция старения». Nature . 362 (6418): 305–11. Bibcode :1993Natur.362..305P. doi :10.1038/362305a0. PMID  8455716. S2CID  4330925.
  14. ^ ab Stewart EJ, Madden R, Paul G, Taddei F (февраль 2005 г.). «Старение и смерть в организме, который размножается путем морфологически симметричного деления». PLOS Biol . 3 (2): e45. doi : 10.1371/journal.pbio.0030045 . PMC 546039. PMID  15685293 . 
  15. ^ Ackermann M, Stearns SC, Jenal U (июнь 2003 г.). «Старение у бактерий с асимметричным делением». Science . 300 (5627): 1920. doi :10.1126/science.1083532. PMID  12817142.
  16. ^ Синклер ДА (апрель 2002 г.). «Парадигмы и подводные камни исследований долголетия дрожжей». Mech Ageing Dev . 123 (8): 857–67. doi :10.1016/s0047-6374(02)00023-4. PMID  12044934.
  17. ^ Jazwinski SM (2002). «Старение: метаболический контроль и старение дрожжей». Annu Rev Microbiol . 56 : 769–92. doi :10.1146/annurev.micro.56.012302.160830. PMID  12213938.
  18. ^ abc Williams GC (1957). «Плейотропия, естественный отбор и эволюция старения». Эволюция . 11 (4): 398–411. doi :10.2307/2406060. JSTOR  2406060.
  19. ^ ab Pereira-Smith OM, Ning Y (1992). «Молекулярно-генетические исследования клеточного старения». Experimental Gerontology . 27 (5–6): 519–22. doi :10.1016/0531-5565(92)90006-L. PMID  1426085. S2CID  27839420.
  20. ^ Forster P, Hohoff C, Dunkelmann B, Schürenkamp M, Pfeiffer H, Neuhuber F, Brinkmann B (март 2015 г.). "Повышенная частота мутаций зародышевой линии у отцов-подростков". Труды. Биологические науки . 282 (1803): 20142898. doi :10.1098/rspb.2014.2898. PMC 4345458. PMID  25694621 . 
  21. ^ Wakayama S, Kohda T, Obokata H, Tokoro M, Li C, Terashita Y и др. (март 2013 г.). «Успешное серийное повторное клонирование у мышей в течение нескольких поколений». Cell Stem Cell . 12 (3): 293–7. doi : 10.1016/j.stem.2013.01.005 . PMID  23472871.
  22. ^ ab Rodríguez Valiente A, Trinidad A, García Berrocal JR, Górriz C, Ramírez Camacho R (август 2014 г.). «Расширенные высокочастотные (9–20 кГц) референтные пороги аудиометрии у 645 здоровых субъектов». International Journal of Audiology . 53 (8): 531–45. doi :10.3109/14992027.2014.893375. PMID  24749665. S2CID  30960789.
  23. ^ Education.com (23 мая 2013 г.). «Sonic Science: The High-Frequency Hearing Test». Scientific American . Получено 25 мая 2017 г.
  24. ^ Moss S (июль 2013 г.). «Большие уши: они действительно растут с возрастом». The Guardian . MeshID:D000375; OMIM:502000 . Получено 9 сентября 2016 г. .
  25. ^ ab Герасимов ИГ, Игнатов ДЮ (2004). "Возрастная динамика массы тела и продолжительности жизни человека". Журнал эволюционной биохимии и физиологии . 40 (3): 343–349. doi :10.1023/B:JOEY.0000042639.72529.e1. S2CID  9070790.
  26. ^ Thurstan SA, Gibbs NK, Langton AK, Griffiths CE, Watson RE, Sherratt MJ (апрель 2012 г.). «Химические последствия фотостарения кожи». Chemistry Central Journal . 6 (1): 34. doi : 10.1186/1752-153X-6-34 . PMC 3410765. PMID  22534143 . 
  27. ^ "Бессоплодие: Обзор". InformedHealth.org . Кельн: Институт качества и эффективности в здравоохранении. 25 марта 2015 г. – через NCBI Bookshelf.
  28. ^ "Факты о пресбиопии". Национальный институт глаза. Архивировано из оригинала 4 октября 2016 года . Получено 11 сентября 2016 года .
  29. ^ Weale RA (2003). «Эпидемиология рефракционных ошибок и пресбиопии». Survey of Ophthalmology . 48 (5): 515–43. doi :10.1016/S0039-6257(03)00086-9. PMID  14499819.
  30. ^ ab Truscott RJ (февраль 2009 г.). «Пресбиопия. Переход от размытости к пониманию молекулярной основы этого наиболее распространенного заболевания глаз». Experimental Eye Research . 88 (2): 241–7. doi :10.1016/j.exer.2008.07.003. PMID  18675268.
  31. ^ Pathai S, Shiels PG, Lawn SD, Cook C, Gilbert C (март 2013 г.). «Глаз как модель старения в трансляционных исследованиях — молекулярные, эпигенетические и клинические аспекты». Ageing Research Reviews . 12 (2): 490–508. doi :10.1016/j.arr.2012.11.002. PMID  23274270. S2CID  26015190.
  32. ^ Панди Д., Кханна Д. (2013). «Преждевременное поседение волос». Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии . 79 (5): 641–53. doi : 10.4103/0378-6323.116733 . PMID  23974581.
  33. ^ Hamilton JB (март 1951). «Закономерная потеря волос у человека; типы и заболеваемость». Annals of the New York Academy of Sciences . 53 (3): 708–28. Bibcode : 1951NYASA..53..708H. doi : 10.1111/j.1749-6632.1951.tb31971.x. PMID  14819896. S2CID  32685699.
  34. ^ Vary JC (ноябрь 2015 г.). «Избранные заболевания придатков кожи — угри, алопеция, гипергидроз». The Medical Clinics of North America . 99 (6): 1195–211. doi :10.1016/j.mcna.2015.07.003. PMID  26476248.
  35. ^ Morabia A, Costanza MC (декабрь 1998 г.). «Международная изменчивость возраста менархе, первого живорождения и менопаузы. Совместное исследование Всемирной организации здравоохранения неоплазии и стероидных контрацептивов». American Journal of Epidemiology . 148 (12): 1195–205. doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a009609 . PMID  9867266.
  36. ^ Thomas E, Peat G, Croft P (февраль 2014 г.). «Определение и картирование человека с остеоартритом для популяционных исследований и общественного здравоохранения». Ревматология . 53 (2): 338–45. doi :10.1093/rheumatology/ket346. PMC 3894672. PMID  24173433 . 
  37. ^ "Потеря слуха и пожилые люди" (последнее обновление 3 июня 2016 г.) . Национальный институт глухоты и других расстройств коммуникации. 26 января 2016 г. Получено 11 сентября 2016 г.
  38. ^ Rubel EW, Furrer SA, Stone JS (март 2013 г.). «Краткая история исследований регенерации волосковых клеток и размышления о будущем». Hearing Research . 297 : 42–51. doi :10.1016/j.heares.2012.12.014. PMC 3657556. PMID 23321648  . 
  39. ^ "Факты о катаракте". Сентябрь 2015 г. Получено 14 августа 2016 г.
  40. ^ Fried LP , Tangen CM, Walston J, Newman AB, Hirsch C, Gottdiener J и др. (март 2001 г.). «Хрупкость у пожилых людей: доказательства фенотипа». Журналы геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки . 56 (3): M146-56. CiteSeerX 10.1.1.456.139 . doi :10.1093/gerona/56.3.m146. PMID  11253156. 
  41. ^ Процент получен из Таблицы 2 в Fried et al. 2001
  42. ^ Райалл Дж. Г., Шерцер Дж. Д., Линч Г. С. (август 2008 г.). «Клеточные и молекулярные механизмы, лежащие в основе возрастной атрофии и слабости скелетных мышц». Биогеронтология . 9 (4): 213–28. doi :10.1007/s10522-008-9131-0. PMID  18299960. S2CID  8576449.
  43. ^ Betik AC, Hepple RT (февраль 2008 г.). «Детерминанты снижения максимального потребления кислорода при старении: комплексная перспектива». Прикладная физиология, питание и метаболизм . 33 (1): 130–40. doi :10.1139/H07-174. PMID  18347663. S2CID  24468921.
  44. ^ Ranganathan VK, Siemionow V, Sahgal V, Yue GH (ноябрь 2001 г.). «Влияние старения на функцию рук». Журнал Американского гериатрического общества . 49 (11): 1478–84. doi :10.1046/j.1532-5415.2001.4911240.x. PMID  11890586. S2CID  22988219.
  45. ^ ab Wang JC, Bennett M (июль 2012 г.). «Старение и атеросклероз: механизмы, функциональные последствия и потенциальные терапевтические средства для клеточного старения». Circulation Research . 111 (2): 245–59. doi : 10.1161/CIRCRESAHA.111.261388 . PMID  22773427.
  46. ^ Herrington W, Lacey B, Sherliker P, Armitage J, Lewington S (февраль 2016 г.). «Эпидемиология атеросклероза и потенциал снижения глобального бремени атеротромботического заболевания». Circulation Research . 118 (4): 535–46. doi : 10.1161/CIRCRESAHA.115.307611 . PMID  26892956.
  47. ^ "10 основных причин смерти". ВОЗ. 9 декабря 2020 г. Получено 11 марта 2021 г.
  48. ^ «Действительно ли продолжительность жизни человека имеет предел?». WebMD . 28 июня 2018 г.
  49. ^ Циммер С (5 октября 2016 г.). «Какова самая длинная продолжительность жизни людей? Согласно новому исследованию, 115 лет». The New York Times . Получено 6 октября 2016 г.
  50. ^ Dong X, Milholland B, Vijg J (октябрь 2016 г.). «Доказательства ограничения продолжительности жизни человека». Nature . 538 (7624): 257–259. Bibcode :2016Natur.538..257D. doi :10.1038/nature19793. PMID  27706136. S2CID  3623127.
  51. ^ Larson EB, Yaffe K, Langa KM (декабрь 2013 г.). «Новые взгляды на эпидемию деменции». The New England Journal of Medicine . 369 (24): 2275–7. doi :10.1056/nejmp1311405. PMC 4130738. PMID  24283198 . 
  52. ^ Умфред Д. (2012). Неврологическая реабилитация (6-е изд.). Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Мосби. п. 838. ИСБН 978-0-323-07586-2.
  53. ^ Шайе К. В. (2005). Влияние развития на интеллект взрослых . doi :10.1093/acprof:oso/9780195156737.001.0001. ISBN 978-0-19-515673-7.[ нужна страница ]
  54. ^ ab Stuart-Hamilton I (2006). Психология старения: Введение . Лондон: Jessica Kingsley Publishers. ISBN 978-1-84310-426-1.
  55. ^ Marner L, Nyengaard JR, Tang Y, Pakkenberg B (июль 2003 г.). «Значительная потеря миелинизированных нервных волокон в мозге человека с возрастом». Журнал сравнительной неврологии . 462 (2): 144–52. doi :10.1002/cne.10714. PMID  12794739. S2CID  35293796.
  56. ^ Peters A (1 января 2007 г.). «Влияние нормального старения на нервные волокна и нейроглию в центральной нервной системе». В Riddle DR (ред.). Старение мозга: модели, методы и механизмы . Frontiers in Neuroscience. CRC Press/Taylor & Francis. ISBN 978-0-8493-3818-2. PMID  21204349.
  57. ^ Worrall L, Hickson LM (2003). «Теоретические основы коммуникативной инвалидности в старении». В Worrall L, Hickson LM (ред.). Коммуникативная инвалидность в старении: от профилактики к вмешательству . Клифтон Парк, Нью-Йорк: Delmar Learning. стр. 32–33.
  58. ^ Lys R, Belanger E, Phillips SP (апрель 2019 г.). «Улучшение настроения, несмотря на ухудшение физического здоровья у пожилых людей: результаты международного исследования мобильности при старении (IMIAS)». PLOS ONE . 14 (4): e0214988. Bibcode : 2019PLoSO..1414988L. doi : 10.1371 /journal.pone.0214988 . PMC 6453471. PMID  30958861. 
  59. ^ Mehta S (сентябрь 2015 г.). «Возрастная макулярная дегенерация». Первичная медицинская помощь . 42 (3): 377–91. doi :10.1016/j.pop.2015.05.009. PMID  26319344.
  60. ^ Nussbaum JF, Thompson TL, Robinson JD (1989). «Барьеры для общения». В Nussbaum JF, Thompson TL, Robinson JD (ред.). Коммуникация и старение . Нью-Йорк: Harper & Row. С. 234–53.
  61. ^ "Катаракты | Национальный институт глаза". www.nei.nih.gov . Получено 3 июля 2021 г. .
  62. ^ ab "Глаукома | Национальный институт глаз". www.nei.nih.gov . Получено 3 июля 2021 г. .
  63. ^ ab De Grey AD (2007). «Исследования продления жизни и публичные дебаты: общественные соображения». Исследования по этике, праву и технологиям . 1. CiteSeerX 10.1.1.395.745 . doi :10.2202/1941-6008.1011. S2CID  201101995. 
  64. ^ Lopez AD, Mathers CD, Ezzati M, Jamison DT, Murray CJ (май 2006 г.). «Глобальное и региональное бремя болезней и факторы риска, 2001 г.: систематический анализ данных о здоровье населения». Lancet . 367 (9524): 1747–57. doi :10.1016/S0140-6736(06)68770-9. PMID  16731270. S2CID  22609505.
  65. ^ Brunet Lab: Молекулярные механизмы долголетия и возрастных заболеваний. Stanford.edu. Получено 11 апреля 2012 г.
  66. ^ ab Janssens GE, Meinema AC, González J, et al. (декабрь 2015 г.). «Машина биогенеза белка является движущей силой репликативного старения у дрожжей». eLife . 4 : e08527. doi : 10.7554/eLife.08527 . PMC 4718733 . PMID  26422514. 
  67. ^ Wilkinson DS, Taylor RC, Dillin A (2012). «Анализ старения». В Rothman JH, Singson A (ред.). Caenorhabditis Elegans: клеточная биология и физиология . Academic Press. стр. 353–381. ISBN 978-0-12-394620-1.
  68. ^ ab Шмуклер Рейс Р.Дж., Бхарилл П., Тазирслан С., Айядевара С. (октябрь 2009 г.). «Мутации чрезвычайного долголетия вызывают подавление нескольких сигнальных путей». Biochimica et Biophysical Acta (BBA) – Общие предметы . 1790 (10): 1075–1083. дои : 10.1016/j.bbagen.2009.05.011. ПМЦ 2885961 . ПМИД  19465083. 
  69. ^ abcde Jin K (октябрь 2010 г.). «Современные биологические теории старения». Старение и болезни . 1 (2): 72–74. PMC 2995895. PMID 21132086  . 
  70. ^ Лопес-Отин С., Бласко МА., Партридж Л., Серрано М., Кремер Г. (июнь 2013 г.). «Признаки старения». Cell . 153 (6): 1194–217. doi :10.1016/j.cell.2013.05.039. PMC 3836174. PMID  23746838 . 
  71. ^ Arleo A, Bares M, Bernard JA, Bogoian HR, Bruchhage MM (июль 2013 г.). «Консенсусный документ: мозжечок и старение». Cerebellum . 23 (2): 802–832. doi :10.1007/s12311-023-01577-7. PMC 10776824 . PMID  37428408. S2CID  259499418. 
  72. ^ Ratiner K, Abdeen SK, Goldenberg K, Elinav E (март 2022 г.). «Использование особенностей хозяина и микробиома в определении биологического старения». Microorganisms . 10 (3): 668. doi : 10.3390/microorganisms10030668 . PMC 8950177 . PMID  35336242. 
  73. ^ Бердышев ГД, Коротаев ГК, Боярских ГВ, Ванюшин БФ (2008). "Молекулярная биология старения". Cell . 96 (2). Cold Spring Harbor: 347–62. doi : 10.1016/s0092-8674(00)80567-x . ISBN 978-0-87969-824-9. PMID  9988222. S2CID  17724023.
  74. ^ Тейлор RC, Диллин А (май 2011). «Старение как событие коллапса протеостаза». Cold Spring Harbor Perspectives in Biology . 3 (5): a004440. doi :10.1101/cshperspect.a004440. PMC 3101847. PMID 21441594  . 
  75. ^ Melzer S, Lens F, Gennen J, Vanneste S, Rohde A, Beeckman T (декабрь 2008 г.). «Гены времени цветения модулируют детерминированность меристемы и форму роста у Arabidopsis thaliana». Nature Genetics . 40 (12): 1489–92. doi :10.1038/ng.253. PMID  18997783. S2CID  13225884.
  76. ^ ab Chesterton M (12 июня 2017 г.). «Самое старое живое существо на Земле». BBC News . Получено 16 сентября 2017 г. .
  77. ^ "Oldlist". Rocky Mountain Tree Ring Research . Получено 12 августа 2016 г.
  78. ^ Sosnowska D, Richardson C, Sonntag WE, Csiszar A, Ungvari Z, Ridgway I (декабрь 2014 г.). «Сердце, которое бьется 500 лет: возрастные изменения активности сердечной протеасомы, окислительное повреждение белков и экспрессия белков теплового шока, воспалительные факторы и митохондриальные комплексы у Arctica islandica, самого долгоживущего неколониального животного». Журналы геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки . 69 (12): 1448–61. doi :10.1093/gerona/glt201. PMC 4271020. PMID  24347613 . 
  79. ^ Nielsen J, Hedeholm RB, Heinemeier J, Bushnell PG, Christiansen JS, Olsen J и др. (август 2016 г.). «Радиоуглерод хрусталика глаза выявляет столетия долголетия у гренландской акулы (Somniosus microcephalus)». Science . 353 (6300): 702–4. Bibcode :2016Sci...353..702N. doi :10.1126/science.aaf1703. hdl : 2022/26597 . PMID  27516602. S2CID  206647043.
  80. ^ Durkin A, Fisher CR, Cordes EE (август 2017 г.). «Экстремальная продолжительность жизни глубоководного вестиментиферового трубчатого червя и ее значение для эволюции стратегий жизненного цикла». Die Naturwissenschaften . 104 (7–8): 63. Bibcode : 2017SciNa.104...63D. doi : 10.1007/s00114-017-1479-z. PMID  28689349. S2CID  11287549.
  81. ^ Тимирас, Паола С. (2003) Физиологическая основа старения и гериатрии . Informa Health Care. ISBN 0-8493-0948-4 . стр. 26. 
  82. ^ Сильверман Дж. (5 июля 2007 г.). «Есть ли где-нибудь лобстер весом 400 фунтов?». howstuffworks .
  83. ^ Уоллес ДФ (2005). Рассмотрим лобстера и другие эссе . Little, Brown & Company . ISBN 978-0-316-15611-0.[ нужна страница ]
  84. ^ Guerin JC (июнь 2004 г.). «Развивающаяся область исследований старения: долгоживущие животные с «незначительным старением»". Анналы Нью-Йоркской академии наук . 1019 (1): 518–20. Bibcode : 2004NYASA1019..518G. doi : 10.1196/annals.1297.096. PMID  15247078. S2CID  6418634.
  85. ^ Сампайо-Маркес, Белен; Бурханс, Уильям С.; Людовико, Паула (2019). «Дрожжи на переднем крае исследований старения и возрастных заболеваний». Дрожжи в биотехнологии и здоровье человека . Прогресс в молекулярной и субклеточной биологии. Том 58. С. 217–242. doi : 10.1007/978-3-030-13035-0_9. hdl : 1822/62308 . ISBN 978-3-030-13034-3. ISSN  0079-6484. PMID  30911895. S2CID  85516879.
  86. ^ Gensler HL, Bernstein H (сентябрь 1981 г.). «Повреждение ДНК как основная причина старения». The Quarterly Review of Biology . 56 (3): 279–303. doi :10.1086/412317. JSTOR  2826464. PMID  7031747. S2CID  20822805.
  87. ^ Фрейтас А.А., де Магальяйнш Ж.П. (2011). «Обзор и оценка теории повреждения ДНК при старении». Mutation Research . 728 (1–2): 12–22. Bibcode : 2011MRRMR.728...12F. doi : 10.1016/j.mrrev.2011.05.001. PMID  21600302.
  88. ^ Роберт Л., Лабат-Роберт Дж., Роберт А. М. (август 2010 г.). «Генетические, эпигенетические и посттрансляционные механизмы старения». Биогеронтология . 11 (4): 387–99. doi :10.1007/s10522-010-9262-y. PMID  20157779. S2CID  21455794.
  89. ^ Соарес Дж.П., Кортиньяс А., Бенто Т., Лейтан Х.К., Коллинз А.Р., Гайван I, Мота MP (июнь 2014 г.). «Старение и повреждение ДНК у людей: исследование метаанализа». Старение (Олбани, штат Нью-Йорк) . 6 (6): 432–9. дои : 10.18632/aging.100667. ПМК 4100806 . ПМИД  25140379. 
  90. ^ Бирман И (январь 2017). «Накопление повреждений ДНК в стареющем отделении гемопоэтических стволовых клеток». Semin Hematol . 54 (1): 12–18. doi :10.1053/j.seminhematol.2016.11.001. PMC 5242379. PMID  28088982 . 
  91. ^ Влахояннис Н.И., Нтоурос П.А., Паппа М., Кравварити Е., Костаки Э.Г., Фрагулис Г.Е., Папаниколау С., Мавроиди Д., Бурния В.К., Панопулос С., Ласкари К., Арида А., Горгулис В.Г., Тектониду М.Г., Параскевис Д., Сфикакис П.П., Сулиотис ВЛ (апрель 2023). «Хронологический возраст и накопление повреждений ДНК в мононуклеарных клетках крови: линейная связь у здоровых людей после 50 лет». Int J Mol Sci . 24 (8): 7148. doi : 10.3390/ijms24087148 . ПМЦ 10138488 . ПМИД  37108309. 
  92. ^ Cao H, Deng B, Song T, Lian J, Xia L, Chu X, Zhang Y, Yang F, Wang C, Cai Y, Diao Y, Kapranov P (май 2024 г.). «Профили повреждений ДНК по всему геному представляют собой высокоточные предикторы возраста млекопитающих». Aging Cell . 23 (5): e14122. doi :10.1111/acel.14122. PMC 11113270 . PMID  38391092. 
  93. ^ Strehler BL (1986). «Генетическая нестабильность как основная причина старения человека». Experimental Gerontology . 21 (4–5): 283–319. doi :10.1016/0531-5565(86)90038-0. PMID  3545872. S2CID  34431271.
  94. ^ Гаврилов LA, Гаврилова NA (2006). «Теория надежности старения и долголетия». В Masoro EJ, Austad SN (ред.). Справочник по биологии старения . Сан-Диего, Калифорния: Academic Press. С. 3–42.
  95. ^ Кэрролл Б., Хьюитт Г., Корольчук ВИ (2013). «Аутофагия и старение: последствия для нейродегенеративных заболеваний, связанных с возрастом». Очерки по биохимии . 55 : 119–31. doi :10.1042/bse0550119. PMID  24070476. S2CID  1603760.
  96. ^ Lee JH, Kim EW, Croteau DL, Bohr VA (сентябрь 2020 г.). «Гетерохроматин: эпигенетическая точка зрения на старение». Experimental & Molecular Medicine . 52 (9): 1466–1474. doi : 10.1038/s12276-020-00497-4 . PMC 8080806 . PMID  32887933. 
  97. ^ Tsurumi A, Li WX (июль 2012 г.). «Глобальная потеря гетерохроматина: унифицированная теория старения?». Epigenetics . 7 (7): 680–8. doi :10.4161/epi.20540. PMC 3414389. PMID  22647267 . 
  98. ^ Бьоркстен Дж., Тенху Х. (1990). «Теория сшивания при старении — дополнительные доказательства». Экспериментальная геронтология . 25 (2): 91–5. doi :10.1016/0531-5565(90)90039-5. PMID  2115005. S2CID  19115146.
  99. ^ Trifunovic A, Larsson NG (февраль 2008 г.). «Митохондриальная дисфункция как причина старения». Journal of Internal Medicine . 263 (2): 167–78. doi : 10.1111/j.1365-2796.2007.01905.x . PMID  18226094. S2CID  28396237.
  100. ^ Harman D (ноябрь 1981 г.). «Процесс старения». Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 78 (11): 7124–8. Bibcode :1981PNAS...78.7124H. doi : 10.1073/pnas.78.11.7124 . PMC 349208 . PMID  6947277. 
  101. ^ Schulz TJ, Zarse K, Voigt A, Urban N, Birringer M, Ristow M (октябрь 2007 г.). «Ограничение глюкозы продлевает жизнь Caenorhabditis elegans, вызывая митохондриальное дыхание и увеличивая окислительный стресс». Cell Metabolism . 6 (4): 280–93. doi : 10.1016/j.cmet.2007.08.011 . PMID  17908557.
  102. ^ Hamilton ML, Van Remmen H, Drake JA, Yang H, Guo ZM, Kewitt K и др. (август 2001 г.). «Увеличивается ли окислительное повреждение ДНК с возрастом?». Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 98 (18): 10469–74. Bibcode : 2001PNAS ...9810469H. doi : 10.1073/pnas.171202698 . PMC 56984. PMID  11517304. 
  103. ^ Wolf FI, Fasanella S, Tedesco B, Cavallini G, Donati A, Bergamini E, Cittadini A (март 2005 г.). «Уровни 8-OHdG периферических лимфоцитов коррелируют с возрастным увеличением окислительного повреждения ДНК тканей у крыс Sprague-Dawley. Защитные эффекты ограничения калорийности». Experimental Gerontology . 40 (3): 181–8. doi :10.1016/j.exger.2004.11.002. PMID  15763395. S2CID  23752647.
  104. ^ Anson RM, Bohr VA (октябрь 2000 г.). «Митохондрии, окислительное повреждение ДНК и старение». Журнал Американской ассоциации старения . 23 (4): 199–218. doi :10.1007/s11357-000-0020-y. PMC 3455271. PMID  23604866 . 
  105. ^ Vijg J (июль 2021 г.). «От повреждения ДНК до мутаций : все дороги ведут к старению». Ageing Research Reviews . 68 : 101316. doi : 10.1016/j.arr.2021.101316. PMC 10018438. PMID  33711511. 
  106. ^ Rees K, Takeda A, Martin N, Ellis L, Wijesekara D, Vepa A и др. (Cochrane Heart Group) (март 2019 г.). «Средиземноморская диета для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний». База данных систематических обзоров Cochrane . 2019 (3): CD009825. doi : 10.1002 /14651858.CD009825.pub3. PMC 6414510. PMID  30864165. 
  107. ^ Софи Ф., Чезари Ф., Аббате Р., Дженсини Г.Ф., Казини А. (сентябрь 2008 г.). «Приверженность средиземноморской диете и состояние здоровья: метаанализ». БМЖ . 337 (11 2 сентября): а1344. дои : 10.1136/bmj.a1344. ПМЦ 2533524 . ПМИД  18786971. 
  108. ^ de Gaetano G (29 августа 2016 г.). «Средиземноморская диета связана с более низким риском ранней смерти у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Европейское общество кардиологов». ScienceDaily .
  109. ^ Lee MB, Hill CM, Bitto A, Kaeberlein M (ноябрь 2021 г.). «Диеты против старения: отделяем факты от вымысла». Science . 374 (6570): eabe7365. doi :10.1126/science.abe7365. PMC 8841109 . PMID  34793210. 
  110. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США (1996). Физическая активность и здоровье: отчет Генерального хирурга. Министерство здравоохранения и социальных служб США. ISBN 978-1-4289-2794-0.
  111. ^ ab Kyu HH, Bachman VF, Alexander LT, Mumford JE, Afshin A, Estep K и др. (август 2016 г.). «Физическая активность и риск рака груди, рака толстой кишки, диабета, ишемической болезни сердца и ишемического инсульта: систематический обзор и метаанализ зависимости «доза-реакция» для исследования глобального бремени болезней 2013 г.». BMJ . 354 : i3857. doi :10.1136/bmj.i3857. PMC 4979358 . PMID  27510511. 
  112. ^ Холт-Лунстад Дж., Смит ТБ., Лейтон Дж.Б. (июль 2010 г.). «Социальные отношения и риск смертности: метааналитический обзор». PLOS Medicine . 7 (7): e1000316. doi : 10.1371/journal.pmed.1000316 . PMC 2910600. PMID  20668659 . 
  113. ^ Филлипс, Джудит, Кристина Аджроуч и Сара Хиллкоут-Наллетамби (2010) Ключевые концепции социальной геронтологии . SAGE Publications. ISBN 978-1-4462-0428-3 . С. 12–13. 
  114. ^ Levy BR, Slade MD, Chang ES, Kannoth S, Wang SY (январь 2020 г.). «Эйджизм усиливает стоимость и распространенность состояний здоровья». The Gerontologist . 60 (1): 174–181. doi : 10.1093/geront/gny131 . PMC 7182003. PMID  30423119. 
  115. ^ abcdefg «Старение в XXI веке». ЮНФПА. 2012.
  116. ^ LO W (2015). «Музыкальная культура пожилых людей на уроках кантонского оперного пения». Старение и общество . 35 (8): 1614–34. doi :10.1017/S0144686X14000439. S2CID  144367063.
  117. ^ Vincent JA (декабрь 2005 г.). «Понимание поколений: политическая экономия и культура в стареющем обществе». Британский журнал социологии . 56 (4): 579–99. doi :10.1111/j.1468-4446.2005.00084.x. PMID  16309437. S2CID  1775770.
  118. ^ «Старение населения и развитие». ЮНФПА. 2002.
  119. ^ ab "Старение". unfpa.org . ЮНФПА – Фонд ООН в области народонаселения.
  120. ^ "Доклад ООН о развитии человека 2005" (PDF) . Программа развития Организации Объединенных Наций. Архивировано из оригинала (PDF) 27 мая 2008 года . Получено 7 октября 2010 года .
  121. ^ ab Chosewood LC (19 июля 2012 г.). «Безопаснее и здоровее в любом возрасте: стратегии для стареющей рабочей силы». Научный блог NIOSH . Национальный институт охраны труда и здоровья . Получено 6 августа 2012 г.
  122. ^ Басаха М., Явари К., Садеги Х., Насери А. (2015). «Старение населения и ненефтяной экономический рост Ирана». Паявард Саламат . 9 (2): 131–46.
  123. ^ Басахка М., Явари К., Садеги Х., Насери А. (2014). «Болезнь расходов на здравоохранение как угроза стареющему обществу Ирана». Журнал исследований в области медицинских наук . 14 (2): 152–6. PMID  24728752.
  124. ^ Шейд TL, Браун TN (2010). Справочник по изучению психического здоровья (второе издание). Нью-Йорк: Cambridge University Press.
  125. ^ Panek PE, Hayslip B (1989). Развитие взрослых и старение . Сан-Франциско: Harper & Row. ISBN 978-0-06-045012-0.[ нужна страница ]
  126. ^ Барфилд, Вудроу (2015). Киберлюди: наше будущее с машинами . Cham. ISBN 978-3-319-25048-9.{{cite book}}: CS1 maint: location missing publisher (link)
  127. ^ Wejbrandt A (декабрь 2014 г.). «Определение старения у киборгов: биотехносоциальное определение старения». Журнал исследований старения . 31 : 104–9. doi : 10.1016/j.jaging.2014.09.003. PMID  25456627.
  128. ^ Эммануэль Э.Дж. (октябрь 2014 г.). «Почему я надеюсь умереть в 75 лет: аргумент о том, что общество и семьи — и вы — будут в лучшем положении, если природа быстро и оперативно возьмет свое». The Atlantic . Получено 7 апреля 2015 г.
  129. ^ Фариа МА (2015). «Биоэтика и почему я надеюсь прожить дольше 75 лет, обретя мудрость!: Опровержение возрастного предела доктора Иезекииля Эмануэля в 75 лет». Surgical Neurology International . 6 : 35. doi : 10.4103/2152-7806.152733 . PMC 4360549. PMID  25789197 . 
  130. ^ Фариа МА (2015). «Продолжительность жизни и сжатие заболеваемости с точки зрения нейронауки: обязаны ли мы умереть к определенному возрасту?». Surgical Neurology International . 6 : 49. doi : 10.4103/2152-7806.154273 . PMC 4392568. PMID  25883841. 
  131. ^ Saltman RB, Dubois HF, Chawla M (2006). «Влияние старения на долгосрочный уход в Европе и некоторые потенциальные политические меры». International Journal of Health Services . 36 (4): 719–46. doi :10.2190/AUL1-4LAM-4VNB-3YH0. PMID  17175843. S2CID  45396303.
  132. ^ Reinhardt UE (2003). «Действительно ли старение населения стимулирует спрос на здравоохранение?». Health Affairs . 22 (6): 27–39. doi : 10.1377/hlthaff.22.6.27 . PMID  14649430.
  133. ^ Meara E, White C, Cutler DM (2004). «Тенденции в медицинских расходах по возрасту, 1963–2000». Health Affairs . 23 (4): 176–83. doi : 10.1377/hlthaff.23.4.176 . PMID  15318578.
  134. ^ Kattimani V, Tiwari RV, Gufran K, Wasan B, Shilpa PH, Khader AA (март 2019 г.). «Применение ботулотоксина в эстетике лица и показания к недавнему лечению (2013–2018 гг.)». Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии . 9 (2): 99–105. doi : 10.4103/jispcd.JISPCD_430_18 . PMC 6489509. PMID  31058058. Стандарты красоты менялись на протяжении столетий с ростом осведомленности об эстетике. 
  135. ^ Juhász ML, Levin MK, Marmur ES (июнь 2018 г.). «Использование натуральных ингредиентов в инновационных корейских космецевтиках». Журнал косметической дерматологии . 17 (3): 305–312. doi :10.1111/jocd.12492. PMID  29363245. S2CID  25982162. [ требуется проверка ]
  136. ^ "Инъекции ботокса – Mayo Clinic". www.mayoclinic.org . Получено 12 марта 2021 г. .
  137. ^ "Корея – Празднование Дня Рождения". www.asianinfo.org . Получено 12 марта 2021 г. .
  138. ^ Сабатини С., Силарова Б., Мартир А., Коллинз Р., Баллард К., Анстей К.Дж. и др. (август 2020 г.). «Связь осознания возрастных изменений с эмоциональным и физическим благополучием: систематический обзор и метаанализ». Геронтолог . 60 (6): e477–e490. doi : 10.1093/geront/gnz101 . PMC 7427487. PMID  31350849 . 
  139. ^ Айдлер EL (2003). «Обсуждение: гендерные различия в самооценке здоровья, смертности и взаимосвязи между ними». Геронтолог . 43 (3): 372–75. doi : 10.1093/geront/43.3.372 .
  140. ^ ab Deeg DJ, Bath PA (июнь 2003 г.). «Самооценка здоровья, пола и смертности у пожилых людей: введение в специальный раздел». The Gerontologist . 43 (3): 369–71. doi : 10.1093/geront/43.3.369 . PMID  12810900.
  141. ^ ab Benyamini Y, Blumstein T, Lusky A, Modan B (июнь 2003 г.). «Гендерные различия в связи самооценки здоровья и смертности: является ли плохая самооценка здоровья предиктором смертности или отличная самооценка здоровья предиктором выживания?». The Gerontologist . 43 (3): 396–405, обсуждение 372–5. doi : 10.1093/geront/43.3.396 . PMID  12810904.
  142. ^ Кунцманн У., Литтл Т.Д., Смит Дж. (сентябрь 2000 г.). «Является ли связанная с возрастом стабильность субъективного благополучия парадоксом? Поперечные и продольные данные Берлинского исследования старения». Психология и старение . 15 (3): 511–26. doi :10.1037/0882-7974.15.3.511. PMID  11014714.
  143. ^ Jylhä M, Guralnik JM, Balfour J, Fried LP (октябрь 2001 г.). «Трудность ходьбы, скорость ходьбы и возраст как предикторы самооценки здоровья: исследование здоровья и старения женщин». Журналы геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки . 56 (10): M609-17. doi : 10.1093/gerona/56.10.m609 . PMID  11584033.
  144. ^ Хекхаузен Дж. (1999). Регулирование развития во взрослом возрасте: возрастно-нормативные и социоструктурные ограничения как адаптивные проблемы . Cambridge University Press. ISBN 978-0-521-02713-7.
  145. ^ Sargent-Cox KA, Anstey KJ, Luszcz MA (сентябрь 2008 г.). «Детерминанты самооценки здоровья с различными точками отсчета: последствия для измерения здоровья пожилых людей». Журнал старения и здоровья . 20 (6): 739–61. doi :10.1177/0898264308321035. PMID  18625760. S2CID  34866893.
  146. ^ Idler EL (ноябрь 1993 г.). «Возрастные различия в самооценках здоровья: возрастные изменения, когортные различия или выживаемость?». Журнал геронтологии . 48 (6): S289-300. doi :10.1093/geronj/48.6.s289. PMID  8228003.
  147. ^ Уильямсон Дж. Д., Фрид Л. П. (декабрь 1996 г.). «Характеристика пожилых людей, которые приписывают функциональные ухудшения «старости»". Журнал Американского гериатрического общества . 44 (12): 1429–34. doi :10.1111/j.1532-5415.1996.tb04066.x. PMID  8951311. S2CID  21027678.
  148. ^ ab "40 лет за 5 минут: костюм для имитации возраста призван повысить эмпатию при проектировании зданий". www.wbur.org . 3 июня 2019 г. Получено 12 марта 2021 г.
  149. ^ Prindle D (7 января 2016 г.). "Hands on: Genworth R70i Exoskeleton". digitaltrends . Архивировано из оригинала 8 января 2016 г. Получено 12 марта 2021 г.
  150. ^ ab "AGNES (Age Gain Now Empathy System) | MIT AgeLab". agelab.mit.edu . Архивировано из оригинала 6 апреля 2021 г. . Получено 12 марта 2021 г. .
  151. ^ Всемирная организация здравоохранения (2015). Всемирный доклад о старении и здоровье. Всемирная организация здравоохранения. hdl :10665/186463. ISBN 978-92-4-156504-2.
  152. ^ Всемирная организация здравоохранения (2015). Всемирный доклад о старении и здоровье. Всемирная организация здравоохранения. hdl :10665/186463. ISBN 978-92-4-156504-2.
  153. ^ Гонсалес-Баутиста, Эммануэль; де Соуто Баррето, Филипп; Андрие, Сандрин; и др. (август 2021 г.). «Скрининг нарушений внутренней емкости как маркеров повышенного риска слабости и инвалидности в контексте комплексного ухода за пожилыми людьми: вторичный анализ MAPT». Maturitas . 150 : 1–6. doi :10.1016/j.maturitas.2021.05.011. ISSN  1873-4111. PMID  34274071.
  154. ^ Гонсалес-Баутиста, Эммануэль; Ллибре-Герра, Хорхе Хесус; Соса, Ана Л; и др. (1 июля 2023 г.). «Изучение естественной истории нарушений внутренней емкости: продольные закономерности в исследовании 10/66». Возраст и старение . 52 (7). doi : 10.1093/ageing/afad137. ISSN  0002-0729. PMC 10387229. PMID 37517058  . 
  155. ^ Baltes PB, Baltes MM (1990). "Психологические перспективы успешного старения: модель выборочной оптимизации с компенсацией". В Baltes PB, Baltes MM (ред.). Успешное старение . стр. 1–34. doi :10.1017/CBO9780511665684.003. ISBN 978-0-511-66568-4.
  156. ^ Rowe JW, Kahn RL (июль 1987). «Старение человека: обычное и успешное». Science . 237 (4811): 143–9. Bibcode :1987Sci...237..143R. doi :10.1126/science.3299702. PMID  3299702.
  157. ^ Jensen A, Claunch K, Verdeja M, Dungan M, Goates M, Thacker E (11 ноября 2018 г.). «Успешное старение: кросс-культурное сравнение точек зрения пожилых людей». Инновации в старении . 2 (Приложение 1): 167. doi :10.1093/geroni/igy023.601. ISSN  2399-5300. PMC 6229246 . 
  158. ↑ Иов 14:5–7: Новая версия жизни