Метод Дживамукти-йоги — это запатентованный стиль йоги, созданный Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон в 1984 году. [1]
Дживамукти — это физическая , этическая и духовная практика, сочетающая энергичную йогу как упражнение , физический стиль на основе виньясы с соблюдением пяти основных принципов: шастра (писание), бхакти (преданность), ахимса ( ненасилие , непричинение вреда), нада (музыка) и дхьяна (медитация). Она также подчеркивает права животных , веганство , защиту окружающей среды [2] и социальную активность. [3]
Jivamukti Yoga была основана в Нью-Йорке в 1984 году танцовщицей и музыкантом Шэрон Гэннон и ее партнером, художником и владельцем кафе Дэвидом Лайфом. [4] Гэннон и Лайф встретились в 1982 году на Манхэттене. В 1986 году они вместе отправились в Индию, прошли программу подготовки учителей Шивананды и познакомились со Свами Нирмаланандой . По возвращении они открыли первое Общество Jivamukti Yoga в Ист-Виллидж в Нью-Йорке . [5] В 1990 году они начали практиковать Аштанга-йогу с Паттабхи Джойсом в Майсуре, Индия . В 1993 году в северной части штата Нью-Йорк они встретили ученого-йога и основателя ашрама Шри Брахмананду Сарасвати (Йоги Мишра). В 1998 году, став «дико успешным», центр йоги переехал в студию площадью 9000 квадратных футов (840 м 2 ) на улице Лафайет ; Около 400 человек подписались, годовой членский взнос в то время стоил 1200 долларов, что гораздо дороже, чем в обычном спортзале. [6] Журналистка и писательница Стефани Симан приписывает «удивительно прибыльный» бизнес Jivamukti с его слиянием «открытой духовности, песнопений, божеств, священной музыки и энергичных занятий асанами» культуре того времени, сравнимой с Америкой конца 1910-х и начала 1920-х годов. [6] В 2000 году Jivamukti открыла второй центр на Верхнем Ист-Сайде . [2] [7] В 2003 году старшие студенты Jivamukti Патрик Брум и Габриэла Божич открыли Jivamukti Munich, первый центр Jivamukti Yoga за пределами Нью-Йорка. В 2006 году Jivamukti Yoga School NYC перенесла свою главную штаб-квартиру в студию, построенную с учетом экологических требований, на Юнион-сквер . Дживамукти-йога приобрела репутацию избранного стиля йоги многими знаменитостями. [8]
Название Дживамукти является адаптацией санскритского जीवन्मुक्ति jivanmuktih , где джива — это индивидуальная живая душа, а мукти — как и мокша — это освобождение от цикла смерти и перерождения. Таким образом, метод Дживамукти — это «освобождение при жизни». [9]
Существует пять основных принципов метода Дживамукти. Это Шастра, Бхакти, Ахимса, Нада и Дхьяна. [10]
Шастра , или писание, представляет собой изучение и исследование четырех основных текстов йоги и языка санскрита , на котором они были написаны. [10] Четыре текста — это Йога-сутры Патанджали , Хатха-йога-прадипика , Бхагавад-гита и Упанишады .
Бхакти , «преданность Богу», — это практика преданности и смирения. Дживамукти-йога утверждает, что «реализация Бога» является целью практики йоги, и неважно, на какую форму Бога направлены любовь и преданность; важно то, чтобы преданность была направлена на что-то более высокое, чем собственное «я» или эго. [10]
Ахимса — это практика ненасилия или непричинения вреда. Ахимса основана на сострадании и определяется в Йога-сутрах Патанджали как первая из пяти ям . Ямы определяют меру того, как йог относится к другим людям и внешнему миру. Метод Дживамукти учит, что практика ахимсы распространяется не только на других людей, но и на всю животную жизнь, и пропагандирует этическое вегетарианство как средство разрешения человеческой кармы и как экологический императив для будущего здоровья планеты. [10]
Нада-йога сосредоточена на глубоком внутреннем слушании, пении и возвышенной музыке. Ее теоретические и практические аспекты основаны на предпосылке, что все существующее, включая людей, состоит из звуковых вибраций, называемых нада. [10]
В отличие от многих других школ йоги, учителя Дживамукти обычно не выполняют позы во время занятий. Это побуждает студентов учиться, слушая, а не наблюдая, и таким образом развивать свою способность эффективно слушать. Шэрон Гэннон резюмирует намерение этого подхода следующим образом: «Через слушание возникает слушание, через слушание знание, через знание становление, через становление бытие возможно». [11]
Дхьяна , или медитация , как ее преподают в методе Дживамукти, — это практика пребывания в покое и наблюдения за мыслями собственного ума. Эта практика направлена на то, чтобы человек перестал отождествлять себя со своими мыслями и осознал, что он больше, чем его мысли. Все занятия Дживамукти-йогой включают в себя практику медитации. [10]
Основные центры находятся в Соединенных Штатах, Германии, Испании, Норвегии, Австралии, России и Мексике, а также филиалы в нескольких других странах. [7] В 2003 году школа йоги Дживамукти в Нью-Йорке основала природный заповедник площадью 125 акров в горах Катскилл , недалеко от Вудстока, штат Нью-Йорк . Известный как лесной заповедник Wild Woodstock Jivamukti, он служит ашрамом для школы йоги Дживамукти, а также безопасным убежищем и незагрязненной средой обитания для различных видов растений и животных. [12]
Чтобы преподавать метод Дживамукти-йоги в одном из центров, инструктор должен пройти строгую подготовку учителя йоги и сдать ряд экзаменов. [13]
В 2016 году обвинения в сексуальных домогательствах были обнародованы против одного из самых старших преподавателей школы йоги Дживамукти, Рут Лауэр-Маненти, одной из ее учениц. Студентка подала иск, который с тех пор был урегулирован за нераскрытую сумму. Автор и блогер Мишель Голдберг задалась вопросом в журнале Slate, является ли Дживамукти рабочим местом, ашрамом или культом с культурой духовного насилия и секретности. [14] [15]
Автор и преподаватель йоги Мэтью Ремски сообщил, основываясь на интервью с бывшими сотрудниками Jivamukti, что школа йоги Jivamukti в Нью-Йорке использовала соглашения о неразглашении, чтобы «сгладить недовольство студентов учителями или недовольство учителей руководством», а также не допустить обсуждения бывшими студентами и сотрудниками культуры школы. Взамен, пишет Ремски, уходящий персонал и студенты получали денежные выплаты или возмещение платы за обучение. [16]
