Жозефина Лэнгуорси Рэтбоун (25 июня 1899 — 3 июля 1989) — американский физиолог, чьи исследования и работа включали физическое воспитание и релаксацию . Она преподавала в Педагогическом колледже Колумбийского университета с 1930 по 1958 год и была одним из основателей Американского колледжа спортивной медицины (ACSM).
Жозефина Лэнгуорси Рэтбоун родилась в Нью-Йорке и выросла в Ист-Ориндже, штат Нью-Джерси , в семье Генри Бэйли Рэтбоун и Флой Перл Лэнгуорси Рэтбоун. [1] В детстве она вместе со своим младшим братом издавала районный информационный бюллетень The Mardean Review . [2] Она училась в колледже Уэлсли , где пережила пандемию гриппа 1918 года , и изучала психологию у Элеоноры Гэмбл . Она получила степень бакалавра зоологии в 1921 году, сертификат преподавателя в 1922 году и степень магистра в 1923 году. В 1936 году она получила одну из первых докторских степеней по физиотерапии в Колумбийском университете . [3] Ее докторская диссертация называлась « Остаточная нервно-мышечная гипертензия: значение для образования» . [4]
Рэтбоун провел лето в Океанографическом институте Вудс-Хоул и преподавал в педагогической школе Новой Британии, будучи новым выпускником колледжа. Она преподавала гигиену и физкультуру и пять лет тренировала греблю в Уэлсли. [5] [6] Она была профессором здравоохранения и физического воспитания в Педагогическом колледже Колумбийского университета с 1930 по 1958 год. Она подчеркивала необходимость для американских солдат, спортсменов и работающих женщин изучать и практиковать методы релаксации для улучшения здоровья и производительности. [7] [8] [9] В Колумбии она руководила клиникой релаксации, лечила пациентов, которым релаксация была предписана, но трудна, [10] и внедряла идеи йоги в работу по физиотерапии. [11] Позже она работала преподавателем в Спрингфилдском колледже в Массачусетсе, с 1959 по 1980 год. [1]
Она написала популярный учебник в своей области « Корректирующее физическое воспитание» (1934 г.) [12] и «Рекреация в рамках полной реабилитации » (1959 г., совместно с Кэрол Лукас). [13] Она также написала книги для широкой читательской аудитории, в том числе «Здоровье в вашей повседневной жизни» (1948, с Фрэнком С. Рэтбоуном) [14] и «Научите себя расслабляться » (1957). [15] «В этом хаотическом мире, с его широко распространенными политическими и экономическими экспериментами, — писала она в первых строках другой книги « Релаксация» (1943), — человеческий элемент находится под угрозой, как никогда раньше. Его цели нечетки и неудовлетворительны. У него нет чувства безопасности, и его доводят до перенапряжения в ответ на требование максимальной производительности и всеобщих усилий». [16] Она также писала синдицированные газетные колонки о релаксации в 1950-х годах. [17]
Рэтбоун и ее муж были основателями Федерации спортивной медицины в 1954 году. Вскоре организация сменила название на Американский колледж спортивной медицины (ACSM). В 1974 году она была удостоена высшей награды ACSM в ознаменование двадцатой годовщины со дня его основания. В 1930-х годах она занимала должность вице-президента Американской ассоциации физиотерапии . Она также была членом Американской ассоциации здравоохранения, физического воспитания и отдыха (AAHPRD) и работала в национальных комитетах YMCA и Американской ассоциации физического воспитания .
Рэтбоун вышла замуж за своего коллегу-физиолога Питера В. Карповича в 1945 году. Карпович умерла в 1975 году. [18] Жозефина Л. Рэтбоун умерла в 1989 году в возрасте 90 лет. Ее документы, в том числе мемуары «Мой двадцатый век», хранятся в Спрингфилдском колледже. [1]