Зиндель В. Сегал (родился в 1956 году в Луцке , Украина ) [1] — когнитивный психолог , специалист по депрессии и один из основателей когнитивной терапии, основанной на осознанности (MBCT).
Профессор психологии в Университете Торонто, Сигал сочетает осознанность с традиционной когнитивно-поведенческой терапией , которая учит пациентов развивать иное отношение к грусти или несчастью, наблюдая и не осуждая. В настоящее время он является заслуженным профессором психологии расстройств настроения на кафедре психологии в Университете Торонто в Скарборо . Он также является директором клинической подготовки в аспирантуре кафедры клинической психологической науки.
Когда он впервые начал работать над проектом когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT), он изучал, как депрессия изменяет представление человека о себе . Его исследование включало измерение представления о себе у пациента с депрессией путем расчета времени, необходимого ему для реакции на позитивную или негативную информацию о себе. Дэвид Купфер, который был главой Исследовательской сети психобиологии депрессии Фонда Джона Д. и Кэтрин Т. Макартур , попросил Сигала создать «поддерживающую» версию когнитивной терапии , которую можно было бы использовать для борьбы с рецидивом депрессии после того, как человек выздоровел от острого эпизода. [2] Эта потребность в новой терапии стала новой страстью Зиндела Сигала. Он является автором книги «Когнитивная терапия депрессии на основе осознанности» .
Его исследования помогли охарактеризовать психологические маркеры уязвимости к рецидиву аффективного расстройства. Среди книг, которые он написал, — Interpersonal Process in Cognitive Therapy, Cognitive Vulnerability to Depression и Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression: A new approach for Prevention relapse. Член-основатель Академии когнитивной терапии, он был награжден премией Дугласа Аттинга за значительный вклад в понимание и лечение депрессии и премией Hope Award от Ассоциации расстройств настроения Онтарио. Он продолжает выступать за актуальность клинической помощи, основанной на осознанности, в психиатрии и психическом здоровье.