Кубок Футбольной лиги 1981–82 (известный как Кубок Молока по причинам спонсорства) был 22-м сезоном Кубка Футбольной лиги , турнира на выбывание для 92 лучших футбольных клубов Англии. Соревнование началось 31 августа 1981 года и завершилось финалом 13 марта 1982 года.
В финале на стадионе Уэмбли в Лондоне встретились команды Первого дивизиона «Тоттенхэм Хотспур» и «Ливерпуль» .
Обладатели титула Ливерпуль победили Ипсвич Таун, который также боролся с ними за чемпионский титул, в двух матчах и вышли в финал. Другие претенденты на титул Тоттенхэм Хотспур выиграли другой полуфинал против находившегося под угрозой вылета Вест Бромвич Альбион.