stringtranslate.com

Бег по пересеченной местности

Детские соревнования по кроссу в Чаковце , Хорватия.

Бег по пересеченной местности — это вид спорта , в котором команды и отдельные лица участвуют в забеге на открытых трассах по естественной местности, например, по грязи или траве. Трасса, обычно длиной 3–12 километров (1,9–7,5 миль), может включать поверхности травы и земли , проходить через лесные массивы и открытую местность, а также включать холмы , ровную местность, а иногда и гравийную дорогу и небольшие препятствия. Это как индивидуальный , так и командный вид спорта ; бегуны оцениваются по индивидуальному времени и командам методом подсчета очков. И мужчины, и женщины всех возрастов соревнуются в кросс-кантри, который обычно проводится осенью и зимой и может включать погодные условия: дождь, мокрый снег, снег или град, а также широкий диапазон температур.

Бег по пересеченной местности является одной из дисциплин, входящих в состав легкой атлетики, и представляет собой версию бега на длинные дистанции по легкой атлетике и шоссе . Хотя соревнования по бегу на открытом воздухе являются доисторическими, правила и традиции гонок по пересеченной местности зародились в Британии. Чемпионат Англии стал первым национальным соревнованием в 1876 году, а международный чемпионат по кроссу впервые был проведен в 1903 году. С 1973 года самым элитным соревнованием является чемпионат мира по легкой атлетике по кроссу . [1]

Гоночная трасса

Дизайн курса

Хотя трасса может включать естественные или искусственные препятствия, трассы для беговых лыж поддерживают непрерывный бег и не требуют перелезания через высокие барьеры, глубокие рвы или борьбы через подлесок, как это делают штурмовые курсы в военном стиле . [2]

Полоса длиной не менее 5 метров (5,5 ярдов) позволяет участникам обгонять других во время гонки. Четкая разметка удерживает участников от неправильных поворотов, а зрителей – от вмешательства в ход соревнований. Маркировка может включать ленту или ленту по обеим сторонам трассы, мел или краску на земле или конусы. Некоторые классы используют цветные флажки для обозначения направления: красные флажки для поворота налево, желтые флажки для поворота направо и синие флажки, чтобы продолжать движение прямо или оставаться в пределах десяти футов от флажка. Трассы также обычно включают в себя разметку расстояний, обычно на каждом километре или каждой миле. [3]

Трасса должна иметь ровную местность длиной от 400 до 1200 м (от 440 до 1310 ярдов) перед первым поворотом, чтобы уменьшить контакт и заторы на старте. Однако на многих трассах небольших соревнований первый поворот начинается после гораздо более короткой дистанции. Трасса также должна иметь загон или желоб после финишной линии для облегчения регистрации финишных позиций. [4]

Расстояния

Старт типичной гонки по пересеченной местности: судья стреляет из пистолета, сигнализируя о начале старта.

Трассы для международных соревнований состоят из петли длиной от 1750 до 2000 метров. Спортсмены выполняют от трех до шести кругов, в зависимости от гонки. Старшие мужчины и женщины соревнуются на дистанции 10 километров, юниоры – на 8-километровой дистанции, а юниорки – на 6-километровой дистанции. [2]

В Соединенных Штатах мужчины-студенты обычно соревнуются на дистанциях 8 км (5,0 миль) или 10 км (6,2 мили), а женщины-студентки соревнуются на дистанциях 5 км (3,1 мили) или 6 км (3,7 мили). [4] Учащиеся старших классов обычно соревнуются на дистанциях 3 мили (4,8 км) или 5 км (3,1 мили). [5]

Стратегия

Из-за различий между трассами в беговой поверхности, частоте и крутизне поворотов, а также количестве подъемов и спусков стратегия кросс-кантри не обязательно упрощает бег с постоянным темпом от старта до финиша. Тренеры и бегуны по пересеченной местности обсуждают относительные преимущества быстрого старта, чтобы уйти с поля, по сравнению с постоянным шагом для максимизации физиологической эффективности. Некоторые команды придают особое значение бегу в группе, чтобы подбадривать других членов команды, в то время как другие считают, что каждый человек должен участвовать в своем забеге. Кроме того, важно, бежите ли вы впереди стаи или позади нее и вырываетесь вперед, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных навыков бегуна, выносливости и продолжительности забега. Бегунам также следует учитывать потребление пищи перед забегом. Но самое главное – это предварительная подготовка. [6] [7] [8]

Оборудование

Для бега по пересеченной местности требуется очень мало специального оборудования. Большинство забегов проводятся в шортах, жилетах или майках, обычно клубных или школьных цветов. В особо холодные условия можно носить рубашки и колготки с длинными рукавами, чтобы сохранить тепло, не теряя при этом мобильности. Наиболее распространенной обувью являются шипы для беговых лыж , легкие гоночные туфли с резиновой подошвой и пятью или более металлическими шипами, ввинченными в переднюю часть подошвы. Длина шипов зависит от условий гонки: на грязной трассе подходят шипы длиной до 25 миллиметров (0,98 дюйма). Если трасса имеет более твердую поверхность, наиболее эффективными могут быть шипы длиной всего 6 миллиметров (0,24 дюйма). Хотя шипы подходят для травянистых, грязных или других скользких условий, бегуны могут носить гоночные туфли на плоской подошве , гоночные кроссовки на резиновой подошве без шипов, если трасса включает значительные участки мощеных поверхностей или грунтовой дороги. [9]

История

Бегуны на чемпионате Европы по лыжным гонкам 2010 года в Албуфейре , Португалия.

В 1819 году мальчики школы Шрусбери спросили своего директора, доктора Батлера, могут ли они создать клуб по охоте на лис, но он отказался. Поэтому мальчики сформировали альтернативный клуб, в котором вместо того, чтобы кататься на лошадях и гоняться за собаками, они бегали по стране, при этом небольшое количество мальчиков начинало сначала изображать добычу, а остальные следовали за ними через некоторое время, как если бы они были преследующей сворой собак. Таким образом, терминология охоты с собаками стала ассоциироваться с бегом по пересеченной местности, при этом вожаков называли зайцами, а преследующую свору - гончими. Зайцы несли с собой мешок с обрывками бумаги, который они бросали, чтобы имитировать свой запах и прокладывать след для собак, и этот вид спорта назывался погоней за бумагой , или «Заяц и гончие». Став популярным в школе к 1831 году, он стал частью учебной программы с несколькими курсами разной продолжительности. Первоначальный маршрут длиной немногим более трех миль проходил по земле, принадлежавшей фермеру по имени Так, и по сей день известный просто как Такс. [10]

Эти мальчики явно не изобрели идею бега по стране, известную на протяжении веков. В школах начался процесс превращения авантюрного и спортивного времяпрепровождения в организованный спорт. Говорят, что шотландский король Малкольм III вызвал людей, чтобы они преодолели Крейга Чойнича с видом на Бремара с целью найти самого быстрого бегуна в Шотландии, который стал бы его королевским посланником, а рукопись 1540 года, хранящаяся в Британском музее , описывает пробег через Руди, также известный как как Честерский ипподром , за приз в «шесть серебряных перчаток». [11] [12] [13]

Уильям Шекспир , писавший в начале 17 века, заставил сэра Джона Фальстафа сказать принцу Генри: «Я бы дал тысячу фунтов, я мог бы бежать так быстро, как ты можешь», а Сэмюэл Пепис в своем дневнике от 10 августа 1660 года описывает поездку в Гайд. Парк, чтобы увидеть «прекрасную беговую дорожку три раза вокруг парка между ирландцем и Кроу, который когда-то был лакеем милорда Клейпула». [14] [15] В своем дневнике за 1720 год, когда он был студентом Оксфордского университета , сэр Эразм Филлипс (1699-1743), впоследствии член парламента от Хаверфордвеста, описывает, как однажды днем ​​он поехал в Вудсток-парк, где он был один из «самого огромного скопления людей», который видел четырехмильную гонку между лакеем герцога Уортона и лакеем мистера Дистона » . В борьбе между господами Мильтона и господами Чарта выиграли последние» .

К 1834 году «Заяц и гончие» были известны в школе регби , а их маршрут, «Бег по холму Барби», был описан в романе 1857 года « Школьные дни Тома Брауна» Томасом Хьюзом , который учился в регби, но к тому времени был влиятельным человеком. политик. В Итонском колледже охотничьи стаи были известны как бигли, но во многих других местах их называют лунями (порода собак, используемая в основном для охоты на зайцев). В школе Харроу они бегали по сельскохозяйственным угодьям в Пиннере, но в школе Винчестера бег по пересеченной местности начался только в 1880-х годах. В 1837 году школа регби начала более длинный забег протяженностью примерно двенадцать миль, известный как «Крик-ран», потому что он идет в деревню Крик и возвращается в школу. Это стало ежегодной традицией и продолжается по сей день. [18] [19]

К началу 1850-х годов спортивные клубы начали проводить свои собственные бумажные погони в качестве формы тренировок, к тому времени этот вид спорта был замечен в Оксфордском университете, а 7 декабря 1867 года впервые был проведен национальный чемпионат. Он проводился на Уимблдон-Коммон на юге. -Западный Лондон. Он не был особенно хорошо организован, многие бегуны сошли с дистанции, его признали недействительным и пришлось его перезапускать, но это был старт, и чемпионат на дистанции 10 миль (16 093 метра) проводится с 1877 года.

В 1869 году в том же районе на юго-западе Лондона был основан Thames Hare and Hounds , первый в мире клуб бега по пересеченной местности, и в том же году Уильям К. Восбург из Нью-Йорка представил этот вид спорта в Соединенных Штатах. Гарвардский университет проводил скачки с 1880 года, а университеты Оксфорда и Кембриджа провели свои первые соревнования по кроссу в Оксфорде в декабре 1880 года.

Были созданы три региональные ассоциации для управления этим видом спорта в своем регионе Англии. Любительская ассоциация беговых лыж округов Мидленд была основана в 1879 году, Ассоциация беговых лыж Северного округа - в 1882 году, а Ассоциация беговых лыж южных графств - в 1883 году. Затем в 1883 году был сформирован Национальный союз беговых лыж с Уолтером. Рай, основатель компании Thames Hare and Hounds, в качестве первого президента. В 1933 году он был изменен на Английский союз беговых лыж, потому что к тому времени в других странах, входящих в состав Соединенного Королевства, были свои собственные ассоциации беговых лыж. Шотландский союз беговых лыж был основан в 1886 году и провел свой первый национальный чемпионат в Ланарке в марте того же года, а Соединенные Штаты последовали его примеру в 1887 году.

Со временем мешки с бумажными бумажками постепенно выбрасывались, а трассы стали обозначаться флагами, линиями на траве, флажками и маршалами, а гонки проводились на сельскохозяйственных угодьях, в лесах и на различных формах смешанной местности, причем часто проводились чемпионаты. проводятся на полях для гольфа и площадках для скачек.

В 1898 году Гарольд Хардвик из Salford Harriers отвез команду во Францию ​​на матч по кроссу и в процессе изобрел международный бег по пересеченной местности как вид спорта. Международный союз кросс-кантри был основан в 1903 году, и четыре родные страны — Англия, Ирландия, Шотландия и Уэльс — начали матч в том же году, который стал настоящим международным событием в 1907 году, когда Франция отправила команду для участия в соревнованиях. Другие европейские страны прислали команды в 1920-х годах, а Тунис отправил команду в 1958 году.

Женщины были в значительной степени исключены из этого вида спорта в течение многих лет из-за широко распространенного, но ложного представления о том, что это вредно для их здоровья и репродуктивной способности. Женщины также были исключены, потому что они не получали формального образования, а спорт зародился в основном в школах, из которых женщины были исключены - женщины впервые поступили в университет в Англии в 1868 году. [20] Были скачки для женщин, но их было мало и далеко между. На соревнованиях Longtown Sports в Камбрии в июне 1851 года приз в женском забеге был в три раза больше, чем в мужском, и все первые три женщины получили одинаковый приз, тогда как мужчина, занявший второе место, получил только половину приза победителя. [21] Женские спортивные клубы и официальные соревнования женских команд появились только в 1920-х годах. Франция была первой страной, которая провела национальные чемпионаты среди женщин: в 1918 году первые чемпионаты Англии среди женщин были проведены в Ху-Парке, Лутон, в феврале 1927 года, а женщинам было разрешено неофициально участвовать в международных кросс-кантри только с 1931 года. До 1962 года даже официально не существовало никаких правил для женского кросс-кантри, а их гонки не считались чемпионатами до 1967 года. [22]

Олимпийские игры

Эдвин Уайд , Вилле Ритола и Пааво Нурми (слева) участвуют в индивидуальной гонке по пересеченной местности на летних Олимпийских играх 1924 года в Париже; из-за жаркой погоды, температура которой превышала 40 °C (104 °F), только 15 из 38 участников завершили гонку.

Кросс-кантри соревновался как в командном, так и в индивидуальном зачете на летних Олимпийских играх 1912 , 1920 и 1924 годов . Швеция взяла золото в 1912 году, а Финляндия под предводительством Пааво Нурми завоевала золото в 1920 и 1924 годах. Во время гонки 1924 года во время жары в Париже только 15 из 38 участников достигли финиша. [23] Восемь из них увезли на носилках. [23] Один спортсмен начал бегать по узким кругам после достижения стадиона и позже потерял сознание, [24] а другой потерял сознание в 50 метрах от финиша. [25] Хосе Андиа и Эдвин Уайд были объявлены мертвыми, [26] и медики часами пытались найти всех участников, потерявших сознание на трассе. [25]

Хотя сообщения о смертях были необоснованными, зрители были шокированы уровнем истощения, и олимпийские чиновники решили запретить бег по пересеченной местности на будущих играх. [26] С 1928 года кросс-кантри проводился только как пятая дисциплина современного пятиборья , а до 2016 года это была единственная дисциплина, где олимпийские соревнования были лишь частью современного пятиборья. [27]

Мировой чемпионат

Начиная с 1973 года , ИААФ начала ежегодно проводить переименованные чемпионаты мира по лыжным гонкам .

В 1975 году победу одержали мужчины Новой Зеландии и женщины США, что стало первым чемпионатом неевропейских стран. В 1981 году африканская страна ( Эфиопия ) впервые выиграла мужской забег, а десятилетие спустя африканская страна ( Кения ) впервые выиграла женский забег. Эфиопия или Кения завоевали все мужские титулы с 1981 года и все женские титулы с 2001 года . В течение 2010 года Кения выиграла 40 чемпионатов мира по лыжным гонкам, а Эфиопия — 23. [28]

Известные спортсмены

Региональные организации

Помимо чемпионатов, мировые соревнования ИААФ по кроссу включают в себя Большой Эдинбургский международный кросс , Международный кросс-кантри , Антримский международный кросс , Чинкве Мулини , Найробийский кросс, Международный кросс в Чибе , Международный кросс в Фукуоке , Еврокросс и кросс-кантри «Цветение миндаля» . [30]

Австралия

Бег по пересеченной местности организуется на уровне штата легкоатлетической ассоциацией каждого штата. В Квинсленде его организует компания Queensland Athletics. [31] В категории «Мастерс», куда входят бегуны (более 30 лет), это организует австралийская ассоциация мастеров по легкой атлетике. 21–24 апреля 2011 года в Брисбене пройдет национальный чемпионат Австралии среди мастеров, [32] с кросс-кантри, который проведут Thompson Estate и Eastern Suburbs Athletics . [33]

Сезон беговых лыж в Брисбене обычно длится с марта по сентябрь. В течение сезона обычно каждую неделю проводится одна гонка в другом парке, обычно организуемая и проводимая одним из участвующих клубов. Фотографии таких мероприятий можно найти здесь. [34]

Канада

Бег по пересеченной местности - широко распространенный вид спорта в Канаде . В средней школе расы более серьезные и делятся по классам и полу. В старших классах забеги имеют далеко идущие последствия и, как правило, являются основным резервом талантов, особенно на старшем уровне, для бегунов университетского или национального уровня. На университетском уровне этот вид спорта находится в ведении Канадского межуниверситетского спорта . [35]

Индия

Национальный чемпионат проводится ежегодно Федерацией легкой атлетики Индии . В Нагаленде прошел 56-й национальный чемпионат по лыжным гонкам. Он проводился одновременно с чемпионатом Южной Азии по лыжным гонкам, который проводила Федерация легкой атлетики Южной Азии. Последний выпуск проводился на стадионе Индиры Ганди в Кохиме . [36] [37] Himalayan Adventure Challenge — еще одна экстремальная гонка по пересеченной местности, проводимая на склонах Гималаев. [38]

Великобритания

Начальные школы, хотя чаще младшие, также участвуют в соревнованиях по бегу по пересеченной местности, и некоторые районы Англии делают это с конца 1960-х годов. Примером могут служить школы недалеко от Оустона, графство Дарем , которые соревнуются в рамках Ассоциации начальных соревнований по бегу по пересеченной местности Честер-ле-Стрит и округа. [39]

Соединенные Штаты

Приглашенные соревнования Роя Гриака по кроссу в Университете Миннесоты в сентябре 2007 г.
Соревнования по кроссу на чемпионате федерации штата Нью-Йорк в ноябре 2010 г.

США по легкой атлетике (USATF) проводит четыре ежегодных национальных чемпионата по лыжным гонкам. Чемпионат США по лыжным гонкам , впервые проведенный в 1890 году, включает шесть гонок: мастера среди женщин (8 км), мастера среди мужчин (8 км), юниоры среди женщин (6 км), юниоры среди мужчин (8 км), открытые женщины (8 км) и открытые мужчины (12 км). Помимо определения национальных чемпионов, чемпионаты служат отборочными гонками для отбора команды США для участия в чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ. Чемпионат USATF среди мастеров на дистанции 5 км по пересеченной местности, впервые проведенный в 2002 году, включает мужской и женский забег. В национальном клубном чемпионате USATF по кроссу , впервые проведенном в 1998 году, принимают участие лучшие клубы со всех концов Соединенных Штатов , которые соревнуются за почести и право похвастаться как лучшая национальная команда по кроссу. Национальный чемпионат USATF по лыжным гонкам среди юниоров, впервые проведенный в 2001 году, соревновался среди мальчиков и девочек в пяти различных двухлетних возрастных категориях. [40]

Большинство американских университетов и колледжей выставляют мужские и женские команды по лыжным гонкам в рамках своей спортивной программы. Более 900 мужских команд по лыжным гонкам и более 1000 женских команд по лыжным гонкам соревнуются в трех дивизионах Национальной студенческой спортивной ассоциации . [41] Мужчины обычно бегают на 10 км (6,2 мили) или 8 км (5,0 мили), а женщины обычно бегают на 6 км (3,7 мили) или 5 км (3,1 мили). [4]

В каждом штате кросс-кантри предлагается в качестве школьного вида спорта для мальчиков и девочек. Ежегодно более 440 000 старшеклассников соревнуются в кроссе, что делает этот вид спорта шестым по популярности среди девочек и седьмым по популярности среди мальчиков. [42] Учащиеся старших классов обычно соревнуются на дистанциях 3 мили (4,8 км) или 5 км (3,1 мили). [5]

Колледж Маунт-Сан-Антонио в Уолнате, штат Калифорния , проводит крупнейшие в США пригласительные соревнования по бегу по пересеченной местности, в которых участвуют более 22 000 бегунов из местных колледжей, средних и начальных школ. Встреча началась в 1948 году и продолжается по сей день. [43]

Известные расы

Известные курсы

Расстройства пищевого поведения

Физическая худощавость желательна для достижения конкурентного успеха в беге по пересеченной местности. [62] Такой акцент на весе тела привел к появлению в спорте культуры расстройств пищевого поведения. [63] Ученые отмечают высокую частоту расстройств пищевого поведения среди бегунов на длинные дистанции. [63] Они отметили, что, хотя расстройства пищевого поведения могут возникнуть у всех бегунов, они гораздо более распространены среди спортсменок. [64] Другие факторы, такие как социальное давление и общий стресс в студенческой среде, также способствуют распространению расстройств пищевого поведения среди женщин, бегунов по пересеченной местности. [65] После отчета профессиональной бегуньи Мэри Кейн в 2019 году о том, как соревновательное давление в беге на длинные дистанции способствовало ее расстройству пищевого поведения, [66] многие другие выдающиеся спортсменки по пересеченной местности попытались привлечь внимание к проблеме расстройств пищевого поведения в спорте. [67] [68] [69]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ ab Кросс-кантри – Введение. Архивировано 27 февраля 2011 года в Wayback Machine . ИААФ . Проверено 14 февраля 2011 г.
  2. ^ ab Книга правил Всемирной легкой атлетики C2.1 - Технические правила (с поправками от 31 января 2020 г.). Мировая легкая атлетика . Проверено 2 февраля 2020 г.
  3. ^ Правила соревнований США по легкой атлетике 2011 года. USATF . Проверено 27 февраля 2011 г.
  4. ^ abc Правила NCAA по легкой атлетике и кроссу для мужчин и женщин 2011/2012 гг. НКАА . Проверено 11 февраля 2011 г.
  5. ^ ab "Кросс-кантри Trabuco для чайников" . Средняя школа Трабуко Хиллз . Проверено 25 января 2022 г.
  6. ^ аб Гроувс, Гарри. Тактика и стратегия . Cross Country Journal, том II, номер 2. Июль – август 1984 г.
  7. ^ Маккензи, Брайан. Кросс-кантри – Тактический подход. Проверено 4 марта 2011 г.
  8. ^ Ньютон, Джо с Джо Хендерсоном (1998). Успешная тренировка по кроссу . Кинетика человека. стр. 83–88. ISBN 978-0-88011-701-2.
  9. ^ Книга правил NFHS по легкой атлетике и кроссу 2011 года. НФСЗ .
  10. ^ Мировая легкая атлетика
  11. ^ История Хайлендских игр
  12. ^ Университет Абердина
  13. ^ Библиотека спорта и развлечений для бадминтона (1887), том 20, стр. 253
  14. ^ История Генриха IV, Часть I, Акт II, sc 4
  15. ^ Дневник Сэмюэля Пеписа
  16. ^ Легкая атлетика и футбол (1885) Монтегю Ширман
  17. ^ «Жизнь Белла», воскресенье, 30 июля 1826 г., стр. 14
  18. ^ Школа Харроу, вчера и сегодня (1948) Э.Д. Лаборд
  19. ^ Пятьдесят лет спорта, Том III Итон, Харроу и Винчестер (1922) Лорд Десборо
  20. ^ Лондонский университет
  21. ^ "Carlisle Journal", пятница, 13 июня 1851 г., стр. 3
  22. ^ Британская энциклопедия
  23. ^ ab «Пааво Нурми на Олимпийских играх - Париж, 1924 год». Музей спорта Финляндии . Архивировано из оригинала 13 февраля 2013 года . Проверено 23 сентября 2012 г.
  24. ↑ Бернтон, Саймон (18 мая 2012 г.). «50 потрясающих олимпийских моментов №31: Пааво Нурми выигрывает 5000 метров в 1924 году». Хранитель . Проверено 23 сентября 2012 г.
  25. ^ аб Раевуори, Антеро (1997). Пааво Нурми, juoksijoiden kuningas (на финском языке) (2-е изд.). ВСОЙ . стр. 179–180. ISBN 978-9510218501.
  26. ^ аб Лавси, Питер (1968). Короли дистанции: исследование пяти великих бегунов . Тейлор и Фрэнсис . стр. 111–112. ISBN 978-3540002383.
  27. ^ Olympic.org База данных медалистов Олимпийского движения .
  28. ^ Справочник СМИ чемпионата USATF по лыжным гонкам. USATF . Проверено 12 февраля 2011 г.
  29. ↑ Кросс-кантри – Достопримечательности. Архивировано 27 февраля 2011 года в Wayback Machine IAAF .
  30. ↑ Календарь ИААФ. Архивировано 23 января 2011 года в Wayback Machine . ИААФ .
  31. ^ Квинсленд Легкая атлетика. Qldathletics.org.au. Проверено 20 августа 2015 г.
  32. ^ Национальный чемпионат Австралии среди мастеров. Australianmastersathletics.org.au (24 января 2013 г.). Проверено 20 августа 2015 г.
  33. ^ Thompson Estate Athletics, Брисбенский клуб легкой атлетики и бега по пересеченной местности. Архивировано 17 июня 2019 года в Wayback Machine . Thompsonestateathletics.com.au. Проверено 20 августа 2015 г.
  34. ^ Фотографии Thompson Estate Athletics, легкой атлетики в Брисбене и фотографий клуба бега по пересеченной местности. Thompsonestateathletics.com.au
  35. ^ Чемпионат СНГ по лыжным гонкам. СНГ . Проверено 27 февраля 2011 г.
  36. ^ Амбросия, Медоленуо (26 марта 2022 г.). «Фото: Нагаленд принимает национальные чемпионаты Южной Азии по лыжным гонкам». ВостокМоджо . Проверено 10 марта 2023 г.
  37. ^ Шарма, Амитабха Дас (14 апреля 2022 г.). «Чемпионат по кроссу: веселый забег в стране фестивалей». sportstar.thehindu.com . Проверено 10 марта 2023 г.
  38. ^ Субраманиан, Арвинд (31 января 2022 г.). «Гималайское приключение: игра конечностей и легких». sportstar.thehindu.com . Проверено 10 марта 2023 г.
  39. ↑ Школы Честер-ле-стрит. Архивировано 25 апреля 2012 года в Wayback Machine . Проверено в ноябре 2011 г.
  40. ^ Легкая атлетика США – USATF по кроссу .
  41. ↑ Спонсорство спорта NCAA. Архивировано 30 декабря 2010 года в Wayback Machine . НКАА . Проверено 14 февраля 2011 г.
  42. ^ Национальная федерация ассоциаций средних школ штатов (NFHS) .
  43. ^ О приглашенном колледже Mt. SAC Cross Country Invitational Mt. Сан-Антонио .
  44. ^ «47-й Конгресс ИААФ – День 1 | НОВОСТИ | Мировая легкая атлетика» . www.worldathletics.org . Проверено 28 февраля 2022 г.
  45. ^ «Чемпионат мира по легкой атлетике | Мировые соревнования по легкой атлетике | Хостинг» . www.worldathletics.org . Проверено 28 февраля 2022 г.
  46. ^ «Студенческий университет — NCAA, NAIA, NJCAA — Квалификационные критерии и информация чемпионата ::: USTFCCCA» . Проверено 28 февраля 2022 г.
  47. ^ «Как работает чемпионат колледжей DI по лыжным гонкам | NCAA.com» . wwwcache.ncaa.com . Проверено 28 февраля 2022 г.
  48. ^ «Легкая атлетика США | Чемпионат USATF по лыжным гонкам среди национальных клубов 2021 года» . usatf.org . Проверено 28 февраля 2022 г.
  49. ^ «Ритценхайн и Фланаган отправляются к титулам США XC | НОВОСТИ | Мировая легкая атлетика» . Worldathletics.org . Проверено 28 февраля 2022 г.
  50. ^ "Легкая атлетика США | Большой Эдинбургский кросс-кантри" . usatf.org . Проверено 28 февраля 2022 г.
  51. ^ «Эдинбург проиграет соревнования мирового класса по лыжным гонкам» . www.scotsman.com . Проверено 28 февраля 2022 г.
  52. ^ «Удобства». Бостонский университет по легкой атлетике . Проверено 28 февраля 2022 г.
  53. ^ "fp.история". web.mit.edu . Проверено 28 февраля 2022 г.
  54. ^ «Битва от побережья к побережью в Бинтауне - ознакомьтесь с информацией» . Бостонский колледж легкой атлетики . Проверено 28 февраля 2022 г.
  55. ^ «Вечное волшебство парка Ван Кортландт в Нью-Йорке». За пределами Интернета . 28 сентября 2020 г. Проверено 28 февраля 2022 г.
  56. ^ «Кросс-кантри - Парк Ван Кортландт - немного истории | SHS Cross Country» . Проверено 28 февраля 2022 г.
  57. ^ Блум, Марк (12 октября 2012 г.). «Век проверки скорости и духа бегунов». Нью-Йорк Таймс . ISSN  0362-4331 . Проверено 28 февраля 2022 г.
  58. ^ "Кросс-кантри чемпионата ЛаВерн Гибсон" . Лыжный бег на чемпионате Лаверн Гибсон . Проверено 28 февраля 2022 г.
  59. ^ ab «Лучшие курсы беговых лыж в колледже, которые вы можете провести» . www.ncaa.com . Проверено 28 февраля 2022 г.
  60. ^ "Удобства - Поле чемпионата Циммера" . Висконсин Бэджерс . Проверено 28 февраля 2022 г.
  61. ^ «6 вещей, которые нужно знать о Nuttycombe Wisconsin Invitational | NCAA.com» . www.ncaa.com . Проверено 28 февраля 2022 г.
  62. ^ Гентон, Лоуренс; Марешаль, Джули; Карсегард, Вероник Л.; Ахамра, Наджате; Дельсольо, Марта; Пишар, Клод; Граф, Кристоф; Херрманн, Франсуа Р. (март 2019 г.). «Увеличение индекса жировой массы прогнозирует ухудшение скорости бега». Питательные вещества . 11 (3): 701. дои : 10.3390/nu11030701 . ISSN  2072-6643. ПМЦ 6471649 . ПМИД  30934655. 
  63. ^ Аб Назем, Таране Гариб; Акерман, Кэтрин Э. (июль 2012 г.). «Триада спортсменок». Спортивное здоровье . 4 (4): 302–311. дои : 10.1177/1941738112439685. ISSN  1941-7381. ПМЦ 3435916 . ПМИД  23016101. 
  64. ^ Кребс, Пол А.; Деннисон, Кристофер Р.; Келлар, Лиза; Лукас, Джефф (3 февраля 2019 г.). «Гендерные различия в риске расстройства пищевого поведения среди студентов-спортсменов первого дивизиона NCAA по кроссу и легкой атлетике». Журнал спортивной медицины . 2019 : e5035871. дои : 10.1155/2019/5035871 . ISSN  2356-7651. ПМК 6377974 . ПМИД  30854400. 
  65. ^ Кватромони, Паула А. (январь 2017 г.). «Повесть о двух бегунах: отчет о опыте спортсменов с расстройствами пищевого поведения в колледже». Журнал Академии питания и диетологии . 117 (1): 21–31. дои : 10.1016/j.jand.2016.09.032. ISSN  2212-2672. ПМИД  28010854.
  66. ^ Каин, Мэри (07.11.2019). «Мнение | Я была самой быстрой девушкой в ​​Америке, пока не присоединилась к Nike». Нью-Йорк Таймс . ISSN  0362-4331 . Проверено 28 февраля 2022 г.
  67. ^ Флешман, Лорен (16 ноября 2019 г.). «Мнение | Я изменила свое тело ради спорта. Ни одна девушка не должна этого делать». Нью-Йорк Таймс . ISSN  0362-4331 . Проверено 28 февраля 2022 г.
  68. ^ Монти, Адриан (22 декабря 2020 г.). «Нарушение пищевого поведения: четверо бегунов разделяют его разрушительные последствия». Мир бегуна . Проверено 28 февраля 2022 г.
  69. ↑ Розен, Карен (23 июня 2021 г.). «ВО ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПИТАНИЯ ЭЛЛИ ОСТРЕНДЕР ДОСТИГАЕТ ДО ФИНАЛА бега с препятствиями». Команда США . Архивировано из оригинала 23 июня 2021 г. Проверено 27 февраля 2022 г.

дальнейшее чтение

В Wikiquote есть цитаты, связанные с бегом по пересеченной местности .
Викискладе есть медиафайлы, связанные с бегом по пересеченной местности .