Нордин Зуарег (родился 1 июля 1962 года) — франко-американский фитнес-лидер, высокоэффективный тренер и автор, который выиграл титулы «Мистер Франция», «Мистер Европа», «Мистер Мир» и «Мистер Вселенная» в 1986 году. [1] [2] [3] В настоящее время он проживает в Тусоне, штат Аризона , со своими двумя детьми. [3]
Фон
Ранний период жизни
Нордин Зуарег родился в Алжире у бедуинских родителей в кузове французского армейского грузовика. Он был болезненным младенцем с весом при рождении в два фунта и постоянно болел. Чтобы получить современную медицинскую помощь для своего новорожденного, родители Зуарега отвезли его во Францию, где у него диагностировали рахит. [3] [4] Родители Зуарега поселились во Франции, где он провел большую часть своего детства в пригороде Парижа с 13 братьями и сестрами, которые последовали за ним. Плохое здоровье затмило большую часть детства Зуарега, что привело к слабому телосложению, которое сделало его легкой мишенью для школьных хулиганов. [3]
Введение в бодибилдинг
В подростковом возрасте он сосредоточился на том, чтобы стать гимнастом. В борьбе за то, чтобы стать успешным гимнастом, Зуарег сломал запястья и перешел в мир профессионального бодибилдинга. [5] Он утверждает, что по мере улучшения его физической формы его решимость стать бодибилдером окрепла. [3] В 1985 году Зуарег выиграл свой первый титул Мистер Франция. [ требуется цитата ]
Награды и признание
Зуарег стал абсолютным победителем Всемирной ассоциации любительского бодибилдинга (WABBA) в 1986 году. [6] [7] Зуарег добавил титулы Мистер Франция, [8] Мистер Европа [ нужна ссылка ] и Мистер Вселенная дважды, [9] [10] [11] [ 12] [13] один раз в 1986 году и один раз в 1988 году. [14] В 1987 году Зуарег стал профессионалом и присоединился к Международной федерации бодибилдеров (IFBB) . [15] Вскоре после этого он занял второе место на Гран-при Италии в Римини и 15-е место на Ночи чемпионов [16] [17] [18] в Нью-Йорке, оба в 1991 году. В марте 1995 года Министерство юстиции США присвоило Зуарегу статус иностранца с выдающимися способностями (EB-A1). Чтобы получить этот статус, иностранец должен продемонстрировать выдающиеся способности в науке, искусстве, образовании, бизнесе или спорте, получив устойчивое национальное или международное признание.
Философия «Разум превыше тела»
Стремясь продвигать то, что он называет философией «главенства разума над телом», Зуарег переехал в Соединенные Штаты, чтобы охватить более широкую аудиторию.
В 2007 году издательство Springboard Publishing выпустило книгу Zouareg's Mind Over Body . [19] В книге подробно описывается жизненный опыт Zouareg, личные трудности и проблемы, которые он преодолел, чтобы добиться успеха в жизни, а также подробное объяснение положительного влияния «разума над телом». Zouareg работал фитнес-менеджером в Miraval, Life in Balance Resort & Spa в Тусоне, штат Аризона, с 1999 по 2004 год, где он создал их фитнес-программу, а теперь работает независимо как профессиональный фитнес-тренер Miraval и имеет собственный бизнес в качестве мотивационного оратора по фитнесу и здоровью. [3] [20] [21]
В 2021 году издательство SkyHorse Publishing опубликовало книгу Зуарега «Внутренний фитнес», призванную бороться со стигматизацией в области психического здоровья и предлагающую читателям различные инструменты для преодоления страха и тревоги.
Zouareg, Nordine (2007). Mind Over Body: The Key to Lasting Weight Loss Is All In Your Head . Springboard Press . ISBN 978-0-446-58077-9.
Обзор (третий снизу) книги « Разум превыше тела » в журнале Publishers Weekly от 16 апреля 2007 г., том 254, выпуск 16, стр. 47–48.
Zouareg, Nordine (2021). InnerFitness: пять шагов к преодолению страха и тревоги при построении самооценки . Skyhorse Publishing. ISBN 978-1510757417.
Дополнительные источники
Arizona Star , Боб Оро, 8 января 2009 г., «Меня привлек международный опыт Нордина Зуарега в области здоровья и бодибилдинга — Зуарег — бывший обладатель титула «Мистер Вселенная», — но его понимание изменений образа жизни меня просто поразило». [22]
Интервью в кресле, Серри Эллис, обзор книги «Разум превыше тела» : «...как ни странно, мне понравились упражнения на растяжку, я даже нашла их расслабляющими. Более интенсивные упражнения...ну, я все еще работаю над ними» [23]
^ Достижения в бодибилдинге на MuscleMemory.com musclememory.com
^ abcdef Мессина, Ирен (24 мая 2007 г.). «Выбор недели: разум превыше тела». Tucson Weekly .
↑ Упоминается на странице 3 книги «Разум превыше тела».
↑ Упоминается на странице 5 книги « Разум превыше тела».
^ "Результаты WABBA 1986" (PDF) . executiveinnerfitness.com . Получено 29 мая 2019 г. .
^ "Zouareg, Nordine". Musclememory.com. 1 июля 1962 г. Получено 13 января 2009 г.
^ "Всемирная ассоциация любительского бодибилдинга 1986". executiveinnerfitness.com . Получено 17 мая 2019 г. .
^ "Всемирная ассоциация любительского бодибилдинга". executiveinnerfitness.com. 14 марта 1995 г. Получено 9 мая 2019 г.
↑ Оро, Боб (8 января 2009 г.). «Становитесь здоровыми, шаг за шагом». Arizona Daily Star .[ мертвая ссылка ] "Зуарег - бывший Мистер Вселенная"
↑ Khalsa, Dharma Singh (31 декабря 2002 г.). Еда как лекарство. ISBN978-0-7434-4226-8.стр. 95, Нордин Зуарег из Парижа — двукратный чемпион по бодибилдингу «Мистер Вселенная».
↑ Khalsa, Dharma Singh; Cameron Stauth (1 мая 2000 г.). The Pain Cure. ISBN978-0-446-67586-4.стр. 389 ...Нордин Зуарег МА двукратный чемпион по бодибилдингу «Мистер Вселенная».
↑ Нефф, Кэри (1 апреля 2005 г.). Осознанная кухня. ISBN978-1-4022-0405-0.стр. 58 ...двукратный победитель конкурса Мистер Вселенная (WABBA), Нордин Зуарег
^ "Всемирная ассоциация любительского бодибилдинга". executiveinnerfitness.com . Получено 17 мая 2019 г. .
^ "IFBB". executiveinnerfitness.com . Получено 17 мая 2019 г. .
^ "IFBB2" (PDF) . executiveinnerfitness.com . Получено 29 мая 2019 г. .
^ Результаты Ночи Чемпионов 1991 musclememory.com
^ "Night of Champions Results Card" (PDF) . executiveinnerfitness.com . Получено 30 мая 2019 г. .
^ Springboard Press / Hachette Book Group USA Архивировано 07.09.2008 в Wayback Machine hachettebookgroupusa.com
^ Leigh Bureau Архивировано 25 декабря 2008 г. на Wayback Machine , «Нордин Зуарег — персональный тренер по фитнесу. Автор, Mind Over Body», leighbureau.com, дата обращения 13 января 2009 г.
^ motivealmagic.com, автор Нордин Зуарег, «ВАШ РАЗУМ — ЛУЧШИЙ ДРУГ ВАШЕГО ТЕЛА», дата обращения 13.01.2009
^ reviews.armchairinterviews.com Интервью в кресле, Серри Эллис, обзор книги Mind Over Body , доступ 01-13-2009 Архивировано 21 ноября 2008 г. на Wayback Machine