stringtranslate.com

Проект:BodyFast

BodyFast — это мюнхенская компания, занимающаяся разработкой мобильных приложений для прерывистого голодания , которая предоставляет пользователям персонализированные планы голодания, инструменты отслеживания и образовательные ресурсы по голоданию, здоровью и благополучию. Работая по модели freemium , приложение предлагает как бесплатные, так и платные функции, призванные помочь пользователям внедрять и поддерживать режим голодания. [1]

История

Разработка приложения BodyFast началась в 2016 году, а официальный запуск состоялся в декабре 2017 года. Компания BodyFast GmbH находится в Мюнхене , Германия, и была основана и запущена Маттиасом Шмайссером и Патриком Хаммером. [2]

Приложение доступно для загрузки на платформах iOS и Android. По состоянию на 2024 год приложение скачали более 45 миллионов пользователей в 150 странах, оно доступно на шести языках. [3] [4]

Достижения

BodyFast имеет средний рейтинг 4,7/5 в магазинах приложений и неоднократно становился «Приложением дня» от Apple. [5] [6] На сегодняшний день приложение достигло верхней позиции в категории «Здоровье и фитнес» в 48 странах. [3] [4]

Приложение BodyFast получило признание за свой понятный и простой дизайн и было упомянуто в нескольких изданиях о здоровье и благополучии, включая Women's Health , Shape и Handelsblatt . [7] [8] [9] [10] [11] Журнал Shape подчеркнул, что приложение ориентировано на «стратегии поддержки со стороны сверстников и управления стрессом, направленные на снижение потребления пищи, вызванного стрессом». [12]

Научная база

BodyFast подчеркивает научно обоснованные методы прерывистого голодания, ссылаясь на исследования, которые предполагают потенциальные преимущества, такие как потеря веса, улучшение обмена веществ и улучшение общего состояния здоровья. [13] Исследования изучали влияние прерывистого голодания на такие состояния, как ожирение , резистентность к инсулину и метаболический синдром . [14] [15] [16]

Ссылки

  1. ^ Мейер, Дамиан (2022). «Intervallfasten: 3 App-Empfehlungen für größeren Erfolg». Фокус онлайн .
  2. ^ "О нас | Приложение BodyFast | Мы ❤️ голодание | Похудейте здоровым способом, без диеты". 2020-05-23 . Получено 2024-10-16 .
  3. ^ ab Tower, Sensor. "BodyFast: прерывистое голодание - Google Play Store - США - рейтинги категорий, рейтинги ключевых слов, рейтинги продаж, исследования, показатели производительности и роста". Sensor Tower . Получено 16 октября 2024 г.
  4. ^ ab Tower, Sensor. "BodyFast: прерывистое голодание - Apple App Store - США - рейтинги категорий, рейтинги ключевых слов, рейтинги продаж, исследования, показатели производительности и роста". Sensor Tower . Получено 16 октября 2024 г.
  5. ^ "‎BodyFast: прерывистое голодание". App Store . 2024-10-10 . Получено 2024-10-16 .
  6. ^ "BodyFast: прерывистое голодание - приложения в Google Play". play.google.com . Получено 2024-10-16 .
  7. ^ «Эти полезные приложения делают прерывистое голодание менее стрессовым». Здоровье женщин . 2024-02-08 . Получено 2024-10-16 .
  8. ^ "Приложения Intervallfasten: Drei Apps im Vergleich" . www.wunderweib.de (на немецком языке). 05.01.2021 . Проверено 16 октября 2024 г.
  9. ^ "Handelsblatt". www.handelsblatt.com . Получено 2024-10-16 .
  10. ^ "Одну минуту, пожалуйста..." healthinsider.news . Получено 2024-10-16 .
  11. ^ "Приложение Intervallfasten: Großer Vergleich der führenden Intervallfasten-Apps" . Intervallfasten & Intermittierendes Fasten (на немецком языке) . Проверено 16 октября 2024 г.
  12. ^ «Эти приложения делают прерывистое голодание намного проще». Shape . Получено 2024-10-16 .
  13. ^ "Наука, стоящая за прерывистым голоданием". 2019-03-16 . Получено 2024-10-16 .
  14. ^ Чоффи, Иоланда; Евангелиста, Андреа; Понзо, Валентина; Чикконе, Джованнино; Солдати, Лаура; Сантарпия, Лидия; Контальдо, Франко; Пасаниси, Фабрицио; Гиго, Эцио; Бо, Симона (24 декабря 2018 г.). «Периодическое и постоянное ограничение энергии для снижения веса и кардиометаболических результатов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Журнал трансляционной медицины . 16 (1): 371. doi : 10.1186/s12967-018-1748-4 . ISSN  1479-5876. ПМК 6304782 . ПМИД  30583725. 
  15. ^ Ekmekcioglu, Cem (2020-10-10). «Питание и долголетие – от механизмов к неопределенностям». Критические обзоры в области пищевой науки и питания . 60 (18): 3063–3082. doi : 10.1080/10408398.2019.1676698. ISSN  1040-8398. PMID  31631676.
  16. ^ Sainsbury, A.; Wood, RE; Seimon, RV; Hills, AP; King, NA; Gibson, AA; Byrne, NM (декабрь 2018 г.). «Обоснование новых стратегий прерывистой диеты для ослабления адаптивных реакций на ограничение энергии». Obesity Reviews . 19 (12): 47–60. doi :10.1111/obr.12810. ISSN  1467-7881. PMID  30230291 – через Wiley.

Внешние ссылки

Официальный сайт