Рональд Дин Коулмэн (родился 13 мая 1964 года) — американский профессиональный бодибилдер , вышедший на пенсию, которого по праву считают величайшим бодибилдером всех времен. [4] [5] [6] [7] Известный как « Король », [8] Коулмэн делит рекорд по количеству титулов «Мистер Олимпия» — восемь с Ли Хейни . [9] Обладатель 26 профессиональных титулов IFBB, включая титул «Мистер Олимпия» в течение восьми лет подряд, он также известен сочетанием своих размеров и физической подготовки , [10] доминирующими частями тела [11] [12] и чрезвычайно тяжелыми тренировками , [13] что делает его самым сильным Мистером Олимпия всех времен. [14] [15]
В 2016 году Коулман был включён в Международный зал спортивной славы [16], а в 2021 году ему была вручена премия «Арнольд Классик» за выдающиеся достижения в спорте. [17]
Ронни Дин Коулмэн родился 13 мая 1964 года в Монро, штат Луизиана [2] в семье Джесси Коулмэн и Джесси Бентон Коулмэн. Он вырос в семье, где особое внимание уделялось упорному труду и преданности делу. Он с отличием окончил Университет штата Грэмблинг в 1984 году, получив степень бакалавра в области бухгалтерского учета. [18] Там он играл в футбол на позиции центрального лайнбекера в команде «Грэмблинг Стэйт Тайгерс» под руководством тренера, входящего в Зал славы, Эдди Робинсона .
После окончания университета он не смог найти работу бухгалтером и вместо этого пошел работать в Domino's Pizza , где он ел бесплатную пиццу каждый день, поскольку был настолько беден, что едва мог позволить себе есть вне работы. [19]
Затем он стал офицером полиции в Арлингтоне, штат Техас , и прослужил там с 1989 по 2000 год, а затем был офицером запаса до 2003 года. [20]
Сослуживец Коулмана Густаво Арлотта предложил ему посещать «Metroflex Gym», принадлежащий бодибилдеру-любителю Брайану Добсону. Добсон предложил Коулману бесплатное пожизненное членство, если он позволит Добсону тренировать его для предстоящего конкурса по бодибилдингу «Мистер Техас» 1990 года. [21] После подготовки к «Мистер Техас» Коулман занял первое место как в тяжелом весе, так и в общей категории. Ему также удалось победить самого Добсона. Затем он принял участие в NPC Nationals 1990 года, заняв 3-е место в тяжелом весе.
В следующем году Коулмэн стал профессионалом [22] и занял 4-е место в тяжелом весе NPC Nationals 1991 года. Он также уверенно выиграл в тяжелом весе чемпионат мира IFBB среди любителей 1991 года.
Подъем Коулмена на вершину бодибилдинга был относительно медленным. В своем первом участии в конкурсе Мистер Олимпия : 1992 Мистер Олимпия, проходившем в Хельсинки , Финляндия, он в итоге стал последним (16-е место). Он также занял 14-е место на Ночи Чемпионов 1992 года и 11-е место на Чемпионате Чикаго Про 1992 года.
В 1993 году Коулмэн не принимал участия в турнире «Мистер Олимпия», но занял 6-е место на чемпионате Chicago Pro Championships 1993 года, 4-е место на Гран-при Франции IFBB 1993 года, 6-е место на Гран-при Германии IFBB 1993 года и 6-е место на Niagara Falls Pro 1993 года.
В 1994 году на Мистер Олимпия , проходившем в Атланте , штат Джорджия , Коулмэн оказался 15-м. Лучшие спортсмены постоянно совершенствовались, а Дориан Йейтс вывел бодибилдинг на новый уровень, и Коулмэн также увеличивал веса и интенсивность своих тренировок. Он также постоянно участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу . [23] В том же году он занял 3-е место на Гран-при Франции IFBB 1994 года, 3-е место на Гран-при Германии IFBB 1994 года и 4-е место на San Jose Pro Invitational 1994 года. [22]
В 1995 году Коулмэн выиграл свое первое профессиональное шоу, выиграв Canada Pro Cup 1995 года. Он также улучшил свое положение на Mr. Olympia, став 11-м на Mr. Olympia 1995 года, проходившем в Атланте, штат Джорджия. Он также занял 4-е место на IFBB French Grand Prix 1995 года, 6-е место на IFBB Russian Grand Prix 1995 года, 3-е место на IFBB Ukrainian Grand Prix 1995 года, 6-е место на Houston Pro Championships 1995 года и 3-е место на Night of Champions 1995 года. [22]
На турнире «Мистер Олимпия» 1996 года, который проводился в Чикаго , штат Иллинойс , Коулмэн занял 6-е место, выиграв $12 000. Он также выиграл Canada Pro Cup 1996 года. Кроме того, он занял 2-е место на Florida Pro Invitational 1996 года, 5-е место на IFBB English Grand Prix 1996 года, 5-е место на IFBB German Grand Prix 1996 года, 5-е место на IFBB Spanish Grand Prix 1996 года и 2-е место на Night of Champions 1996 года.
Примерно в это же время Коулмэн начал активно участвовать в соревнованиях, путешествуя по миру и пользуясь поездами вместо самолетов, потому что это было все, что он мог себе позволить, и не отставал от лучших спортсменов. Он выиграл Гран-при России IFBB 1997 года и занял 3-е место на Ironman Pro Invitational 1997 года и Гран-при Финляндии IFBB 1997 года. Однако на турнире «Мистер Олимпия» 1997 года, который проводился в Лонг-Бич , штат Калифорния, он был отброшен на 9-е место. [24] Он также занял 4-е место на Arnold Classic 1997 года и Гран-при Чехии IFBB 1997 года, 5-е место на Гран-при Англии IFBB 1997 года и Гран-при Германии IFBB 1997 года, 6-е место на Гран-при Венгрии IFBB 1997 года и Гран-при Сан-Хосе Pro Invitational 1997 года и 7-е место на Гран-при Испании IFBB 1997 года. [22]
В 1998 году Коулмэн, который значительно улучшил свое телосложение, приехал на Гран-при Финляндии IFBB 1998 года с одним из своих лучших телосложений за всю историю. [25] Он победил Кевина Леврона и Нассера Эль Сонбати , чтобы выиграть титул и начал получать признание за свое развитие «широкой и толстой» спины. Обе позы Коулмэна на спине: двойной бицепс сзади и широчайшие сзади были признаны, а его поза двойного бицепса спереди с этого соревнования считается одной из лучших. Он продолжил свой успех, также выиграв Гран-при Германии IFBB 1998 года, Toronto Pro 1998 года и Night of Champions 1998 года. Леврон заявил : «Это было начало конца, для меня и всех других бодибилдеров» .
Когда Дориан Йейтс выиграл свой последний титул перед уходом на пенсию годом ранее, 1998 год открыл двери для нового чемпиона Мистер Олимпия. Флекс Уиллер был фаворитом на то, чтобы стать обладателем титула, с доминирующей конкуренцией со стороны Леврона, Эль Сонбати и Шона Рэя . Однако Коулман, чьи четверные победы уже в календарном году значительно подняли его репутацию и внесли дальнейшие улучшения, веся на сцене 248 фунтов (112,5 кг), измельчал до костей, чтобы победить Уиллера, Эль Сонбати, Леврона и Рэя, чтобы выиграть Мистер Олимпия 1998 года, проходивший в Мэдисон Сквер Гарден в Нью-Йорке , штат Нью-Йорк . Он выиграл денежный приз в размере 110 000 долларов. [24] Судьи похвалили превосходное развитие спины Коулмана, V-образную конусность, физическую подготовку и программу позирования, которые все способствовали его победе. [26]
В 1999 году Коулмэн выступил против одного из самых знаковых и жестких составов в истории бодибилдинга на Гран-при IFBB English Grand Prix 1999 года, где он одержал победу, одолев Уиллера, Леврона, Декстера Джексона , Милоша Сарцева , Эль Сонбати и Маркуса Рюля, которые все пришли с одними из своих лучших телосложений. Соревнование стало известно как «Величайшее шоу на Земле» [27] , а финальное трио: Коулмэн, Уиллер и Леврон в этом конкурсе считается лучшей тройкой лучших, когда-либо выступавших на сцене одновременно. Поза Коулмэна «боковая грудь» на этом конкурсе входит в число лучших.
На Мистер Олимпия 1999 года, проходившем на культовой арене Mandalay Bay в Лас-Вегасе , штат Невада , Коулмэн успешно защитил свой титул, победив таких, как Уиллер, Крис Кормье , Леврон, Рэй, Эль Сонбати, Пол Диллетт , Ли Прист , Майк Матараццо , Жан-Пьер Фукс и Павол Яблоницкий . Он был тяжелее, чем в прошлом году, на 257 фунтов (116,6 кг), но показал тот же уровень сухости и выносливости. [28] Несколько экспертов и коллег-профессионалов IFBB, включая Милоша Сарцева, признают эту версию лучшим телосложением Коулмэна. Он также выиграл чемпионат мира среди профессионалов 1999 года и по-прежнему работал полный рабочий день в полицейском управлении Арлингтона, будучи двукратным чемпионом Мистер Олимпия.
Коулмэн начал 2000 год с легкой победы на Гран-при Англии IFBB 2000 года и чемпионате мира среди профессионалов 2000 года. На турнире «Мистер Олимпия» 2000 года, который снова проводился на арене Mandalay Bay в Лас-Вегасе, Коулмэн выиграл свой третий подряд титул, а также в третий раз подряд получил идеальные результаты после 1998 и 1999 годов (по 5 очков в каждом из четырех раундов во время предварительного судейства и финалов, итоговый результат — 20). Леврон занял второе место, Уиллер — третье, Рэй — четвертое, а Эль Сонбати — пятое. Коулмэн также стал лишь шестым человеком после Серхио Оливы , Арнольда Шварценеггера , Фрэнка Зейна , Хейни и Йейтса, который выиграл 3 титула «Мистер Олимпия» подряд.
В 2001 году Коулмэн начал год с победы на Arnold Classic 2001 года , возможно, в самой накачанной форме, которую он купил для этапа. В дополнение к призовым деньгам он выиграл Hummer H1 . Кормье занял 2-е место, а Деннис Джеймс занял 3-е место. Затем он выиграл Гран-при Новой Зеландии IFBB 2001 года.
На Мистер Олимпия 2001 года, который снова проводился на Mandalay Bay Arena в Лас-Вегасе, он столкнулся с серьезным вызовом со стороны будущего Джея Катлера , но успешно защитил свой титул с преимуществом в четыре очка, завоевав свой 4-й подряд титул Мистер Олимпия. Коулмэн также вошел в историю, став первым человеком в истории, который выиграл и Мистер Олимпия, и Arnold Classic в одном календарном году. [29]
Как посоветовал один из судей в предыдущем году, Коулмэн попытался прийти немного поджарее к Мистеру Олимпия 2002 года . Поэтому вместо своего стандартного 12-недельного периода сушки он начал за 16 недель, что привело к небольшой потере мышечной массы, которая была явно заметна на его руках и ногах. Тем не менее, он обогнал Леврона, завоевав свой пятый подряд титул, что, по мнению многих экспертов и критиков, было очень близким к победе. Кормье занял 3-е место, Джексон занял 4-е, а Гюнтер Шлиеркамп занял 5-е место. Компания Bodyonics Pinnacle подарила Коулмэну Cadillac Escalade . [30]
Коулмэн также выиграл Гран-при Нидерландов IFBB 2002 года, но занял второе место, уступив Шлиеркампу на чемпионате Show of Strength Pro Championships 2002 года, что стало единственным поражением за время его правления на Олимпии.
В 2003 году Коулмэн значительно улучшил свою физическую форму и пришел на Мистер Олимпия 2003 года с ошеломляющим весом 292 фунта (132,4 кг) на сцене и был рельефным. Катлер, который в прошлом году взял перерыв, описал, что хотя он пришел хорошо подготовленным и с уверенностью свергнуть чемпиона, в ту минуту, когда Коулмэн снял одежду за кулисами, его рот отвис, и он понял, что игра окончена. Леврон процитировал : «Ронни Коулмэн достиг точки, когда он не выглядел человеком за кулисами. Он был похож на гориллу Silverback . „Это“ было наполовину человеком, наполовину гориллой». Джексон описал его как самое доминирующее телосложение в истории, когда-либо украшавшее сцену бодибилдинга. Уиллер описал позы Коулмэна с двойным бицепсом сзади и широкими мышцами сзади как совершенство сверху донизу и назвал эти две позы одними из величайших. Главный судья Олимпии Стив Вайнбергер сказал, что Коулмэн показал такой уровень мускулатуры, какого мир не видел ни до, ни после. Коулмэн набрал идеальный балл и убедительно выиграл свой 6-й титул, сравнявшись со своим предшественником Йейтсом и заняв третье место среди самых титулованных олимпийцев в истории. Он также выиграл свой второй Cadillac Escalade благодаря Pinnacle Supplements. [31]
В том году Коулмэн выступил еще на одном шоу, IFBB Russian Grand Prix 2003, придя даже к большему успеху, чем на Олимпии. Это была еще одна легкая победа, доведшая счет побед Коулмэна на IFBB до 20, [29] сравнявшись с Левроном.
На конкурсе «Мистер Олимпия» 2004 года судьи впервые инициировали раунд соревнований, в котором 6 лучших финалистов вызывали друг друга для сравнения поз по своему выбору. Общие баллы после третьего раунда были отменены, и для определения победителя использовались новые результаты раунда соревнований. Коулман, который оказался еще больше — 296 фунтов (134,3 кг), перевесив даже 285 фунтов (129,3 кг), Маркус Рюль выиграл соревнование, разделив со Шварценеггером 7 титулов, став вторым по количеству титулов олимпийцем в истории. Катлер в третий раз занял второе место после Коулмана, а Густаво Баделл занял третье место, за ним следовали Джексон, Рюль и Шлиеркамп.
Затем наступил этап, когда Коулмэн достиг своего самого большого веса на сцене, находясь в диапазоне 301–305 фунтов (136,5–138,3 кг) на Гран-при Англии IFBB 2004 года, Гран-при Нидерландов IFBB 2004 года и Гран-при России IFBB 2004 года, выиграв все три и превзойдя Винса Тейлора, став самым титулованным профессиональным бодибилдером всех времен. [32]
На конкурсе «Мистер Олимпия» 2005 года диктор Майк Адамле представил Коулмана, одетого в средневековый королевский костюм, словами «В седьмой день Бог не отдыхал, в седьмой день Бог создал Ронни Коулмана...», в то время как Коулман сражался с Катлером, Баделлом, Шлиеркампом, Виктором Мартинесом и Джеймсом в раунде, который оценивали предыдущие соперники, чтобы выиграть свой 8-й подряд титул «Мистер Олимпия», сравнявшись с Хейни как с самым титулованным олимпийцем в истории. [33] Как только он был коронован 8-кратным чемпионом, президент IFBB Бен Вейдер указал, что Коулман войдет в историю как величайший Мистер Олимпия всех времен. За свою победу Коулман получил свой самый большой приз в размере 150 000 долларов.
Доминирующее правление Коулмана в качестве Мистера Олимпия наконец подошло к концу на Мистер Олимпия 2006 года , где его четырехкратный вице-чемпион Джей Катлер обогнал его, завоевав свой первый титул. Коулман вышел с самыми большими плечами, которые он когда-либо позировал на сцене, более 24 дюймов (61 см) в соревновательной форме, но его явно заметная асимметрия широчайших мышц стоила ему 9-го титула. Коулман в последний раз появился на Мистер Олимпия 2007 года , где занял 4-е место, и вскоре объявил о завершении карьеры. [34] [35]
Кинорежиссер Мицуру Окабе снял обучающие видео Коулмана, включая «Первое обучающее видео» (1998), «Невероятное» (2000), [36] «Цена искупления» (2003), [37] , «Безжалостный» (2006) и « На дороге» . [38] Благодаря его высокому голосу многие из подъемов и вокальных трюков, которые Коулман популяризировал в них, стали обычным явлением в мировом сообществе физической культуры, особенно после появления вирусных видеороликов . [39] Самые популярные из них, которые он регулярно кричал себе в качестве формы самоподбадривания, включают «Да, приятель!» , «Легкий вес, детка!» , «Это всего лишь арахис!» , «Ничего особенного, но сделать это!» , «Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелые веса» . [40]
Успех Коулмана как профессионального бодибилдера привел к многочисленным одобрениям продукции и другим возможностям в его карьере, для продвижения которых он путешествовал по миру. [41] Он много раз выступал в качестве гостя по всему миру. В 2001 году Коулман был удостоен награды Admiral in the Texas Navy Certificate Award от губернатора Техаса Рика Перри за выдающиеся достижения в бодибилдинге и за продвижение физической формы. [42] В 2016 году он был включен в Международный спортивный зал славы , а в 2021 году был награжден «Премией Арнольда Шварценеггера за достижения всей жизни». Коулман является сторонником Inner-City Games , соучредителем которой был Шварценеггер в 1991 году.
В 2011 году Коулман запустил Ronnie Coleman Signature Series (RCSS), компанию по производству пищевых добавок, которая предоставляет спортивное питание и продукты для поддержания здоровья для бодибилдеров и других спортсменов. [43] Такие продукты, как сывороточный протеин «King Whey», гейнер «King Mass» и предтренировочный продукт «Yeah buddy», входят в число бестселлеров.
В 2018 году Влад Юдин задокументировал жизнь и карьеру Коулмана в документальном фильме Netflix «Ронни Коулман: Король » . [19] Для титров фильма рэпер Куан написал песню под названием «Flexin' on Them (Ronnie Coleman)», вдохновленную карьерой Коулмана в бодибилдинге. [44]
В 1992 году Коулман встретил Викки Гейтс (которая позже стала трехкратной чемпионкой IFBB Ms. International) в местном магазине GNC . Она была его девушкой почти 7 лет. [45] В 1998 году Коулман встретил франко-ливанского персонального тренера Руайду Кристину Ачкар на спортивной выставке в Париже , [46] и они поженились в 2007 году. Однако вскоре они развелись. [47]
В 2016 году Коулман женился на своей давней подруге, американском персональном тренере Сьюзан Уильямсон. [48] Они проживают в Арлингтоне, штат Техас , вместе со своими четырьмя дочерьми. [49] [19] Коулман — набожный христианин и семьянин. [50]
Коулмен был известен тем, что потреблял около 6000 калорий в день в расцвете сил. [51] Он также следовал строгой диете, придерживаясь основных блюд, таких как жареные куриные грудки , грудки индейки , стейки , яичные белки , рис , печеный картофель и крупы с сыром , питаясь шесть раз в день. Его ежедневное потребление белка составляло 600 г, а ежедневное потребление углеводов варьировалось от 100 до 1000 г в зависимости от фазы сушки или набора массы. [52]
Экстремальные веса, которые Коулман использовал на протяжении многих лет, сказались на его теле, и с 2007 года он перенес более дюжины операций. Они включают в себя двойную замену тазобедренного сустава и различные попытки облегчения хронической боли от поврежденных межпозвоночных дисков [53] , которые стоили миллионы. [54] Несмотря на то, что он использует инвалидную коляску [55], поскольку он больше не может ходить без посторонней помощи из-за хирургических процедур, [56] Коулман продолжает тренироваться, но теперь использует только легкие веса. [57] Коулман всегда говорил, что не жалеет о своем выборе и признает, что был полон решимости стать лучшим бодибилдером, каким только может быть, любой ценой; даже говоря, что, если уж на то пошло, он сожалеет, что не сделал еще больше, чтобы укрепить свое наследие. [53]
.png/1280px-Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_2_(cropped).png)
{{cite web}}: CS1 maint: бот: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
