_during_the_commissioning_of_the_Navy_Operational_Fitness_and_Fueling_System_(NOF.jpg/1280px-thumbnail.jpg)
Профессиональный фитнес-тренер — профессионал в области фитнеса и физических упражнений , чаще всего инструктор по фитнесу ( фитнес-инструктор ), включая фитнес-тренеров профессиональных спортивных клубов, инструкторов по аэробике и йоге , а также авторов книг или руководств по фитнесу .
Темы фитнеса также могут включать питание , потерю веса и самопомощь . Карьера в фитнесе отличается от карьеры в области физических упражнений, такой как спортивная подготовка , однако различные типы сертификатов по фитнесу имеют все больше общего: «различия... стали размытыми, с большим количеством сходств, чем различий, учитывая общую основу, которой должны обладать все профессионалы в области фитнеса». [1]
Фитнес-профессионалы проверяют участников на наличие программ упражнений, оценивают различные компоненты фитнеса, назначают упражнения для улучшения этих компонентов, а также могут помогать клиентам с определенными или хроническими заболеваниями. [1] Фитнес-профессионалы помогают человеку бросить вызов, повышая его производительность по сравнению с тем, когда человек занимался бы самостоятельно. Они также обучают новым тренировкам, как улучшить свою форму, производительность и помогают ставить и достигать целей. Основные роли и обязанности фитнес-профессионала: мотивировать, помогать клиентам и измерять частоту сердечных сокращений и уровень жира в организме. Тренеры должны быть терпеливыми, хорошо организованными и иметь навыки управления временем, а также навыки межличностного общения. «Вы занимаетесь помогающей профессией. Хотя вы не социальный работник, психолог или консультант по вопросам профессиональной подготовки, вы также не просто технический специалист с углубленной подготовкой в области науки об упражнениях, биомеханики, разработки программ и методологии оценки». (Джим и Нетти Гэвин) [2] Известные фитнес-профессионалы или бывшие фитнес-профессионалы включают Ричарда Симмонса , Сьюзан Паутер , Джона Ситараса и губернатора Арнольда Шварценеггера ( Тренировка всего тела Арнольда Шварценеггера ).
Сертифицированные специалисты по фитнесу должны быть в курсе всех сертификаций, чтобы иметь возможность преподавать в определенных фитнес-клубах и спортзалах. Часто специалисты по фитнесу имеют некоторое образование в области кинезиологии , анатомии и биомеханики , что помогает им в их карьере в фитнесе.
В Канаде Канадская служба фитнес-образования (CFES) предлагает модули национальной программы по лидерству в фитнесе, которые помогут кандидатам пройти этапы национальной сертификации инструктора по аквааэробике, групповому фитнесу и/или силовым тренировкам и персонального тренера.
Персональный тренинг , спортивная подготовка и физиотерапия — это технически разные специальности с разными процессами и требованиями к сертификации. [3] В Соединенных Штатах основным сертифицирующим агентством для персональных тренеров является ACSM ( Американский колледж спортивной медицины ), [4] в то время как основным сертифицирующим агентством для спортивных тренеров является NATA ( Национальная ассоциация спортивных тренеров ). Получение сертификата или лицензии физиотерапевта требует посещения и окончания магистерской или докторской программы по физиотерапии. [5]
Тренер может помочь любителям и профессиональным спортсменам добиться успеха в определенном виде спорта, обучая их необходимым навыкам. Однако они могут тренировать более одного вида спорта для нескольких людей. Их роль заключается в определении сильных и слабых сторон спортсменов, а также их соперников. [6] Тренеры также улучшают физическое состояние спортсмена, чтобы помочь повысить его полную производительность; улучшить форму, технику, навыки и выносливость. Тренер должен быть готов работать долго и нерегулярно, включая вечера, выходные и праздники. Как правило, тренеры должны быть не моложе 18 лет и иметь степень бакалавра. [6]
В большинстве национальных спортивных команд и профессиональных спортивных клубов есть профессиональные тренеры по фитнесу, которые систематически улучшают физическую форму и состояние спортсменов.
Средний годовой оклад персонального тренера в США по состоянию на 2019 год [обновлять]составляет 40 390 долларов. [7] Самым высокооплачиваемым тренером колледжа в 2017 году был Ник Сабан (Университет Алабамы), который заработал 11,1 миллиона долларов. [8] Профессионалы в области фитнеса получают льготы, которые могут включать здравоохранение, оплачиваемый отпуск и пенсию. Также есть возможность ускорить личные достижения и возможность работать полный или неполный рабочий день. [9] По данным Бюро статистики труда, «ожидается, что занятость тренеров и инструкторов по фитнесу вырастет на 13 процентов с 2018 по 2028 год, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям». [10]
Профессионалы в области фитнеса должны иметь как минимум диплом средней школы, а в некоторых областях требуется степень бакалавра в смежной области. Кроме того, они должны быть сертифицированы по СЛР (сердечно-сосудистой реанимации), которая предлагается Американским Красным Крестом среди многих других курсов, таких как первая помощь и АЭД (автоматический внешний дефибриллятор). Сертификация. Они также предлагают обучение спасателей, плавание и безопасность на воде. [11]
Другие квалификации в зависимости от конкретной области могут включать: