Грэпплинг — это техника боя, основанная на бросках , подножках, подсечках , борьбе в клинче , борьбе в партере и захватах . [1]
Соревнования по грэпплингу часто включают в себя броски и контроль на земле и могут закончиться, когда участник признает свое поражение. Если после истечения времени матча победитель не будет определен, судьи соревнований определят победителя на основе того, кто проявил больше контроля. [2]
Борьба чаще всего не включает в себя удары или использование оружия . Однако некоторые боевые стили или боевые искусства, известные особенно своими приемами борьбы, обучают тактике, которая включает удары и оружие либо наряду с борьбой, либо в сочетании с ней. [3]
.jpg/1280px-Candi_Prambanan_-_100_Wrestling,_Visnu_Temple_(12041663905).jpg)
Приемы борьбы можно в целом подразделить на клинч-борьбу , броски и захваты , захваты и удержания или методы контроля , а также подсечки , развороты, перевороты и уходы.
Степень использования захвата в различных боевых системах различается. Некоторые системы, такие как любительская борьба , пехлвани , дзюдо и бразильское джиу-джитсу, являются исключительно захватными искусствами и не допускают ударов. Некоторые другие захватные искусства допускают некоторые ограниченные формы ударов, например, в сумо и боевом джиу-джитсу можно наносить удары открытыми руками (пощечины). [4] [5] Многие боевые виды спорта , такие как шуто и соревнования по смешанным боевым искусствам , широко используют как захват, так и удары как часть спорта. [6] Захват не допускается в некоторых боевых искусствах и боевых видах спорта, как правило, ради сосредоточения внимания на других аспектах боя, таких как удары руками , ногами или холодное оружие. Однако противники в этих типах матчей все еще иногда схватываются друг с другом, когда устают или испытывают боль ; когда происходит что-либо из этого, рефери вмешивается и возобновляет поединок, иногда давая предупреждение одному или обоим бойцам. Примерами этого являются бокс , кикбоксинг , тхэквондо , каратэ и фехтование . В то время как продолжительная борьба в тайском боксе приведет к разделению участников, в этом искусстве широко используется захват клинчем, известный как двойной воротниковый хват .
Методы захвата и защиты от методов захвата также считаются важными в приложениях самообороны и в правоохранительных органах . Наиболее распространенными методами захвата, которым обучают для самообороны, являются освобождения от захватов и применение техник соответствия боли .
Грэпплинга можно тренировать для самообороны, спорта и соревнований по смешанным боевым искусствам ( ММА ).
Борьба стоя, возможно, является неотъемлемой частью всех боевых искусств борьбы и клинча , учитывая, что два бойца обычно начинают бой из положения стоя. Цель борьбы стоя варьируется в зависимости от рассматриваемого боевого искусства или вида спорта. Защитная борьба стоя касается захватов с податливостью боли и освобождения от возможных захватов, применяемых противником, в то время как наступательные приемы борьбы включают захваты сабмишенами , захваты , броски и т. д. , все из которых могут быть использованы для нанесения серьезного урона или для перевода боя на землю. Борьба стоя также может использоваться как в нападении, так и в обороне одновременно с нанесением ударов , либо для захвата рук противника во время нанесения ударов, либо для того, чтобы не дать противнику набрать достаточное расстояние для эффективного нанесения ударов, либо для того, чтобы приблизить противника для нанесения, например, ударов коленом .
В боевых видах спорта борьба в стойке обычно вращается вокруг успешных бросков и бросков. Борьба является важной частью боевых глима и глима спорта Løse-tak, и бой продолжается на земле, если оба бойца оказываются там. В других боевых видах спорта, таких как ММА , бой может продолжаться на земле.
Борьба на земле относится ко всем приемам борьбы, которые применяются, когда борцы больше не находятся в положении стоя. Большая часть большинства боевых искусств и видов единоборств , в которых используется борьба на земле, заключается в позиционировании и получении доминирующей позиции. Доминирующая позиция (обычно сверху) позволяет доминирующему борцу иметь множество вариантов, включая: попытку уйти, вставая, получение удержания или удержания, чтобы контролировать и изматывать противника, выполнение захвата или нанесение удара противнику. С другой стороны, борец снизу озабочен выходом из ситуации и улучшением своего положения, как правило, с помощью подсечки или разворота. В некоторых дисциплинах, особенно тех, где используется гард , борец снизу также может закончить бой снизу захватом. Некоторые люди чувствуют себя более уверенно снизу из-за большого количества приемов, которые можно выполнить, имея противника в полном гарде.
Когда неопытные бойцы ввязываются в бой, их обычной реакцией является попытка схватить противника в попытке замедлить ситуацию, удерживая его неподвижно, что приводит к бессистемной борьбе, которая опирается на грубую силу. Опытный боец, напротив, может выполнять броски как способ продвижения к превосходящей позиции, такой как маунт (борьба) или боковой контроль , или использовать захваты клинчем и позиции на земле для подготовки ударов, удушающих захватов и захватов суставов. Борец, которого повалили на землю, может использовать защитные позиции, такие как гард (борьба), которые защищают от того, чтобы его схватили или атаковали. Если борец силен и может хорошо использовать рычаг, бросок или бросок сам по себе может стать маневром, завершающим бой; удар может лишить противника сознания. С другой стороны, борьба также дает возможность контролировать противника, не травмируя его. По этой причине большинство сотрудников полиции проходят определенную подготовку по борьбе. [ необходима цитата ] Аналогичным образом, виды спорта, связанные с борьбой, были разработаны таким образом, чтобы их участники могли соревноваться, используя полную физическую силу, не травмируя своих соперников.
Борьба называется dumog в Eskrima . Термин chin na в китайских боевых искусствах относится к использованию борьбы для достижения подчинения или выведения противника из строя (они могут включать использование точек акупрессуры ). Некоторые китайские боевые искусства, айкидо , некоторые системы эскримы, боевое искусство викингов glima, а также средневековые и ренессансные европейские боевые искусства практикуют борьбу, когда один или оба участника вооружены. Их практика значительно опаснее, чем борьба без оружия, и, как правило, требует большой подготовки.
В мире существует множество различных региональных стилей борьбы, которые практикуются в пределах ограниченной географической области или страны. Несколько боевых искусств и боевых дисциплин используют приемы борьбы, такие как дзюдо , бразильское джиу-джитсу , корнуоллская борьба , борьба с захватом , борьба с захватом , самбо , хапкидо и несколько видов борьбы, включая вольную и греко-римскую, приобрели всемирную популярность. Дзюдо, вольная борьба и греко-римская борьба являются олимпийскими видами спорта, в то время как у борьбы, бразильского джиу-джитсу и самбо есть свои собственные чемпионаты мира. Другие известные системы, ориентированные на борьбу, — это сумо , шуай цзяо , малла-юддха и айкидо .
В этих искусствах цель состоит либо в том, чтобы сбить и прижать противника, либо поймать противника в специализированный удушающий захват или захват суставов, который заставляет его сдаться и признать поражение или стать беспомощным (без сознания или сломанные конечности). Существует две формы одежды для борьбы, которые диктуют темп и стиль действий: с курткой, такой как ги [7] или куртка, и без (No-Gi). Форма куртки, или «ги», чаще всего использует захваты за ткань, чтобы контролировать тело противника, в то время как форма «no- gi » подчеркивает контроль тела над туловищем и головой, используя только естественные захваты, обеспечиваемые телом. Использование куртки является обязательным в соревнованиях по дзюдо, самбо и большинстве соревнований по бразильскому джиу-джитсу, а также в различных стилях народной борьбы по всему миру. Куртки не используются во многих видах борьбы, таких как олимпийская вольная, греко-римская борьба и грэпплинг.
В смешанных единоборствах наряду с ударными техниками используются также приемы захвата . Удары могут использоваться для подготовки приемов захвата и наоборот.
Чемпионат мира по борьбе сабмишн ADCC является самым престижным турниром по борьбе сабмишн в мире и проводится два раза в год.
Чемпионат мира по джиу-джитсу , также обычно называемый Mundials (по-португальски «Миры»), является самым престижным турниром по грэпплингу в куртке полного диапазона (включая тейкдауны, позиции и болевые приемы) в мире. На мероприятии также проводится дивизион без курток (no gi), но этот подтур не такой престижный, как ADCC, с точки зрения чистого соревнования без курток.
United World Wrestling (UWW) — международный руководящий орган по борьбе. Он руководит международными соревнованиями по различным видам борьбы, включая грэпплинг для мужчин и женщин. Флагманским событием по грэпплингу в UWW является чемпионат мира по грэпплингу.
Грэпплинг — динамичный вид спорта, включающий элементы бразильского джиу-джитсу, борьбы и других боевых искусств, фокусирующийся на контроле положения на земле, позиционировании и приемах. Это отличный способ для детей развить как физические, так и умственные навыки в безопасной и благоприятной среде. [8]
Североамериканская ассоциация грэпплинга (NAGA) — это организация, основанная в 1995 году, которая проводит турниры по грэпплингу сабмишн и бразильскому джиу-джитсу по всей Северной Америке и Европе . NAGA — крупнейшая в мире ассоциация грэпплинга сабмишн с более чем 175 000 участников по всему миру, включая некоторых из лучших грэпплеров сабмишн и бойцов ММА в мире. [9] Турниры по грэпплингу NAGA состоят из дивизионов ги и но-ги. Участники но-ги соревнуются по правилам, разработанным NAGA. Участники кимоно соревнуются по стандартизированным правилам бразильского джиу-джитсу . Известные чемпионы Фрэнк Мир, Джо Фиорентино, Джон Джонс, Хабиб Нурмагомедов, Энтони Порчелли и Антонио Бусторфф.
GRiND — первая индийская серия турниров по грэпплингу Pro Grappling, начавшаяся в мае 2017 года и проводящая чемпионаты по грэпплингу (включая позицию и прием). Впервые в Индии не проводится серия мероприятий «Gi». [10]