В боевых искусствах бросок — это техника борьбы , которая включает в себя выведение противника из равновесия или поднятие его и бросание его на землю. В японских боевых искусствах это называется нагэ-ваза , 投げ技, «техника броска». Броски являются разновидностью тейкдауна (борьбы) . Некоторые техники броска, называемые жертвенными бросками ( сутеми-ваза , 捨身技, «техника жертвоприношения»), включают помещение себя в потенциально невыгодное положение, например, на землю, для выполнения броска.
Существует несколько основных видов бросков, среди азиатских единоборств дзюдо имеет наиболее развитую технику бросков и броски считаются его специальностью.
Большинство бросков названы путем описания точки обхода броска (например, бросок через бедро, бросок через плечо, бросок запястья и т. д.) или характера воздействия броска на противника (например, бросок неба и земли, падение в долину, тело drop) с вариациями, имеющими описательные имена. Используемые здесь названия относятся к броскам дзюдзюцу (и, следовательно, броскам дзюдо/ айкидо ) и являются описаниями на японском языке. Японцы обычно называют свои броски таким образом, и многие западные додзё боевых искусств дали броскам английские названия, полагая, что англоговорящим ученикам легче запомнить названия бросков, если они смогут связать броски по описательный характер имени броска.
В дзюдо броски делятся на шесть категорий: техника рук, техника ног, техника бедра, техника плеч, а также жертвенные броски назад и в сторону.
Бросок через плечо предполагает бросок противника через плечо. Бросок через плечо, который поднимает противника с земли, по- японски называется сой-нагэ (背負い投げ, «бросок назад»), а бросок, который включает в себя нарушение равновесия противника и перетягивание противника через плечо, называется сой -наге. отоши (背負落とし, «Падение назад»). [1] Сои-нагэ – один из наиболее часто используемых бросков на соревнованиях по дзюдо. Одно исследование показало, что примерно 56% дзюдоистов применяли эту технику. [2]
Распространенным броском через плечо является иппон сёнагэ в дзюдо («Бросок назад одной рукой») [3] или аналогичная летающая кобыла в борьбе . [4]
При ударе ногой атакующий использует одну из своих ног, чтобы оторвать одну или обе ноги противника от земли. Обычно вес противника переносится на отведенную ногу. В сочетании с тем, что нападающий контролирует тело противника руками, это приводит к падению противника. Обычные жатки ногами — это Оучи Гари , Коучи Гари , Осото Гари и Косото Гари в дзюдо . В борьбе существуют схожие приемы, в том числе выезды внутрь и наружу.
В чем-то похожее на жатву ногой, она включает в себя зацеп или подъем атакующей ногой вместо жатки. Граница между двумя типами броска может быть нечеткой, и многие броски будут иметь характеристики как подхвата, так и подножки, однако разница в том, что подкос представляет собой одно плавное движение, подобное косе , тогда как крюк тянет противника. сначала поднимите ногу, а затем откиньте ее. Обычные поездки на ноги представляют собой вариации Оучи Гари и Осото Гари вместе с Косото Гаке , которые в западной борьбе называются поездками внутрь и наружу.
Жертвенные броски требуют, чтобы бросающий занял потенциально невыгодное положение для выполнения, например, падение на землю. Импульс падающего тела добавляет броску силы и требует сравнительно небольшой силы по сравнению с эффектом. В дзюдо (как и в других единоборствах) эти броски называются сутеми ваза и далее делятся на броски назад (ма сутеми ваза) и в сторону (йоко сутеми ваза). В дзюдо эти броски ограничены определенным уровнем и выше из-за элемента опасности, который подвергается как уке (принимающему), так и тори (метающему). [5]
Бросок через бедро предполагает использование бедра метателя в качестве точки поворота, помещая бедро в более низкое положение, чем центр тяжести противника. Существует несколько типов бросков от бедра, например О Гоши , которому сначала часто обучают новичков. Броски от бедра в дзюдо называются коси ваза, а в айкидо или сумо — кошинагэ.
.jpg/1280px-Angkor_Wat_bas-reliefs_(9730525742).jpg)
.jpg/1280px-Angkor_Wat_bas-reliefs_(9727705343).jpg)
Пикапы включают в себя подъем противника с земли, а затем снова его сбивание. Распространенными приемами являются подъемные вариации тейкдауна на двух ногах, Те Гурума или сукуи наге в дзюдо (оба классифицируются как броски руками Гансеки отоши ) и суплекс из борьбы, в котором нападающий поднимает тело противника вертикально и перебрасывает его через себя. центр тяжести при выполнении падения назад (обычно сопровождается прогибом назад). Вариации суплекса распространены в большинстве видов борьбы и иногда используются в соревнованиях по смешанным единоборствам . В дзюдо бросок уранагэ является разновидностью суплекса, но классифицируется как бросок жертвоприношения.
.jpg/1280px-Candi_Prambanan_-_104_Wrestling,_Visnu_Temple_(12042016654).jpg)
Некоторые из наиболее распространенных техник броска перечислены ниже. Это не исчерпывающий список, и в разных стилях методы могут называться под другими названиями. Приведены английский перевод и общепринятый японский эквивалент.
( копия Wayback Machine )