Жонглирование бросками — это форма жонглирования , которая наиболее известна как «жонглирование». [1] Жонглирование бросками может использоваться как: исполнительское искусство , вид спорта , форма упражнений , медитация , развлечение или хобби.
В жонглировании бросками предметы — такие как мячи , мешки с фасолью , кольца , клюшки и т. д. — подбрасываются или бросаются в воздух и ловятся. Жонглирование бросками — это форма манипуляции предметами .
«Жонглирование бросками» имеет ряд основных принципов и моделей. Большинство более сложных моделей являются вариациями основных, и все жонглирование бросками должно соответствовать этим основным принципам.
Жонглирование бросками, согласно большинству источников, представляет собой бросание и ловлю предметов, где предметов больше, чем рук (или иногда других частей тела), которые бросают и ловят. [2] Три мяча, брошенных и пойманных двумя руками, — это жонглирование бросками, так как мячей больше, чем рук. Два мяча между двумя руками не будут считаться жонглированием бросками, так как количество мячей и рук равно.
.jpg/1280px-Bear_Grylls_2016_8_(cropped).jpg)
В жонглировании бросками существует три основных приема, а также множество вариаций, некоторые из которых чрезвычайно сложны, основанных на этих основных приемах.
Ливень — наиболее часто изображаемый узор на фотографиях и иллюстрациях жонглеров (хотя часто сильно преувеличенный). Предметы, которыми жонглируют, следуют круговому узору, при этом одна рука делает более высокие броски, а другая передает или делает низкие броски в первую руку. Этот узор можно использовать для жонглирования нечетным или четным числом предметов. В нотации siteswap ливень из трех предметов будет называться 51.
Каскадный рисунок часто является первым рисунком, которому учат начинающих жонглеров. Предметы, которыми жонглируют, следуют горизонтальной восьмерке, при этом каждая рука бросает предмет на одну и ту же высоту, когда предыдущий бросок достигает своей высшей точки. Этот рисунок чаще всего используется для жонглирования нечетным количеством предметов. В нотации siteswap каскад из трех предметов будет называться 3 .
Фонтан — это когда каждая рука бросает и ловит предметы, и они не переходят в противоположную руку. Этот шаблон чаще всего используется для жонглирования четным количеством предметов. В нотации siteswap фонтан из четырех предметов будет называться 4.
Помимо каскада (или обратного каскада ), к другим схемам броска относятся коробка или колонна , а также любое количество мультиплексных схем или трюков контактного жонглирования в рамках схемы .
Также есть забавные трюки, такие как Йо-йо и Робот , которые создают иллюзию, что шары соединены друг с другом или с телом жонглера. Добавляя элементарные навыки к любой схеме жонглирования, можно постепенно усложнять схему.
Существуют даже невероятно замысловатые узоры, такие как Mills Mess , который широко приписывается Стиву Миллсу из The Dazzling Mills Family. Для заданного узора жонглеру может прийти в голову любое количество вариантов, например, Mills Mess имеет по крайней мере три известных варианта, созданных путем добавления таких приемов, как chops , hold , stalls и carrys . «Mills» в разговорной речи относится к любому узору в жонглировании, где руки пересекаются вперед и назад друг над другом. Любой узор, допустимый в нотации siteswap, может быть выполнен «ванильно», наоборот и в Mills.
Ниже приведен список других распространенных схем игры с тремя мячами.
Жонглирование использовалось как исполнительский навык на протяжении тысяч лет. Жонглирование бросками было важным в таких выступлениях и продолжает оставаться основной частью жонглёрских представлений вплоть до наших дней. Выступления жонглёров бывают двух основных типов: представление, демонстрирующее техническое мастерство жонглёра, и представление жонглирования с комедией. Эти два основных типа могут исполняться как шоу, как прогулочное развлечение или как стационарное фристайл-развлечение. Все типы выступлений могут сопровождаться музыкой, другими цирковыми навыками или другими исполнителями.
Пасс — это навык жонглирования, при котором два жонглера бросают предметы друг другу. Наиболее распространенная комбинация паса — это когда два жонглера бросают шесть предметов друг другу и выполняют различные трюки в дополнение к этой базовой схеме. Количество предметов, которыми жонглируют два человека, может быть увеличено, и передача предметов может достигать 7, 8 и даже девяти. Более высокие показатели также были достигнуты, а текущий рекорд по передаче клюшек составляет 13 переданных (жонглированных) клюшек между двумя жонглерами.
Разновидность передачи, называемая подачей , выполняется тремя или более жонглерами. Наиболее распространенная комбинация выполняется тремя жонглерами: один жонглер ( подающий ) поочередно передает каждому из двух других жонглеров ( подающим ), пока они стоят в «треугольнике». Темп жонглирования, а также способ, которым предметы перебрасываются между жонглерами, могут варьироваться. Подача может выполняться одним подающим, подающим нескольким подающим, или смесью нескольких подающих и подающих в одном шаблоне.
Модели передач и подачи и трюки в жонглировании бросками варьируются от простых до очень сложных. Новые модели и трюки разрабатываются и практикуются на жонглёрских конвенциях .
Как вид спорта, жонглирование может быть соревновательным, когда жонглеры пытаются улучшить трюки или выступления других жонглеров в рамках ряда дисциплин и категорий. Соревнования проводятся как для одиночных, так и для групповых участников жонглирования. Джейсон Гарфилд популяризировал эту форму жонглирования в США. Этот стиль жонглирования стал более популярным после того, как он организовал соревнование Всемирной федерации жонглирования в 2004 году, которое теперь стало ежегодным мероприятием.
Как упражнение , жонглирование является высокоаэробной активностью , увеличивающей частоту сердечных сокращений и дыхания . Жонглирование помогает развить хорошую координацию рук и глаз , физическую форму и равновесие.
Жонглирование помогает развивать быстрые рефлексы , и на самом деле жонглеры развивают « рефлексы высшего порядка », рефлексы, которые обычно не связаны с нормальной человеческой деятельностью. Эти рефлексы формируются путем повторения того, что сначала медленно усваивается и становится сложным процессом. По мере того, как различные процессы развиваются в рефлекторные действия, дополнительные, более сложные или сложные навыки «наслаиваются» поверх предыдущих, хорошо развитых навыков. Эти новые более сложные навыки в конечном итоге становятся более рефлекторными, и в конечном итоге развиваются различные необычные рефлексы высшего порядка. Например, в то время как поймать сырое куриное яйцо может быть довольно сложной задачей для начинающего жонглера, более опытный жонглер может легко поймать — не разбив — яйцо, брошенное в него без предупреждения.
Парадоксально, но те же самые процессы, которые хорошо известны как упражнения для тела, могут также быть очень расслабляющим занятием. Как медитация , жонглирование повторяющимся рисунком или рисунками может отвлечь разум от стрессов, с которыми вы можете столкнуться в своей повседневной жизни. Постоянный подъем и падение объектов, регулярность ритмов могут стать почти гипнотическими, и внимание жонглера, когда оно плотно сосредоточено на рисунке жонглирования, может казаться расширяющимся и даже «охватывающим вселенную».
Как развлечение жонглирование превосходен во многих отношениях. Помимо ранее упомянутых преимуществ для здоровья, любая форма жонглирования лучше всего подходит для общения. Оборудование недорогое или бесплатное — хотя доступно и очень дорогое — и его легко переносить. Жонглирование отлично подходит для «разминки» на вечеринках и других общественных мероприятиях [ требуется ссылка ] . Жонглеры, как правило, дружелюбны и часто очень охотно помогают начинающим жонглерам советами. Жонглёрские конвенции , клубы и другие собрания, где собираются жонглёры, могут быть отличными местами для встреч и обмена искусством жонглирования для новичков-экспертов и даже «не жонглёров» — которые часто сами занимаются жонглированием.
В 1990 году Международная ассоциация жонглеров подсчитала , что двадцать три процента американцев умеют жонглировать каскадом из трех мячей. [3]
{{cite web}}: CS1 maint: бот: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ). Цитируется в Rosenberger, Phillip (2011). Основы жонглирования, почему и как . ISBN 9780983339700 .