.jpg/1280px-Stephen_Curry_(33140701266).jpg)
В баскетболе (и производных, таких как нетбол ) игрок может попытаться забить мяч в корзину, подпрыгнув прямо в воздух, локоть бросающей руки поднят, мяч в руке над головой и запустив мяч по высокой дуге в сторону корзины для броска в прыжке ( в просторечии джампера ). Хотя ранние критики считали, что прыжок может привести к нерешительности в воздухе, бросок в прыжке заменил более ранний, менее быстро выпущенный бросок с установки и в конечном итоге изменил игру, потому что это самый простой бросок для выполнения с расстояния и более сложный для защитника, чтобы его заблокировать . [1] [2] Разновидности простого броска в прыжке включают « разворотный бросок » (лицом от корзины, затем прыжок и вращение к ней, бросок мяча в воздухе); « фейдэвей » (прыжок от корзины, чтобы создать пространство); и «наклонный бросок» (прыжок к корзине, чтобы уйти от отстающего защитника). При « крюковом броске » игрок поворачивается боком, вытянув руку для броска от корзины, чтобы с помощью свипа запустить мяч над головой. Поскольку защитник должен подпрыгнуть, чтобы заблокировать бросок, бросающий может использовать обманный прием , чтобы поднять защитника в воздух в неподходящее время и таким образом сделать чистый бросок. Если бросающий прыгает в защитника, фол фиксируется защитнику, тогда как бросающий получает право на два или три штрафных броска в зависимости от ценности пропущенной попытки или один штрафной бросок.
Хотя техники различаются от игрока к игроку, тренеры и инструкторы подчеркивают "BEEF" при броске: баланс, глаза, локти и завершение. Поскольку у игроков разное телосложение, стили игры и индивидуальные предпочтения, не каждый игрок строго придерживается этой формы.
При выполнении маневра броска в прыжке равновесие имеет первостепенное значение. В то время как такие элитные игроки, как Стивен Карри и Клэй Томпсон, могут делать броски с множества углов, прочная база — с ногами, направленными в сторону корзины — значительно увеличивает шансы на бросок: «умелые игроки штрафных бросков имели большую гибкость колена и локтя». [3] Прочная база, использующая ноги и корпус, повышает шансы игрока, выполняющего бросок в прыжке, сделать бросок с расстояния — использование ног и корпуса для подпрыгивания даст игроку достаточно силы, чтобы забросить мяч в корзину. Взгляды игроков сосредоточены на кольце, они знают, куда целиться; некоторые игроки предпочитают целиться в переднюю часть кольца, некоторые — в заднюю. Локоть считается решающим аспектом формы броска — прямой локоть и на одной линии с кольцом удерживают мяч в цели, по словам Стива Керра . [4] Бросок должен быть поднят к мячу; при поднятии рук для броска, бросающая рука должна образовывать угол от 45º до 90º с прямым локтем. Последующий бросок придает вращение или вращение мячу, чтобы удерживать его на траектории. Это делается резким движением запястья и направлением пальцев вниз. [ необходима цитата ]
До сих пор продолжаются дебаты о том, кто изобрел бросок в прыжке. В архивах NCAA Джон Миллер Купер , игравший в Университете Миссури в 1930-х годах, признан человеком, совершившим первый бросок в прыжке. [5] Однако Джон Кристгау в своей книге «Истоки броска в прыжке » приводит веские доводы в пользу того, что Кен Сейлорс сделал это в мае 1934 года. Сейлорс продолжил играть за Университет Вайоминга и был выбран MVP своей команды на чемпионате NCAA 1943 года. Сейлорс также играл за пять разных команд в старой Американской баскетбольной лиге . Другие люди, которым Кристгау приписывает бросок в прыжке, — это Глен «Гленн» Робертс , Майер «Уайти» Скуг , Джон «Мышь» Гонсалес, Бад Палмер, Дэвидж «Дэйв» Майнор , «Прыгающий» Джо Фулкс , Джонни Адамс и Белус Смоули . Хэнк Луизетти популяризировал бросок с разбега. [6] [7] Пол Аризин популяризировал бросок с разбега. [8]
За последние десять лет Национальная баскетбольная ассоциация наблюдала рост процента трехочковых бросков. С этим ростом — с 22% в 2011 году до 39% в 2021 году — снизился процент «глубоких двухочковых» или бросков со средней дистанции. [9] Появление « маленького мяча » поощряет рассредоточенное, открытое нападение, что позволяет делать больше бросков по периметру. [ требуется ссылка ]
.jpg/1280px-Nikola_Jokic_(51915127158).jpg)
С большим количеством защитников и гибридных, утилитарных игроков без позиции на площадке, броски с прыжка включаются тренерами в игровые стратегии. Традиционно методичные нападения на половине площадки использовались для размахивания мячом, передавали его большому человеку , который мог забить гол внутри за счет чистой силы или грации ног. Теперь игра в баскетбол в целом использует более быстрый игровой стиль, который делает упор на пас и нападения на периметре (три очка). [10]
В результате, более высокие игроки более удобны для бросков, чем их предшественники такого же роста. Когда более крупный игрок искусен в бросках, его называют растянутой четверкой , так как он растягивает пол, вытягивая своего более крупного (внутреннего) защитника на периметр. Это открывает проходы для других игроков, чтобы атаковать кольцо. Такие игроки, как Дирк Новицки (справа), ломают шаблон традиционного 7-футового игрока; 40 лет назад Новицки пришлось бы набрать вес и стать тяжеловесным центровым, но его универсальный наступательный репертуар позволил ему и Стиву Нэшу изменить способ, которым защита соперника охраняла пик-н-ролл . Новицки обладал способностью « пик-н-пок », расставляя пространство для своих товарищей по команде. [ требуется цитата ]