Плечо внутрь — это боковое движение в выездке, используемое для придания лошади гибкости и баланса, а также для поощрения использования ее задних конечностей. Оно выполняется на трех дорожках, где лошадь сгибается вокруг внутренней ноги всадника так, что внутренняя задняя нога лошади и внешняя передняя нога движутся по одной линии. Для некоторых авторов это «ключевой урок» выездки, выполняемый ежедневно. [1]
В семнадцатом веке Антуан де Плювинель использовал базовое упражнение плечом внутрь, чтобы увеличить гибкость лошади и приучить животное к средствам управления, особенно к ногам. Он чувствовал, что это упражнение помогает сделать лошадь послушной. Независимо от него герцог Ньюкасл разработал это упражнение. В восемнадцатом веке французский мастер верховой езды Франсуа Робишон де ла Гериньер адаптировал это движение для использования на прямых линиях.
В плече внутрь плечо лошади подается внутрь, создавая угол в 30 градусов с жердью, при этом шея лишь слегка согнута, смягчаясь только в челюсти так, чтобы уголок глаза был виден всаднику. Задние ноги лошади следуют прямо вперед по линии движения, в то время как передние ноги движутся вбок, при этом внутренняя передняя нога пересекает переднюю внешнюю ногу, а внутреннее заднее копыто следует в след копыта, оставленный внешней передней ногой, или за него. Поскольку лошадь отклоняется от направления движения, движение требует определенного сбора . Плечо внутрь может быть выполнено на любом аллюре, но в соревнованиях по выездке оно обычно выполняется только рысью .
Молодую лошадь впервые знакомят с этим движением при выходе из угла или круга, на котором она уже правильно согнута, от носа до хвоста, по дуге угла или круга, поскольку у молодой или нетренированной лошади обычно легче поддерживать сгибание, чем устанавливать его по прямой линии.
Всадник располагается на лошади так, как будто едет по кругу или углу, с плечами, выровненными так, чтобы отражать угол плеч лошади, в то время как бедра и ноги всадника отражают положение задних ног лошади. Таким образом, когда круг становится плечом внутрь, плечи всадника поворачиваются внутрь, в то время как его/ее бедра остаются «прямыми» на трассе. Всадник использует внутреннюю ногу у подпруги, чтобы поддерживать изгиб и побуждать лошадь ступать под свое тело внутренней задней ногой, в то время как внешняя нога всадника не дает крупу лошади выворачиваться наружу. Внешний повод стабилизирует лошадь и помогает поддерживать правильный изгиб, в то время как внутренний повод используется с отдающей рукой. Спина всадника и положение в седле смещаются к внешнему плечу лошади, чтобы удержать лошадь от смещения с трассы, поддерживая движение по трассе.
Распространенные ошибки включают использование внутреннего повода для создания изгиба для плеча внутрь. Это создает слишком большой изгиб шеи лошади по сравнению с ее телом, [2] и также может сбить лошадь с пути. Внутренний повод требует только сгибания, и если лошадь правильно находится на средствах управления, внутренний повод может быть ослаблен.
Варианты плеча внутрь включают плечо вперед, где запрашивается меньший угол, и создается движение в четыре следа. Это полезное упражнение для молодой лошади, и его можно использовать в галопе, чтобы свести на нет естественную тенденцию лошади к искривлению.