Метод выборки опыта ( ESM ), [1] также называемый методом ежедневного дневника или экологической мгновенной оценкой ( EMA ), представляет собой интенсивную методологию продольного исследования , которая включает в себя просьбу к участникам сообщать о своих мыслях, чувствах, поведении и/или окружающей среде в нескольких случаях в течение времени. [2] Участники сообщают о своих мыслях, чувствах, поведении и/или окружающей среде в данный момент (прямо сейчас, а не позже; прямо там, а не где-то еще) или вскоре после этого. [3] Участникам может быть предоставлен журнал с множеством одинаковых страниц. На каждой странице может быть психометрическая шкала , открытые вопросы или что-либо еще, используемое для оценки их состояния в этом месте и времени. Исследования ESM также могут работать полностью автоматизированно на портативных электронных устройствах или через Интернет. [4] Метод выборки опыта был разработан Сюзанной Прескотт во время докторской работы в Комитете по развитию человека Чикагского университета при содействии ее научного руководителя Михая Чиксентмихайи . [5] Ранние исследования, в которых использовался ESM, были написаны в соавторстве со студентами Ридом У. Ларсоном и Рональдом Грефом, в диссертациях которых использовался этот метод. [6] [7]
Существуют разные способы подачи сигнала участникам, когда делать заметки в своем журнале или заполнять анкету, [8], например, использование предварительно запрограммированных секундомеров. У наблюдателя может быть идентично запрограммированный секундомер , поэтому наблюдатель может записывать определенные события, пока участники записывают свои чувства или другое поведение. Лучше не сообщать испытуемым заранее, когда они будут записывать свои чувства, чтобы они не могли предвидеть событие и просто «действовали естественно», когда останавливаются и делают заметки о своем текущем состоянии. И наоборот, некоторые статистические методы требуют примерно равноудаленных временных интервалов, что имеет ограничение, заключающееся в том, что оценки можно предвидеть. Валидность в этих исследованиях достигается путем повторения, поэтому вы можете искать закономерности, например, когда участники сообщают о большем счастье сразу после еды. Например, Штигер и Рейпс [9] смогли воспроизвести и уточнить прошлые исследования о динамике колебаний благополучия в течение дня (низкое утром, высокое вечером) и в течение недели (низкое непосредственно перед началом недели, наивысшее ближе к концу недели). [10] Эти корреляции затем можно проверить другими способами на предмет причинно-следственных связей, например, векторной авторегрессией, [11], поскольку ESM просто показывает корреляцию. Более того, используя метод выборки опыта, можно проанализировать различные вопросы исследования, касающиеся использования мобильных устройств в исследованиях. Исходя из этого, Штигер и коллеги [12] использовали метод выборки опыта, чтобы показать, что смартфоны можно использовать для переноса компьютерных задач (CBT) из лаборатории в поле.
Некоторые авторы также используют термин «выборка опыта» для охвата пассивных данных, полученных из таких источников, как смартфоны, носимые датчики, Интернет вещей , электронная почта и социальные сети, которые не требуют явного ввода данных от участников. [13] Эти методы могут быть выгодны, поскольку они предъявляют меньше требований к участникам, улучшая соответствие и позволяя собирать данные в течение гораздо более длительных периодов, с меньшей вероятностью изменят изучаемое поведение и позволяют производить выборку данных с гораздо более высокой скоростью и с большей точностью. Многие исследовательские вопросы могут выиграть от как активных, так и пассивных форм выборки опыта.
Все чаще ESM тестируется как инструмент клинического мониторинга в психиатрическом и психологическом лечении. Затем пациенты используют ESM для мониторинга себя в течение нескольких недель или месяцев и обсуждают обратную связь на основе данных ESM со своим врачом. Пациенты и врачи с энтузиазмом относятся к клиническому использованию ESM. [14] Качественные исследования показывают, что ESM может повысить понимание и осведомленность, помочь персонализировать лечение и улучшить коммуникацию между пациентом и врачом. [15] [16] ESM можно рассматривать как улучшенную форму регистрации и мониторинга, которая уже часто используется в психиатрическом лечении, и поэтому может быть отличной подходящей. Рандомизированные контролируемые испытания до сих пор показывают неоднозначные доказательства эффективности ESM в улучшении симптомов и функционирования у пациентов с депрессией, [17] [18] хотя в настоящее время проводится много других испытаний в различных клинических группах. [19]
Разрабатывается несколько инструментов, помогающих врачам использовать персонализированные дневники ESM в лечении, такие как PETRA и m-Path. PETRA [20] — это голландский инструмент, с помощью которого пациенты и врачи могут создавать персонализированный дневник ESM и совместно изучать персонализированную обратную связь. PETRA разработан в сотрудничестве с пациентами и врачами и интегрирован в электронные персональные медицинские карты (PHR) для облегчения доступа. m-Path [21] — это свободно доступная гибкая платформа для облегчения мониторинга в реальном времени, а также реальных вмешательств. Практикующие врачи могут создавать новые анкеты и вмешательства с нуля или могут использовать существующие шаблоны, которыми поделилось сообщество.