Растяжение плюснефалангового сустава — это повреждение соединительной ткани между стопой и пальцем ноги ( плюснефаланговый сустав , один из суставов в подушечке стопы). Когда задействован большой палец ноги , это известно как « дерновый палец ». [1] [2]
Turf toe назван так из-за травмы, связанной с игрой в спорт на жестких поверхностях, таких как искусственный газон [3] [4], и является довольно распространенной травмой среди профессиональных игроков в американский футбол . Часто травма происходит, когда кто-то или что-то падает на заднюю часть голени, когда колено этой ноги и кончики пальцев касаются земли. Палец ноги перерастянут, и , таким образом, сустав травмируется. Кроме того, спортивная обувь с очень гибкой подошвой в сочетании с шипами, которые «цепляются» за газон, может вызвать переразгибание большого пальца ноги. Это может произойти и с меньшими пальцами ног. Это также наблюдалось в видах спорта за пределами американского футбола , включая футбол , бейсбол , баскетбол , регби , волейбол и тхэквондо . [5] Это основная причина, по которой многие спортсмены предпочитают натуральную траву газону, потому что она мягче. [6]
Травма может быть изнурительной для спортсменов многих видов спорта, которым необходимо ускоряться, быстро менять направление или прыгать. Использование пальцев ног невозможно в процессе заживления. [ необходима цитата ] Поскольку пальцы ног необходимы для правильного отталкивания при ускорении, эти виды спортивной активности должны быть почти полностью сокращены. Часто требуется длительный период заживления в один или несколько месяцев. [ необходима цитата ]
Из-за анатомии дистального отдела стопы и уникального использования стопы часто невозможно правильно забинтовать или зафиксировать сустав. Хотя это и сложно, но не невозможно забинтовать палец ноги, чтобы ограничить его разгибание (изгиб вверх). Кроме того, ношение обуви с жесткой подошвой (часто металлической пластиной) и мягкой стелькой поможет минимизировать разгибание сустава. Рекомендуются противовоспалительные препараты, а также физиотерапия. [ необходима цитата ]
Травма пальца ноги обычно заживает примерно через 2–3 недели. [7] Она может стать более серьезной, если ее не лечить, и может вызвать серьезные проблемы для спортсмена. Лечение травмы включает в себя прикладывание льда к области, приподнятие стопы или, возможно, использование индивидуальных ортопедических стелек. [8]