Джеб – это вид удара , используемый в боевых искусствах . Существует несколько вариантов джеба, но каждый джеб имеет общие характеристики: в боевой стойке ведущий кулак выбрасывается прямо вперед, а рука полностью выпрямляется со стороны туловища. Этот процесс также предполагает быстрый поворот туловища. Это удар сверху; в момент удара пронированный кулак обычно держится горизонтально ладонью к земле.
Слово «джеб» впервые было использовано в 1825 году и означало «удар острием». Этот термин представляет собой шотландский вариант слова job , что означает «наносить удары, пронзать, колоть». [1]
Джеб – неотъемлемая часть защиты бойца. Его скорость, сила исполнения и дальность действия могут удерживать противника на расстоянии, не позволяя ему атаковать. Защитные удары можно использовать при движении назад.
Этот джеб придает бойцу высокую мобильность и часто используется с целью набора очков. Бойцы используют этот вариант джеба, когда хотят сохранить подвижность и баланс своей стойки.
Удар с определением дальности, используемый для того, чтобы развить чувство дистанции, часто используется для нанесения мощного удара другой рукой. Таким образом, это может помочь сохранить выносливость и снизить риск контратаки, позволяя бойцу использовать более сильную руку только тогда, когда он находится в пределах досягаемости.
Боксеры были потрясены дальномерным ударом. [2]
Мощи можно добавить к джебу, если он наносится с умеренным шагом вперед. Недостаток этой техники в том, что она выводит бойца из боксерской стойки, заставляя его скорее наносить удары, чем быстрые джебы. «Поворотный джеб» — это самый мощный джеб, при котором вес тела почти полностью переносится на ведущую ногу, которая поворачивается, чтобы нанести удар массой тела. Удар от бедра, а не от жесткой защиты, добавит джебу силы за счет скорости. [3]
Удар по корпусу встречается относительно редко, поскольку он увеличивает уязвимость бойца к контрудару. Обычно боец сгибается в пояснице и наносит быстрый удар в середину своего противника, пытаясь заставить противника ослабить защиту. Непрактично прикладывать к этому удару вес тела, поэтому мощность ограничена. Удар в корпус можно эффективно использовать для противодействия ведущему джебу соперника.
Историки считают, что одними из лучших джабберов в истории были Сонни Листон , Ларри Холмс , Мухаммед Али и Джордж Форман . Среди недавних мастеров джеба Леннокс Льюис и Владимир Кличко , которых тренирует один и тот же тренер и которые способны развивать значительную силу своих джебов. Джеб Холмса часто называли «лучшим среди тяжеловесов», джеб Али славился своей скоростью [4] , а джеб Листона — своей мощью. [5] Майк Тайсон использовал редкую версию скользящего джеба, которая позволяла ему эффективно наносить удары против более высоких соперников с большей досягаемостью. [6] Геннадий Головкин на данный момент является самым опытным джебером в боксе.
