Метание диска ( произношение , также известное как метание диска, — это вид спорта , в котором спортсмен-участник бросает сплющенный сфероидальный груз — называемый диском — в попытке обозначить более дальнее расстояние, чем другие участники. Это древний вид спорта, о чем свидетельствует статуя Мирона пятого века до нашей эры Дискобол . Хотя это и не часть современного пятиборья , это было одно из событий древнегреческого пятиборья , которое можно датировать как минимум 708 годом до нашей эры, [1] и оно является частью современного десятиборья .
Спортивное метание диска восходит к тому времени, когда оно было событием на первоначальных Олимпийских играх Древней Греции. [2] Диск как вид спорта был возрожден в Магдебурге , Германия, учителем гимнастики Кристианом Георгом Кольраушем и его учениками в 1870-х годах. [3] Организованные соревнования среди мужчин были возобновлены в конце 19 века и стали частью современных летних Олимпийских игр с момента первого современного соревнования, летних Олимпийских игр 1896 года . Изображения метателей диска занимали видное место в рекламе ранних современных Игр, таких как марки по сбору средств для Игр 1896 года и основные плакаты летних Олимпийских игр 1920 и 1948 годов . Сегодня метание диска является обычной частью современных соревнований по легкой атлетике на всех уровнях и сохраняет особенно знаковое место на Олимпийских играх.
Первым современным спортсменом, который метал диск, вращая всем телом, был Франтишек Янда-Сук из Богемии (нынешняя Чешская Республика ). [4] Янда-Сук изобрёл эту технику, изучая положение статуи Дискобола . После года разработки техники он получил серебряную медаль на Олимпиаде 1900 года.
Женские соревнования начались в первые десятилетия 20-го века. После соревнований на национальном и региональном уровнях они были включены в олимпийскую программу игр 1928 года .
Соревнование состоит из метания тяжелого диска, вес или размер которого зависит от участника. Мужчины и женщины метают диски разного размера, с разными размерами и весом в зависимости от возраста. Вес диска регулируется либо World Athletics для международного уровня, либо USA Track & Field для Соединенных Штатов.
В Соединенных Штатах Генри Канин выступал за более легкий вес диска в соревнованиях среди школьников. Его предложение было принято Национальной школьной атлетической ассоциацией в 1938 году. [5]
_IAAF_certified.jpg/1280px-Sport_discus_for_men_(2_kg)_IAAF_certified.jpg)
_IAAF_certified,_side_view.jpg/1280px-Sport_discus_for_men_(2_kg)_IAAF_certified,_side_view.jpg)
Типичный диск имеет боковины из пластика, дерева, стекловолокна, углеродного волокна или металла с металлическим ободом и металлическим сердечником для достижения веса. Обод должен быть гладким, без шероховатостей или зацепов для пальцев. Диск с большим весом в ободе создает больший угловой момент для любой заданной скорости вращения и, таким образом, большую устойчивость, хотя его сложнее бросать. Однако больший вес обода, если брошен правильно, может привести к более дальнему броску. В некоторых соревнованиях используется сплошной резиновый диск (см. в Соединенных Штатах).
Для выполнения броска участник стартует в круге диаметром 2,5 м ( 8 футов 2 дюйма).+1 ⁄ 4 дюйма) в диаметре, который углубляется в бетонную площадку на 20 миллиметров (0,79 дюйма). Метатель обычно занимает исходную позицию, повернувшись в противоположную от направления броска сторону. Затем он вращается против часовой стрелки (для правшей) 1+1 ⁄ 2 раза, оставаясь в пределах круга, чтобы набрать импульс перед тем, как выпустить диск. Диск должен приземлиться в пределах кругового сектора 34,92º , который находится в центре круга для метания. [8] Правила соревнований по метанию диска практически идентичны правилам толкания ядра , за исключением того, что круг больше, стопорная планка не используется и нет правил формы, касающихся того, как следует бросать диск.
Основное движение — движение рукой вбок. Диск вращается указательным или средним пальцем метательной руки. В полете диск вращается по часовой стрелке, если смотреть сверху для правши, и против часовой стрелки для левши. Помимо достижения максимального импульса в диске при метании, дальность полета диска также определяется траекторией, которую задает метатель, а также аэродинамическим поведением диска. Как правило, броски в умеренный встречный ветер достигают максимальной дальности. Кроме того, более быстро вращающийся диск придает большую гироскопическую устойчивость. Техника метания диска довольно сложна в освоении и требует большого опыта для совершенствования; поэтому большинству лучших метателей 30 лет и больше.
Метание диска иногда проводится в закрытых помещениях, но оно не включено в чемпионат мира по легкой атлетике в помещении . Раньше World Athletics вела рекорды по метанию диска «лучшие в мире в помещении», но с 2023 года они теперь объединяют результаты как в помещении, так и на открытом воздухе. [9] [10]
Технику метания диска можно разбить на фазы. Целью является переход из задней части круга метания в переднюю, поворачиваясь на полтора круга. Скорость подачи высокая, и скорость наращивается во время броска (от медленной к быстрой). Правильная техника подразумевает наращивание крутящего момента, чтобы к диску можно было приложить максимальную силу при подаче. [11]
Сначала метатель занимает позицию в круге для метания, равномерно распределяя вес тела на обе ноги, которые находятся примерно на ширине плеч. Он приседает, чтобы принять более эффективную позу для старта, а также изометрически предварительно нагружает свои мышцы; это позволит ему стартовать быстрее и достичь более мощного броска. Затем он начинает замах, который задает тон всему броску; ритм замаха и броска очень важен.
Сосредоточение на ритме может привести к последовательности, чтобы занять правильные позиции, которых не хватает многим метателям. Выполнение качественного броска диска с надежной техникой требует идеального равновесия. Это связано с тем, что бросок представляет собой линейное движение в сочетании с полутораоборотным движением и снарядом на конце одной руки. Таким образом, хороший метатель диска должен сохранять равновесие в пределах круга. [12]
Для метателя-правши следующим этапом является перенос веса на левую ногу. Из этого положения правая нога поднимается, и спортсмен «бежит» по кругу. Существуют различные техники для этого этапа, когда нога немного или сильно выносится наружу, некоторые спортсмены поворачиваются на левой пятке (например, Илке Виллуда [13] ), но поворот на подушечке стопы встречается гораздо чаще.
Цель состоит в том, чтобы приземлиться в «силовой позиции», правая нога должна быть в центре, а пятка не должна касаться земли ни в одной точке. Левая нога должна приземляться очень быстро после правой. Вес должен быть в основном на задней ноге с максимально возможным крутящим моментом в теле — так, чтобы правая рука была высоко и далеко сзади. Этого очень трудно достичь. [14]
Критическая стадия — это бросок диска, из этой «силовой позиции» бедра проталкиваются с силой и будут обращены в сторону броска при броске. Спортсмены используют различные техники для контроля конечной точки и восстановления после броска, такие как фиксация стоп (чтобы практически полностью остановиться [13] ), или активное обратное вращение на левую ногу (например, Виргилиюс Алекна [15] ).
Спортивный ученый Ричард Ганслен исследовал аэродинамику диска и пришел к выводу, что диск остановится под углом 29°. [16]
Метание диска было предметом ряда известных древнегреческих статуй и римских копий, таких как Дискобол и Дискофор . Метание диска также неоднократно появляется в древнегреческой мифологии , представлено как средство непредумышленного убийства в случаях Гиацинта , Крокуса , Фокуса и Акрисия , а также как названное событие в погребальных играх Патрокла .
Метатели диска были выбраны в качестве основного мотива для многочисленных коллекционных монет. Одним из последних образцов является памятная монета номиналом €10 «Греческий диск» , отчеканенная в 2003 году в ознаменование летних Олимпийских игр 2004 года . На аверсе монеты на переднем плане в полуповернутом положении изображен современный спортсмен, а на заднем плане запечатлен древний метатель диска в динамичном изгибе с диском высоко над головой, что создает яркое представление об этом виде спорта.
.jpg/1280px-Roman_bronze_copy_of_Myron%E2%80%99s_Discobolos,_2nd_century_CE_(Glyptothek_Munich).jpg){kind=small}
Спортивно-легкоатлетический портал{{cite web}}: CS1 maint: архивная копия как заголовок ( ссылка )