Бег на 10 000 метров или бег на 10 000 метров - обычное соревнование по бегу на длинные дистанции . Это мероприятие является частью программы легкой атлетики Олимпийских игр и чемпионатов мира по легкой атлетике и часто встречается на соревнованиях чемпионата. Гонка состоит из 25 кругов по трассе олимпийских размеров. Его реже проводят на легкоатлетических соревнованиях из-за его продолжительности. Забег на 10 000 метров обычно отличается от своего аналога по шоссейному забегу на 10 км тем, что расстояние измеряется в метрах, а не в километрах.
Бег на 10 000 метров — это самая длинная стандартная дистанция, примерно равная 6 милям 376 ярдов или 32 808 футам 5 дюймов. Большинство спортсменов, участвующих в этом мероприятии, также участвуют в шоссейных гонках и гонках по пересеченной местности.
Включенные в олимпийскую программу в 1912 году спортсмены из Финляндии по прозвищу « Летучие финны » доминировали в соревнованиях до конца 1940-х годов. В 1960-е годы на первый план стали выходить африканские бегуны. [1] В 1988 году женские соревнования дебютировали на Олимпийских играх.
Официальные рекорды ведутся для соревнований на дистанции 10 000 метров на открытом воздухе. [2] Мировой рекорд среди мужчин установлен Джошуа Чептегеем из Уганды с результатом 26:11.00, установленным в Валенсии , Испания , 7 октября 2020 года. Среди женщин мировой рекорд принадлежит Летесенбет Гидей из Эфиопии с результатом 29:01.03, установленным в Хенгело , Нидерланды , 8 июня 2021 г.
Бег на 10 000 метров требует исключительного уровня аэробной выносливости, и элитные спортсмены обычно тренируются на дистанции более 160 км (100 миль) в неделю. [3]
6 миль
10 000 метров — это немного более длинная метрическая производная от забега на 6 миль (9 656,1 метра), соревнования, распространенного в странах, когда они использовали имперскую систему измерения . Бег на 6 миль использовался на Играх Содружества до 1966 года и был чемпионатом США в неолимпийские годы с 1953 по 1973 год. Это 24 круга по трассе длиной 1 ⁄ мили (402 м; 440 ярдов; 1320 футов). .
Континентальные рекорды
Обновлено 4 марта 2023 г. [4] [5]
25 лучших за всю историю
Люди
Кенениса Бекеле (справа), бывший рекордсмен мира на дистанции 10 000 м.
Верно по состоянию на июнь 2022 года [обновлять]. [2]
Женщины
Верно по состоянию на июнь 2023 года [обновлять]. [11]
^ «Победители Олимпийских игр на 10 км среди мужчин - список золотых, серебряных и бронзовых призеров Олимпийских игр» . olympics.india-server.com .
^ ab «10 000 метров — мужчины — взрослые — на открытом воздухе». www.worldathletics.org . Проверено 1 июля 2020 г.
↑ Джефф, тренер (31 января 2012 г.). «Расписание тренировок элитного бегуна». БегуныКоннект . Проверено 17 июля 2019 г.
^ "Мужчины на 10 000 метров | Рекорды" . Worldathletics.org . Мировая легкая атлетика . Проверено 25 февраля 2024 г.
^ "Женские забеги на 10 000 метров | Рекорды" . worldathletcs.org . Мировая легкая атлетика . Проверено 25 февраля 2024 г.
↑ Миншалл, Фил (7 октября 2020 г.). «Чептегей и Гидей бьют мировые рекорды в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 13 октября 2020 г.
^ ab «Грант Фишер (26:33.84) РАЗБИВАЕТ 10-тысячный американский рекорд Галена Руппа, Элиза Крэнни (30:14.66) Просто не хватает AR Молли Хаддл». Letsrun.com . 6 марта 2022 г. Проверено 9 марта 2022 г.
^ «Результаты 60-го турнира Golden Spike Ostrava 2021» (PDF) . zlatatretra.cz . 19 мая 2021 г. Проверено 4 июня 2021 г.
^ abc Саймон Тернбулл (6 июня 2022 г.). «Дюплантис и Или добились лучших в мире оценок в Хенгело». Мировая легкая атлетика . Проверено 6 июня 2022 г.
^ «Гебривет и Гидей завоевали титулы на дистанции 10 000 метров на эфиопских испытаниях в Хенгело» . ИААФ. 17 июля 2019 года . Проверено 31 июля 2019 г.
^ «10 000 метров - женщины - взрослые - на открытом воздухе» . ИААФ . 5 августа 2017 г. Проверено 5 августа 2017 г.
^ «FLASH: Гидей побивает мировой рекорд на дистанции 10 000 метров в Хенгело | ОТЧЕТ | Мировая легкая атлетика» . Worldathletics.org . Проверено 8 июня 2021 г.
^ «Терпение Хасана окупается | ОСОБЕННОСТЬ | Мировая легкая атлетика» . www.worldathletics.org . Проверено 8 июня 2021 г.
^ abcde «Результаты женских забегов на 10 000 м» (PDF) . Официальный сайт Рио-2016 . 11 августа 2016 г. Архивировано из оригинала (PDF) 13 августа 2016 г. . Проверено 12 августа 2016 г.
^ abc «Мировые лидеры по Цегаю в Нерхе и Тинчу в Фейетвилле». Мировая легкая атлетика. 24 июня 2023 г. Проверено 24 июня 2023 г.
^ abc «Хассан лидирует в мире на дистанции 10 000 метров после возвращения на беговую дорожку в Хенгело | ОТЧЕТЫ | Мировая легкая атлетика» . Worldathletics.org . Проверено 4 июня 2023 г.
↑ Аб Уиттингтон, Джесс (9 мая 2021 г.). «Рохас открывается с результатом 15,14 метра, Андрейчик — 71,40 метра». Мировая легкая атлетика . Проверено 4 июня 2021 г.
↑ Хендерсон, Джейсон (21 мая 2023 г.). «Пол Челимо и Мизан Алем Адане впечатляют Ночью на дистанции 10 000 метров». ОУ . Проверено 21 мая 2023 г.
^ ab «Алисия Монсон устанавливает американский рекорд на дистанции 10 000 метров». Мир бегуна . 05.03.2023 . Проверено 05 марта 2023 г.
^ «Результат 10000 м» . conersyslive.com . 23 июня 2023 г. Проверено 24 июня 2023 г.
^ «Окончательные результаты женского забега на 10 000 м» (PDF) . Мировая легкая атлетика. 16 июля 2022 г. Проверено 18 июля 2022 г.
^ «Окончательные результаты женского забега на 10 000 м» (PDF) . Мировая легкая атлетика. 16 июля 2022 г. Проверено 18 июля 2022 г.
Внешние ссылки
Список рекордов ИААФ на дистанции 10 000 метров в XML
ARRS: Ежегодный рейтинг — бег на открытом воздухе на 10 000 метров
10 тысяч гонок на Race-Calendar.com. Архивировано 24 сентября 2010 г. на Wayback Machine.
