Жонглирование бросками — это форма жонглирования , наиболее известная как «жонглирование». [1] Жонглирование может использоваться как исполнительское искусство , вид спорта , форма упражнений , медитация , развлекательное занятие или хобби.
При жонглировании предметами, такими как мячи , мешки с фасолью , кольца , клюшки и т. д., подбрасывают или подбрасывают в воздух и ловят. Жонглирование бросками – это форма манипулирования предметами .
«Жонглирование бросками» имеет ряд основных принципов и закономерностей. Большинство более сложных моделей являются вариациями основных, и все жонглирование бросками должно соответствовать этим основным принципам.
Согласно большинству источников, жонглирование бросками - это бросание и ловля предметов, при котором предметов больше, чем рук (а иногда и других частей тела), выполняющих бросание и ловлю. [2] Три мяча, брошенные и пойманные между двумя руками, являются жонглированием, поскольку мячей больше, чем рук. Два мяча между двумя руками не будут считаться жонглированием, поскольку количество мячей и рук одинаково.
.jpg/1280px-Bear_Grylls_2016_8_(cropped).jpg)
В жонглировании существуют три основных схемы со множеством вариаций, некоторые из которых чрезвычайно сложны, которые основаны на этих основных схемах.
Душ – наиболее часто изображаемый узор на картинках и иллюстрациях жонглеров (хотя зачастую сильно преувеличенный). Объекты, которыми жонглируют, следуют по круговой схеме: одна рука выполняет более высокие броски, а другая передает или выполняет низкие броски в первую руку. Этот шаблон можно использовать для жонглирования нечетным или четным количеством объектов. В обозначениях обмена сайтами поток из трех объектов будет называться 51.
Каскадный узор часто является первым узором, которому обучают начинающих жонглеров . Объекты, которыми жонглируют, следуют по горизонтальной схеме из восьмерки, при этом каждая рука бросает объект на одну и ту же высоту, когда предыдущий бросок достиг своего пика. Этот шаблон чаще всего используется для манипулирования нечетным количеством объектов. В нотации обмена сайтами каскад из трех объектов будет называться 3.
В фонтане каждая рука бросает и ловит предметы, которые не передаются в противоположную руку. Этот шаблон чаще всего используется для жонглирования четным количеством объектов. В нотации обмена сайтами фонтан из четырех объектов будет называться 4.
Помимо каскада (или обратного каскада ), другие шаблоны броска включают в себя коробку или столбец , а также любое количество мультиплексных шаблонов или приемов жонглирования контактами внутри шаблона .
Есть также забавные трюки, такие как Йо-йо и Робот , которые создают иллюзию, что шарики связаны друг с другом или с телом жонглера. Добавляя элементарные навыки к любому шаблону жонглирования, его сложность можно постепенно увеличивать.
Существуют даже чрезвычайно замысловатые узоры, такие как «Беспорядок Миллса» , который широко приписывают Стиву Миллсу из семьи Ослепительные Миллс. Для данного узора жонглеру может прийти в голову любое количество вариантов, например, у Mills Mess есть по крайней мере три хорошо известных варианта, созданных путем добавления таких приемов, как отбивные , удержания , стойла и переносы . «Миллс» в просторечии относится к любому образцу жонглирования, при котором руки скрещиваются взад и вперед друг над другом. Любой шаблон, допустимый в нотации sitewap, можно выполнить «ванильно», обратно и в Mills.
Ниже приведен список других распространенных моделей трех шаров.
Жонглирование использовалось как исполнительский навык на протяжении тысячелетий. Жонглирование бросками сыграло важную роль в таких выступлениях и продолжает оставаться основной частью выступлений по жонглированию до сих пор. Представления жонглирования делятся на два основных типа: представление, демонстрирующее техническое мастерство жонглера, и представление жонглирования с комедийным характером. Эти два основных типа могут проводиться в виде шоу, прогулок или стационарных развлечений в стиле фристайл. Все виды представлений могут сопровождаться музыкой, другими цирковыми номерами или другими артистами.
Пас — это навык жонглирования, заключающийся в перебрасывании предметов между двумя или более жонглерами. Самая распространенная комбинация пасов - это когда два жонглера бросают между собой шесть предметов и выполняют различные трюки в дополнение к этому основному шаблону. Количество предметов, которыми манипулируют два человека, можно увеличить, при этом обычным явлением является передача 7, 8 и даже девяти предметов. Также были достигнуты более высокие показатели: текущий рекорд по передаче клюшек составляет 13 передач (жонглирование) между двумя жонглерами.
Вариация передачи, называемая подачей , выполняется тремя и более жонглерами. Наиболее распространенная комбинация выполняется тремя жонглерами: один жонглер ( подающий ) передает поочередно каждому из двух других жонглеров ( подающих ), пока они стоят «треугольником». Темп жонглирования, а также способ перебрасывания предметов между жонглерами можно варьировать . Кормление может осуществляться с использованием одной кормушки для нескольких кормушек или сочетанием нескольких кормушек и кормушек по одной схеме.
Схемы передачи и подачи, а также приемы в жонглировании варьируются от простых до очень сложных. Новые модели и приемы разрабатываются и практикуются на соревнованиях по жонглированию .
Как вид спорта жонглированием можно заниматься на соревнованиях, когда жонглеры пытаются улучшить трюки или выступления других жонглеров в различных дисциплинах и категориях. Соревнования проводятся как для одиночных, так и для групповых жонглеров. Джейсон Гарфилд популяризировал этот вид жонглирования в США. Этот стиль жонглирования стал более популярным после того, как в 2004 году он организовал соревнования Всемирной федерации жонглирования , которые теперь стали ежегодными.
В качестве упражнения жонглирование представляет собой высокоаэробную деятельность , увеличивающую частоту сердечных сокращений и дыхания . Жонглирование помогает развить хорошую зрительно-моторную координацию , физическую форму и баланс.
Жонглирование помогает развивать быстрые рефлексы , и фактически у жонглеров развиваются « рефлексы высшего порядка », рефлексы, которые обычно не связаны с нормальной человеческой деятельностью. Эти рефлексы формируются посредством повторения процессов, которые поначалу являются медленно усваиваемыми и трудными. По мере того как различные процессы перерастают в рефлексивные действия, дополнительные, более трудные или комплексные навыки «наслаиваются» поверх предыдущих, хорошо развитых навыков. Эти новые, более сложные навыки со временем становятся более рефлексивными, и в конечном итоге развиваются различные необычные рефлексы высокого порядка. Примером может служить то, что, хотя поймать сырое куриное яйцо может оказаться довольно сложной задачей для начинающего жонглера, более опытный жонглер может легко поймать - не разбивая - яйцо, брошенное в него без предупреждения.
Парадоксально, но те же процессы, которые хорошо известны для тренировки тела, могут также быть очень расслабляющим занятием. В качестве медитации жонглирование повторяющимися узорами или узорами может отвлечь внимание от стрессов, с которыми они могут столкнуться в повседневной жизни. Постоянное поднимание и падение объектов, регулярность ритмов могут стать почти гипнотическими, а внимание жонглера, когда он сосредоточен на схеме жонглирования, может показаться расширяющимся и даже «охватывающим вселенную».
Как развлечение жонглирование превосходно во многих отношениях. Помимо ранее упомянутых преимуществ для здоровья, любая форма жонглирования лучше всего проявляется в социальном плане. Это оборудование недорогое или бесплатное (хотя имеется и очень дорогостоящее оборудование) и его легко переносить. Жонглирование отлично подходит для «растопки льда» на вечеринках и других общественных мероприятиях . Жонглеры обычно дружелюбны и часто готовы помочь начинающим жонглерам советом. Съезды жонглеров , клубы и другие собрания, где собираются жонглеры, могут быть отличным местом для встреч и обмена искусством жонглирования для экспертов-новичков и даже «не жонглеров», которые часто сами занимаются той или иной формой жонглирования.
В 1990 году Международная ассоциация жонглеров подсчитала, что двадцать три процента американцев могут жонглировать каскадом из трех мячей. [3]
{{cite web}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ). Цитируется по Розенбергеру, Филлипу (2011). Основы жонглирования, почему и как . ISBN 9780983339700 .