Забег на 10 км — это соревнование по бегу на длинные дистанции на дистанцию десять километров (6,2 мили). Также называемый шоссейным забегом на 10 км , 10 км или просто 10 км , это один из наиболее распространенных типов шоссейного бега, наряду с более короткими 5 км и более длинными полумарафоном и марафоном . Его обычно отличают от забега на 10 000 метров по легкой атлетике, указывая расстояние в километрах, а не в метрах.
Поскольку дистанция на 10 км является одной из самых коротких среди обычных дорог, многие забеги на 10 км привлекают большое количество зрителей. Среди крупнейших забегов на 10 км — Peachtree Road Race в Атланте , США, в 2011 году приняли более 55 000 участников, а в Vancouver Sun Run и Bolder Boulder приняли участие около 50 000 бегунов. [1] [2] [3] Популярность забегов на 10 км заключается в том, что для большинства взрослых дистанция 10 км достаточно длинная, чтобы представлять собой испытание, но достаточно короткая, чтобы оставаться доступной для неподготовленного бегуна. [4]
Самые популярные забеги на 10 км проводятся ежегодно в городе или районе и обычно включают в себя элемент благотворительного забега , когда участники собирают средства на какое-то дело в зависимости от завершения дистанции. Представители общественности могут принимать участие в гонках как в соревновании или просто ради удовольствия в виде развлекательного забега . В некоторые гонки допускаются также гонщики на колясках . Традиционные новогодние забеги часто проводятся на дистанции более 10 км, включая Сан -Сильвестре-Валлекана в Испании.
Доступность дистанции и бега по дорогам в целом означает, что местные органы власти и благотворительные организации здравоохранения часто заключают партнерские отношения с забегами как способ повышения физической подготовки среди широкой общественности . [5] Медицинские организации, фитнес-группы, производители напитков и компании по производству спортивной одежды являются типичными коммерческими спонсорами мероприятий на 10 тысяч человек. [6] [7]
10-километровая дистанция использовалась для соревнований по шоссейному бегу на протяжении большей части современной эры легкой атлетики : забег Беховице - Прага является одним из самых продолжительных соревнований на дистанции, впервые проведенный в 1897 году. [8] ] [9] В западных странах, использующих имперские измерения , бег на 6 миль (9,7 км) когда-то был более распространен, но многие длительные соревнования (такие как гонка в честь Дня благодарения в Цинциннати и гонка в Солтвелле) адаптировали свои дистанции, чтобы соответствовать метрическое расстояние. [10]
Профессиональный бег на 10 км.
На профессиональном уровне существует множество гонок, которые предлагают значительные призовые деньги спортсменам, занявшим высокое финишное место в гонке. На самом высоком уровне годовой призовой фонд может составлять более 100 000 долларов США на таких гонках, как « Лучшие в мире 10 км» , «Пичтри Роуд Рейс», «Эприл Шауэрс Ран — самые быстрые 10 км во Флориде» и « Мир 10 км в Бангалоре» . [11] [12]
Дистанция 10 км по шоссе никогда не фигурировала в программах соревнований по легкой атлетике на летних Олимпийских играх или чемпионатах мира ИААФ по легкой атлетике . Тем не менее, на короткое время у него был свой собственный индивидуальный чемпионат среди женщин в виде чемпионата мира ИААФ по шоссейным гонкам среди женщин , который проводился на дистанции десять километров в 1983 и 1984 годах . индивидуальные забеги, проводимые промоутерами забегов, которые привлекают элитных бегунов международного уровня посредством призовых денег и гонораров за участие. Эти типы гонок проводятся во всех частях света, но гонки самого высокого уровня в основном сосредоточены в США, Канаде, Европе и Восточной Азии .
Мировые рекорды на дистанции 10 км по шоссе составляют 26:24 минуты для мужчин ( Ронекс Кипруто , 2020) и 29:43 минуты для женщин ( Джойсилин Джепкосгей , 2017). [14] [15] Выступления на дистанции более десяти километров на дорогах не признавались мировыми рекордами Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ) до 2003 года, и вместо этого самые быстрые результаты назывались «лучшими в мире». Ситуация изменилась в августе 2003 года, когда Конгресс ИААФ утвердил статус мирового рекорда на ряде определенных дистанций, включая 10 км. [16]
Как и в других видах профессионального бега на длинные дистанции , восточноафриканские спортсмены доминируют на дистанции 10 км с 1990-х годов. По состоянию на январь 2020 года все десять самых быстрых бегунов-мужчин на 10 км являются выходцами из Восточной Африки (пятеро из них - кенийцы ), а девять из десяти лучших бегунов-женщин - кенийки.
Рекорды площади
Мировые рекорды выделены жирным шрифтом . Верно по состоянию на январь 2024 г. [17] [18]
25 лучших за всю историю
Люди
Верно по состоянию на март 2024 г. [19] [20]
Примечания
Ниже приведен список других времен, равных или превосходящих 27:04:
Ронекс Кипруто также пробежал 26:43 (2021), 26:46 (2018), 26:58 (2022).
^ неподтвержденное расстояние, вероятно, короткий курс
↑ Женский рекорд Нгетич не был сертифицирован после того, как World Athletics сочла дистанцию на 25 метров короче. [66]
^ Крупнейшие гонки. Архивировано 2 декабря 2013 года в Wayback Machine . Бегущие США. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Пичтри через 1970-2013 годы. Гонка Пичтри-Роуд. Проверено 8 апреля 2013 г.
↑ История Vancouver Sun Run. Архивировано 16 сентября 2018 года в Wayback Machine . Ванкуверский Sun Run (19 ноября 2012 г.). Проверено 8 апреля 2013 г.
^ «10 км — одна из самых доступных дистанций для гонок, так что готовы попробовать?» Мир бегуна . 11 ноября 2020 г. Проверено 21 января 2024 г.
^ Добро пожаловать в бег мирового класса. Профессиональная организация дорожного бега. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ НАГРАДЫ И НАГРАДЫ В КАТЕГОРИИ WORLD 10K (включая Nation's Challenge). Архивировано 2 июля 2013 г. на archive.today . Прокам Бег. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Чемпионат мира ИААФ по шоссейным гонкам среди женщин. ГБР Легкая атлетика. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Валиенте, Эметерио. «Кипруто побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Мировая легкая атлетика . Проверено 12 января 2020 г.
^ 10 километров - женщины - взрослые - на открытом воздухе. ИААФ. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Конгресс ИААФ утверждает мировые рекорды на отдельных соревнованиях на выезде и соглашается принять Всемирный антидопинговый кодекс. ИААФ (21 августа 2003 г.). Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Бег по шоссе - мужчины на 10 километров. ИААФ. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ Бег по шоссе - женщины на 10 километров. ИААФ. Проверено 8 апреля 2013 г.
^ "Старшие мужчины на дистанции 10 километров на открытом воздухе" . Мировая легкая атлетика. 26 января 2020 г. Проверено 26 января 2020 г.
^ "Лучшая гонка на 10 км среди мужчин за всю историю" . alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Проверено 6 ноября 2021 г.
^ abcd Валиенте, Эметерио (12 января 2020 г.). «Кипруто побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Мировая легкая атлетика . Проверено 12 января 2020 г.
^ Эметерио Валиенте (12 марта 2023 г.). «Арегави занимает второе место за все время с результатом 26:33 на 10 км в Ларедо». Мировая легкая атлетика . Проверено 29 марта 2023 г.
^ Эметерио Валиенте (16 марта 2024 г.). «Кейелча идет под третьим номером за все время с результатом 26:37 на 10 км в Ларедо». Мировая легкая атлетика . Проверено 19 марта 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (1 декабря 2019 г.). «Чептегей побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии». ИААФ . Проверено 19 декабря 2019 г.
^ «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии» . Мировая легкая атлетика . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
^ «Саве штурмует 10 км с результатом 26:49, Эйса устанавливает лучший результат в мире среди юношей до 20 лет на 5 км в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика. 29 апреля 2023 г. Проверено 4 мая 2023 г.
^ abc «Кеелча и Канди побеждают в Херцогенаурахе». Мировая легкая атлетика. 30 апреля 2022 г. Проверено 20 мая 2022 г.
^ abc «Быстрые 10 км от Кипкорира и Чепкируи, когда в Брашове падают рекорды» . Мировая легкая атлетика. 27 сентября 2022 г. Проверено 1 октября 2022 г.
^ Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ аб Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе». Мировая легкая атлетика . Проверено 28 сентября 2021 г.
^ «Результаты Азии 2023 – 10» . ААА. 21 апреля 2023 г. Проверено 23 мая 2023 г.
^ ab «Гезахегне побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Женеве, Челимо идет ниже 30 в Валенсии, Кумела побивает рекорд трассы Кошице» . Мировая легкая атлетика. 3 октября 2021 г. Проверено 14 октября 2021 г.
^ Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии» . Мировая легкая атлетика . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (9 января 2022 г.). «Херуто и Эбеньо завоевали награду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 9 января 2022 г.
^ «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии» . Мировая легкая атлетика . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
^ «10 км Лилля 2022 – мужские результаты» . bases.athle.fr . 20 марта 2022 г. Проверено 12 октября 2022 г.
^ Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии» . Мировая легкая атлетика . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
^ "Золотая лига ИААФ в Брюсселе: Мария Мутола может выиграть миллион долларов" . GENERALI BERLINER HALBMARATHON (на немецком языке). 8 июня 2020 г. Проверено 18 августа 2021 г.
^ аб Боб Рамсак (8 сентября 2019 г.). «Обзор дорог выходного дня: Чепкируи и Кимели делают 30-минутный перерыв на Праге 10 км, Косгей доминирует на Great North Run». ИААФ . Проверено 22 сентября 2019 г.
^ Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ "Лучшая гонка на 10 км среди мужчин за всю историю" . alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 года . Проверено 17 сентября 2018 г.
^ abcd Эметерио Валиенте (31 декабря 2018 г.). «Часы Киплимо 26:41 на расстоянии 10 км». ИААФ . Проверено 31 декабря 2018 г.
^ "Старшие женщины на дистанции 10 километров на открытом воздухе" . Мировая легкая атлетика. 26 января 2020 г. Проверено 26 января 2020 г. .
^ "Лучшая женская гонка на 10 км за всю историю" . alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Проверено 6 ноября 2021 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ «Йеуалау побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 29:14 в Кастельоне» . Мировая легкая атлетика. 27 февраля 2022 г. Проверено 27 февраля 2022 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ аб Боб Рамсак (9 сентября 2017 г.). «Йепкосгей побил мировой рекорд на дистанции 10 км в Праге» . ИААФ . Проверено 10 сентября 2017 г.
↑ Эметерио Валиенте (3 октября 2021 г.). «Гезахенье побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Женеве, Челимо идет до 30 лет в Валенсии, Кумела побивает рекорд трассы Кошице». Мировая легкая атлетика . Проверено 18 октября 2021 г.
^ "Результаты 10K Facsa Castellón 2024" . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 февраля 2024 г.
^ "Результаты 10K Facsa Castellón 2024" . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 февраля 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ "Результаты 10K Facsa Castellón 2024" . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 февраля 2024 г.
^ «Амебау и Йимер выигрывают титулы на дистанции 10 км на Парижском фестивале бега» . Мировая легкая атлетика . 6 апреля 2024 г. Проверено 21 апреля 2024 г.
^ «Амебау и Йимер выигрывают титулы на дистанции 10 км на Парижском фестивале бега» . Мировая легкая атлетика . 6 апреля 2024 г. Проверено 21 апреля 2024 г.
^ Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ «Чемтай Салпитер побил рекорд Европы на дистанции 10 км с результатом 30:05 в Тилбурге» . Европейская легкая атлетика. 1 сентября 2019 года . Проверено 7 сентября 2019 г.
^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
^ «Тефери установил рекорд гонки 30:12 и выиграл New York Mini 10K» . Мировая легкая атлетика. 11 июня 2023 г. Проверено 13 июня 2023 г.
^ "Результаты Castellón 10k 2022" . http://chilevante.com . 27 февраля 2022 г. Проверено 27 февраля 2022 г.
^ «Нгетич побивает мировой рекорд мира на 10 км только среди женщин в Брашове» . Мировая легкая атлетика. 10 сентября 2023 г. Проверено 19 сентября 2023 г.
↑ Дикинсон, Марли (25 сентября 2023 г.). «Кенийский бегун теряет два мировых рекорда из-за короткой дистанции» . Канадский журнал о беге . Проверено 11 октября 2023 г.
^ "Лучшая женская гонка на 10 км за всю историю" . alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 года . Проверено 17 сентября 2018 г.
↑ Боб Рамсак (17 ноября 2019 г.). «Обзор дорог выходного дня: Гидей показывает лучший результат в мире на 15 км, Лоньянгата и Мелезе побеждают в Шанхае». ИААФ . Проверено 14 декабря 2019 г.
^ "Результат полумарафона Валенсии Ялемзерф-Йехуалау 2021" . valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. Проверено 8 ноября 2021 г.
^ "Результат Шейлы Чепкируи Валенсийского полумарафона 2021" . valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. Проверено 8 ноября 2021 г.
^ Джон Малкин (1 апреля 2017 г.). «Йепкосгей побивает четыре мировых рекорда на Пражском полумарафоне». ИААФ . Проверено 1 апреля 2017 г.
^ "Результат Пражского полумарафона Джоан Мелли Челимо 2018" . runczech.com . 7 апреля 2018 года . Проверено 16 апреля 2018 г.
Внешние ссылки
Викискладе есть медиафайлы, связанные с забегами на 10 тысяч человек .