Одиночество — это неприятная эмоциональная реакция на воспринимаемую изоляцию . Одиночество также описывается как социальная боль — психологический механизм, который мотивирует людей искать социальные связи . Оно часто связано с воспринимаемым отсутствием связи и близости. Одиночество пересекается с уединением и все же отличается от него. Уединение — это просто состояние нахождения вдали от других; не все, кто испытывает уединение, чувствуют себя одинокими. Как субъективная эмоция, одиночество может ощущаться даже тогда, когда человек окружен другими людьми.
Причины одиночества разнообразны. Одиночество может быть результатом генетической наследственности, [1] культурных факторов, отсутствия значимых отношений, [2] значительной утраты, чрезмерной зависимости от пассивных технологий (особенно Интернета в 21 веке), [3] или самовоспроизводящегося мышления. [4] Исследования показали, что одиночество встречается во всем обществе, в том числе среди людей, состоящих в браке, а также в других крепких отношениях и тех, у кого успешная карьера. Большинство людей испытывают одиночество в определенные моменты своей жизни, а некоторые испытывают его часто.
Одиночество наиболее распространено среди молодых людей, так как, по данным эксперимента BBC Loneliness Experiment, 40% людей в возрастной группе от 16 до 24 лет признаются, что чувствуют себя одинокими, в то время как процент людей старше 75 лет, которые чувствуют себя одинокими, составляет около 27%. [5]
Эффекты одиночества также разнообразны. Кратковременное одиночество (одиночество, которое существует в течение короткого периода времени) связано с положительными эффектами, включая повышенное внимание к прочности своих отношений. [6] [7] Хроническое одиночество (одиночество, которое существует в течение значительного периода времени в жизни) обычно коррелирует с отрицательными эффектами, включая повышенное ожирение , расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ , риск депрессии , сердечно-сосудистых заболеваний , риск высокого кровяного давления и высокий уровень холестерина . [8] [9] [10] [11] Хроническое одиночество также коррелирует с повышенным риском смерти и суицидальными мыслями .
Медицинские методы лечения одиночества включают в себя начало терапии и прием антидепрессантов . Социальные методы лечения одиночества обычно включают в себя увеличение взаимодействия с другими людьми, например, групповые мероприятия (например, физические упражнения или религиозная деятельность ), возобновление общения со старыми друзьями или коллегами, содержание домашних животных и установление более тесных связей с обществом. [12] [13]
Одиночество долгое время было темой в литературе, начиная с « Эпоса о Гильгамеше» . Однако академическое освещение одиночества было скудным до последних десятилетий. В 21 веке некоторые ученые и специалисты утверждали, что одиночество стало эпидемией, [14] включая Вивека Мурти , главного хирурга Соединенных Штатов . [15]
.jpg/1280px-Thomas_Wolfe_1937_1_(cropped).jpg)
Одиночество долгое время рассматривалось как универсальное состояние, которое, по крайней мере в умеренной степени, ощущается каждым. С этой точки зрения, некоторая степень одиночества неизбежна, поскольку ограничения человеческой жизни означают, что никто не может постоянно удовлетворять свою врожденную потребность в общении. Профессора, включая Мишель А. Картер и Бена Лазаря Миюсковича, написали книги и эссе, отслеживающие экзистенциальную перспективу и многих писателей, которые говорили об этом на протяжении всей истории. [16] [17] Эссе Томаса Вулфа 1930-х годов « Одинокий человек Бога» часто обсуждается в этой связи; Вулф утверждает, что каждый воображает, что он одинок особым образом, уникальным для него, тогда как на самом деле каждый человек иногда испытывает одиночество. Соглашаясь с тем, что облегчение одиночества может быть хорошим делом, те, кто придерживается экзистенциальной точки зрения, склонны сомневаться, что такие усилия когда-либо могут быть полностью успешными, считая некоторый уровень одиночества как неизбежным, так и даже полезным, поскольку он может помочь людям оценить радость жизни. [2] [18]
Культура обсуждается как причина одиночества в двух смыслах. Мигранты могут испытывать одиночество из-за того, что скучают по своей родной культуре. [19] Исследования показали, что этот эффект может быть особенно сильным для студентов из стран Азии с коллективной культурой, когда они отправляются учиться в университеты в более индивидуалистических англоязычных странах. [20] Культура также рассматривается как причина одиночества в том смысле, что западная культура могла способствовать одиночеству с тех пор, как Просвещение начало отдавать предпочтение индивидуализму над старыми общественными ценностями. [18] [7] [2]
Для многих людей семья происхождения не предлагала доверительных отношений, необходимых для создания связи, которая сохраняется на всю жизнь и даже в памяти после смерти любимого человека. Это может быть связано со стилем воспитания, традициями, проблемами психического здоровья, включая расстройства личности и оскорбительную семейную обстановку. Иногда также присутствует религиозное отчуждение.
Это влияет на способность людей познавать себя, ценить себя и общаться с другими людьми или делать это с большими трудностями.
Все эти факторы и многие другие часто упускаются из виду стандартными медицинскими или психологическими советами, которые рекомендуют встречаться с друзьями, семьей и общаться. Это не всегда возможно, когда нет никого, с кем можно было бы общаться, и нет возможности общаться без навыков и знаний о том, как действовать дальше. Со временем человек может разочароваться или развить апатию из-за многочисленных испытаний, неудач или отвержений, вызванных отсутствием навыков межличностного общения.
Поскольку уровень одиночества ежегодно растет среди людей всех возрастных групп, особенно среди пожилых людей, что имеет известные пагубные физические и психологические последствия, необходимо найти новые способы объединения людей друг с другом, особенно в то время, когда большая часть человеческого внимания сосредоточена на электронных устройствах, это становится сложной задачей. [21]
Одиночество является очень распространенным, хотя часто и временным, последствием разрыва отношений или тяжелой утраты . Потеря значимого человека в жизни человека обычно вызывает реакцию горя ; в этой ситуации человек может чувствовать себя одиноким, даже находясь в компании других. Одиночество может возникнуть из-за нарушения круга общения , иногда в сочетании с тоской по дому , которая возникает из-за того, что люди уезжают из-за работы или учебы. [2] [7]
_(page_6_crop).jpg/1280px-Following_the_Equator_(Mark_Twain)_(page_6_crop).jpg)
Всевозможные ситуации и события могут вызывать одиночество, особенно в сочетании с определенными чертами личности у восприимчивых людей. Например, экстравертированный человек, который очень общителен, с большей вероятностью будет чувствовать себя одиноким, если он живет в месте с низкой плотностью населения , где у него меньше людей для взаимодействия. Иногда одиночество может быть вызвано даже событиями, которые обычно могли бы облегчить его: например, рождением ребенка (если есть значительная послеродовая депрессия ) или после вступления в брак (особенно если брак оказывается нестабильным, чрезмерно разрушительным для предыдущих отношений или эмоционально холодным). Помимо воздействия внешних событий, одиночество может усугубляться уже существующими состояниями психического здоровья, такими как хроническая депрессия и тревожность . [2] [7]
Длительное одиночество может вызывать различные типы неадаптивного социального познания, такие как гипербдительность и социальная неловкость , которые могут затруднить для человека поддержание существующих отношений или установление новых. Различные исследования показали, что терапия, направленная на решение этой неадаптивной познавательной проблемы, является единственным наиболее эффективным способом вмешательства для уменьшения одиночества, хотя это не всегда работает для всех. [4] [22] [23]
Одиночество может распространяться через социальные группы, как болезнь. Механизм этого включает в себя неадаптивное познание, которое часто является результатом хронического одиночества. Если человек теряет друга по какой-либо причине, это может усилить его одиночество, в результате чего у него развивается неадаптивное познание, такое как чрезмерная нуждаемость или подозрительность по отношению к другим друзьям. Следовательно, это приводит к дальнейшей потере человеческой связи, если он затем расстается со своими оставшимися друзьями. Эти другие друзья теперь тоже становятся более одинокими, что приводит к волновому эффекту одиночества. Однако исследования показали, что этот эффект заражения не является постоянным — небольшое увеличение одиночества не всегда вызывает неадаптивное познание. Кроме того, когда кто-то теряет друга, он иногда формирует новую дружбу или углубляет другие существующие отношения. [24] [4] [25] [26] [27]
Исследования, как правило, находят умеренную корреляцию между интенсивным использованием Интернета и одиночеством, особенно те, которые опираются на данные 1990-х годов, до того, как использование Интернета стало широко распространенным. Противоречивые результаты были получены в исследованиях, изучающих, является ли эта связь просто результатом того, что одинокие люди больше тянутся к Интернету, или же Интернет действительно может вызывать одиночество. Гипотеза вытеснения утверждает, что некоторые люди предпочитают отстраняться от социальных взаимодействий в реальном мире, чтобы иметь больше времени для Интернета. Чрезмерное использование Интернета может напрямую вызывать тревогу и депрессию, состояния, которые могут способствовать одиночеству, — однако эти факторы могут быть компенсированы способностью Интернета облегчать взаимодействие и расширять возможности людей. Некоторые исследования показали, что использование Интернета является причиной одиночества, по крайней мере, для некоторых типов людей. [3] [28] Другие обнаружили, что использование Интернета может оказывать значительное положительное влияние на снижение одиночества. [29] [30] Авторы метаисследований и обзоров примерно с 2015 года и позже склонны утверждать, что существует двунаправленная причинно-следственная связь между одиночеством и использованием Интернета. Чрезмерное использование, особенно пассивное, может усилить одиночество. В то время как умеренное использование, особенно пользователями, которые взаимодействуют с другими, а не просто пассивно потребляют контент, может усилить социальные связи и уменьшить одиночество. [31] [32] [33]
Более мелкие ранние исследования подсчитали, что одиночество может быть наследственным на 37–55%. [34] Однако в 2016 году первое полногеномное ассоциативное исследование одиночества показало, что наследственность одиночества намного ниже, примерно на 14–27%. [1] Это говорит о том, что, хотя гены играют роль в определении того, насколько сильно одиночество может ощущать человек, они играют меньшую роль, чем индивидуальный опыт и окружающая среда.
Люди, совершающие длительные поездки на работу на автомобиле, сообщают о значительно более сильном чувстве одиночества (а также о других негативных последствиях для здоровья). [35] [36]
Два основных типа одиночества — социальное и эмоциональное одиночество. Это разграничение было сделано в 1973 году Робертом С. Вайсом в его основополагающей работе: Одиночество: Опыт эмоциональной и социальной изоляции. [37] Основываясь на мнении Вайса о том, что «оба типа одиночества должны рассматриваться независимо, поскольку удовлетворение потребности в эмоциональном одиночестве не может служить противовесом социальному одиночеству, и наоборот», люди, работающие над лечением или лучшим пониманием одиночества, склонны рассматривать эти два типа одиночества по отдельности, хотя это далеко не всегда так. [38] [20]
Социальное одиночество — это одиночество, которое люди испытывают из-за отсутствия более широкой социальной сети . Они могут не чувствовать себя членами сообщества или не иметь друзей или союзников , на которых они могут положиться в трудные времена. [37] [20]
Эмоциональное одиночество возникает из-за отсутствия глубоких, заботливых отношений с другими людьми. Вайс связал свою концепцию эмоционального одиночества с теорией привязанности . Люди нуждаются в глубоких привязанностях, которые могут быть удовлетворены близкими друзьями, хотя чаще близкими членами семьи, такими как родители, а позже в жизни романтическими партнерами. В 1997 году Энрико ДиТоммазо и Барри Спиннер разделили эмоциональное одиночество на романтическое и семейное одиночество. [20] [39] Исследование 2019 года показало, что эмоциональное одиночество значительно увеличивает вероятность смерти пожилых людей, живущих в одиночестве (тогда как не было обнаружено увеличения смертности при социальном одиночестве). [39]
Семейное одиночество возникает, когда люди чувствуют, что им не хватает близких связей с членами семьи. Исследование 2010 года, в котором приняли участие 1009 студентов, показало, что только семейное одиночество было связано с повышенной частотой самоповреждения, а не романтическое или социальное одиночество. [40] [20]
Романтическое одиночество могут испытывать подростки и взрослые, у которых нет тесной связи с романтическим партнером. Психологи утверждают, что формирование серьезных романтических отношений является важнейшей задачей развития для молодых людей, но это также то, что многие откладывают до конца 20-х или позже. Люди, состоящие в романтических отношениях, как правило, сообщают о меньшем одиночестве, чем одинокие люди, при условии, что их отношения обеспечивают им эмоциональную близость. Люди, состоящие в нестабильных или эмоционально холодных романтических отношениях, все еще могут чувствовать романтическое одиночество. [41] [20]
Существует несколько других типологий и типов одиночества. Другие типы одиночества включают экзистенциальное одиночество, космическое одиночество – чувство одиночества во враждебной вселенной и культурное одиночество – обычно встречающееся среди иммигрантов, которые скучают по своей родной культуре. [18] Эти типы изучены меньше, чем тройное разделение на социальное, романтическое и семейное одиночество, но могут быть ценными для понимания опыта определенных подгрупп с одиночеством. [16] [20]
Одиночество в период изоляции Одиночество в период изоляции относится к «одиночеству, возникающему из-за социальной разобщенности из-за принудительного социального дистанцирования и изоляции во время пандемии COVID-19 и аналогичных чрезвычайных ситуаций». [42]
Существует четкое различие между чувством одиночества и социальной изоляцией (например, одиночка ). [43] В частности, один из способов думать об одиночестве — это как о несоответствии между необходимым и достигнутым уровнями социального взаимодействия , [44] в то время как уединение — это просто отсутствие контакта с людьми. Таким образом, одиночество — это субъективный, но многомерный опыт; если человек думает, что он одинок, то он одинок. Люди могут быть одинокими, находясь в одиночестве или посреди толпы. То, что делает человека одиноким, — это его воспринимаемая потребность в большем социальном взаимодействии или определенный тип или качество социального взаимодействия, которое в данный момент недоступно. Человек может находиться в центре вечеринки и чувствовать себя одиноким из-за того, что не общается с достаточным количеством людей. И наоборот, человек может быть один и не чувствовать себя одиноким; даже если вокруг никого нет, этот человек не одинок, потому что у него нет желания социального взаимодействия. Также были предположения, что у каждого человека есть свой собственный оптимальный уровень социального взаимодействия. Если человек получает слишком мало или слишком много социального взаимодействия, это может привести к чувству одиночества или чрезмерной стимуляции . [45]
Уединение может оказывать положительное влияние на людей. Одно исследование показало, что, хотя время, проведенное в одиночестве, как правило, подавляло настроение человека и усиливало чувство одиночества, оно также помогало улучшить его когнитивное состояние , например, улучшить концентрацию . Можно утверждать, что некоторые люди ищут уединения для открытия более значимого и жизненно важного существования. [46] Кроме того, как только время уединения заканчивалось, настроение людей, как правило, значительно улучшалось. [47] Уединение также связано с другими положительными переживаниями роста, религиозными переживаниями и построением идентичности , такими как одиночные поиски, используемые в обрядах посвящения для подростков. [48]
Другая важная типология одиночества фокусируется на временной перспективе. [49] В этом отношении одиночество можно рассматривать как преходящее или хроническое .
Кратковременное одиночество носит временный характер; обычно его легко облегчить. Хроническое одиночество более постоянно и нелегко облегчить. [50] Например, когда человек болен и не может общаться с друзьями, это будет случай временного одиночества. Как только человек поправится, ему будет легко облегчить свое одиночество. Человек с долгосрочным чувством одиночества, независимо от того, находится ли он на семейном сборе или с друзьями, испытывает хроническое одиночество.
Экзистенциалистская школа мысли рассматривает индивидуальность как сущность человеческого бытия . Каждый человек приходит в мир один, путешествует по жизни как отдельная личность и в конечном итоге умирает один. Справиться с этим, принять это и научиться направлять свою собственную жизнь с некоторой степенью изящества и удовлетворения — это человеческое состояние . [51]
Некоторые философы , такие как Сартр , верят в эпистемическое одиночество, в котором одиночество является фундаментальной частью человеческого состояния из-за парадокса между сознанием людей, стремящихся к смыслу жизни , и изоляцией и небытием вселенной . [ 52] Напротив, другие мыслители-экзистенциалисты утверждают, что можно сказать, что люди активно взаимодействуют друг с другом и со вселенной, когда они общаются и творят, а одиночество — это всего лишь чувство отрезанности от этого процесса.
В своем тексте 2019 года « Свидетельство бытия: Культурное возрождение черных геев и политика насилия» Дариус Бост опирается на теоретизацию одиночества Хизер Лав [53] , чтобы описать способы, которыми одиночество структурирует чувства черных геев и литературные, культурные произведения. Бост пишет: «Как форма негативного аффекта, одиночество укрепляет отчуждение, изоляцию и патологизацию черных геев в 1980-х и начале 1990-х годов. Но одиночество также является формой телесного желания, тоски по привязанности к социальному и по будущему за пределами сил, которые создают отчуждение и изоляцию кого-либо». [54]
Возможно, более 5% населения индустриальных стран испытывают одиночество на уровнях, которые вредны для физического и психического здоровья, хотя ученые выразили осторожность относительно того, чтобы делать такие заявления с большой уверенностью. Были проведены тысячи исследований и опросов для оценки распространенности одиночества. Тем не менее, ученым по-прежнему сложно делать точные обобщения и сравнения. Причины этого включают различные шкалы измерения одиночества, используемые в разных исследованиях, различия в том, как даже одна и та же шкала применяется от исследования к исследованию, а также то, что культурные различия во времени и пространстве могут влиять на то, как люди сообщают о в значительной степени субъективных явлениях одиночества. [32] [55] [56]
Один из последовательных выводов заключается в том, что одиночество неравномерно распределено среди населения страны. Оно, как правило, концентрируется среди уязвимых подгрупп; например, бедных, безработных, иммигрантов и матерей. Некоторые из наиболее серьезных случаев одиночества, как правило, встречаются среди иностранных студентов из стран Азии с коллективной культурой, когда они приезжают учиться в страны с более индивидуалистической культурой, такие как Австралия. [20] В Новой Зеландии четырнадцать обследованных групп с самой высокой распространенностью одиночества большую часть/все время в порядке убывания: люди с ограниченными возможностями, недавние мигранты, домохозяйства с низким доходом, безработные, родители-одиночки, сельские жители (остальная часть Южного острова), пожилые люди в возрасте 75+, не входящие в состав рабочей силы, молодежь в возрасте 15–24 лет, без квалификации, не являющиеся владельцами жилья, не входящие в семейную ячейку, маори и низкий личный доход. [57] [58]
Исследования показали противоречивые результаты относительно влияния возраста, пола и культуры на одиночество. [59] Во многих работах 20-го века и начала 21-го века об одиночестве предполагалось, что оно обычно увеличивается с возрастом. В странах с высоким уровнем дохода в среднем один из четырех человек старше 60 лет и один из трех человек старше 75 лет чувствуют себя одинокими. [60] Тем не менее, по состоянию на 2020 год, за некоторыми исключениями, недавние исследования, как правило, обнаруживают, что именно молодые люди сообщают об одиночестве больше всего (хотя одиночество по-прежнему считается серьезной проблемой для очень старых людей). [61] Были получены противоречивые результаты относительно того, как распространенность одиночества варьируется в зависимости от пола. Анализ 2020 года, основанный на всемирном наборе данных, собранном BBC, обнаружил большее одиночество среди мужчин, хотя некоторые более ранние работы показали обратное или что пол не имеет значения. [59] [20] [62] [55]
Хотя кросс-культурные сравнения трудно интерпретировать с высокой степенью достоверности, анализы 2020 года, основанные на наборе данных BBC, показали, что более индивидуалистические страны, такие как Великобритания, как правило, имеют более высокий уровень одиночества. Однако предыдущие эмпирические исследования часто обнаруживали, что люди, живущие в более коллективистских культурах, как правило, сообщают о большем одиночестве, возможно, из-за меньшей свободы выбора того типа отношений, который им больше всего подходит. [59] [63]
В 21 веке одиночество широко освещалось как растущая мировая проблема. Систематический обзор и метаанализ 2010 года показали, что «современный образ жизни в индустриальных странах» значительно снижает качество социальных отношений, отчасти из-за того, что люди больше не живут в непосредственной близости со своими расширенными семьями. В обзоре отмечается, что с 1990 по 2010 год число американцев, сообщающих об отсутствии близких доверенных лиц, утроилось. [64]
В 2017 году Вивек Мурти , главный хирург США , утверждал, что существует эпидемия одиночества . С тех пор ее тысячи раз описывали как эпидемию журналисты, ученые и другие государственные служащие.
Такие профессора, как Клод С. Фишер и Эрик Клиненберг, высказали в 2018 году мнение, что, хотя данные не подтверждают описание одиночества как «эпидемии» или даже как явно растущей проблемы, одиночество действительно является серьезной проблемой, оказывающей сильное воздействие на здоровье миллионов людей. [65] [66] [67] [68] Однако исследование 2021 года показало, что одиночество подростков в современных школах и депрессия существенно и последовательно возросли во всем мире после 2012 года. [14] [69]
Сравнительный обзор распространенности и детерминант одиночества и социальной изоляции в Европе в период до COVID был проведен Объединенным исследовательским центром Европейской комиссии в рамках проекта «Одиночество в Европе». [70] Эмпирические результаты показывают, что 8,6% взрослого населения в Европе часто испытывают одиночество, а 20,8% испытывают социальную изоляцию, причем в Восточной Европе зафиксирована самая высокая распространенность обоих явлений. [71]
В Австралии ежегодный национальный опрос «Динамика домохозяйств, доходов и труда в Австралии» (HILDA) показал устойчивый рост на 8% согласия с утверждением «Я часто чувствую себя очень одиноким» в период с 2009 по 2021 год, ответы, указывающие «полностью согласен», устойчиво выросли более чем на 20% за тот же период времени. Это является изменением тенденции, наблюдаемой с начала опроса в 2001 году до 2009 года, когда оба эти показателя неуклонно снижались. [72]
Одиночество усугубилось изолирующим эффектом социального дистанцирования , приказами оставаться дома и смертями во время пандемии COVID-19 . [73] [74]
В мае 2023 года Мурти опубликовал консультативное заключение Министерства здравоохранения и социальных служб США о влиянии эпидемии одиночества и изоляции в Соединенных Штатах. [74] В отчете опасности одиночества сравнивались с другими угрозами общественному здоровью, такими как курение и ожирение . [75] [76] В ноябре 2023 года Всемирная организация здравоохранения объявила одиночество «глобальной проблемой общественного здравоохранения» и создала международную комиссию для изучения этой проблемы. [77] [78]
Хотя неприятные, временные чувства одиночества иногда испытывают почти все, считается, что они не наносят долгосрочного вреда. В работах начала 20 века одиночество иногда рассматривалось как полностью негативное явление. Однако сейчас временное одиночество обычно считается полезным. Способность чувствовать его могла быть эволюционно отобрана для здоровой аверсивной эмоции, которая мотивирует людей укреплять социальные связи. [6] Временное одиночество иногда сравнивают с кратковременным голодом , который неприятен, но в конечном итоге полезен, поскольку мотивирует нас есть. [22] [20] [79]
Долгосрочное одиночество широко считается почти полностью вредным состоянием. В то время как временное одиночество обычно мотивирует нас улучшать отношения с другими, хроническое одиночество может иметь противоположный эффект. Это происходит потому, что долгосрочная социальная изоляция может вызывать повышенную бдительность . Хотя повышенная бдительность могла быть эволюционно адаптивной для людей, которые долгое время обходились без присмотра со стороны других, она может привести к чрезмерному цинизму и подозрительности по отношению к другим людям, что, в свою очередь, может быть пагубным для межличностных отношений. Таким образом, без вмешательства хроническое одиночество может быть самоусиливающимся. [20] [79]
Много было написано о преимуществах одиночества, но часто, даже когда авторы используют слово «одиночество», они имеют в виду то, что можно было бы точнее описать как добровольное уединение. Однако некоторые утверждают, что даже долгосрочное недобровольное одиночество может иметь полезные эффекты. [80] [7]
Хроническое одиночество часто рассматривается как чисто негативное явление с точки зрения социальной и медицинской науки. Однако в духовных и художественных традициях оно рассматривается как имеющее неоднозначные последствия. Хотя даже в этих традициях могут быть предупреждения не стремиться намеренно к хроническому одиночеству или другим состояниям – просто сообщают, что если человек попадает в них, то это может быть полезно. В западном искусстве существует давняя вера в то, что психологические трудности, включая одиночество, могут быть источником творчества. [7] В духовных традициях, возможно, наиболее очевидным преимуществом одиночества является то, что оно может усилить желание единения с божественным. Более эзотерически, психическая рана, открытая одиночеством или другими состояниями, как было сказано, например, Симоной Вайль , открывает пространство для проявления Бога в душе. В христианстве духовная сухость рассматривается как полезная часть «темной ночи души» , испытания, которое, хотя и болезненно, может привести к духовной трансформации. [81] [7] Со светской точки зрения, хотя подавляющее большинство эмпирических исследований сосредоточено на негативных эффектах длительного одиночества, несколько исследований обнаружили, что могут быть и преимущества, такие как повышенная восприимчивость к социальным ситуациям. [7] [82]
Исследования обнаружили в основном негативные эффекты хронического одиночества на функционирование и структуру мозга. [24] Однако некоторые части мозга и определенные функции, такие как способность обнаруживать социальную угрозу, по-видимому, усиливаются. Исследование популяционной генетики 2020 года искало признаки одиночества в морфологии серого вещества, внутренней функциональной связи и микроструктуре волоконных трактов. Связанные с одиночеством нейробиологические профили сходились в наборе областей мозга, известных как сеть режима по умолчанию . Эта более высокая ассоциативная сеть показывает более последовательные ассоциации одиночества в объеме серого вещества, чем другие сети коркового мозга. Одинокие люди демонстрируют более сильную функциональную коммуникацию в сети по умолчанию и большую микроструктурную целостность ее пути свода . Результаты согласуются с возможностью того, что повышение регуляции этих нейронных цепей поддерживает ментализацию, воспоминания и воображение для заполнения социальной пустоты. [83]
Хроническое одиночество может быть серьезным, опасным для жизни состоянием здоровья. Было обнаружено, что оно тесно связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний , хотя прямые причинно-следственные связи еще не были четко определены. [8] [84] Люди, испытывающие одиночество, как правило, имеют повышенную заболеваемость высоким кровяным давлением , высоким уровнем холестерина и ожирением . [9]
Было показано, что одиночество увеличивает концентрацию кортизола в организме и ослабляет действие дофамина — гормона, который заставляет людей наслаждаться вещами. [9] Длительный высокий уровень кортизола может вызвать беспокойство, депрессию, проблемы с пищеварением, болезни сердца, проблемы со сном и увеличение веса. [85]
Ассоциативные исследования одиночества и иммунной системы показали неоднозначные результаты: более низкая активность естественных клеток-киллеров (NK) или ослабленная реакция антител на вирусы, такие как вирус Эпштейна-Барр , герпес и грипп , но либо более медленное, либо отсутствие изменений в прогрессировании СПИДа. [9]
На основе ELSA исследование показало, что одиночество увеличивает риск слабоумия на одну треть. Отсутствие партнера (быть одиноким, разведенным или вдовым) удваивает риск слабоумия. Однако наличие двух или трех более близких отношений снижает риск на три пятых. [86] [87] А на основе большой когорты UK Biobank исследование показало, что люди, которые сообщили о чувстве одиночества, имеют более высокий риск развития болезни Паркинсона. [88]
Систематический обзор и метаанализ 2010 года выявили значительную связь между одиночеством и повышенной смертностью. Было обнаружено, что люди с хорошими социальными отношениями имеют на 50% больше шансов на выживание по сравнению с одинокими людьми ( коэффициент шансов = 1,5). Другими словами, хроническое одиночество, по-видимому, является фактором риска смерти, сопоставимым с курением, и большим, чем ожирение или недостаток физических упражнений. [64] Обзор систематических обзоров 2017 года обнаружил другие метаисследования с похожими результатами. Однако четкие причинно-следственные связи между одиночеством и ранней смертью не были твердо установлены. [8]
Одиночество связано с депрессией и, таким образом, является фактором риска самоубийства . [89] Исследование, основанное на более чем 4000 взрослых в возрасте старше 50 лет в Английском лонгитюдном исследовании старения (ELSA), рассматривало одиночество. Почти у одного из пяти тех, кто сообщил об одиночестве, в течение года появились признаки депрессии. [10] [11] Эмиль Дюркгейм описал одиночество, в частности неспособность или нежелание жить для других, то есть для дружбы или альтруистических идей, как основную причину того, что он назвал эгоистическим самоубийством . [90] [91] У взрослых одиночество является основным фактором депрессии и алкоголизма . [92] Люди, которые находятся в социальной изоляции, могут сообщать о плохом качестве сна и, таким образом, иметь сниженные восстановительные процессы. [93] Одиночество также было связано с шизоидным типом характера , при котором человек может видеть мир по-другому и испытывать социальное отчуждение , описываемое как «я в изгнании» . [94]
Хотя долгосрочные последствия длительных периодов одиночества изучены недостаточно, было отмечено, что люди, которые изолированы или испытывают одиночество в течение длительного периода времени, впадают в « онтологический кризис » или «онтологическую неуверенность», когда они не уверены, существуют ли они или их окружение, и если существуют, то кем или чем они являются на самом деле, что создает мучения, страдания и отчаяние до такой степени, что они становятся ощутимыми в мыслях человека. [95] [96]
У детей недостаток социальных связей напрямую связан с несколькими формами антисоциального и саморазрушительного поведения, в частности, с враждебным и делинквентным поведением. Как у детей, так и у взрослых одиночество часто оказывает негативное влияние на обучение и память . Нарушение режима сна может существенно повлиять на способность функционировать в повседневной жизни. [89]
Исследование, проведенное в рамках масштабного исследования, опубликованного в журнале Psychological Medicine , показало, что «одинокие миллениалы с большей вероятностью будут иметь проблемы с психическим здоровьем, оставаться без работы и испытывать пессимизм относительно своей способности добиться успеха в жизни, чем их сверстники, которые чувствуют связь с другими, независимо от пола или благосостояния». [97] [98]
В 2004 году Министерство юстиции США опубликовало исследование, в котором говорилось, что одиночество значительно увеличивает уровень самоубийств среди несовершеннолетних, причем 62% всех самоубийств, произошедших в исправительных учреждениях для несовершеннолетних, были совершены среди тех, кто на момент самоубийства находился в одиночной камере или имел опыт ее размещения. [95]
Боль, депрессия и усталость функционируют как кластер симптомов и, таким образом, могут иметь общие факторы риска. Два продольных исследования с различными группами населения показали, что одиночество было фактором риска развития кластера симптомов боли, депрессии и усталости с течением времени. Эти данные также подчеркивают риски для здоровья, связанные с одиночеством; боль, депрессия и усталость часто сопровождают серьезные заболевания и подвергают людей риску плохого здоровья и смертности. [99]
Психиатр Джордж Вайллант и директор лонгитюдного исследования развития взрослых в Гарвардском университете Роберт Дж. Уолдингер обнаружили, что самые счастливые и здоровые люди сообщали о крепких межличностных отношениях. [100]
Одиночество может вызывать суицидальные мысли (суицидальные идеи), попытки самоубийства и фактическое самоубийство. Однако степень, в которой самоубийства являются результатом одиночества, определить трудно, поскольку обычно существует несколько потенциальных причин. [8] [2] В статье, написанной для Американского фонда профилактики самоубийств, доктор Джереми Нобл пишет: «Вам не нужно быть врачом, чтобы распознать связь между одиночеством и самоубийством». [101] По мере того, как чувство одиночества усиливается, усиливаются и мысли о самоубийстве и попытки самоубийства. [102] Одиночество, вызывающее суицидальные тенденции, влияет на все аспекты общества.
Некоммерческая благотворительная организация Samaritans в Англии, которая работает с людьми, переживающими кризис, утверждает, что существует определенная взаимосвязь между чувством одиночества и самоубийством у подростков и тех, кто находится в молодом возрасте. [102] Управление национальной статистики в Англии обнаружило, что одной из десяти главных причин, по которым у молодых людей возникают суицидальные идеализации и попытки самоубийства, является их одиночество. [103] Студенты колледжей, одинокие, живущие вдали от дома, в новой незнакомой обстановке, вдали от друзей, чувствующие себя изолированными и не имеющие надлежащих навыков преодоления, обращаются к самоубийству как к способу избавиться от боли одиночества. [103] Распространенной темой среди детей и молодых людей, сталкивающихся с чувством одиночества, является то, что они не знали, что помощь доступна, или где ее получить. Одиночество для них является источником стыда. [103]
Пожилые люди также могут бороться с чувством сильного одиночества, которое заставляет их рассматривать возможность совершения действий, связанных с мыслями о самоубийстве или самоповреждении. В некоторых странах пожилые люди, по-видимому, совершают большую долю самоубийств, хотя в других странах этот показатель значительно выше среди мужчин среднего возраста. Выход на пенсию, плохое здоровье, потеря близкого человека или другой семьи или друзей — все это способствует одиночеству. Самоубийства, вызванные одиночеством у пожилых людей, может быть трудно распознать. Часто у них нет никого, кто мог бы рассказать о своих чувствах одиночества и отчаянии, которое оно приносит. Они могут перестать есть, изменить дозы лекарств или решить не лечить болезнь, чтобы ускорить смерть, чтобы им не пришлось иметь дело с чувством одиночества. [8] [2]
Культурные влияния также могут вызывать одиночество, приводящее к суицидальным мыслям или действиям. Например, латиноамериканская и японская культуры ценят взаимозависимость. Когда человек из одной из этих культур чувствует себя отчужденным или чувствует, что не может поддерживать отношения в своей семье или обществе, у него начинает проявляться негативное поведение, включая негативные мысли или саморазрушительные действия . Другие культуры, например, в Европе, более независимы. Хотя причина одиночества у человека может вытекать из разных обстоятельств или культурных норм, воздействие приводит к тем же результатам — желанию покончить жизнь самоубийством.
Высокий уровень хронического одиночества также может иметь последствия для всего общества. Норина Герц пишет, что Ханна Арендт была первой, кто обсуждал связь между одиночеством и политикой нетерпимости. В своей книге «Истоки тоталитаризма» Арендт утверждает, что одиночество является важнейшей предпосылкой для прихода к власти тоталитарного движения. Герц утверждает, что связь между одиночеством человека и вероятностью его голосования за популистскую политическую партию или кандидата с тех пор была подтверждена несколькими эмпирическими исследованиями. В дополнение к растущей поддержке популистской политики, Герц утверждает, что общество с высоким уровнем одиночества рискует подорвать свою способность проводить эффективную взаимовыгодную политику. Отчасти потому, что одиночество, как правило, делает людей более подозрительными друг к другу. А также потому, что некоторые из способов, которыми люди смягчают одиночество, такие как технологические или транзакционные заменители человеческого общения, могут снизить политические и социальные навыки людей, такие как их способность идти на компромисс и видеть другие точки зрения. [104] [105] [106]
Однако связь между одиночеством и политическими взглядами остается недостаточно изученной и неоднозначной. Исследования, изучающие связь между одиночеством и ориентацией избирателей, напрямую обнаружили, что одинокие люди склонны воздерживаться от выборов, а не поддерживать популистские партии. [107] [108] [109] Эта непоследовательность может быть следствием различий в определении и операционализации одиночества. В то время как Герц применяет более широкое определение одиночества, эмпирические исследования, которые противоречат ее точке зрения, используют самооценку, напрямую измеренную одиночество в качестве предиктора поведения избирателей.
Существует ряд потенциальных физиологических механизмов, связывающих одиночество с плохими показателями здоровья. В 2005 году результаты Американского исследования сердца во Фрамингеме показали, что у одиноких мужчин повышен уровень интерлейкина 6 (ИЛ-6) , химического вещества в крови, связанного с болезнями сердца . Исследование 2006 года, проведенное Центром когнитивной и социальной нейронауки при Чикагском университете, показало, что одиночество может добавить тридцать пунктов к показаниям артериального давления у взрослых старше пятидесяти лет. Еще один вывод из опроса, проведенного Джоном Качиоппо из Чикагского университета , заключается в том, что врачи сообщают о предоставлении лучшей медицинской помощи пациентам, у которых есть крепкая сеть семьи и друзей, чем пациентам, которые одиноки. Качиоппо утверждает, что одиночество ухудшает познавательные способности и силу воли , изменяет транскрипцию ДНК в иммунных клетках и со временем приводит к высокому кровяному давлению . [110] Более одинокие люди с большей вероятностью демонстрируют признаки вирусной реактивации, чем менее одинокие люди. [111] Более одинокие люди также имеют более сильные воспалительные реакции на острый стресс по сравнению с менее одинокими людьми; воспаление является хорошо известным фактором риска возрастных заболеваний. [112]
Когда кто-то чувствует себя отстраненным от ситуации, он чувствует себя исключенным, и одним из возможных побочных эффектов является снижение температуры его тела. Когда люди чувствуют себя исключенными, кровеносные сосуды на периферии тела могут сужаться, сохраняя основное тепло тела. Этот защитный механизм класса известен как вазоконстрикция. [113]
Сокращение одиночества в себе и других уже давно является мотивом человеческой деятельности и социальной организации. Для некоторых комментаторов, таких как профессор Бен Лазар Миюскович, с самого начала цивилизации это был единственный сильнейший мотиватор человеческой деятельности после удовлетворения основных физических потребностей. Одиночество является первым негативным состоянием, идентифицированным в Библии, а Книга Бытия показывает, что Бог создал для человека спутника, чтобы облегчить одиночество. Тем не менее, существует относительно мало прямых записей о явных усилиях по облегчению одиночества до 20-го века. Некоторые комментаторы, включая профессора Рубина Готески, утверждают, что чувство одиночества редко ощущалось, пока старые общинные способы жизни не начали разрушаться Просвещением . [ 16] [18] [7]
Начиная с 1900-х годов, и особенно в 21 веке, усилия, явно направленные на облегчение одиночества, стали гораздо более распространенными. Усилия по сокращению одиночества предпринимаются в разных дисциплинах, часто субъектами, для которых облегчение одиночества не является их основной заботой. Например, коммерческими фирмами, гражданскими планировщиками, проектировщиками новых жилых комплексов и администрацией университетов. Во всем мире было создано множество департаментов, НПО и даже зонтичных групп, полностью посвященных облегчению одиночества. Например, в Великобритании — Кампания по искоренению одиночества. Поскольку одиночество является сложным состоянием, не существует единого метода, который мог бы последовательно облегчить его для разных людей; используется множество различных подходов. [22] [67] [7]
Терапия — распространенный способ лечения одиночества. Для людей, чье одиночество вызвано факторами, которые хорошо поддаются медицинскому вмешательству, она часто оказывается успешной. Краткосрочная терапия, наиболее распространенная форма для одиноких или депрессивных пациентов, обычно проводится в течение периода от десяти до двадцати недель. Во время терапии акцент делается на понимании причины проблемы, обращении вспять негативных мыслей, чувств и установок, возникающих в результате проблемы, и изучении способов помочь пациенту почувствовать себя связанным. Некоторые врачи также рекомендуют групповую терапию как средство для установления связи с другими пациентами и создания системы поддержки. [114] Врачи также часто назначают пациентам антидепрессанты в качестве самостоятельного лечения или в сочетании с терапией. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем будет найден подходящий антидепрессант. [115]
Врачи часто видят большую долю пациентов, страдающих от одиночества; опрос в Великобритании показал, что три четверти врачей считали, что от 1 до 5 пациентов посещали их каждый день, в основном из-за одиночества. Не всегда хватает средств на оплату терапии, что приводит к росту «социального назначения», когда врачи могут направлять пациентов к решениям, предлагаемым НПО и сообществом, таким как групповые мероприятия. Хотя предварительные результаты показывают, что социальное назначение дает хорошие результаты для некоторых людей, ранние доказательства в поддержку его эффективности были неубедительными, и комментаторы сообщали, что для некоторых людей это не является хорошей альтернативой медицинской терапии. [116] [2] [117] [118] [32] По состоянию на 2024 год [обновлять]официальные программы социального назначения были запущены в 17 разных странах по всему миру, с улучшенными доказательствами его эффективности, когда назначения тщательно нацелены, например, помогают одинокому человеку приблизиться к природе или участвовать в групповых мероприятиях, которые ему нравятся. [119] [120]
Наряду с растущим осознанием проблемы одиночества, проекты, возглавляемые сообществом, явно направленные на ее облегчение, стали более распространенными во второй половине 20-го века, и еще больше их началось в 21-м. Было много тысяч таких проектов в Северной и Южной Америке, Европе, Азии и Африке. Некоторые кампании проводятся на национальном уровне под контролем благотворительных организаций, занимающихся облегчением одиночества, в то время как другие усилия могут быть локальными проектами, иногда проводимыми группой, для которой облегчение одиночества не является их основной целью. Например, жилищные ассоциации, которые стремятся обеспечить многопоколенческое проживание, при этом поощряется социальное взаимодействие между молодыми и пожилыми людьми, в некоторых случаях даже требуемое по контракту. Проекты варьируются от дружеских схем, которые способствуют встрече всего двух человек, до больших групповых мероприятий, которые часто имеют и другие цели в дополнение к облегчению одиночества: например, развлечение, улучшение физического здоровья с помощью упражнений или участие в усилиях по сохранению природы . [121] [7] [32] Например, в Новой Зеландии НПО Age Concern начала работу аккредитованной службы посещений, которая оказалась эффективным средством противодействия одиночеству и изоляции. [122]
В 2010 году Франсуа Фийон объявил, что борьба с одиночеством станет великим национальным делом Франции в 2011 году. В Великобритании Комиссия Джо Кокса по одиночеству начала продвигать идею сделать борьбу с одиночеством приоритетом правительства с 2016 года. В 2018 году это привело к тому, что Великобритания стала первой страной в мире, которая назначила министра, отвечающего за одиночество, и опубликовала официальную стратегию по сокращению одиночества. С тех пор были призывы к другим странам назначить своего собственного министра по одиночеству, например, в Швеции и Германии. Однако в различных других странах усилия по борьбе с одиночеством возглавлялись правительством еще до 2018 года. Например, в 2017 году правительство Сингапура начало программу по предоставлению своим гражданам выделенных средств , чтобы они могли общаться, работая вместе над ними, в то время как правительство Нидерландов создало телефонную линию для одиноких пожилых людей. Хотя правительства иногда напрямую контролируют усилия по борьбе с одиночеством, обычно они финансируют или работают в партнерстве с образовательными учреждениями, компаниями и НПО. [123] [124] [125] [126] [127] [7] [128]
Терапия домашними животными , или терапия с участием животных , может использоваться для лечения как одиночества, так и депрессии. Присутствие животных-компаньонов, особенно собак , но также и других, таких как кошки , кролики и морские свинки , может облегчить чувство депрессии и одиночества у некоторых пациентов. Помимо общения, которое обеспечивает само животное, могут также быть расширены возможности для общения с другими владельцами домашних животных. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, существует ряд других преимуществ для здоровья, связанных с владением домашними животными, включая снижение артериального давления и снижение уровня холестерина и триглицеридов . [12] [13]
Технологические компании рекламировали свои продукты как полезные для уменьшения одиночества, по крайней мере, еще в 1905 году; существуют записи о том, что первые телефоны представлялись как способ для изолированных фермеров уменьшить одиночество. Технологические решения для одиночества предлагались гораздо чаще с развитием интернета, и особенно с тех пор, как одиночество стало более заметной проблемой общественного здравоохранения примерно в 2017 году. Решения предлагались существующими технологическими компаниями и стартапами, посвятившими себя уменьшению одиночества. [2]
Решения, которые стали доступны с 2017 года, как правило, подпадают под 4 различных подхода. 1) Приложения осознанности , которые направлены на изменение отношения человека к одиночеству, подчеркивая возможные преимущества и пытаясь перейти к опыту, более похожему на добровольное уединение. 2) Приложения, которые предупреждают пользователей, когда они начинают проводить слишком много времени в сети, что основано на результатах исследований, что умеренное использование цифровых технологий может быть полезным , но что чрезмерное времяпрепровождение в сети может усилить одиночество. 3) Приложения, которые помогают людям общаться с другими, в том числе для организации встреч в реальной жизни. 4) Технологии, связанные с ИИ, которые обеспечивают цифровое общение. Такие компаньоны могут быть условно виртуальными (существующими только при включенном приложении), могут иметь независимую цифровую жизнь (их программа может все время работать в облаке , что позволяет им взаимодействовать с пользователем на разных платформах, таких как Instagram и Twitter, аналогично тому, как может вести себя настоящий друг-человек), или могут иметь физическое присутствие, как робот Pepper . Еще в 1960-х годах некоторые люди заявляли, что предпочитают общаться с компьютерной программой ELIZA, а не с обычными людьми. Приложения на основе искусственного интеллекта, доступные в 2020-х годах, значительно более продвинуты, способны запоминать предыдущие разговоры, обладают некоторой способностью ощущать эмоциональные состояния и соответствующим образом адаптировать свое взаимодействие. Примером стартапа, работающего над такой технологией, является студия Fable Эдварда Саатчи . Вдохновленный персонажем Джой из «Бегущего по лезвию 2049» , Саатчи стремится создать цифровых друзей, которые могут помочь облегчить одиночество. Поскольку они будут в некотором смысле за пределами человека, не затронуты негативными мотиваторами, такими как жадность или зависть, и обладают улучшенными способностями к вниманию, они могут помочь людям быть добрее и мягче по отношению к другим. И таким образом помочь с облегчением одиночества на уровне всего общества, а также напрямую с отдельными людьми. [2] [129] [130]
Систематический обзор и метаанализ эффективности вмешательств в области цифровых технологий (DTI) в снижении одиночества у пожилых людей, проведенные в 2021 году, не обнаружили никаких доказательств, подтверждающих, что DTI снижают одиночество у пожилых людей со средним возрастом от 73 до 78 лет (SD 6–11). [131] Изучаемые DTI включали в себя социальные интернет-активности, то есть социальные действия через социальные веб-сайты, видеоконференции, настраиваемые компьютерные платформы с упрощенными интерфейсами сенсорного экрана, персональные напоминания и системы социального управления, группы WhatsApp, а также видео- или голосовые сети. [131]
Исследования обнаружили связь между религией и уменьшением одиночества, особенно среди пожилых людей. Исследования иногда включают оговорки, например, что религии с сильными поведенческими предписаниями могут иметь изолирующий эффект. В 21 веке многочисленные религиозные организации начали предпринимать усилия, явно сосредоточенные на уменьшении одиночества. Религиозные деятели также сыграли свою роль в повышении осведомленности о проблеме одиночества; например, Папа Франциск сказал в 2013 году, что одиночество пожилых людей (наряду с безработицей среди молодежи ) являются наиболее серьезным злом века. [132] [133] [134] [121] [7]
Также было обнаружено, что ностальгия оказывает восстанавливающее действие, противодействуя одиночеству за счет увеличения воспринимаемой социальной поддержки. [135] Вивек Мурти заявил, что наиболее общедоступным лекарством от одиночества является человеческая связь . Мурти утверждает, что обычные люди играют жизненно важную роль как личности в снижении одиночества для себя и других, отчасти за счет большего акцента на доброте и на развитии отношений с другими. [2]
Профессор Стелла Миллс предположила, что хотя социальное одиночество можно относительно легко устранить с помощью групповых мероприятий и других мер, которые помогают наладить связи между людьми, эффективное вмешательство против эмоционального одиночества может быть более сложным. Миллс утверждает, что такое вмешательство с большей вероятностью будет успешным для людей, которые находятся на ранних стадиях одиночества, до того, как последствия, вызванные хроническим одиночеством, глубоко укоренятся. [121]
Мета-исследование 2010 года сравнило эффективность четырех вмешательств: улучшение социальных навыков, усиление социальной поддержки, увеличение возможностей для социального взаимодействия и устранение аномального социального познания (ошибочные модели мышления, такие как повышенная бдительность, часто вызываемая хроническим одиночеством). Результаты исследования показали, что все вмешательства были эффективны в снижении одиночества, возможно, за исключением обучения социальным навыкам. Результаты мета-анализа показывают, что исправление неадаптивного социального познания дает наилучшие шансы на снижение одиночества. [22] Зонтичный обзор систематических обзоров 2019 года, сосредоточенный на эффективности усилий по облегчению одиночества, направленных только на пожилых людей, также показал, что те, которые были нацелены на социальное познание, были наиболее эффективными. [23]
Обзор систематических обзоров эффективности вмешательств, связанных с одиночеством, за 2018 год показал, что в целом существует мало убедительных доказательств того, что вмешательство эффективно. Хотя они также не нашли оснований полагать, что различные типы вмешательств наносят какой-либо вред, за исключением предостережений от чрезмерного использования цифровых технологий. Авторы призвали к более строгим, соответствующим передовой практике исследованиям в будущих исследованиях и уделению большего внимания стоимости вмешательств. [32]
Одиночество было темой в литературе на протяжении веков, еще со времен «Эпоса о Гильгамеше» . [16] [18] Однако, по словам Фэй Баунд Альберти , только около 1800 года это слово стало широко обозначать негативное состояние. За некоторыми исключениями, [136] более ранние труды и словарные определения одиночества имели тенденцию приравнивать его к уединению — состоянию, которое часто рассматривалось как позитивное, если не доводить до крайности. Примерно с 1800 года слово «одиночество» начало приобретать свое современное определение как болезненное субъективное состояние. Это может быть связано с экономическими и социальными изменениями, возникшими в результате просвещения . Такими как отчуждение и возросшая межличностная конкуренция, а также сокращение доли людей, наслаждающихся близкими и прочными связями с другими людьми, живущими в непосредственной близости, как, например, могло быть в случае модернизации пасторальных деревень. [137] [7] Несмотря на растущую осведомленность о проблеме одиночества, широкое общественное признание этой проблемы оставалось ограниченным, а научные исследования были редкими, вплоть до последней четверти двадцатого века. Одно из самых ранних исследований одиночества было опубликовано Джозефом Гарольдом Шелдоном в 1948 году . [138] Книга 1950 года «Одинокая толпа» помогла еще больше поднять престиж одиночества среди ученых. Для широкой публики осведомленность была повышена песней Beatles 1966 года « Элеанор Ригби ». [7]
По словам Юджина Гарфилда , именно Роберт С. Вайс привлек внимание ученых к теме одиночества, опубликовав в 1973 году книгу « Одиночество: опыт эмоциональной и социальной изоляции». [139] До публикации Вайса те немногие исследования одиночества, которые существовали, были в основном сосредоточены на пожилых людях. После работы Вайса, и особенно после публикации в 1978 году шкалы одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе , научный интерес к этой теме значительно расширился и углубился: были проведены десятки тысяч академических исследований для изучения одиночества только среди студентов, и еще больше исследований было сосредоточено на других подгруппах и на целых популяциях. [140] [20] [7] [82]
Обеспокоенность широкой общественности по поводу одиночества возросла за десятилетия, прошедшие с момента выхода «Элеоноры Ригби»; к 2018 году поддерживаемые правительством кампании по борьбе с одиночеством были запущены в таких странах, как Великобритания, Дания и Австралия. [67]
Но является ли одиночество, как предупреждают многие политические деятели и эксперты, растущей «эпидемией здоровья»?»
до пандемии существовала «эпидемия одиночества», которая влияла на физическое здоровье и продолжительность жизни.
представляет серьезную угрозу общественному здоровью, схожую с курением и ожирением, предупредил
главный хирург США
Вивек Х. Мурти
в опубликованном во вторник консультативном заключении, цель которого — побудить американцев проводить больше времени друг с другом во все более разделенном и цифровом обществе.
организация здравоохранения создала международную комиссию по одиночеству, которое может быть столь же вредно для здоровья людей, как и выкуривание 15 сигарет в день.
Кляйн был клиническим директором Института Мастерсона и доцентом психиатрии в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета, Нью-Йорк
[Тоталитаризм] основывается на одиночестве, на опыте полной непринадлежности к миру, который является одним из самых радикальных и отчаянных переживаний человека.
В Америке новая эпидемия. Ее нельзя лечить традиционными методами, хотя она имеет изнурительные и даже смертельные последствия. Проблема, которая проникает в уголки наших сообществ, — это одиночество.
Цитаты, связанные с Одиночеством в ВикицитатникеЦитаты, связанные с Solitude в Wikiquote
Словарное определение слова «одиночество» в Викисловаре