stringtranslate.com

Ловкость

Материал для тренировки ловкости и равновесия у детей.

Ловкость или проворство — это способность быстро менять положение тела , требующая интеграции изолированных двигательных навыков, использующих сочетание баланса , координации , скорости , рефлексов , силы и выносливости . Более конкретно, она зависит от следующих шести навыков:

В спорте ловкость часто определяется в терминах отдельного вида спорта, поскольку она представляет собой интеграцию многих компонентов, каждый из которых используется по-разному (специфично для всех видов спорта). Шеппард и Янг (2006) определили ловкость как «быстрое движение всего тела с изменением направления или скорости в ответ на стимул». [1]

Ловкость также является важным атрибутом во многих ролевых играх , как видеоиграх, таких как Pokémon , так и настольных играх, таких как Dungeons & Dragons . Ловкость может влиять на способность персонажа уклоняться от атаки противника или наносить свои собственные, или воровать и взламывать замки.

В современной психологии автор, психолог и бизнес-тренер Сьюзан Дэвид вводит концепцию, которую она называет «эмоциональной гибкостью», определяемую как: «способность гибко относиться к своим мыслям и чувствам, чтобы вы могли оптимально реагировать на повседневные ситуации». [2] [3]

Эта концепция также применялась к управлению и лидерству в сфере высшего образования, где она использовалась для ускорения более медленных традиционных и совещательных процессов и замены их корпоративным принятием решений. [4]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ JM Sheppard; WB Young (сентябрь 2006 г.), «Обзор литературы по ловкости: классификации, обучение и тестирование», Журнал спортивных наук , 24 (9): 919–932, doi :10.1080/02640410500457109, PMID  16882626, S2CID  25145679
  2. ^ Делл'Антония, К.Дж. (2016-10-04). «Обучение ребенка эмоциональной гибкости». The New York Times . ISSN  0362-4331 . Получено 26.06.2019 .
  3. ^ Орлов, Франсуаза (2017-05-01). «Обзор книги. Эмоциональная гибкость: раскрепощение, принятие перемен и процветание в работе и жизни Сьюзен Дэвид». Философия коучинга . 2 (1): 52–54. doi : 10.22316/poc/02.1.06 .
  4. Ричард Утц, «Против административной речи», Chronicle of Higher Education, 24 июня 2020 г.