Синдром самозванца , также известный как феномен самозванца или самозванство , является психологическим опытом интеллектуального и профессионального мошенничества. [1] Один источник определяет его как «субъективное переживание воспринимаемой неуверенности в себе, в своих способностях и достижениях по сравнению с другими, несмотря на доказательства, предполагающие обратное». [2]
Те, у кого он есть, могут сомневаться в своих навыках, талантах или достижениях. У них может быть постоянный внутренний страх быть разоблаченными как мошенники. [3] Несмотря на внешние доказательства своей компетентности, те, кто испытывает этот феномен, не верят, что заслуживают своего успеха или удачи. Они могут думать, что обманывают других, потому что чувствуют, что они не так умны, как они внешне себя выдают. [4]
Синдром самозванца не является признанным психиатрическим расстройством и не описан в Диагностическом и статистическом руководстве Американской психиатрической ассоциации, а также не указан в качестве диагноза в Международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10). Таким образом, у врачей нет информации о распространенности, сопутствующих заболеваниях и передовых методах оценки и лечения синдрома самозванца. [5] Однако за пределами академической литературы синдром самозванца стал широко обсуждаться, особенно в контексте достижений на рабочем месте.
Феномен самозванца изучается как реакция на определенные стимулы и события. Это опыт, который имеет человек, а не психическое расстройство . [6] Феномен самозванца не признается в DSM или ICD , хотя обе эти системы классификации признают низкую самооценку и чувство неудачи сопутствующими симптомами депрессии. [7]
Хотя феномен самозванца не является патологическим состоянием, это искаженная система убеждений о себе, которая может оказывать сильное негативное влияние на оценку человеком собственной ценности. [8]
Люди с синдромом самозванца имеют более высокий риск страдать от депрессии и тревожности . [5] Они также чаще испытывают низкую самооценку, соматические симптомы и социальные дисфункции. [5] [9]
Синдром самозванца связан с несколькими факторами. Некоторые из них считаются факторами риска, а другие — последствиями. Однако, поскольку ассоциации документируются в корреляционных исследованиях, невозможно определить причину и следствие .
Феномен самозванца связан с невротизмом , низкой самооценкой и перфекционизмом . [2] Он отрицательно коррелирует с такими чертами личности, как экстраверсия, доброжелательность и добросовестность. [2]
Синдром самозванца может возникнуть из-за напряженных личных отношений и стать их результатом, а также помешать людям раскрыть весь свой потенциал в областях, которые им интересны. [10] Термин «самозванство» смещает источник явления от предполагаемого самозванца к учреждениям, чья политика, практика или культура на рабочем месте «либо заставляют, либо намереваются заставить людей усомниться в их интеллекте, компетентности и чувстве принадлежности». [11]
Люди с синдромом самозванца, как правило, менее удовлетворены своей работой и имеют более низкую производительность труда. [5] У них также наблюдается более высокий уровень выгорания. [5] [9]
Первая шкала, предназначенная для измерения характеристик феномена самозванца, была разработана Харви в 1981 году и включала 14 пунктов. [1]
В 1985 году была разработана шкала феномена самозванца Клэнса (CIPS). Эта шкала из 20 пунктов, в отличие от шкалы самозванца Харви, учитывает тревогу, связанную с осуждением, и чувство неполноценности по отношению к сверстникам. Шкала используется чаще всего. Однако исследования пока не показали окончательно ее превосходства над другими шкалами. [1]
Другие меры включают шкалу воспринимаемого мошенничества (Коллигиана и Стернберга) и шкалу самозванца Лири, тест из 7 пунктов, который оценивает один аспект феномена самозванца: восприятие себя самозванцем или мошенником. [1]
В 2023 году была разработана оценка феномена самозванца на основе трех факторов: [2]
Профессора психологии, работающие с синдромом самозванца, предложили несколько рекомендаций для людей, оказавшихся в подобных ситуациях. [12] К ним относятся:
В 2019 году, когда проводился систематический обзор, ни одно из 62 исследований синдрома самозванца не оценивало эмпирически эффективность лечения. [5]
В своей статье 1978 года Клэнс и Аймс предложили терапевтический подход, который они использовали для своих участников или клиентов с феноменом самозванца. Этот метод включает групповую обстановку, где люди встречаются с другими людьми, которые также живут с этим опытом. Исследователи объяснили, что групповые встречи оказали значительное влияние на их участников. Они предположили, что это влияние было результатом осознания того, что они не единственные, кто испытывал эти чувства. Участникам также требовалось выполнить различные домашние задания. В одном задании участники вспоминали всех людей, которых, по их мнению, они обманули или обманули в прошлом. В другом домашнем задании люди записывали положительные отзывы, которые они получили. Позже им нужно было вспомнить, почему они получили эти отзывы и что в них заставило их воспринимать их в негативном свете. На групповых сессиях исследователи также просили участников переформулировать общие мысли и идеи об успеваемости. Например, можно изменить: «Я могу провалить этот экзамен» на «Я хорошо сдам этот экзамен». [13]
Исследователи пришли к выводу, что простое устранение неуверенности в себе до того, как произойдет событие, помогает устранить чувство самозванства. [13] Людям, борющимся с этим опытом, было рекомендовано обратиться за поддержкой к друзьям и семье.
Распространенность синдрома самозванца варьируется от 9 до 82% в зависимости от метода скрининга и используемого порога. [5] Особенно высоки показатели среди этнических меньшинств. Синдром распространен среди мужчин и женщин и среди людей всех возрастов (от подростков до профессионалов поздней стадии). [5]
Феномен самозванца не редкость для студентов, которые попадают в новую академическую среду. Чувство неуверенности может возникнуть в результате неизвестной, новой среды. Это может привести к снижению уверенности в себе и веры в собственные способности. [14]
Когда синдром самозванца был впервые концептуализирован, он рассматривался как явление, распространенное среди женщин, добившихся больших успехов. Дальнейшие исследования показали, что он затрагивает как мужчин, так и женщин; доля заболевших более или менее равномерно распределена между полами. [3] [15] Люди с синдромом самозванца часто имеют соответствующие проблемы с психическим здоровьем, которые можно лечить с помощью психологических вмешательств, хотя это явление не является формальным психическим расстройством. [16]
Клэнс и Аймс в своей статье 1978 года заявили, что, основываясь на их клиническом опыте, феномен самозванца менее распространен среди мужчин. [13] Однако более поздние исследования в основном показали, что феномен самозванца распространен в равной степени среди мужчин и женщин. [3]
Феномен самозванца может возникнуть и в других различных условиях. Некоторые примеры включают новую среду, [4] академические условия, [17] и на рабочем месте. [13]
От 22 до 60% врачей страдают от феномена самозванца. [9]
Беспокойство и эмоции, которые испытывали студенты, напрямую влияли на их успеваемость в программе. Распространенные аспекты феномена самозванца, с которыми сталкиваются студенты, включают в себя неспособность чувствовать себя подготовленным в академическом плане (особенно при сравнении себя с одноклассниками). [4]
Кокли и др. исследовали влияние феномена самозванцев на студентов, особенно студентов из числа этнических меньшинств. Они обнаружили, что чувство мошенничества, которое испытывали студенты, приводило к психологическому стрессу. Студенты из числа этнических меньшинств часто подвергали сомнению основания, на которых их приняли в программу. Они придерживались ложного предположения, что они получили свое принятие только благодаря позитивным действиям, а не исключительному приложению и качествам, которые они могли предложить. [18]
Тигранян и др. (2021) исследовали, как феномен самозванца связан с докторантами по психологии. Целью исследования было изучение связи феномена самозванца с перфекционистскими познаниями, депрессией, тревожностью, мотивами достижения, самоэффективностью , самосостраданием и самооценкой у докторантов по клинической и консультативной психологии. Кроме того, в этом исследовании ставилась цель изучить, как феномен самозванца влияет на академическую успеваемость, практику и стажировку этих студентов и как феномен самозванца проявляется на протяжении всей программы докторантуры по психологии. В исследование были включены 84 аспиранта по клинической и консультативной психологии, которым было поручено ответить на онлайн-опрос. Данные были проанализированы с использованием корреляции Пирсона и множественной линейной регрессии. Восемьдесят восемь процентов студентов, участвовавших в исследовании, сообщили, по крайней мере, об умеренных чувствах характеристик феномена самозванца. Это исследование также обнаружило значительные положительные корреляции между феноменом самозванца и перфекционистскими познаниями, депрессией, тревогой и самосостраданием. Это исследование показывает, что клинический преподавательский состав и руководители должны использовать поддерживающий подход, чтобы помочь студентам уменьшить чувства феномена самозванца, в надежде на повышение чувства компетентности и уверенности. [19]
Термин «феномен самозванца» был введен в статье, опубликованной в 1978 году под названием «Феномен самозванца у женщин, добившихся больших успехов: динамика и терапевтическое вмешательство» Полин Р. Клэнс и Сюзанны А. Аймс. Клэнс и Аймс определили феномен самозванца как «внутреннее переживание интеллектуальной фальши». [20] В 1985 году Клэнс опубликовала книгу на эту тему, и явление стало широко известно. [5] Первоначально Клэнс отождествляла синдром с женщинами, добившимися больших успехов в профессиональной сфере, но более поздние исследования показали, что он широко распространен как среди мужчин, так и среди женщин и во многих профессиональных сферах. [5]
Несколько известных людей сообщили о том, что страдают синдромом самозванца. Среди них Мишель Обама и Шерил Сэндберг . [21]
Исследования студентов колледжей (Harvey, 1981; Bussotti, 1990; Langford, 1990), профессоров колледжей (Topping, 1983) и успешных профессионалов (Dingman, 1987) не смогли, однако, выявить какие-либо гендерные различия в чувствах самозванца, что позволяет предположить, что мужчины в этих группах населения с такой же вероятностью, как и женщины, имеют низкие ожидания успеха и приписывают это факторам, не связанным со способностями.
