Mu ren zhuang ( китайский :木人桩; пиньинь : Mù Rén Zhuāng ; букв. «Деревянный столб») или Mook Yan Jong (также известный как манекен Вин-Чунь или просто деревянный манекен на международном уровне) — тренировочный снаряд, используемый в различных стилях китайских боевых искусств , в частности, в Вин-Чунь и другихстилях кунг-фу Южного Китая . Традиционно изготавливаемые из дерева, манекены теперь также изготавливаются из синтетических материалов, таких как сталь [1] и пластик. [2]
.jpg/1280px-Mu_ren_zhuang_(Chinese_martial_arts_training_dummy).jpg)
Деревянный манекен Вин Чун является самой популярной формой деревянного манекена. Популярная легенда гласит, что он появился, когда монахиня Нг Муи объединила в один 108 отдельных деревянных манекенов из храма Шаолинь , чтобы сделать обучение более эффективным и действенным. Деревянный манекен Вин Чун использует конфигурацию рук и ног, разработанную для одновременного развития боевых навыков и ци. [3] Гонконгский деревянный манекен — это настенная версия деревянного манекена Вин Чун, которая подвешивается с помощью двух деревянных планок через тело деревянного манекена. Старые версии деревянного манекена Вин Чун изначально помещались в землю. Современный дизайн был создан Ип Маном в Гонконге, чтобы соответствовать потребностям проживания в квартире. Версия Вин Чун мук янь джонга имеет три руки и одну ногу, что представляет тело противника в различных положениях и линии силы, которые может выдавать тело. Деревянные планки, на которых крепится мук ян джонг, обладают пружинистостью, которая похожа на непроизвольную реакцию противника-человека, и позволяют пользователю практиковать поглощение энергии в свою стойку. Из-за этой пружинистости этот тип манекена считается « живым » манекеном. Поэтому более старая версия манекена без крепления обычно называется «мертвым» манекеном.
Брюс Ли , ученик Ип Мана , также сделал и модифицировал деревянный манекен Вин Чун для своей философии боевых искусств Джит Кун До , у которого была модифицированная шея и металлическая нога. Многие принципы Вин Чун являются центральными для Джит Кун До.
Ching Jong (сбалансированный манекен) имеет другую ориентацию рук, более подходящую для движений рук стиля Choy Lee Fut . В этой версии единственная верхняя рука, выступающая прямо спереди, движется вверх и вниз, традиционно закрепленная веревкой и тяжелым грузом (происхождение одноименного стиля) и закрепленная пружиной сзади в наше время. Кроме того, две средние руки теперь выступают наружу в форме буквы «V», а также дополнительная нижняя рука, которую можно заменить ногой традиционного манекена Вин Чун. Кроме того, спереди и по бокам закреплены мешки с песком, по которым наносятся удары для тренировки рук и пальцев, подобно макиваре .
Суй Сау Чжон (манекен для ломающейся руки) имеет качающуюся руку на уровне плеч, подвешенные мешки с песком, а также роторообразную руку наверху, расположенную на уровне головы. Руки скоординированы таким образом, что удар по качающейся руке вызывает вращение руки вертолета, и наоборот. Основная цель этого манекена — тренировка быстрой реакции для контратак.
В отличие от других муляжей, Ма Чжон (манекен лошади) — подвижный манекен.
Другие манекены, используемые в Чой Ли Фут, включают цян бао чжуан (墻包樁) (мешок с песком, прикрепленный к стене), ша бао чжуан (沙包樁) (аппарат для мешков с песком, в котором один основной тяжелый мешок с песком соединен с двумя другими мешками с песком по бокам с помощью системы блоков) и другие механические манекены.
