Соревнование по бегу на длинные дистанции
Бег на 3000 метров или 3000 метров — это вид легкоатлетического бега , также известный как «3К» или «забег на 3 км», в котором участники пробегают 7,5 кругов по открытой 400-метровой дорожке или 15 кругов по крытой 200-метровой дорожке.
Ведутся споры о том, следует ли классифицировать 3000 м как среднюю или длинную дистанцию. [1] На соревнованиях элитного уровня темп на 3000 м больше сопоставим с темпом, обнаруженным в более длинной дистанции 5000 м , а не темпом мили . Мировой рекорд среди мужчин на 3000 м равен темпу 58,34 секунды на 400 м, что ближе к 60,43 секунды для 5000 м, чем к 55,46 секунды для мили . Однако 3000 м требуют некоторой анаэробной подготовки , и элитному спортсмену необходимо развить высокую толерантность к молочной кислоте , как и бегуну на милю. Таким образом, 3000 м требует баланса аэробной выносливости, необходимой для 5000 м, и толерантности к молочной кислоте, необходимой для мили.
В мужской легкой атлетике бег на 3000 метров был олимпийской дисциплиной только как командный забег на летних Олимпийских играх 1912 , 1920 и 1924 годов . Он не был разыгран ни на одном из чемпионатов ИААФ на открытом воздухе, но иногда проводится на ежегодных элитных легкоатлетических встречах. Он часто представлен в программах легкой атлетики в помещении и является самым длинным видом спорта, представленным на чемпионатах мира ИААФ в помещении .
В женской легкой атлетике бег на 3000 метров был стандартным видом на Олимпийских играх ( с 1984 по 1992 год ) [2] и чемпионатах мира (с 1980 по 1993 год). [3] Мероприятие было прекращено на уровне чемпионата мира и Олимпийских игр после чемпионата мира по легкой атлетике 1993 года , где Цюй Юнься стала последней обладательницей золотой медали . Начиная с чемпионата мира по легкой атлетике 1995 года и Олимпийских игр 1996 года , его заменили на 5000 метров, а другие чемпионаты, организованные ИААФ, последовали его примеру.
Опытные бегуны в этом виде спорта достигают скорости, близкой к vVO2max , при которой потребности организма в кислороде не могут быть удовлетворены непрерывно [4] , что требует некоторых анаэробных усилий. [ необходимо дополнительное объяснение ]
Записи
Мировые рекорды
- Обновлено 25 августа 2024 г. Источник: World Athletics [5]
Мировые рекорды по шорт-треку
- Обновлено 15 февраля 2023 г. Источник: World Athletics [5]
Континентальные рекорды
- Обновлено 25 августа 2024 г. Источник: World Athletics [6]
- Ш = Шорт-трек
Топ-25 всех времен
Мужчины на открытом воздухе
- Актуально по состоянию на август 2024 г. [7] [8]
Примечания
- ^ Источник World Athletics; 7:23.8 по официальному анализу гонки
Женщины на открытом воздухе
- Актуально по состоянию на август 2023 г. [19]
Мужчины в помещении
- Актуально по состоянию на февраль 2024 г. [28]
Примечания
Ниже приведен список других времен, равных или превосходящих 7:32.78:
- Селемон Барега также пробежал 7:26,10 (2021 г.), 7:30,66 (2022 г.).
- Getnet Wale также показал результат 7: 26,73 (2024 г.), 7: 30,88 (2022 г.).
- Ламеха Гирма также пробежал 7:27,98 (2021 г.), 7:29,09 (2024 г.) и 7:30,54 (2022 г.).
- Бериху Арегави также пробежал дистанцию за 7:29.24 (2021).
Женщины в помещении
- Актуально по состоянию на март 2024 г. [38]
Примечания
Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 8:30,76:
- Гудаф Цега также пробежал 8:17,11 (2024 г.), 8:21,13 (2024 г.), 8:22,65 (2021 г.).
- Гензебе Дибаба также пробежала 8:22,50 (2016), 8:24,85+ ( 2014), 8:26,95 (2013).
- Мезерет Дефар также пробежала 8:24,46 (2010 г.), 8:26,99 (2009 г.), 8:27,93 (2008 г.).
- Джессика Халл также пробежала за 8:24.93 (2024).
- Эль Сен-Пьер также пробежала за 8:25.25 (2024).
- Соня О'Салливан также пробежала 8:27:57 (1995), 8:27:58 (2000), 8:28:74 (1993), 8:28:82 (1998).
- Хеллен Обири также пробежала 8:29,46 (2017), 8:29,99 (2014).
- Меселех Мелкаму также пробежал 8:29,48 (2008).
- Лора Мьюир также пробежала за 8:29.76 (2024).
- Хирут Мешеша также пробежал 8:29,71 (2024).
- Лемлем Хайлу также пробежал 8:30,36 (2024).
Медалисты
Олимпийские медалисты среди женщин
Призеры чемпионата мира среди женщин
Призеры чемпионата мира в помещении среди мужчин
Призеры чемпионата мира в помещении среди женщин
- Известные какВсемирные игры в закрытых помещениях
Лучшие моменты сезона
Внешние ссылки
- Список рекордов ИААФ в беге на 3000 метров в формате XML. Архивировано 31 марта 2022 г. на Wayback Machine.
Примечания и ссылки
- ^ Бег на средние дистанции. Encyclopaedia Britannica . Получено 2014-06-02.
- ↑ Бег на 3000 метров среди женщин на Олимпийских играх. Спортивный справочник. Получено 18.01.2014.
- ^ Чемпионат мира по легкой атлетике. GBR Athletics. Получено 18.01.2014.
- ^ Billat, Véronique L.; J. Pierre Koralsztein (август 1996 г.). «Значение скорости при максимальном потреблении кислорода и времени до истощения при этой скорости» (PDF) . Sports Med . 2 : 90–108. doi :10.2165/00007256-199622020-00004. Архивировано из оригинального (PDF) 21 марта 2012 г. . Получено 27 марта 2011 г. .
- ^ ab "Статистика | Мировая легкая атлетика | Мировая легкая атлетика". worldathletics.org . Получено 5 сентября 2024 г. .
- ^ "Статистика | Мировая легкая атлетика | Мировая легкая атлетика". worldathletics.org . Получено 5 сентября 2024 г. .
- ^ "Лучший результат среди мужчин на 3000 м за всю историю". World Athletics. 10 августа 2022 г. Получено 10 августа 2022 г.
- ^ "Лучший результат среди мужчин на 3000 м за всю историю". alltime-athletics.com. 17 сентября 2020 г. Получено 29 сентября 2020 г.
- ^ ab "Ингебригтсен и Дюплантис побили мировые рекорды в Силезии | ОТЧЕТ | World Athletics". worldathletics.org . Получено 26 августа 2024 г. .
- ^ abcde "Цегай побил мировой рекорд в беге на 5000 м, а Дюплантис побил мировой рекорд в прыжках с шестом в Юджине | ОТЧЕТ | World Athletics". worldathletics.org . Получено 18 сентября 2023 г. .
- ↑ Джон Малкин (9 июня 2023 г.). «Кипьегон, Гирма и Ингебригтсен творят историю в Париже». World Athletics . Получено 10 июня 2023 г. .
- ^ "Two Miles Run – Race Analysis" (PDF) . sportresult.com . 9 июня 2023 г. Архивировано из оригинала (PDF) 10 июня 2023 г. Получено 10 июня 2023 г.
- ^ "Результаты забега на 3000 м" (PDF) . sportresult.com . 10 августа 2022 г. Архивировано из оригинала (PDF) 23 августа 2022 г. Получено 23 августа 2022 г.
- ^ "Сех, Гирма и Ричардсон побили рекорды встреч в Дохе | ОТЧЕТ | World Athletics". worldathletics.org . Получено 5 мая 2023 г. .
- ^ Джесс Уиттингтон (1 июля 2021 г.). «Уорхолм побил мировой рекорд в беге на 400 м с барьерами, показав результат 46,70 в Осло». World Athletics . Получено 15 июля 2021 г.
- ^ ab Николь Джеффери (17 сентября 2020 г.). «Дюплантис покоряет высоту 6,15 м в Риме, самый высокий прыжок в мире на открытом воздухе». World Athletics . Получено 29 сентября 2020 г.
- ^ "3000m Result" (PDF) . sportresult.com . 13 июля 2021 г. Архивировано из оригинала (PDF) 30 июля 2021 г. Получено 22 июля 2021 г.
- ^ "Результат 3000 м" (PDF) . swisstiming.com . 20 июля 2024 г. . Получено 20 июля 2024 г. .
- ^ "Лучший женский забег на 3000 м за все время". iaaf.org. 1 июля 2019 г. Получено 1 июля 2019 г.
- ^ abcd Брайан Рассел (1 июля 2019 г.). «Хассан одерживает историческую победу в беге на 3000 м в Стэнфорде – Бриллиантовая лига ИААФ». IAAF . Получено 20 июля 2019 г. .
- ^ "2021 Meeting de Paris – 3000 м Results" (PDF) . sportresult.com . 28 августа 2021 . Получено 10 сентября 2021 .[ мертвая ссылка ]
- ^ "2021 Meeting de Paris – 3000 м Results" (PDF) . sportresult.com . 28 августа 2021 . Получено 10 сентября 2021 .[ мертвая ссылка ]
- ^ "Результаты 3000 м Женщины" (PDF) . Бриллиантовая лига . 22 августа 2024 г. Архивировано из оригинала (PDF) 25 августа 2024 г. Получено 25 августа 2024 г. .
- ^ "2021 Meeting de Paris – 3000 м Results" (PDF) . sportresult.com . 28 августа 2021 . Получено 10 сентября 2021 .[ мертвая ссылка ]
- ^ "Результаты забега на 3000 м". IAAF. 14 июня 2015 г. Получено 14 июня 2015 г.
- ^ ab Jon Mulkeen (25 сентября 2020 г.). «Obiri и McSweyn одержали победу в Дохе, поскольку Wanda Diamond League приближается к завершению». World Athletics . Получено 1 октября 2020 г. .
- ^ "Результаты 3000 м Женщины" (PDF) . Бриллиантовая лига . 22 августа 2024 г. Архивировано из оригинала (PDF) 25 августа 2024 г. Получено 25 августа 2024 г. .
- ^ "Лучший результат среди мужчин на 3000 м в помещении за все время". IAAF. 12 мая 2020 г. Получено 12 мая 2020 г.
- ^ abc "Гирма побил мировой рекорд в беге на 3000 м в помещении с результатом 7:23.81 в Лиевене | ОТЧЕТЫ | World Athletics". worldathletics.org . Получено 16 февраля 2023 г. .
- ^ Джон Малкин (9 февраля 2021 г.). «Цегай побил мировой рекорд в беге на 1500 м в помещении в Лиевене с результатом 3:53.09». World Athletics . Получено 13 февраля 2021 г.
- ^ "Результат 3000 м" (PDF) . copernicus.domtel-sport.pl . 6 февраля 2024 г. . Получено 6 февраля 2024 г. .
- ^ Джесс Уиттингтон (28 января 2021 г.). «Арегави и Дюплантис устроили шоу в Карлсруэ». World Athletics . Получено 29 января 2022 г. .
- ↑ Марли Дикинсон (27 января 2023 г.). «Яред Нугусе побил американский рекорд на дистанции 3000 метров в закрытых помещениях » Проверено 28 января 2023 г.
- ^ ab "3000 En Route Results". results.nyrrmillrosegames.org . Получено 12 февраля 2024 г. .
- ^ "Лайлз на старте побеждает в забеге на 60 м на соревнованиях в помещении в Нью-Йорке". france24.com . 6 февраля 2022 г. . Получено 6 февраля 2022 г. .
- ^ abc Jon Mulkeen (17 февраля 2022 г.). "Ingebrigtsen побила мировой рекорд в беге на 1500 м в помещении в Лиевене". World Athletics . Получено 18 февраля 2022 г. .
- ^ "Результаты John Thomas Terrier Classic 2023" (PDF) . lancertiming.com . 27 января 2023 г. стр. 34 . Получено 28 января 2023 г.
- ^ "Лучший женский забег на 3000 м в помещении за все время". World Athletics . Получено 6 февраля 2024 г.
- ^ "Цегай угрожает мировому рекорду в беге на 3000 м в помещении, поскольку титулы тура завоеваны в Бирмингеме | ОТЧЕТ | World Athletics". www.worldathletics.org . Получено 25 февраля 2023 г. .
- ^ "3000m Final Results" (PDF) . World Athletics . 2 марта 2024 . Получено 2 марта 2024 .
- ^ "3000m Final Results" (PDF) . World Athletics . 2 марта 2024 . Получено 2 марта 2024 .
- ^ "3000m Final Results" (PDF) . World Athletics . 2 марта 2024 . Получено 2 марта 2024 .
- ^ ab Карен Розен (12 февраля 2023 г.). «Nuguse ломает североамериканский рекорд по бегу на милю в помещении на играх в Миллроузе». World Athletics . Получено 17 февраля 2023 г. .
- ^ abc Taylor Dutch (28 февраля 2020 г.). «Карисса Швейцер побила американский рекорд в беге на 3000 метров в Бостоне». Runner's World . Получено 1 марта 2020 г.
- ^ "Лора Мьюир побила европейский рекорд в беге на 3000 м в Карлсруэ". athleticsweekly.com . 4 февраля 2017 г. . Получено 4 февраля 2017 г. .
- ^ "Бол побеждает 400 метров за 50 секунд и побивает национальный рекорд в беге на 200 метров в Меце". World Athletics . 4 февраля 2024 г. Получено 6 февраля 2024 г.
- ^ Фил Миншалл (24 февраля 2021 г.). «Холлоуэй вошел в книгу рекордов в Мадриде». World Athletics . Получено 28 февраля 2021 г. .
- ^ "Результаты забега на 3000 м" (PDF) . British Athletics . 18 февраля 2017 г. Архивировано из оригинала (PDF) 15 марта 2017 г. Получено 18 февраля 2017 г.
- ^ "Результаты забега на 3000 м" (PDF) . British Athletics . 18 февраля 2017 г. Архивировано из оригинала (PDF) 15 марта 2017 г. Получено 18 февраля 2017 г.