Кольца , также известные как неподвижные кольца [1] (в отличие от летающих колец ), — это спортивный гимнастический снаряд и мероприятие, в котором он используется. Он традиционно используется только гимнастами- мужчинами из - за его экстремальных требований к силе верхней части тела. Гимнасты часто используют захваты колец во время выступления.
Аппарат состоит из двух колец, которые свободно висят на жесткой металлической раме. Каждое кольцо поддерживается ремнем, который соединяется со стальным тросом, подвешенным к металлической раме. Гимнаст, который захватывает по одному кольцу каждой рукой, должен постоянно контролировать движение колец и движения своего тела. [1]
Размеры стандартных снарядов указаны Международной федерацией гимнастики (FIG) в ее документе «Нормы для снарядов» : [2]
Упражнение на кольцах состоит из элементов маха, силы и удержания. Как правило, гимнасты должны выполнять различные требования, включая мах для удержания стойки на руках , статический силовой удержания и воздушный соскок. Более опытные гимнасты часто выполняют более одного силового элемента, иногда махая в позиции удержания или выполняя различные удержания последовательно. [3]
Одним из наиболее широко известных навыков, выполняемых на кольцах, является Железный крест , который выполняется путем вытягивания обеих рук прямо по бокам тела, зависая в воздухе не менее чем на две секунды. Другие распространенные силовые движения включают перевернутый крест (т. е. вертикально перевернутый Железный крест) и Мальтийский крест, в котором гимнаст держит свое тело параллельно земле на высоте кольца с вытянутыми в стороны руками. Элементы маха включают гигантские махи из стойки на руках в стойку на руках, как в переднем, так и в заднем направлениях, похожие на гигантские махи, выполняемые на перекладине . Элементы на кольцах регулируются Кодексом очков .
Процедура колец должна содержать как минимум один элемент из всех групп элементов:
Гимнасты будут получать вычеты за форму, похожую на другие снаряды. На кольцах гимнасты также будут получать вычеты за согнутые руки при выполнении почти всех элементов или за использование ремней/тросов для поддержки или балансировки. Дополнительные вычеты применяются к гимнастам, которые не могут поддерживать нейтральное положение головы во время удержаний, нейтральное лицо (не гримасничать) или хрюкать. Также есть вычеты за каждое лишнее колебание тросов во время упражнения. Бонусные баллы на неподвижных кольцах зарабатываются за выполнение последовательных отдельных статических элементов удержания на основе буквенного значения обоих движений, указанных в кодексе баллов.
