Тройной поворот — элемент фигурного катания , включающий как смену направления, так и смену ребра. Например, когда фигурист выполняет тройной поворот вперед наружу, он начинает на переднем наружном ребре и заканчивает на заднем внутреннем ребре. [1] Всего существует восемь тройных поворотов; по одному на каждую возможную комбинацию направления (вперед или назад), опорной ноги (левая или правая) и ребра (внутреннего или внешнего). [2]
Поворот назван в честь следа, который он оставляет на льду. Каждое ребро образует кривую, а смена ребра между ними отмечена точкой. Это выглядит примерно как цифра три. [3] Когда фигуристы соединяли два круга на каждой ноге, это создавало след, похожий на цифру 8. Эти следы вдохновили фигуристов в Голландии и по всей Европе на разработку методов вырезания других цифр и букв алфавита на льду, а также, среди более опытных фигуристов, на написание собственных имен и рисование сложных узоров. [4]
Тройные повороты считаются базовыми поворотами в фигурном катании. Наряду с поворотами мохоком , они являются первыми поворотами на одной ноге (когда только одна нога находится на льду во время входа, выхода и поворота), которые изучают начинающие фигуристы, и наиболее распространенным способом для фигуристов изменить направление. Тройные повороты также могут использоваться в качестве общего входа в прыжок тулуп и прыжок флип . [5]