stringtranslate.com

Обруч (художественная гимнастика)

История

В конце 19 века возникло движение, известное как «Движение физической культуры». Это движение было попыткой улучшить физическую форму для всех и включало в себя сложные упражнения для увеличения силы тела, гибкости и общей физической подготовки. Это быстро приобрело популярность, поскольку студенты должны были быть сильными и здоровыми. Иоганн Кристоф Гутс Мутс и Фридрих Людвиг Ян, отцы немецкой гимнастики, поощряли людей тренироваться с использованием таких предметов, как медицинские мячи и гантели. [1]

Художественные гимнастки с обручами.
3D анимация, художественная гимнастка с обручами.

Описание

Обруч — это предмет в художественной гимнастике , который может быть изготовлен из пластика или дерева при условии, что он сохраняет свою форму во время упражнения. Внутренний диаметр составляет от 51 см (20 дюймов) до 90 см (35 дюймов), а вес обруча должен составлять не менее 300 граммов (11 унций). Обруч может быть натурального цвета или частично или полностью покрыт одним или несколькими цветами, а также может быть покрыт клейкой лентой того же или другого цвета, что и обруч.

Основные требования к упражнениям с обручем включают вращение вокруг руки или тела и перекатывание, а также махи, круги, броски и передачи через обруч и над ним.

Многие приемы художественной гимнастики были переняты современным сообществом спортсменов, занимающихся обручем .

Рекомендации

  1. ^ РГ, Мелодия (10 апреля 2021 г.). «Истоки художественной гимнастики». Мелодия и ритмика . Проверено 11 апреля 2023 г.