Обруч (также называемый хула-хуп или танец с обручем ) — это манипуляция художественными движениями или танец с обручем (или обручами). Обручи могут быть изготовлены из металла , дерева или пластика . Хоупинг сочетает в себе технические движения и трюки с фристайлом или техническим танцем . Прыжки с обручем можно практиковать под музыку или выполнять под музыку. В отличие от классического игрушечного обруча , современные обручи используют более тяжелые обручи и большего диаметра и часто вращают обруч вокруг частей тела, кроме талии, включая бедра, грудь, шею, плечи, бедра, колени, руки, кисти. , большие пальцы рук, ступни и ноги. Обручем также можно манипулировать и вращать его отдельно от тела. На современное обручение повлияли такие формы искусства, как художественная гимнастика , хип-хоп , вольный танец , огненное представление , твирлинг , пои и другие формы танца и движения.
Прыжки с обручем — это физическая активность, которая была описана как часть флоу-арта [1] и форма манипулирования объектами . Иногда это называют разновидностью жонглирования .
В своем современном воплощении как форма искусства или танца, а также форма упражнений практика манипулирования обручем называется либо танцем с обручем , либо просто прыжком с обручем . Артисты танца с обручем обычно называют себя и все сообщество танцев с обручем хуперами .
Обручи обычно используют обручи, изготовленные из полиэтиленовых ( ПЭВП ) или полипропиленовых трубок (диаметром 1/2", 5/8", 3/4", 7/8" или 1 дюйм), и обматывают их цветной лентой, которая служит двойное назначение: украшение и захват. [ по мнению кого? ] Эти современные обручи отличаются от наполненных водой пластиковых игрушек, обычно доступных для детей. Больший вес этих обручей обеспечивает более контролируемое движение вокруг тела; больший диаметр и тяжелее вращающаяся масса обеспечивает как более медленное вращение, так и легкость обучения движениям, таким как трюки с «порталом», когда обруч проходит через обруч, пока он все еще вращается. Напротив, детские обручи обычно изготавливаются из легкого пластика и имеют очень маленький диаметр. , и ими невероятно сложно пользоваться большинству взрослых.
Традиционно цирковые обручи, такие как Елена Лев (из Cirque du Soleil ), обычно используют легкие обручи, сделанные из алюминия или, раньше, из дерева. Однако в настоящее время современные цирковые артисты, такие как Лиза Лотти, предпочитают легкие пластмассы, такие как полипропилен.
Обычно взрослый начинает с обруча диаметром примерно 38–44 дюйма. Хотя эти обручи могут показаться огромными по сравнению с детскими, они обычно требуются взрослым, чтобы быстро освоить этот навык. По мере того, как их навыки улучшаются, люди могут использовать обручи размером меньший диаметр. Опытные пяльцы обычно используют обручи диаметром от 30 до 36 дюймов. Однако есть обручи, диаметр которых достигает 18 дюймов и ниже, они в основном используются пяльцами более высокого уровня. Эти обручи называются мини-обручами.
Многие современные обручи изготавливают свои собственные обручи из поливинилхлорида , полиэтилена , полиэтилена высокой плотности или полипропиленовых трубок. [2] Размер и вес обруча влияют на его стиль. Более тяжелые и большие обручи чаще используются для медленных обручей и трюков с корпусом, а более легкие и тонкие трубки используются для быстрых трюков с руками. Эти обручи могут быть покрыты тканью или пластиковой лентой, чтобы облегчить работу по вращению обруча вокруг танцора, и могут быть очень яркими. Некоторые используют светящуюся в темноте, узорчатую или сверкающую ленту, а другие производятся с прозрачными трубками и наполнены пластиковыми шариками, блестками или даже водой для создания визуальных или звуковых эффектов при использовании.
Обручи можно сделать разборными для удобства транспортировки и универсальности: каждый обруч разбирается на четыре или более частей, чтобы позже собрать их снова. Другие складные обручи просто скручиваются и складываются пополам для удобства хранения.
Обручи также используют другие типы обручей, в том числе пожарные, светодиодные или светящиеся.
Самый ранний известный случай использования обручей произошел в Древнем Египте еще в 1000 году до нашей эры, где дети использовали большие обручи, сделанные из виноградной лозы , которые они катали по земле, приводимые в движение палками, или раскачивали вокруг талии, как современные обручи. В других частях древнего мира обручи делались из жесткой травы, а не из лозы. [3]
В 14 веке развлекательное занятие обручем распространилось по Англии . Записи врачей того времени связывают многочисленные вывихи спины и сердечные приступы с «обручением». Слово «хула» стало ассоциироваться с игрушкой в начале 19 века, когда британские моряки посетили Гавайские острова и отметили сходство между «обручами» и традиционным танцем хула .
Независимо от этого коренные американцы разработали свои собственные традиции, связанные с танцем с обручем. Танец с обручем коренных американцев фокусируется на очень быстрых движениях и построении обручей вокруг тела. В ритуалах рассказывания историй можно использовать до 30 обручей для создания таких образований, как бабочка, орел, змея и койот. Обручи коренных американцев обычно имеют очень маленький диаметр (от 1 до 2,5 футов).
В конце 1800-х и начале 1900-х годов танцы с обручем появились в мире физической подготовки; шведский инструктор [ кто? ] начал включать обруч в свою специальную систему обучения танцоров и музыкантов. [ нужна цитата ]
В 1957 году австралийская компания начала производство бамбуковых обручей для продажи в розничных магазинах. Это привлекло внимание новой калифорнийской компании по производству игрушек под названием Wham-O , основанной Ричардом П. Нерром и Артуром К. Мелином. В 1958 году Кнерр и Мелин отправились на игровые площадки по всей Южной Калифорнии, где бесплатно раздавали обручи и проводили для детей демонстрации игры с обручами. С этого скромного начала за четыре месяца было продано более 25 миллионов обручей. [4]
Ежегодный фестиваль Burning Man также стал плавильным котлом и благодатной почвой для хуперов со всего мира, где они могли поделиться своими трюками, техниками и энергией. Повсеместные массовые «застревания обручей» и «конвергенции», такие как HoopCamp (Уотсонвилль, Калифорния), Hoop Convergence (Эфланд, Северная Каролина), SWOOP (Бристоль, Великобритания) и сбор обручей Return to Roots (Медфорд, Нью-Джерси), происходят практически по всему миру. каждый месяц года. Эти встречи, а также различные онлайн-сообщества являются основой субкультуры обручистов .
Международный праздник под названием Всемирный день обруча начался в 2007 году и с тех пор продолжается каждый год. Хуперы выступают во многих городах и странах, чтобы собрать деньги на благотворительность и пожертвовать обручи людям, которые не могут их себе позволить.
Танец коренных американцев с обручем был признан культурным наследием. Самые популярные соревнования по танцу с обручем проводятся ежегодно в Музее Херда в Фениксе, штат Аризона . Последние соревнования собрали до 10 000 зрителей.
В последнее время ношение обруча стало более популярным как занятие в танцевальных студиях, [5] как цирковое умение, [6] и благодаря его включению в музыкальные клипы [7] и фильмы. [8] [ нужна ссылка ]
Уличный музыкант с обручем — уличный артист , который выполняет художественные движения с одним или несколькими обручами в танцевальном стиле «обруч». Выступления музыкантов с обручем обычно сочетают в себе обруч с другими дисциплинами, включая акробатику , акробатику , жонглирование , пение и игру на одном или нескольких музыкальных инструментах . Во всем мире проводится множество фестивалей уличных музыкантов, в которых участвуют один или несколько уличных музыкантов, включая Всемирный фестиваль уличных музыкантов, который ежегодно проводится в Крайстчерче , Новая Зеландия .
Пожарный обруч состоит из обруча с расходящимися наружу спицами от одной до шести . Спицы обычно простираются на 6–8 дюймов от точек соединения на обруче и закрыты рулоном хлопка и кевлара , впитывающим влагу, который затем можно зажечь. Такая конструкция удерживает огонь на достаточном расстоянии от тела обруча. Любой навык, компонентом которого является огонь, может привести к травме человека, который его выполняет. [ нужна цитата ]
Конструкция и вес огненного обруча в сочетании с тем фактом, что он горит, ограничивает возможные движения или трюки, чем те, которые возможны со стандартным обручем. Некоторые современные пожарные обручи спроектированы так, чтобы быть намного легче, с трубками меньшего диаметра и гибкими спицами для фитиля. Использование этих обручей позволило обручам выполнять более широкий спектр трюков, чем со стандартными огненными обручами. [ нужна цитата ]
Обруч светодиодов предполагает использование полупрозрачного или прозрачного обруча, внутри трубки которого находится несколько светодиодов. Светодиодные обручи имеют внутренние батарейки и освещаются светодиодами (LED).
Эти обручи немного тяжелее стандартных, но обычно легче огненных .
Существует множество светодиодных обручей, которые используют обручи, в том числе со светодиодами разного цвета, программируемые с помощью микрочипа и складные.
Программируемые пяльцы можно запрограммировать для создания узоров благодаря сохранению зрительного эффекта. Быстрое изменение цвета светодиодов и движение обруча позволяют создавать базовые пиксельные изображения или геометрические узоры. Некоторые модели оснащены датчиками движения для создания более сложных визуальных эффектов в ответ на движение обруча и пользователя, а также беспроводными интерфейсами для управления и синхронизации.
Стандартная лента для захвата обычно не используется для светодиодных обручей, поскольку она блокирует свет. Отшлифованная трубка может обеспечить дополнительное трение, как и тонкая полоска липкой ленты вдоль внутренней части обруча.
В последние годы обруч стал популяризироваться как фитнес-режим наряду с кикбоксингом , брейк-дансом и беллидансом . Занятия танцами с обручем теперь можно найти в спортивных залах, и их часто сочетают с пилатесом или йогой, все из которых развивают силу, баланс и гибкость.
Занятия с обручем улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и сжигают калории, поскольку это разновидность аэробных упражнений . Исследование Американского совета по физическим упражнениям показало, что тридцатиминутная тренировка с обручами сжигает около 200 калорий. [9] Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Strength and Conditioning Research, показало, что во время шестинедельного испытания с утяжеленными обручами участники потеряли в среднем 1,3 дюйма (3,3 сантиметра) в талии и 0,5 дюйма (1,27 сантиметра) в талии. бедра. [10] Занятия с обручем задействуют многие мышцы тела и потенциально могут укрепить мышцы корпуса, одновременно улучшая гибкость и баланс. [9]
Самый длинный рекорд непрерывного использования хула-хупа за десять лет был установлен Аароном Хиббсом из Колумбуса, штат Огайо, который держал обруч вращающимся в течение 74 часов 54 минут с 22 по 25 октября 2009 года . [11] В ноябре 2019 года Дженни Доан побила этот рекорд, 100 часов занимался хула-хупом на пивоваренных заводах округа в Чикаго , следуя протоколу Книги рекордов Гиннеса. [12]
Рекорд по количеству вращаемых одновременно обручей - 200, установлен Маравой Ибрагимом 25 ноября 2015 года. [13]
19 февраля 2013 года 4483 человека в течение семи минут раскачивали обручи под танцевальную музыку . Они сделали это без перерыва на стадионе Университета Таммасат в Таиланде , установив мировой рекорд по количеству людей, танцующих с обручами одновременно в одном месте. [ нужна цитата ]
Самый большой обруч, который успешно крутил Ашрита Фурман из США, имел диаметр 5,04 м (16,5 футов) в сентябре 2010 года. [14]
В 2000 году Роман Шедлер прокрутил 53-фунтовое тракторное колесо за 71 секунду на 5-м фестивале звукозаписи Саксонии в Брегенце , Австрия . [15]
В апреле 2010 года 70 спортсменов из команды Hooprama хула обручились на полумарафоне Music City (21,0975 километра (13,1094 мили)) с целью повышения осведомленности и сбора средств для Hooping for Hope. [16] [17]
В марте 2013 года самая крупная тренировка с обручем (407 участников) была проведена в региональном спортивном комплексе Рэйвенскрейг в Шотландии компаниями North Lanarkshire Leisure и Powerhoop Fitness. [18]