stringtranslate.com

опорный прыжок (гимнастика)

Прыжок — это снаряд для художественной гимнастики , на котором выполняют гимнасты , а также навыки, выполняемые с использованием этого снаряда . Прыжок - это также действие по выполнению прыжка. Прыжок выполняют как мужчины, так и женщины -гимнасты . Английское сокращение для обозначения соревнований по подсчету очков в гимнастике — VT.

Аппарат

Оригинальная конфигурация коня (женщины)
Оригинальная конфигурация опорного коня (мужчины)

Ранние формы свода были изобретены немцем Фридрихом Людвигом Яном . Сам аппарат возник как «лошадь», очень похожая на коня , но без ручек; иногда ее называли прыгающей лошадью. Лошадь была установлена ​​так, чтобы ее длинная длина была перпендикулярна бегу для женщин и параллельна для мужчин. [1] Лошадь для прыжков использовалась на Олимпийских играх более века, начиная с мужского опорного прыжка на первых современных Олимпийских играх и заканчивая гимнастикой на летних Олимпийских играх 2000 года.

После несчастного случая в 1988 году, усугубленного несчастным случаем 1998 и 2000 годов, Международная федерация гимнастики (FIG) провела переоценку и изменила снаряд, сославшись как на соображения безопасности, так и на желание облегчить выполнение более впечатляющих акробатических трюков. [1] Чемпионат мира по спортивной гимнастике 2001 года был первым международным соревнованием, в котором использовался «стол для прыжков», снаряд, производимый голландской компанией по производству гимнастического оборудования Janssen-Fritsen с середины 1990-х годов. Он имеет плоскую, большую и более мягкую поверхность, почти параллельную полу, которая имеет наклон вниз на конце, ближайшем к трамплину ; гимнасты прозвали его «языком»; [1] кажется, что он несколько безопаснее старого аппарата. [2]

Размеры

Современный стол для прыжков

Кинематика

Скорость бега коррелирует со сложностью выполняемого прыжка, причем корреляция сильнее у женщин, чем у мужчин, которые не могут максимизировать свою скорость спринта для выполнения даже самых сложных прыжков. [5]

Обучение

Тренировка для опорных прыжков может включать в себя плиометрическую тренировку. [6]

Травмы

За прошедшие годы лошадь была обвинена в нескольких серьезных несчастных случаях. В 1988 году американка Джулисса Гомес была парализована в результате несчастного случая при прыжке с прыжком; она умерла от осложнений, вызванных травмами, три года спустя. [7] Во время разминки на Играх доброй воли 1998 года китайский гимнаст Сан Лан упал и получил паралич из-за травмы шейного отдела позвоночника . [8] В серии аварий, когда на Олимпийских играх 2000 года высота лошади была слишком низкой, гимнасты либо врезались в переднюю часть лошади, либо плохо приземлялись из-за проблем с расположением рук во время отталкивания. [9]

В 2007 году голландская юная гимнастка Имке Глас получила серьёзную травму после падения на опорном прыжке. [10]

Исследование 2021 года показало, что критерии оценки приземления в опорном прыжке в женской гимнастике повышают риск травм по сравнению с критериями в мужской гимнастике. [11] И это исследование, и более раннее исследование 2015 года рекомендовали обеспечить большее сгибание коленей во время приземления, чтобы уменьшить травмы, связанные с ударом. [11] [12]

рутины

Изображение с мультиэкспозицией гимнастки, выполняющей опорный прыжок ( двойное сальто вперед с пружинами ) на летних Олимпийских играх 2012 года .

Чтобы выполнить опорный прыжок, гимнаст бежит по взлетно-посадочной полосе (бегу), которая обычно покрыта мягкой тканью или ковровым покрытием. Они прыгают на трамплин и прыгают на опорный прыжок на руках (предполетный или первый полет и блок). При выполнении прыжков в семье Юрченко гимнаст кладет руки на мат, расположенный перед трамплином, закругляется на доску и выполняет прыжок назад на опорный прыжок. Уход от полета может быть простым, например, прыжком через предмет, или таким сложным, как выполнение нескольких поворотов и поворотов в воздухе. Затем гимнаст приземляется на мат с другой стороны предмета.

Подсчет очков и правила

Ожидается, что гимнасты приземлятся чисто, без прыжков и шагов и в пределах установленной зоны приземления на мат. [13] [14] Они также должны продемонстрировать хорошую технику и исполнение в реальном опорном прыжке. Падение или наступление на приземление влечет за собой вычет, равно как и недостаточная высота над столом или расстояние от стола. [14] [15]

Гимнасты (как мужчины, так и женщины) показывают по одному прыжку в квалификации, командном финале и финале многоборья. Если гимнаст желает пройти квалификацию на финал с снарядами, он должен выполнить второй прыжок во время квалификации. [14] [16] В финалах снарядов гимнасты также должны показать два прыжка. [14] [16] Для мужчин два прыжка должны быть из разных групп элементов, [16] в то время как женщины должны показать два прыжка с разным отталкиванием и фазой полета из таблицы прыжков. [14]

Судейство и подсчет очков

Поскольку прыжок завершается так быстро, полезно наличие камер для замедленного воспроизведения, если они не уверены или если все судьи имеют широкий диапазон оценок. Судьи рассматривают четыре основных этапа: предполетную подготовку, поддержку, послеполетную подготовку и приземление. Общий прыжок гимнаста должен быть мощным и быстрым, но при этом быть взрывным и точным. [17]

Результат женщины на соревнованиях представляет собой совокупный средний балл за два прыжка, которые она выполняет. За последние годы подсчет очков стал совсем другим. Ни одно событие не оценивается по десятибалльной шкале. Новая система была разработана в 2005 году. Судьи оценивают прогнозируемую сложность упражнения и фактические навыки выполнения для определения окончательной оценки. Прогнозируемая сложность увеличивается с каждым включенным навыком. Каждый навык имеет свою ценность; чем сложнее навык, тем выше начальное значение. Исполнение на 10,0, смотря на форму, высоту, длину и посадку. [17] Затем, в 2009 году, ФИЖ внесла некоторые изменения, чтобы уделять меньше внимания сложности и уменьшить количество необходимых навыков, заставляя гимнастов больше концентрироваться на идеальном выполнении опорного прыжка. [18]

Семьи Убежищ

Первые этапы полета прыжков , Цукахары и Юрченко.

Стили хранилища разбиты на различные группы или семейства. Чтобы участвовать в финале опорного прыжка, гимнаст должен выполнить два прыжка из разных групп, вторая фаза полета которых не идентична. [19] [20]

Рекомендации

  1. ^ abc Что это за странное новое хранилище? , статья "Объяснитель" от Slate , август 2004 г.
  2. ^ «Убежище: все, что вам нужно знать о Убежище» . Проверено 4 октября 2009 г.
  3. ^ abcd «Нормы аппаратуры». ИНЖИР . п. II/21. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  4. ^ abcdef «Нормы оборудования». ИНЖИР . п. II/43. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  5. ^ Шерер, Кристоф; Леманн, Томас; Наундорф, Фальк; Таубе, Вольфганг; Хюбнер, Клаус (2019). «Чем быстрее, тем лучше? Взаимосвязь между скоростью разбега, степенью сложности (оценка D), высотой и длиной полета на опорном прыжке в спортивной гимнастике». ПЛОС ОДИН . 14 (3): e0213310. Бибкод : 2019PLoSO..1413310S. дои : 10.1371/journal.pone.0213310 . ISSN  1932-6203. ПМК 6405201 . ПМИД  30845256. 
  6. ^ Холл, Эмма; Бишоп Дэниел К.; Ну и дела, Томас И. (2016). «Влияние плиометрической тренировки на производительность прыжка с пружинами и функциональную силу у юных гимнасток». ПЛОС ОДИН . 11 (2): e0148790. Бибкод : 2016PLoSO..1148790H. дои : 10.1371/journal.pone.0148790 . ISSN  1932-6203. ПМЦ 4747498 . ПМИД  26859381. 
  7. Ребекка Сил, «Сказки из хранилищ», Guardian Unlimited , 4 декабря 2005 г.
  8. «Улыбающийся Сан Лан», информационное агентство Синьхуа, 29 августа 2003 г.
  9. ^ «Перепутывание прыжков могло стоить гимнастке медали», ESPN , 28 сентября 2000 г.
  10. ^ "EenVandaag: Het Wonder Imke Glas" (на голландском языке). 08 июля 2008 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  11. ^ аб Стрейкер, Ребекка; Экселл, Тимоти А.; Фарана, Роман; Хэмилл, Джозеф; Ирвин, Гарет (2021). «Биомеханические реакции на стратегии приземления гимнасток». Европейский журнал спортивной науки . 22 (11): 1678–1685. дои : 10.1080/17461391.2021.1976842 . PMID  34570691. S2CID  238204536.
  12. ^ Слейтер, Аллана; Кэмпбелл, Эмити; Смит, Энн; Стрейкер, Леон (2015). «Большее сгибание нижних конечностей при гимнастических приземлениях связано с уменьшением силы приземления: исследование с повторными измерениями». Спортивная биомеханика . 14 (1): 45–56. дои : 10.1080/14763141.2015.1029514. PMID  25895434. S2CID  11858682.
  13. ^ «Свод правил MAG 2009–2012» . ИНЖИР . п. 85. Архивировано из оригинала (PDF) 1 октября 2009 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  14. ^ abcde «Свод правил WAG 2009–2012» . ИНЖИР . стр. 22–23. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  15. ^ «Свод правил MAG 2009–2012» . ИНЖИР . стр. 87–88. Архивировано из оригинала (PDF) 1 октября 2009 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  16. ^ abc «Свод правил MAG 2009–2012» . ИНЖИР . п. 86. Архивировано из оригинала (PDF) 1 октября 2009 г. Проверено 4 октября 2009 г.
  17. ^ ab "Женское искусство". Гимнастика Онтарио.
  18. ^ «Олимпийская гимнастика: Правила женской гимнастики и судейство» .
  19. ^ ab MAG COP 2022-2024 с. 101
  20. ^ ab WAG COP 2022–2024 10,3