stringtranslate.com

Силовая йога

Power Yoga — это одна из нескольких форм энергичной виньяса - йоги как упражнения, разработанные в Америке в 1990-х годах. Они включают формы, полученные из Аштанга-виньяса-йоги , а именно, Берил Бендер Бирч , Брайан Кест и Ларри Шульц , а также формы, полученные из Бикрам-йоги , например, Барона Баптиста.

История

Силовая йога началась в 1990-х годах с «почти одновременного изобретения» двумя учениками К. Паттабхи Джойса , и похожих форм, которыми руководили другие учителя йоги, включая Ракетную йогу Ларри Шульца . [ 1]

В 1995 году Берил Бендер Бирч создала то, что журнал Yoga Journal называет «оригинальной силовой йогой» [2]. [3] [4]

Брайан Кест , изучавший Аштанга Виньяса Йогу у К. Паттабхи Джойса, и Барон Баптист , энтузиаст Бикрама , по отдельности внесли свои собственные изменения в стиль и создали его. Ни Power Yoga Барона Баптиста, ни Power Yoga Брайана Кеста не являются синонимами Аштанга Йоги. [5] В 1995 году Джойс написал письмо в Yoga Journal, в котором выразил свое разочарование по поводу ассоциации между его Аштанга Йогой и недавно придуманным стилем «силовая йога», назвав его «невежественным бодибилдингом». [6]

Ссылки

  1. ^ Pizer, Ann (8 января 2019 г.). «История и польза для здоровья силовой йоги». Very Well Fit . Получено 28 апреля 2019 г.
  2. ^ "Power Yoga". Yoga Journal . Получено 28 апреля 2019 г. Первоначальная Power Yoga была разработана и основана Берил Бендер Бирч, но теперь это термин, используемый для описания многих энергичных стилей виньясы.
  3. ^ Синглтон, Марк (2010). Тело йоги: истоки современной практики осанки . Oxford University Press. стр. 176. ISBN 978-0-19-539534-1. OCLC  318191988.
  4. ^ Берч, Берил Бендер (1995). Силовая йога: тренировка общей силы и гибкости. Саймон и Шустер. ISBN 978-0-02-058351-6.
  5. ^ Пайзер, Энн. "Power Yoga" . Получено 7 февраля 2013 г.
  6. ^ "Письмо Шри К. Паттабхи Джойса в Yoga Journal от ноября 1995 г.". Ashtanga Yoga Library . Получено 9 октября 2014 г.

Внешние ссылки

Существует несколько отдельных институтов, каждый из которых преподает свои собственные формы «силовой йоги».