Сенсорная чувствительность обработки ( SPS ) — это темпераментная или личностная черта, включающая «повышенную чувствительность центральной нервной системы и более глубокую когнитивную обработку физических, социальных и эмоциональных стимулов». [2] Эта черта характеризуется «тенденцией «останавливаться для проверки» в новых ситуациях, большей чувствительностью к едва заметным стимулам и задействованием более глубоких стратегий когнитивной обработки для использования действий по преодолению трудностей, все из которых обусловлены повышенной эмоциональной реактивностью, как положительной, так и отрицательной». [3]
Человек с особенно высоким показателем СЧП считается имеющим «гиперчувствительность» или высокочувствительным человеком ( ВЧП ). [2] [3] Термины СЧП и ВЧП были придуманы в середине 1990-х годов психологами Элейн Арон и ее мужем Артуром Ароном , которые разработали опросник «Шкала высокочувствительного человека» (ВЧП), с помощью которого измеряется СЧП. [4] Другие исследователи применяли различные другие термины для обозначения этой реакции на стимулы, которая наблюдается у людей и других видов. [5]
По данным Арона и его коллег, люди с высоким SPS составляют около 15–20 % населения. [2] Хотя некоторые исследователи последовательно связывали высокий SPS с негативными результатами, [3] [6] другие исследователи связывали его с повышенной восприимчивостью как к положительным, так и к отрицательным влияниям. [7] [8] [9] [10] Арона и его коллег утверждают, что черта личности с высоким SPS не является расстройством. [11] [12]
Происхождение и развитие терминов
Книга Элейн Арон «Высокочувствительный человек» была опубликована в 1996 году. [13] В 1997 году Элейн и Артур Арон официально определили [4] чувствительность к сенсорной обработке (SPS) как определяющую черту высокочувствительных людей (HSP). [3] Популярные термины «гиперчувствительность» (не путать с медицинским термином «гиперчувствительность» ) или «высокая чувствительность» являются популярными синонимами научного понятия SPS. [2] В качестве определения Арон и Арон (1997) написали, что сенсорная обработка здесь относится не к самим органам чувств, а к тому, что происходит, когда сенсорная информация передается или обрабатывается в мозге. [4] Они утверждают, что эта черта не является расстройством, а врожденной стратегией выживания , которая имеет как преимущества, так и недостатки. [11] [12]
Статьи Элейн Арон в научных журналах , а также публикации по самопомощи для неспециалистов были сосредоточены на различении высокого SPS от социально сдержанного поведения [14] и расстройств [12] [15], с которыми можно спутать высокий SPS; [16] преодолении социальной неприемлемости, которая может привести к низкой самооценке ; [16] и подчеркивании преимуществ высокого SPS [17] для уравновешивания недостатков, подчеркиваемых другими. [6] [16] [18]
В 2015 году журналист Элизабет Бернстайн написала в The Wall Street Journal , что у HSP «наступил момент», отметив, что было проведено несколько сотен исследований по темам, связанным с высокой чувствительностью HSP. Первая международная научная конференция по высокой чувствительности или сенсорной обработке чувствительности прошла в Свободном университете Брюсселя . [19] К 2015 году было продано более миллиона экземпляров книги «Высокочувствительный человек» . [20]
Более ранние исследования
Исследования, предшествовавшие введению Аронами термина «высокая чувствительность», включают исследования немецкого профессора медицины Вольфганга Клагеса, который в 1970-х годах утверждал, что феномен чувствительных и высокочувствительных людей «биологически закреплен» и что « порог стимуляции таламуса » у этих людей намного ниже. [21] В результате, сказал Клагес, существует более высокая проницаемость для входящих сигналов от афферентных нервных волокон, так что они проходят «неотфильтрованными» в кору головного мозга . [21]
Ароны (1997) признали концепцию психолога Альберта Мехрабиана (1976, 1980, 1991) о фильтрации «несущественного», но написали, что эта концепция подразумевает, что неспособность СЧЛ («низкопробных» по Мехрабиану) отфильтровывать то, что несущественно, будет означать, что то, что является существенным, определяется с точки зрения не-СЧЛ («высокопробных» по Мехрабиану). [4]
Атрибуты, характеристики и распространенность
Ботерберг и др. (2016) описывают высокий уровень СПС как «темпераментную или личностную черту , которая присутствует у некоторых людей и отражает повышенную чувствительность центральной нервной системы и более глубокую когнитивную обработку физических, социальных и эмоциональных стимулов» [2] .
Люди с высоким SPS сообщают о повышенной реакции на такие стимулы, как боль , кофеин , голод и громкие звуки. [6] По словам Ботерберга и др. , эти люди «считаются легко перевозбуждаемыми внешними стимулами , поскольку у них более низкий порог восприятия и они обрабатывают стимулы когнитивно глубже, чем большинство других людей». [2] Эта более глубокая обработка может привести к увеличению времени реакции, поскольку больше времени тратится на реагирование на сигналы в окружающей среде, а также может способствовать осторожному поведению и низкому риску. [2]
Шкала HSP, изначально (1997) анкета, разработанная для измерения SPS по одномерной шкале, впоследствии была разделена на два, [23] [24] три, [25] или четыре [26] фактора или подшкалы. [2] Большинство компонентов были связаны с традиционно принятыми негативными психологическими результатами [2] [3], включая высокий уровень стресса , легкую подавленность, повышенные показатели депрессии , тревожности и проблем со сном , а также аутистические черты; [2] модель диатез-стресс фокусировалась на повышенной уязвимости к негативным влияниям. [7] Однако теория дифференциальной восприимчивости (DST) [7] [8] и теория биологической чувствительности к контексту (BSCT) [9] и чувствительность к сенсорной обработке (SPS) [27] предполагают повышенную пластичность с точки зрения реагирования как на положительные, так и на отрицательные влияния; а концепция чувствительности преимущества (VS) подчеркивает повышенную восприимчивость к положительному опыту. [10] [28] Такие исследователи, как Смолевска и др. (2006), утверждают, что положительные результаты чаще встречаются у людей с высокой эстетической чувствительностью, которые склонны испытывать повышенные положительные эмоции в ответ на поощрительные стимулы и с большей вероятностью набирают высокие баллы по показателю «открытости» в модели «Большой пятерки факторов» . [29]
Исследования в области эволюционной биологии предоставляют доказательства того, что черта СФС может наблюдаться, под разными названиями, у более чем 100 нечеловеческих видов, [2] [5] Арон пишет, что черта СФС призвана охватывать то, что психологи личности описали под разными другими названиями. [30] С другой стороны, Арон отделила СФС от того, чем она не считает, явно отделив [31] высокий СФС от возможно похожих черт или расстройств (таких как застенчивость , [16] [32] поиск ощущений , [33] расстройство сенсорной обработки , [15] и аутизм [11] ), и, кроме того, что СФС может быть базовой переменной, которая может лежать в основе множества других различий черт [4] (таких как интроверсия против экстраверсии [31] ). Вопреки распространенному заблуждению, по словам Арона, СФС включают как интровертов, так и экстравертов, [34] и могут быть одновременно ищущими острых ощущений, и осторожными. [33]
У людей и других видов реагирующие и нереагирующие особи сосуществуют и последовательно демонстрируют разные уровни реагирования на стимулы окружающей среды, причем разные уровни реагирования имеют соответствующие эволюционные издержки и выгоды. [5] Это наблюдение перекликается с утверждением Арона о том, что высокий уровень СПС — это не расстройство, а скорее черта личности с сопутствующими преимуществами и недостатками. [11] [12] Соответственно, Арон предостерегает медицинских работников от назначения психоактивных препаратов для «лечения» черты, которая может сосуществовать или не сосуществовать с реальным расстройством. [35]
Продольное исследование 2015 года, основанное на армейских медицинских записях шведских мужчин, показало корреляцию между низкой частотой сердечных сокращений в состоянии покоя и насилием и преступностью, при этом авторы выдвинули теорию о том, что более низкая чувствительность к стимуляции приводит к повышенной вероятности рискованного поведения и поиска острых ощущений — по сути, аналог SPS с низкой чувствительностью. [39]
Считалось, что шаблоны оценок шкалы HSP у взрослых распределены как дихотомическая категориальная переменная с точкой разрыва от 10% до 35% [15] , при этом Арон выбрал в качестве точки отсечения 20% лиц с наивысшим баллом для определения категории HSP. [2] В обзорной статье 2019 года говорилось, что результаты показывают, что люди делятся на три группы чувствительности в соответствии с нормальным распределением континуума чувствительности. [1]
^ ab Greven, Corina U.; Lionetti, Francesca; Booth, Charlotte; Aron, Elaine N.; Fox, Elaine; Schendan, Haline E.; Pluess, Michael; Bruining, Hilgo; Acevedo, Bianca; Bijttebier, Patricia; Homberg, Judith (март 2019 г.). «Чувствительность сенсорной обработки в контексте экологической чувствительности: критический обзор и разработка исследовательской повестки дня (обзорная статья)». Neuroscience and Biobehavioral Reviews . 98. Elsevier: 287–305. doi : 10.1016/j.neubiorev.2019.01.009 . hdl : 2066/202697 . PMID 30639671.
^ abcdefghijklm Ботерберг, Софи; Уоррейн, Петра (2016), «Осмысление всего этого: влияние чувствительности сенсорной обработки на повседневное функционирование детей», Личность и индивидуальные различия , 92 : 80–86, doi : 10.1016/j.paid.2015.12.022, hdl : 1854/LU-7172755 , архивировано из оригинала 23 мая 2016 г.
^ abcdef Бут, Шарлотта; Стэндедж, Хелен; Фокс, Элейн (1 декабря 2015 г.), «Чувствительность сенсорной обработки смягчает связь между детским опытом и удовлетворенностью взрослой жизнью», Личность и индивидуальные различия , 87 : 24–29, doi : 10.1016/j.paid.2015.07.020, PMC 4681093 , PMID 26688599
^ abcde Арон, Элейн; Арон, Артур (1997). "Sensory-Processing Sensitivity and its Relation to Introversion and Emotionality" (PDF) . Journal of Personality and Social Psychology . 73 (2): 345–368. doi :10.1037/0022-3514.73.2.345. PMID 9248053. Архивировано (PDF) из оригинала 13 мая 2015 г.
^ abc Wolf, Max; Van Doorn, G. Sander; Weissing, Franz J. (2008). «Эволюционное возникновение отзывчивых и неотзывчивых личностей». PNAS . 105 (41): 15825–15830. doi : 10.1073/pnas.0805473105 . PMC 2572984 . PMID 18838685. «Такие различия в отзывчивости (также называемые стилем совладания, реактивностью, гибкостью, пластичностью) были задокументированы у многих организмов, включая ... людей» (прим. 15, ссылаясь на Aron & Aron (1997, SPS) и прим. 16, ссылаясь на Belsky et al. (2007, Differential susceptibility)). Ботерберг и др. (2016) цитируют Вольфа и др. (2008) для утверждения: «исследования в области эволюционной биологии предоставляют доказательства того, что черта SPS может наблюдаться у более чем 100 нечеловеческих видов».
^ abc Liss, Miriam; Mailloux, Jennifer; Erchull, Mindy J. (2008), «Связь между сенсорной обработкой чувствительности, алекситимией, аутизмом, депрессией и тревогой» (PDF) , Личность и индивидуальные различия , 45 (3): 255–259, doi :10.1016/j.paid.2008.04.009, архивировано (PDF) из оригинала 23 мая 2016 г.
^ abc Belsky, Jay; Pluess, Michael (2009). «Beyond Diathesis Stress: Differential Susceptibility to Environment Influences» (PDF) . Psychological Bulletin . 135 (6): 885–908. doi :10.1037/a0017376. PMID 19883141. Архивировано из оригинала (PDF) 7 декабря 2010 г. . Получено 28 января 2016 г. .
^ abc Boyce, W. Thomas (2016). «Дифференциальная восприимчивость развивающегося мозга к контекстуальным неблагоприятным факторам и стрессу». Neuropsychopharmacology . 41 (1): 141–162. doi :10.1038/npp.2015.294. PMC 4677150. PMID 26391599 .
«(Т)еперь формируется научный консенсус относительно того, как «чувствительность к контексту» может быть реализована с помощью сложной и убедительной нейронауки» (стр. 149). «... в настоящее время имеется существенный корпус доказательств... документирующих различия в восприимчивости на уровнях темперамента и поведения («Высокочувствительный человек», стр. 146), нейроэндокринной физиологии, структуры и функции мозга («Кортикальная сенсорная чувствительность», стр. 149), нейронной сенсибилизации и чувствительности, а также аллельных и эпигенетических вариаций в пределах геномной структуры» (стр. 157).
^ ab Boyce, W. Thomas; Ellis, Bruce J. (2005). «Биологическая чувствительность к контексту: I. Эволюционно-развивающая теория происхождения и функций стрессовой реактивности». Development and Psychopathology . 17 (2): 271–301. doi :10.1017/S0954579405050145. PMID 16761546. S2CID 15413527. Архивировано (PDF) из оригинала 20 октября 2017 г.«Арон и Арон (1997, стр. 362) дают важное дальнейшее разъяснение конструкции реактивности в своем обсуждении чувствительности сенсорной обработки» (стр. 286).
^ ab Pluess, Michael; Belsky, Jay (2013). "Vantage Sensitivity: Individual Differences in Response to Positive Experiences" (PDF) . Psychological Bulletin . 139 (4): 901–916. doi :10.1037/a0030196. PMID 23025924. Архивировано (PDF) из оригинала 26 января 2016 г.
^ abcd Арон, EN (2006). «Клинические следствия концепции чувствительности Юнга». Журнал юнгианской теории и практики . 8 : 11–43. CiteSeerX 10.1.1.490.9371 . Обсуждение нервной системы, в частности, содержится в «Прелюдии к исследованию» на стр. 14.
^ abcd Acevedo, B; Aron, E; Pospos, S; Jessen, D (апрель 2018 г.). «Функциональный высокочувствительный мозг: обзор мозговых цепей, лежащих в основе сенсорной обработки чувствительности и, по-видимому, связанных с ней расстройств». Phil. Trans. R. Soc. B . 373 (1744): 20170161. doi :10.1098/rstb.2017.0161. PMC 5832686 . PMID 29483346. (I)в этом обзоре мы сравниваем нейронные регионы, вовлеченные в СПС, с теми, которые были обнаружены в исследованиях фМРТ расстройств аутистического спектра (РАС), шизофрении (ШЗ) и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), чтобы выяснить нейронные маркеры и основные черты СПС по сравнению с этими, по-видимому, связанными клиническими расстройствами. Мы предполагаем, что СФС является стабильной чертой, которая характеризуется большей эмпатией, осознанностью, отзывчивостью и глубиной обработки значимых стимулов. Мы приходим к выводу, что СФС отличается от РАС, ШЗ и ПТСР тем, что в ответ на социальные и эмоциональные стимулы СФС по-разному задействует области мозга, участвующие в обработке вознаграждения, памяти, физиологическом гомеостазе, обработке себя-другого, эмпатии и осознанности. Мы предполагаем, что это служит выживанию вида посредством глубокой интеграции и памяти для экологической и социальной информации, которая может способствовать благополучию и сотрудничеству.
^ Кауфман, Скотт Барри (4 мая 2015 г.). «Оттенки чувствительности». Scientific American . Архивировано из оригинала 8 декабря 2015 г.Кауфман объясняет Смолевска и др. (2006).
^ Чэнь, Сининь; Рубин, Кеннет Х.; Сан, Юэронг (1992). «Социальная репутация и отношения со сверстниками у китайских и канадских детей: кросс-культурное исследование». Child Development . 63 (6): 1336–1343. doi :10.1111/j.1467-8624.1992.tb01698.x. Архивировано (PDF) из оригинала 4 февраля 2016 г.
^ abc Арон, Э.; Арон, А.; Ягеллович, Дж. (2012). «Чувствительность сенсорной обработки: обзор в свете эволюции биологической чувствительности» (PDF) . Обзор личности и социальной психологии . 16 (3): 262–282. doi :10.1177/1088868311434213. PMID 22291044. S2CID 2542035. Архивировано (PDF) из оригинала 13 мая 2015 г.
^ abcd Арон, EN; Арон, A.; Дэвис, K. (2005). «Застенчивость взрослых: взаимодействие темпераментной чувствительности и неблагоприятной детской среды» (PDF) . Бюллетень по психологии личности и социальной психологии . 31 (2): 181–197. doi :10.1177/0146167204271419. PMID 15619591. S2CID 1679620.В примечании 3 (стр. 195) цитируется работа Чена и др. (1992) о социальной и культурной неприемлемости, усугубляющей факторы стресса окружающей среды.
^ Риу, Чарли; Кастелланос-Райан, Натали; Пэрент, Софи; Битаро, Фрэнк; Тремблей, Ричард Э.; Сегин, Жан Р. (2016). «Дифференциальная восприимчивость к влиянию окружающей среды: взаимодействие между темпераментом ребенка и родительским воспитанием при употреблении алкоголя в подростковом возрасте». Dev. Psychopathol . 28 (1): 265–275. doi :10.1017/S0954579415000437. PMC 4676730. PMID 26030853 . «С клинической точки зрения Арон (2010) добавляет, что, хотя чувствительные люди могут быть более уязвимы, чувствительность не только является помехой, но и может давать преимущества».
^ Belsky, J.; Jonassaint, C; Pluess, M; Stanton, M; Brummett, B; Williams, R (2009). «Гены уязвимости или гены пластичности?» (PDF) . Molecular Psychiatry . 14 (8): 746–754. doi :10.1038/mp.2009.44. PMC 2834322 . PMID 19455150. Архивировано из оригинала (PDF) 6 июня 2012 г. . Получено 28 января 2016 г. .
^ Бернстайн, Элизабет (18 мая 2015 г.). «Вы легко плачете? Возможно, вы «очень чувствительный человек». The Wall Street Journal . Архивировано из оригинала 1 июня 2015 г.
^ Лалли, Мария (12 октября 2015 г.). «Высокочувствительные люди: редко понимаемое состояние». The Telegraph . Великобритания Архивировано из оригинала 18 октября 2015 г.
^ аб Клагес, Вольфганг (1978). Der sensible Mensch: Psychologie, Psychopathologie, Therapie (Чувствительный человек: психология, психопатология, терапия) (на немецком языке) (1-е изд.). Штутгарт, Германия: Энке. п. 133. ИСБН978-3432898711. OCLC 6710563.Клагес различает чувствительных и высокочувствительных людей, классифицируя художников и «высоких интеллектуалов» как примеры последних.
^ Плюсс, Майкл (сентябрь 2015 г.). «Индивидуальные различия в чувствительности к окружающей среде». Перспективы развития ребенка . 9 (3): 138–143. doi :10.1111/cdep.12120.«...возможно, наиболее значимым вкладом, общим для всех трех структур [SPS и DST, BSC], является представление о том, что чувствительные люди различаются не только по своей реакции на неблагоприятные факторы окружающей среды, но и по реакции на позитивные, поддерживающие аспекты окружающей среды».
^ Эванс, Дэвид Э.; Ротбарт, Мэри К. (январь 2008 г.). «Темпераментная чувствительность: два конструкта или один?» (PDF) . Личность и индивидуальные различия . 44 (1): 108–118. doi :10.1016/j.paid.2007.07.016. Архивировано из оригинала (PDF) 7 февраля 2016 г. . Получено 7 февраля 2016 г. .Отрицательный аффект и ориентировочная чувствительность.
^ Ботерберг и др. (2016): чрезмерная реакция на стимулы (ОС) и глубина обработки (ГПО).
^ Smolewska et al. (2006): Эстетическая чувствительность (AES, повышенное восприятие красоты), низкий сенсорный порог (LST, легко раздражается внешними раздражителями) и легкость возбуждения (EOE, легко подавляется раздражителями); результаты показывают, что (одномерная) шкала HSP является «действительным и надежным средством измерения конструкции SPS»). Liss et al. (2008).
^ Пер Ботерберг и др. (2016), «теоретическое переопределение» Э. Арона, Психотерапия и высокочувствительный человек (2010): аббревиатура «DOES»: Глубина обработки, Чрезмерная стимуляция, Эмоциональная интенсивность, Сенсорная чувствительность.
^ Эллис, Брюс Дж.; Бойс, В. Томас; Бельски, Джей; Бейкерманс-Краненбурт, Мариан Дж.; ван Айзендорн, Маринус Х. (2011). «Дифференциальная восприимчивость к окружающей среде: эволюционно-нейроразвивающая теория». Развитие и психопатология . 23 (1): 7–28. doi :10.1017/S0954579410000611. PMID 21262036. S2CID 9802873. Архивировано из оригинала 4 июля 2016 г.«DST и BSCT изначально были сосредоточены на процессах развития ребенка, тогда как SPS изначально были сосредоточены на когнитивных процессах у взрослых» (стр. 10).
^ Тибодо, Эрик Л.; Огаст, Джеральд Дж.; Чиккетти, Данте; Саймонс, Фрэнк Дж. (2016). «Применение теорий экологической чувствительности в персонализированной профилактике злоупотребления психоактивными веществами среди молодежи: трансдисциплинарная трансляционная перспектива». Transl Behav Med . 6 (1): 81–89. doi :10.1007/s13142-015-0374-4. PMC 4807189. PMID 27012256 . «Пять различных, но связанных между собой структур включают ES (чувствительность к окружающей среде), включая диатезный стресс, теорию дифференциальной восприимчивости (DST), сенсорную чувствительность обработки (SPS) [№ 22: A&A 1997], биологическую чувствительность к контексту (BSC) [№ 23: Boyce 2005] и визуальную чувствительность (VS) [№ 24: Pluess 2013]».
^ Смолевска, Кэти А.; МакКейб, Скотт Б.; Вуди, Эрик З. (2006). «Психометрическая оценка шкалы высокочувствительной личности: компоненты чувствительности сенсорной обработки и их связь с BIS/BAS и «Большой пятеркой»". Личность и индивидуальные различия . 40 (6): 1269–1279. doi :10.1016/j.paid.2005.09.022.См. также Кауфман, Scientific American (2015).
^ Перефразируя Арона и цитируя Вольфа относительно различных названий одних и тех же или эквивалентных понятий:
Из «Застенчивость взрослых: ...» (2005): слабая нервная система (Павлов), низкий уровень скрининга (Мехрабиан), усиление (стимуляции; Петри), снижение (вызванного потенциала; Буксбаум, Хайер и Джонсон), реактивность (Стрелау), избегающий темперамент (Эллиот и Трэш), а также нерасторможенность или рефлексивность (Паттерсон и Ньюман), и то, что исследователи детского темперамента описывают как заторможенность (Каган), младенческая (или врожденная ) застенчивость (Чик и Басс; Дэниелс и Пломин), реактивность (Ротбарт; Стрелау) и порог реагирования (Томас и Чесс).
Из «Клинических последствий концепции чувствительности Юнга» (2006): врожденная чувствительность (Юнг),
Из «Застенчивости взрослых: ...» (2005): фокус возбуждения (Фельдман) и физиологические различия, лежащие в основе интроверсии и экстраверсии (Айзенк; Стельмак; Стельмак и Гин).
Из работы Вольфа и др. (2008): стиль совладания, реактивность, гибкость, пластичность и дифференциальная восприимчивость.
^ ab Перефразируя Арона относительно того, чем не является SPS :
Из книги «Сила (застенчивости) и высокой чувствительности...» (2012): (об интроверсии) 30% СЧЛ являются социальными экстравертами .
Из книги «Застенчивость взрослых: ...» (2005): СПС по своей сути не обладает страхом застенчивости перед негативными социальными оценками.
Из книги «Влюбленные СЧЛ» (<=2007 г.): СЧЛ, являющийся также Искателем Высоких Ощущений, найдет способы получить новый опыт, не идя на необдуманный риск.
Из «Клинического применения концепции чувствительности Юнга» (2006): (в отношении аутизма) Люди с высокой чувствительностью очень хорошо осознают социальные и эмоциональные сигналы и хорошо общаются в социуме, как только с ними устанавливается близость.
^ Арон, Элейн Н. (2 февраля 2012 г.). «Time Magazine: „Сила (застенчивости)“ и высокая чувствительность». Psychology Today . Архивировано из оригинала 12 февраля 2012 г.
^ ab "The Highly Sensitive Person In Love with Elaine Aron". Транскрипт трансляции WebMD Live Events. Архивировано из оригинала 17 марта 2018 г.Стенограмма опубликована в октябре 2007 года или ранее.
^ Арон, Элейн Н., доктор философии, «Понимание высокочувствительного человека: чувствительный, интровертный или и тот, и другой? | Экстравертные высокочувствительные люди сталкиваются с уникальными проблемами» (Архивировано 19 апреля 2013 г., на archive.today ) Psychology Today , 21 июля 2011 г.
^ Арон, Элейн Н. (1996). "9. Медики, лекарства и HSP". Высокочувствительный человек . Broadway Books. стр. 194–197. ISBN9780806536705.Особенно подразделы «Предостережение относительно медицинских ярлыков для вашей черты характера» и «Лекарства, мгновенно снимающие возбуждение».
^ Licht, Cecile L.; Mortensen, Erik L.; Knudsen, Gitte M. (2011). "Association between Sensory Processing Sensitivity and the 5-HTTLPR Short/Short Genotype" (PDF) . Центр комплексной молекулярной визуализации мозга. Архивировано (PDF) из оригинала 6 июня 2012 г.● Лихт, К., Мортенсен, Э.Л. и Кнудсен, Г.М. (2011). «Связь между чувствительностью сенсорной обработки и полиморфизмом переносчика серотонина 5-HTTLPR короткий/короткий генотип». Биологическая психиатрия , 69, приложение к съезду и ежегодному собранию Общества биологической психиатрии, аннотация 510.
^ Чэнь, Чуньхуэй; Чэнь, Чуаньшэн; Мойзис, Роберт; Стерн, Хэл; Хе, Цинхуа; Ли, Хе; Ли, Цзинь; Чжу, Би; Дун, Ци (2011). «Вклад генов, связанных с дофамином, и факторов окружающей среды в высокочувствительную личность: многоступенчатый подход на уровне нейронной системы». PLOS ONE . 6 (7): e21636. Bibcode : 2011PLoSO...621636C. doi : 10.1371/journal.pone.0021636 . PMC 3135587. PMID 21765900 .
^ Тодд, Р. М.; Элерс, М. Р.; Мюллер, Д. Д.; Робертсон, А.; Паломбо, Д. Д.; Фримен, Н.; Левин, Б.; Андерсон, АК (2015). «Нейрогенетические вариации в доступности норадреналина повышают яркость восприятия». Журнал нейронауки . 35 (16): 6506–6516. doi :10.1523/JNEUROSCI.4489-14.2015. PMC 6605217. PMID 25904801 . ● Кастильо, Стефани (8 мая 2015 г.). «Высокочувствительный человек: эмоциональная чувствительность может быть обусловлена генами человека, что улучшает его восприятие мира». Medical Daily (IBT Media). Архивировано из оригинала 11 мая 2015 г.
^ Лонгитюдное исследование частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и насильственной преступности у более чем 700 000 мужчин. Антти Латвала, Ральф Куя-Халкола, Катарина Альмквист и др. JAMA Psychiatry. 2015;72(10):971–978. doi:10.1001/jamapsychiatry.2015.1165
Внешние ссылки
Бартц, Андреа (5 июля 2011 г.). "Разум и чувствительность". Psychology Today . Архивировано из оригинала 19 апреля 2013 г.
Мадригал, Аликс (28 июля 1999 г.). «Она пишет о щекотливой теме / Книга направлена на помощь чувствительным людям». San Francisco Chronicle . Архивировано из оригинала 22 августа 2016 г.
Sensitivityresearch.com, веб-сайт, которым управляют исследователи.