Подвздошная мышца — плоская, треугольная мышца, которая заполняет подвздошную ямку . Она образует латеральную часть подвздошно-поясничной мышцы , обеспечивая сгибание бедра и нижней конечности в вертлужно-бедренном суставе .
Подвздошная мышца берет начало в подвздошной ямке на внутренней стороне тазовой кости , а также в области передней нижней подвздошной ости (AIIS). Она соединяется с большой поясничной мышцей , образуя подвздошно-поясничную мышцу . [1] Она проходит через подвздошно-лобковое возвышение через мышечную лакуну к месту прикрепления на малом вертеле бедренной кости . [1] Ее волокна часто прикрепляются перед волокнами большой поясничной мышцы и простираются дистально над малым вертелом. [2]
Подвздошно-поясничная мышца иннервируется бедренным нервом и прямыми ветвями поясничного сплетения . [3]
В упражнениях с открытой цепью , как часть подвздошно-поясничной мышцы , подвздошная мышца важна для подъема (сгибания) бедренной кости вперед (например, передняя шкала). В упражнениях с закрытой цепью подвздошно-поясничная мышца сгибает туловище вперед и может поднимать туловище из положения лежа (например, приседания , задняя шкала), поскольку большая поясничная мышца пересекает несколько позвоночных суставов и крестцово-подвздошный сустав . От своего начала в малом тазу подвздошная мышца действует исключительно на тазобедренный сустав. [2]
