Ползание или четвероногое движение — это способ передвижения человека , при котором задействованы все четыре конечности . Это одна из самых ранних походок, освоенных человеческими младенцами, [1] и имеет сходные черты с движением на четырех конечностях у других приматов и у четвероногих , не являющихся приматами . [2]
Сканирование в основном используется:
Младенцы иногда «ползают» животом по земле уже в возрасте 3 месяцев, но такое ползание случается нечасто, так как большую часть времени ребенок остается неподвижным. Настоящее ползание с животом, оторванным от земли, и ребенком, который часто находится в движении, обычно развивается в возрасте от 7 до 11 месяцев и длится от недели до 4 месяцев, прежде чем ребенок переходит к ходьбе. Даже сделав первые шаги без посторонней помощи, большинство детей все еще ползают часть времени, пока не освоят ходьбу. Ползая, младенцы постепенно учатся стоять, сначала используя людей или предметы для поддержки, а затем и без поддержки. Ползающие дети печально известны тем, что попадают в неприятности, поэтому родителям часто советуют сделать свой дом безопасным для детей до того, как ребенок достигнет возраста ползания.
Хотя ползание является важной вехой развития у детей, оно не является необходимым для здорового развития. [3] Некоторые дети пропускают ползание и сразу переходят к ходьбе. Другие «шаркают попой» вместо ползания (иногда это называют «шарканием попой» или «бегом»). Дети, шаркающие попой, сидят на попе и толкают себя вперед, используя ноги, а иногда и руки, часто в специально укрепленных брюках. Дети, которые шаркают попой, как правило, начинают ходить позже, чем дети, которые ползают.
Ползание младенцев также определяется культурой. Европейские родители в предыдущие века не одобряли это, считая это слишком животным. [3] Они держали своих детей в длинных платьях и другой одежде, которая делала ползание трудным или невозможным. [3] В некоторых культурах это считалось грязным и опасным. [3]
Ползание — это особая четырехтактная походка с участием рук и коленей . Типичное ползание — это левая рука, правое колено, правая рука, левое колено или рука, диагональное колено, другая рука, затем ее диагональное колено. Это первая походка, которую осваивает большинство людей, и она в основном используется в раннем детстве или при поиске чего-либо на полу или под низким рельефом. Ее можно использовать для перемещения с более низким силуэтом , но для этой цели есть более подходящие ползания. Это наиболее естественный из ползаний, требующий наименьших усилий.
Медвежий ползок почти идентичен стандартному ползанию, но вместо коленей используются ступни , что создает изогнутую или присевшую позу тела . Это работает как более быстрое ползание, но требует больше усилий для поддержания .
Это включает в себя удержание гимнастического моста и выполнение небольших шагов руками и ногами. Это похоже на походку краба, в которой тело движется в положении лежа на спине, но руки находятся в сгибании плеч вдоль головы.
Из-за своего необычного вида, хождение по мосту использовалось в нескольких фильмах ужасов , чтобы намекнуть на демоническую одержимость персонажа. Среди них были «Изгоняющий дьявола» и «Нерожденный» . Это делает рестлер Брей Уайетт .
Также известное как «ползание», это часто является первой формой передвижения ребенка. В то же время ребенок развивает силу рук, чтобы поднять грудь, тем самым помогая движению вперед. [ необходима цитата ]
Крабовый ползок используется в крабовом футболе . Он начинается с того, что вы садитесь, ставя ноги и руки на землю, затем бедра отрываются от земли, а грудь обращена к небу. Он похож на ходьбу по мосту, поскольку в обоих случаях используется четвероногое передвижение с лежачим туловищем, но здесь руки находятся за туловищем, а плечевой сустав находится в состоянии гиперэкстензии. Из-за своей неэффективности он чаще используется как форма упражнений , чем как средство передвижения. Ходьба по крабовому ползку развивает выносливость трицепсов [4] и силу рук и ног и является рекомендуемым упражнением различных школьных спортивных отделений и футбольных организаций, таких как футбольная команда США. [5]
Ползание краба также полезно для спуска по крутым склонам с плохим сцеплением. Его ориентация ногами вперед обеспечивает низкий центр масс , что предотвращает кувырки, в то время как перевернутая поза позволяет видеть, куда вы идете.
Леопардовый ползок — это армейский ползок. Существует две версии: собственно леопардовый ползок и модифицированная версия для ношения оружия в руках. Это двухтактный аллюр, похожий на рысь : рука/ локоть выдвигается вперед с диагональным коленом. Это разработано для максимально маленького силуэта, и тело часто почти или фактически касается земли, и хотя локоть и колено являются основным фокусом, большинство соответствующих конечностей касаются земли.
По сути , тигриный ползок — это сильно ускоренная комбинация ползания и леопардового ползания. Он использует руки и колени/ступни в зависимости от ситуации, сохраняя при этом силуэт почти таким же маленьким, как у леопардового ползания. Это относительно быстрая походка, но она может отнимать много энергии.