Послеродовой (или постнатальный) период начинается после родов и обычно считается длящимся шесть недель. [1] Существует три различных фазы постнатального периода: острая фаза, длящаяся от шести до двенадцати часов после рождения; подострая фаза, длящаяся шесть недель; и отсроченная фаза, длящаяся до шести месяцев. Во время отсроченной фазы некоторые изменения в мочеполовой системе требуют гораздо больше времени для разрешения и могут привести к таким состояниям, как недержание мочи . Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) описывает постнатальный период как самую критическую и в то же время самую игнорируемую фазу в жизни матерей и младенцев; большинство случаев смерти матерей и новорожденных происходит именно в этот период. [2]
В научной литературе этот термин обычно сокращается до P x , где x — число; например, «день P5» следует читать как «пятый день после рождения». Это не следует путать с медицинской номенклатурой, которая использует GP для обозначения числа и исходов беременности ( гравидность и паритет ).
Женщина, рожающая ребенка, может уйти, как только ее состояние стабилизируется, что может произойти уже через несколько часов после родов, хотя в среднем при вагинальных родах это один-два дня. Средняя продолжительность пребывания после кесарева сечения составляет три-четыре дня. [3] В это время мать находится под наблюдением на предмет кровотечения, функции кишечника и мочевого пузыря, а также ухода за ребенком. Также ведется наблюдение за здоровьем младенца. [4] Ранняя послеродовая выписка из больницы обычно определяется как выписка матери и новорожденного из больницы в течение 48 часов после рождения.
Послеродовой период можно разделить на три отдельных этапа: начальный или острый период, 8–19 часов после родов; подострый послеродовой период, который длится от двух до шести недель, и отсроченный послеродовой период, который может длиться до шести месяцев. [5] В подостром послеродовом периоде от 87% до 94% женщин сообщают по крайней мере об одной проблеме со здоровьем. [6] [7] Долгосрочные проблемы со здоровьем (сохраняющиеся после отсроченного послеродового периода) сообщают 31% женщин. [8]
Различные организации рекомендуют проводить плановую послеродовую оценку через определенные промежутки времени в послеродовой период. [9]
Первые 6–12 часов после родов — это начальная или острая фаза послеродового периода. [10] В это время мать обычно находится под наблюдением медсестер или акушерок, поскольку могут возникнуть осложнения.
Наибольший риск для здоровья в острой фазе — послеродовое кровотечение . После родов область, где плацента была прикреплена к стенке матки, кровоточит, и матка должна сокращаться, чтобы предотвратить потерю крови. После сокращения дно (верх) матки можно пропальпировать как твердую массу на уровне пупка. Важно, чтобы матка оставалась твердой, и медсестра или акушерка будут часто оценивать как дно, так и количество кровотечения. Массаж матки обычно используется, чтобы помочь матке сократиться. [11]
После родов, если у матери была эпизиотомия [12] или разрыв входа во влагалище, его зашивают. В прошлом эпизиотомия была обычной процедурой. Однако более поздние исследования показывают, что обычная эпизиотомия, когда ожидаются нормальные роды без осложнений или инструментального вмешательства, не дает преимуществ с точки зрения снижения травм промежности или влагалища. Выборочное использование эпизиотомии приводит к снижению травм промежности. [13] Медицинский работник может порекомендовать меры по обеспечению комфорта, чтобы помочь облегчить боль в промежности . [11]
Примерно через 10 секунд младенец делает первый вдох, и воспитатель кладет его на грудь матери. Состояние младенца оценивается по шкале Апгар . [14] Оценка по шкале Апгар определяется путем оценки новорожденного по пяти критериям, которые суммируются с использованием слов, выбранных для формирования аббревиатуры (внешний вид, пульс, гримаса , активность, дыхание). До недавнего времени младенцев обычно забирали от матерей после рождения; однако, начиная примерно с 2000 года, некоторые специалисты начали предполагать, что ранний контакт кожа к коже (помещение голого ребенка на грудь матери) приносит пользу как матери, так и младенцу. С 2014 года ранний контакт кожа к коже, также называемый методом кенгуру , одобрен всеми основными организациями, которые отвечают за благополучие младенцев. Таким образом, чтобы помочь установить связь и успешное грудное вскармливание , лицо, осуществляющее уход, проводит немедленную оценку матери и младенца, пока младенец лежит на груди матери, и убирает младенца для дальнейшего наблюдения только после того, как он впервые покормится грудью, в зависимости от предпочтений матери. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также поощряет контакт кожа к коже в течение первых 24 часов после рождения, чтобы помочь регулировать температуру ребенка. [15]
Подострый послеродовой период начинается после завершения острого послеродового периода и может длиться от двух до шести недель. [10]
В первые несколько дней после родов риск тромбоза глубоких вен (ТГВ) относительно высок, поскольку гиперкоагуляция увеличивается во время беременности и максимальна в послеродовой период, [16] особенно для женщин с кесаревым сечением с ограниченной подвижностью. Антикоагулянты или физические методы, такие как компрессия, могут использоваться в больнице, особенно если у женщины есть факторы риска, такие как ожирение, длительная неподвижность, недавнее кесарево сечение или родственник первой степени родства с историей тромботического эпизода . Женщинам с историей тромботического события во время беременности или до беременности обычно рекомендуется антикоагуляция. [17]
Повышенная васкуляризация (кровоток) и отек (опухоль) влагалища женщины постепенно проходят примерно через три недели. [ требуется ссылка ] Шейка матки постепенно сужается и удлиняется в течение нескольких недель. [18] Послеродовые инфекции могут привести к сепсису и, если их не лечить, к смерти. [19] Послеродовое недержание мочи испытывают около 33% всех женщин; женщины, которые рожают естественным путем, примерно в два раза чаще страдают недержанием мочи, чем женщины, которые рожают с помощью кесарева сечения. [20] Недержание мочи в этот период увеличивает риск долгосрочного недержания мочи. [10] В подостром послеродовом периоде от 87% до 94% женщин сообщают по крайней мере об одной проблеме со здоровьем. [6] [7] Для укрепления мышц тазового дна и контроля недержания мочи рекомендуются упражнения Кегеля . [21]
Выделения из матки, называемые лохиями , постепенно уменьшаются и меняют цвет с ярко-красного на коричневатый, затем на желтый и прекращаются примерно через пять или шесть недель. Женщинам в этот период рекомендуется носить подгузники или пеленки для взрослых, одноразовые трусы для беременных, прокладки или полотенца для беременных или гигиенические салфетки . Использование тампонов или менструальных чаш противопоказано, так как они могут занести бактерии и повысить риск заражения. [22] Увеличение количества лохий в период между 7 и 14 днями после родов может указывать на отсроченное послеродовое кровотечение . [23]
Геморрой и запоры в этот период являются обычным явлением, и обычно назначаются размягчители стула . [24] Если эпизиотомию или разрыв промежности пришлось зашивать, использование подушки-пончика позволяет женщине сидеть без боли или, по крайней мере, с уменьшенной болью.
Некоторые женщины чувствуют сокращения матки, называемые послеродовыми схватками, в течение первых нескольких дней после родов. Их описывают как похожие на менструальные спазмы, и они чаще встречаются во время кормления грудью из-за выброса окситоцина . Спазмы — это сжатие кровеносных сосудов в матке для предотвращения кровотечения. [25]
На второй-четвертый день после родов у женщины обычно появляется грудное молоко . [26] Исторически сложилось так, что женщинам, которые не кормили грудью (кормили своих детей грудью), давали препараты для подавления лактации , но это больше не является медицинским показанием. В этот период могут возникнуть трудности с грудным вскармливанием . Сон матери часто нарушается, поскольку ночное пробуждение является нормой для новорожденных, и новорожденных нужно кормить каждые два-три часа, в том числе ночью. [27] В это время могут помочь консультант по грудному вскармливанию , патронажная сестра , ежемесячная медсестра , послеродовая доула или kraamverzorgster .
В подостром послеродовом периоде могут возникнуть психологические расстройства. Среди них — послеродовая депрессия , посттравматическое стрессовое расстройство и, в редких случаях, послеродовой психоз . [28] Послеродовые психические заболевания могут поражать как матерей, так и отцов, и встречаются не так уж редко. [29] Требуется раннее выявление и адекватное лечение. Примерно 70–80% женщин в послеродовой период будут испытывать «бэби-блюз» в течение нескольких дней. От 10 до 20 процентов могут испытывать клиническую депрессию, причем более высокий риск наблюдается у женщин с историей послеродовой депрессии, клинической депрессии, тревожности или других расстройств настроения. [30] Распространенность ПТСР после нормальных родов (исключая мертворождение или серьезные осложнения) оценивается в пределах от 2,8% до 5,6% в течение шести недель после родов. [31]
Различные организации по всему миру рекомендуют проводить рутинную послеродовую оценку в послеродовой период. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) признает послеродовой период («четвертый триместр») критически важным для женщин и младенцев. Вместо традиционного однократного визита в послеродовой период через четыре-шесть недель ACOG с 2018 года рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом. Они рекомендуют всем женщинам связаться (лично или по телефону) со своим врачом-акушером в течение первых трех недель после родов для решения острых проблем с последующим уходом по мере необходимости. Более комплексный послеродовой визит следует проводить через четыре-двенадцать недель после родов для оценки настроения и эмоционального благополучия матери, физического восстановления после родов, кормления младенца, интервалов между беременностями и контрацепции , лечения хронических заболеваний, а также профилактической медицинской помощи и поддержания здоровья. Результаты систематического обзора доказательств, проведенного в 2023 году, указывают на связь между наличием достаточной медицинской страховки и посещением последующих визитов для послеродового ухода, что может предотвратить дополнительные потребности в предотвратимой помощи. [32]
Женщины с гипертоническими расстройствами должны пройти проверку артериального давления в течение трех-десяти дней после родов. Систематический обзор литературы 2023 года показывает, что мониторинг артериального давления дома у женщин в послеродовой период, по-видимому, помогает с общими показателями артериального давления и поддерживает общую удовлетворенность пациентов. [33] Более половины послеродовых инсультов происходят в течение десяти дней после выписки после родов. Женщины с хроническими медицинскими (например, гипертоническими расстройствами, диабетом , заболеваниями почек , заболеваниями щитовидной железы ) и психиатрическими заболеваниями должны продолжать наблюдаться у своего акушера-гинеколога или врача первичной медико-санитарной помощи для постоянного лечения заболевания. Женщины с беременностью, осложненной гипертонией, гестационным диабетом или преждевременными родами , должны пройти консультирование и оценку кардиометаболических заболеваний, поскольку пожизненный риск сердечно-сосудистых заболеваний у этих женщин выше. [9]
Аналогичным образом Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить послеродовую оценку состояния матери и ребенка через три дня, одну-две недели и шесть недель после родов. [9]
Отсроченный послеродовой период начинается после подострого послеродового периода и длится до шести месяцев. [10] В течение этого времени мышцы и соединительная ткань возвращаются в состояние до беременности. Восстановление после осложнений родов в этот период, таких как недержание мочи и кала , болезненный половой акт и пролапс таза , обычно происходит очень медленно и в некоторых случаях может не разрешиться. [10] Симптомы ПТСР часто стихают в этот период, снижаясь с 2,8% и 5,6% через шесть недель после родов до 1,5% через шесть месяцев после родов. [31] [34] В течение этого периода ночной сон младенца постепенно увеличивается, а сон матери в целом улучшается. [27]
Примерно через три месяца после родов (обычно от двух до пяти месяцев) уровень эстрогена падает, и часто наблюдается обильная потеря волос , особенно в области висков (послеродовая алопеция). Волосы обычно отрастают нормально, и лечение не показано. [35] [36]
Многие факторы влияют на вероятность послеродовых проблем, включая размер ребенка; метод родов, такой как кесарево сечение или щипцы; травма промежности от эпизиотомии или естественного разрыва; и физическое состояние матери. Состояния, которые могут возникнуть в результате родов, включают выпадение матки , цистоцеле , ректоцеле , недержание кала и мочи . [37] Другие состояния, которые также могут возникнуть в этот период, включают послеродовой тиреоидит . Долгосрочные проблемы со здоровьем (сохраняющиеся после отсроченного послеродового периода) отмечаются у 31% женщин. [8]
Необходимо обеспечить постоянную оценку физического и психического здоровья, выявление факторов риска и профилактическую медицинскую помощь
.Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует женщинам брать не менее шести недель отпуска после родов. В США единственное национальное положение об отпуске по беременности и родам регулируется Законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA), который дает право новым родителям на до 12 недель неоплачиваемого отпуска. Однако 60% новых родителей не могут позволить себе взять неоплачиваемый отпуск на шесть недель. Согласно статистике Министерства труда США, только 17% имеют доступ к оплачиваемому отпуску. [38]
Национальное партнерство для женщин и семей , организация, которая работает над повышением благополучия женщин и семей, утверждает, что «преимущества оплачиваемого семейного отпуска в штатах, которые его ввели, включают в себя улучшение морального духа работников, время, которое родители могут уделить своим детям, увеличение грудного вскармливания, большее количество детей, получающих своевременную вакцинацию, сокращение числа госпитализаций детей и снижение вероятности возникновения СДВГ и проблем со слухом». [38]
Соединенные Штаты являются единственной страной в Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), которая не предоставляет оплачиваемый декретный, отцовский и родительский отпуск. Тринадцать стран, включая восемь европейских стран, а также Колумбию, Коста-Рику, Чили, Аргентину и Мексику, предлагают как минимум три месяца эквивалентной оплаты. [39]
Послеродовое родоразрешение относится к системе восстановления после родов. Оно начинается сразу после родов и длится в течение культурно-различного периода: обычно в течение одного месяца или 30 дней, [40] до 40 дней, двух месяцев или 100 дней. [41] Это послеродовое восстановление может включать «традиционные верования в здоровье, табу, ритуалы и запреты». [42] Эта практика раньше была известна как « лежание в постели », которая, как следует из термина, сосредоточена вокруг постельного режима . ( Родильные дома использовали эту фразу, как в Общей родильной больнице .) Обычаи послеродового родоразрешения широко практикуются в Китае, где они известны как «сидение в течение месяца», [43] и подобные обычаи проявляются во всем мире. Современная версия этого периода отдыха развилась, чтобы оказать максимальную поддержку молодой матери. [43]