Как и многие другие боевые искусства, Кодокан дзюдо предоставляет списки техник, которые ученики должны изучить, чтобы получить ранг. Для более полного списка техник дзюдо по классификации техник, включая японские кандзи, см. статью техник дзюдо .
Укеми (обрывы) Сначала ученики учатся падать и должны освоить упражнения на падение, прежде чем переходить к спискам бросков. [1]
Маэ укеми (前受け身): прорыв вперед. Уширо укеми (後ろ受身): падение назад. Ёко укеми (横受け身): падение в сторону (сопровождаемое сильным ударом по татами ). Маэ Мавари Укеми (前回り受身) или Дзэнпо Кайтен Укэми (前方回転受身): перекат вперед.
Наге-ваза (техника бросков) Gokyo-no-waza (五教の技): Пять наборов техник. Техники объединены в пять групп по возрастающей сложности, которые демонстрируют прогресс в дзюдо и могут соответствовать или не соответствовать поясам.68 бросков Кодокан дзюдо [2]
Дай иккё (1-я группа)
Деаши харай (или барай) (出足払): продвинутый подмах ногами.Хиза гурума (膝車): Коленное колесо.Сасаэ цурикоми аси (支釣込足): опора и вытягивание лодыжки.Уки гоши (浮腰): Плавающий бросок через бедроОсото гари (大外刈): Большая внешняя жатва.Огоши (大腰): бросок от бедра во весь рост.Оучи гари (大内刈): Большой внутренний урожай.Сои нагэ (背負投): бросок через плечо.
Дай никё (2-я группа)
Косото гари (小外刈): небольшая внешняя жатва.Коучи гари (小内刈): небольшой внутренний урожай.Коси гурума (腰車): тазобедренное колесо.Цурикоми-госи (釣込腰): бросок через бедро с подъёмом и притягиванием.Окуриаси хараи (送足払): скользящий подмах ногой.Тай отоси (体落): падение тела.Хараи гоши (払腰): бросок через бедроУти мата (内股): внутренняя часть бедра.
Дай санкё (3-я группа)
Косото гаке (小外掛): небольшой внешний крючок.Цури-госи (釣腰): бросок через бедро с подъемомЁко отоси (横落): боковой спуск.Аши-гурума (足車): колесо для ног.Ханэ гоши (跳腰): бросок через бедроХараи цурикоми аси (払釣込足): подъем и поднятие ног.Томоэ нагэ (巴投): бросок по кругуКата гурума (肩車): плечевое колесо.
Дай Ёнкё (4-я группа)
Суми гаэси (隅返): поворот угла.Тани отоси (谷落): падение в долине.Ханэ макикоми (跳巻込): пружинящее обертывание.Сукуи нагэ (掬投): бросок черпаком.Уцури гоши (移腰): бросок через бедро.О гурума (大車): Большое колесо.Сото макикоми (大外巻込): большой внешний запах.Уки отоси (浮落): плавающая капля.
Дай гокё (5-я группа)
Осото гурума (大外車): большое внешнее колесо.Уки ваза (浮技): техника плавания.Ёко вакэрэ (横分): боковое разделение.Ёко гурума (横車): боковое колесо.Уширо гоши (後腰): бросок через бедро сзади.Ура нагэ (裏投): бросок назадСуми отоси (隅落): падение на углу.Ёко гаке (横掛): Боковая опора
Хабукарета ваза (сохраненные техники 1895 года гокё)
Оби отоси (帯落): сброс ремня.Сеой отоси (背負落): опущение плеч.Яма араси (山嵐): Горная буряОсото отоси (大外落): Большая внешняя капля.Даки вакэрэ (抱分): сильное разделение.Хикикоми гаэси (引込返): подтягивание в обратном направлении.Тавара гаэси (俵返): бросок мешка с рисом с переворотом.Ути макикоми (内巻込): внутренняя обертка.
Синмейсё но ваза (новые принятые методы в 1987, 1997 и 2017 годах)
Моротэ гари (双手刈): жатва двумя руками.Кучики таоши (朽木倒): тейкдаун на одной ноге.Кибису гаэси (踵返 : переворот одной рукой.Учи мата сукаси (内股透): бросок в пустоту во внутреннюю часть бедра.Цубамэ гаэси (燕返): счетчик глотания.Коучи гаэси (小内返): небольшой внутренний переворот жатвы.Оучи гаэси (大内返): большой внутренний счетчик урожая.Осото гаэси (大外返): большой внешний счетчик урожая.Хараи гоши гаэси (払腰返): счетчик подмахов бедрами.Учи мата гаэси (内股返): прием внутренней части бедра.Ханэ гоши гаэси (跳腰返): счетчик пружин на бедре.Кани басами (蟹挟): Бросок краба или ножниц (запрещено на соревнованиях)Осото макикоми (大外巻込): большой внешний запах.Кавадзу гаке (河津掛): запутывание одной ноги (запрещено на соревнованиях).Хараи макикоми (払巻込): обёртка на бедрах.Ути мата макикоми (内股巻込): обертывание внутренней части бедра.Содэ цурикоми госи (袖釣込腰): бросок через бедро с подъёмом и натяжением рукаваИппон сой наге (一本背負投): бросок через плечо одной рукой.Оби тори гаэси (帯取返): переворот захвата ремня. Коучи макикоми (小内巻込): небольшая внутренняя обертка. Даки агэ (抱上): высокий подъём, был исключён из числа официально признанных приёмов Кодокана.
Катаме-ваза (техники борьбы) 32 официальных приема борьбы Кодокан дзюдо [3]
Осаэкоми-ваза (фиксаторы/удерживатели мата)
Кеса-гатамэ (袈裟固): хватка за шарф.Ката-гатаме (肩固): удержание плеч.Ками-шихо-гатаме (上四方固): удержание нажатой верхней четверти.Кудзуре-ками-сихо-гатаме (崩上四方固): сломанное удержание верхних четырех четвертей.Ёко-сихо-гатамэ (横四方固): удержание на четыре четверти сбоку.Татэ-сихо-гатамэ (縦四方固): вертикальное удержание на четыре четверти.Кудзуре-кеса-гатаме (崩袈裟固): удержание сломанного шарфа.Уки-гатамэ (浮固): Плавающий захват (добавлено в 2017 г.)Ура-гатаме (裏固): удержание сзади (добавлено в 2017 г.)Уширо-кеса-гатаме (後袈裟固): обратная фиксация шарфа (добавлено в 2017 г.)
Шиме-ваза (душит или душит)
Нами-дзюдзи-дзимэ (並十字絞): Обычное перекрестное удушение.Гяку-дзюдзи-дзимэ (逆十字絞): удушение обратным крестом.Ката-дзюдзи-дзимэ (片十字絞): удушение полукрестом.Хадака-дзимэ (裸絞): обнаженное удушение.Окури-эри-дзимэ (送襟絞): удушение скользящим лацканом.Ката-ха-дзимэ (片羽絞): удушение одним крылом.До-джимэ (胴絞): Удушение туловищем (запрещено на соревнованиях)Содэ-гурума-дзимэ (袖車絞): удушение колесом рукава (Удушение Эзикиэля/Иезекииля).Ката-тэ-дзимэ (片手絞): удушение одной рукой.Рё-те-дзимэ (両手絞): удушение двумя руками.Цуккоми-дзимэ (突込絞): удушающий удар.Санкаку-дзимэ (三角絞): Треугольное удушение (Треугольное удушение).
Кансетсу-ваза ( совместные замки )
Удэ-гарами (腕緘): захват рук (захват «четверка»)Удэ-хисиги-дзюдзи-гатаме (腕挫十字固): перпендикулярная рука , лежащая на спине. Удэ-хисиги-удэ-гатаме (腕挫腕固): ArmlockУдэ-хисиги-хиза-гатаме (腕挫膝固): подлокотник на колене .Удэ-хисиги-ваки-гатаме (腕挫腋固): запутывание руки подмышкой.Удэ-хисиги-хара-гатаме (腕挫腹固): вытянутая в сторону подлокотник. Аси-гарами (足緘): запутывание ног (запрещено на соревнованиях).Удэ-хисиги-аси-гатамэ (腕挫脚固): подлокотник , лежащий на боку .Удэ-хисиги-тэ-гатаме (腕挫手固): ручной замок.Удэ-хисиги-санкаку-гатаме (腕挫三角固): треугольная рука.
Кинси-ваза (запрещенные техники) Эти приемы были исключены из соревнований, в основном из-за высокого риска травматизма.
Аси-гарами (足緘): запутывание ног.До-дзимэ (胴絞): удушение туловища.Кани-басами (蟹挟): бросок краба или ножниц.Кавадзу-гаке (河津掛): запутывание одной ноги.
Смотрите также
Ссылки ^ Падение Архивировано 2006-09-30 в Wayback Machine ^ Наименование приемов дзюдо ^ "Названия приемов дзюдо" (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 2017-06-23.
Внешние ссылки Сайт Judoinfo JudoVideo — Справочник по приемам Кодокан дзюдо
Медиафайлы по теме «Дзюдо Нагэ-вадза» на Wikimedia Commons Gokyo-no-waza (五教の技): Пять наборов техник. Техники объединены в пять групп по возрастающей сложности, которые демонстрируют прогресс в дзюдо и могут соответствовать или не соответствовать поясам.