Сьюзан Кайзер Гринланд

Американский писатель и преподаватель.

Сьюзан Кайзер Гринленд (родилась 1 октября 1956 года) — американский автор и преподаватель осознанности и медитации , практикующий состояние осознанности настоящего момента для развития общей внимательности и социальных/эмоциональных навыков. Сьюзан сыграла основополагающую роль ^[1] в том, чтобы сделать практики осознанности подходящими для развития молодых людей, ^[2] и своей первой книгой «Осознанный ребенок» она помогла стать пионером осознанности, основанной на деятельности. Эта техника теперь практикуется в американских школах по всей стране, чтобы помочь детям научиться снижать и облегчать уровень стресса. ^{[3] [4]}

Биография

Сьюзан Кайзер Гринленд родилась в Каламазу, штат Мичиган, в 1956 году. ^[5] Она училась в средней школе Paw Paw и колледже Kalamazoo , а также окончила юридическую школу в Бруклине . ^[6] Она — отставной корпоративный юрист, допущенный к практике в Нью-Йорке и Калифорнии. ^[7] В 1993 году семейный кризис побудил ее искать альтернативные методы снижения стресса, что привело к ее обучению медитации у учителей тибетской буддийской традиции с 1997 года. ^[8] Она живет в Лос-Анджелесе со своим мужем. У них двое взрослых детей.

Карьера

Kaiser Greenland представляла радио- и телестанции, принадлежащие сети ABC , с 1988 по 1993 год и радио- и телестанции, принадлежащие сети CBS, с 1994 по 2005 год. Работая юристом, она добровольно работала в школах, обучая светской осознанности. Во время своей волонтерской работы она разработала программу Inner Kids, гибрид классической осознанности и практик медитации, которые она адаптировала для детей и семей. В конце концов Kaiser Greenland оставила свою юридическую практику, чтобы преподавать осознанность и медитацию на постоянной основе.

Кайзер Гринланд и ее муж Сет Гринланд основали фонд InnerKids Foundation — некоммерческую организацию, которая с 2001 по 2009 год преподавала светскую осознанность в школах и общественных программах в районе Большого Лос-Анджелеса.

В настоящее время она работает в Соединенных Штатах и ​​за рубежом как автор, оратор ^[9] и педагог по теме распространения светской осознанности и медитации с детьми и семьями. Она работала в клинической группе Pediatric Pain Clinic в UCLA Mattel Children's Hospital; Garrison Institute for Contemplation and Education Leadership Council; была советником в UCLA Family Commons; и внесла свой вклад ^[10] в онлайн-новостное периодическое издание The Huffington Post .

Сьюзен была соисследователем в исследовании Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, посвященном влиянию осознанности на образование, и в 2006 году была признана «Чемпионом для наших детей» журналом First 5 LA . ^[11] Она входила в совет директоров Фонда осознанного общества, издателя журнала Mindful Magazine .

В настоящее время она входит в консультативный совет школ Тергар ^[12] и является стипендиатом программы «Разум и жизнь». ^[13]

Публикации

Книги

• Реальное просветление. Открытие обычной магии в повседневной жизни (Шамбала, 2024) ^[14]
• Игры осознанности (Шамбала, 2016)
• «Осознанный ребенок» (Free Press, 2010)

Аудиокниги и открытки

• Внимательный родитель, внимательный ребенок. Простые практики осознанности для занятых родителей (аудиокнига Sounds True 2019)
• Карточки с заданиями «Осознанные игры» с Аннакой Харрис (Шамбала, 2017)

Предисловия

• «Предисловие: Обучение детей и подростков навыкам осознанности», К. Уиллард, А. Зальцман (Гилфорд, 2015).
• «Предисловие: Учебник по аутизму для подростков», Ирен МакГенри и Кэрол Муг (Instant Help, 2014)

Главы

• Б. Галла, Д. Блэк и С. Кайзер Гринланд, «Использование практик осознанного осознания для развития внимания и исполнительных функций в детстве: эффекты программы «Внутренние дети»», Справочник по осознанности в образовании К. Шонерт-Райхл и Р. Розер (ред.) (Springer, 2016).
• Т. Гудман и С. Кайзер Гринланд, Д. Сигел, «Осознанное родительство как путь к мудрости и состраданию» Мудрость и сострадание в психотерапии, К. Гермер, Р. Сигел (ред.) (Гилфорд, 2012).
• Т. Гудман и С. Кайзер Гринланд, «Осознанность с детьми: работа с трудными эмоциями», Клиническое руководство по осознанности, Ф. Дидонна (ред.) (Springer, 2009)

Исследовать

• «Влияние практик осознанного осознания на исполнительные функции у детей начальной школы», Журнал прикладной школьной психологии. Том 26, выпуск 1 (2010). Л. Флок, С. Л. Смолли, М. Дж. Китил, Б. Галла, С. Кайзер Гринланд, Дж. Лок, Э. Ишиджима и К. Касари.

Ссылки

1. Маккенна, Крис (15 ноября 2016 г.). «Игры осознанности Сьюзан Кайзер Гринленд». Penguin Random House .
2. Каплан, Джонатан С. (3 октября 2011 г.). «Осознанность с детьми: интервью с Сьюзан Кайзер Гринланд». Психология сегодня .
3. Хили, Мишель (17 августа 2013 г.). «От терапии с помощью домашних животных до йоги: школы борются со стрессом у детей». USA Today .
4. БРАУН, ПАТРИСИЯ ЛИ (16 июня 2007 г.). «В классе: новый фокус на успокоении ума». The New York Times .
5. «Courier Leader 18 ноября 2011 г. — Цифровая коллекция газет Мичигана». digmichnews.cmich.edu .
6. "Сьюзан Кайзер вышла замуж за Сета Гринленда". The New York Times . 9 сентября 1990 г.
7. "Susan Elizabeth Kaiser Greenland # 202138 - Поиск лицензии адвоката". apps.calbar.ca.gov .
8. "Susan Kaiser Greenland, JD". Tergar Schools . 2023-04-24.
9. "Обучение основам внимания, равновесия и сострадания: Сьюзан Кайзер Гринланд на TEDxStudioCityED". YouTube - Канал TEDx Talks . 2 мая 2012 г.
10. "Сьюзан Кайзер Гринленд (индекс ее сообщений в блоге)". The Huffington Post .
11. "Сьюзан Кайзер Гринленд". Медитация InsightLA .
12. "О нас". Школы Тергара . 2023-02-19.
13. "Fellows". Институт разума и жизни .
14. «Реальное просвещение Сьюзан Кайзер Гринленд: 9781611809350». PenguinRandomhouse.com .

Внешние ссылки

• Официальный сайт
• Возьмите свое здоровье под контроль: интервью с Сьюзан Кайзер Гринленд
• TedXStudioCityED