Гиноидный жир — это жир, который образуется вокруг нижней части тела , в частности, бедер, ягодиц и ягодиц. [1] [2]
Гиноидный жир у женщин используется для питания потомства и часто называется «репродуктивным жиром». [3] Это связано с тем, что он содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые важны для развития плода. [4]
Характеристики
Состав
Гиноидный жир в основном состоит из длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот . [4] Предполагается, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью будут иметь повышенные когнитивные способности из-за присутствия этих жирных кислот в грудном молоке, поскольку предполагается, что они способствуют раннему развитию мозга у плодов и новорожденных. [5] Наиболее заметными жирными кислотами, обнаруженными в грудном молоке человека, являются докозагексаеновая кислота и арахидоновая кислота , которые, как было показано, играют решающую роль в здоровом формировании и функционировании нейронов. [6]
Расположение
Гиноидный жир способствует формированию женской формы тела , которую девочки начинают развивать в период полового созревания; он откладывается в области бедер, ягодиц и ягодиц. [7] Этот процесс регулируется эстрогеном , женским половым гормоном, заставляя женскую форму накапливать больше жира, чем мужскую, на что в первую очередь влияет тестостерон . [8]
Отличие от андроида fat
Расположение андроидного жира отличается тем, что он собирается вокруг внутренних жировых отложений и туловища (включая грудную клетку и живот). [4] Андроидный жир играет больше роль, связанную с выживанием, и используется организмом в качестве источника энергии, когда запасы энергии низки, в отличие от репродуктивных функций гиноидного жира. [9]
Репродуктивная функция
Гиноидный жир считается физически привлекательной чертой, указывающей на репродуктивный потенциал женщины. [10]
Это в первую очередь запас энергии, который будет расходоваться на воспитание потомства, как для обеспечения адекватных энергетических ресурсов во время беременности , так и для младенца на этапе грудного вскармливания . [11] Когда в окружающей среде недостаточно энергетических ресурсов или существуют проблемы со здоровьем, для борьбы с которыми требуется энергия, запас гиноидного жира у женщины, скорее всего, будет уменьшен. Таким образом, женщина с высоким уровнем гиноидного жира будет сигнализировать мужчинам, что они находятся в оптимальном состоянии для воспроизводства и воспитания потомства. Это можно увидеть в том факте, что соотношение талии и бедер у женщины находится на оптимальном минимуме во время пика фертильности — в позднем подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте, прежде чем увеличится в более позднем возрасте. [12]
Когда способность женщины к воспроизводству подходит к концу, распределение жира в женском теле начинает переходить от гиноидного типа к более андроидному. Об этом свидетельствует процент андроидного жира, который намного выше у женщин в постменопаузе, чем до менопаузы. [13] [14]
Половые различия
Половой диморфизм
Гормон эстроген подавляет отложение жира в абдоминальной области тела и стимулирует отложение жира в ягодично-бедренных областях (ягодицы и бедра). Определенные гормональные дисбалансы могут влиять на распределение жира как у мужчин, так и у женщин.
Женщины с синдромом поликистозных яичников , характеризующимся низким уровнем эстрогена, демонстрируют более мужское распределение жира, например, более высокое соотношение талии и бедер. Наоборот, мужчины, которые лечатся эстрогеном для компенсации заболеваний, связанных с тестостероном, таких как рак простаты, могут обнаружить снижение соотношения талии и бедер. [15]
Различия в гиноидном жире между мужчинами и женщинами можно увидеть в типичной женской фигуре « песочные часы » по сравнению с перевернутым треугольником, типичным для мужской фигуры. Женщины обычно имеют более высокий процент жира в организме, чем мужчины, и отложение жира в определенных областях, как полагают, контролируется половыми гормонами и гормоном роста (ГР). [16]
Считалось, что половой диморфизм в распределении гиноидного жира возникает в период полового созревания, но с 2005 года [обновлять]было обнаружено, что он существует и раньше. [17]
Распределение гиноидного жира по телу измеряется как соотношение талии к бедрам (WHR). Если у женщины более низкое соотношение талии к бедрам, это считается более благоприятным. [ кем? ] [21] Исследования обнаружили корреляции между WHR и уровнем коэффициента интеллекта (IQ). Было обнаружено не только то, что женщины с более низким WHR (что свидетельствует о более высоком уровне гиноидного жира) имели более высокий уровень IQ, но также и то, что низкий WHR у матерей коррелировал с более высоким уровнем IQ у их детей. [22]
Соотношение гиноидного и андроидного жира у женщины используется для измерения ее WHR, причем чем ниже WHR, тем выше соотношение гиноидного и андроидного жира. Исследования человеческой привлекательности показывают, что женщины с более высоким уровнем распределения гиноидного жира воспринимаются как более привлекательные. [23] WHR связан с различными маркерами здоровья и фертильности, например, высокий WHR коррелирует с: низким соотношением эстрогена и тестостерона (это означает, что у женщины более «Т-образное» тело); высокое соотношение также коррелирует с проблемами системы кровообращения, такими как сердечные приступы и инсульты; большим количеством заболеваний (например, раком); и является общим признаком увеличения возраста и, следовательно, более низкой фертильности, поэтому подтверждается адаптивная значимость привлекательного WHR. [24] Это преимущество большей фертильности было подтверждено различными исследованиями, например, исследованиями искусственного оплодотворения с участием доноров спермы, где лучшим предиктором успеха является низкий WHR. [25] Аналогичным образом, высокий показатель WHR был связан с ухудшением частоты наступления беременности у женщин, перенесших эмбрион с помощью ЭКО ( экстракорпорального оплодотворения ), из-за более высокого уровня распределения андроидного жира . [26] Дальнейшие исследования также показали, что заместительная терапия эстрогеном у женщин снижает показатель WHR у женщин до и после менопаузы, и что это происходит потому, что заместительная терапия эстрогеном поддерживает распределение гиноидного жира в организме. [27]
Косметическая хирургия
Липосакция может создать иллюзию различного распределения жира в области гиноида. [28] Другие примеры включают микрографтную хирургию, [29] которая подразумевает пересадку жировой ткани, ранее взятой с талии, в ягодицы. Это снова позволяет добиться пониженного WHR и женской формы « грушевидной » или « песочных часов ». [30]
Культурные различия
Не существует достаточных доказательств, позволяющих предположить, что существуют существенные различия в восприятии привлекательности в разных культурах.
Женщины, считающиеся наиболее привлекательными, все находятся в пределах нормального диапазона веса с соотношением талии к бедрам (WHR) около 0,7, независимо от индекса массы тела (ИМТ), и этот вывод можно рассматривать как постоянный для индонезийских, китайских, белых и афроамериканских молодых мужчин и женщин. [29] [31] Психологи утверждают, что процессы эволюционного отбора способствовали этой связи между WHR и женской привлекательностью, что привело к консенсусу, который, кажется, выходит за рамки культурных границ. [32]
Проблемы со здоровьем
Гиноидный жир не связан с такими серьезными последствиями для здоровья, как андроидный жир. Гиноидный жир является более низким фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем андроидный жир. [33] Однако избыточный жир тела является основным источником эстрогена в организме, и поэтому особенно высокий уровень гиноидного жира может увеличить риск развития рака груди. [34]
^ Броди, Том (1999). Пищевая биохимия. Academic Press. стр. 385. ISBN 978-0-12-134836-6.
^ Nteli Chatzioglou, Gkionoul; Govsa, Figen; Bicer, Ahmet; Ozer, Mehmet Asim; Pinar, Yelda (2019). «Физическая привлекательность: анализ моделей ягодиц для планирования лечения контурной пластики тела». Хирургическая и радиологическая анатомия . 41 (1): 133–140. doi :10.1007/s00276-018-2083-4. ISSN 0930-1038. PMID 30167823.«По мере того, как женщины достигают половой зрелости, жир накапливается в гиноидных жировых областях, особенно на ягодицах, бедрах и боках [3, 10]».
^ Ма, Вэньчжи; Чжу, Хуэйпин; Ю, Синьи; Чжай, Сяобин; Ли, Шиян; Хуан, Нянь; Лю, Кеян; Ширай, Кокоро; Шира, Хайтам А.; Цао, Цзиньхун (2023). «Связь между андроидной жировой массой, гиноидной жировой массой и сердечно-сосудистой и общей смертностью у взрослых: NHANES 2003–2007». Frontiers in Cardiovascular Medicine . 10 . doi : 10.3389/fcvm.2023.1055223 . PMC 10233278 . PMID 37273879.
^ abc Торнхилл, Рэнди (2008). Эволюционная биология женской сексуальности человека , стр. 113. Oxford University Press, США. ISBN 0199712484 .
^ Агостони, К; Марангони, Ф; Бернардо, Л; Ламмардо, Ам; Галли, К; Рива, Э. (1 сентября 1999 г.). «Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты в грудном молоке». Акта Педиатрика . 88 (430): 68–71. doi :10.1111/j.1651-2227.1999.tb01303.x. ISSN 1651-2227. PMID 10569226. S2CID 1419086.
^ "Роль DHA и ARA в питании младенцев и результатах неврологического развития". www.todaysdietitian.com . Получено 17.03.2016 .
^ Кирхенгаст, С.; Грубер, Д.; Сатор, М.; Кноглер, В.; Хубер, Дж. (1997). «Индекс распределения жира — новая возможность количественной оценки специфического для пола распределения жира у женщин». Homo . 48 (3): 285–295.
^ "Tanita - Women & Body Fat". 2009-02-16. Архивировано из оригинала 16 февраля 2009 года . Получено 2016-03-17 .
^ Ланкастер, Дж. Б. (1986). Человеческое юношество и воспроизводство: эволюционная перспектива. Беременность и родительство в школьном возрасте. Хоторн, Нью-Йорк: Aldine de Gruyter , 17-39.
^ Сингх, Девендра (1994-01-01). «Действительно ли худоба красива и хороша? Связь между соотношением талии и бедер (WHR) и женской привлекательностью». Личность и индивидуальные различия . 16 (1): 123–132. doi :10.1016/0191-8869(94)90116-3.
^ Плауман, Шарон и Смит, Дениз (2007). Физиология упражнений для здоровья, фитнеса и производительности , стр. 218. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 0781784069
^ Торнхилл, Рэнди (2008). Эволюционная биология женской сексуальности человека , стр. 117. Oxford University Press, США. ISBN 0199712484
^ Ley, CJ; Lees, B.; Stevenson, JC (1992-05-01). «Изменения в распределении жира в организме, связанные с полом и менопаузой». Американский журнал клинического питания . 55 (5): 950–954. doi :10.1093/ajcn/55.5.950. ISSN 0002-9165. PMID 1570802.
^ Кирхенгаст, С.; Грубер, Д.; Сатор, М.; Хартманн, Б.; Кноглер, В.; Хубер, Дж. (1997-01-01). «Связанные с менопаузой различия в женском жировом паттерне, оцененные с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии». Annals of Human Biology . 24 (1): 45–54. doi :10.1080/03014469700004762. ISSN 0301-4460. PMID 9022905.
^ Йохансен, Магнус Д. Исследования в области физических упражнений и здоровья . Nova Publishers, 2007, стр. 3.
^ Юримяэ, Й., Хиллс, А.П. и Юримяэ, Т. Цитокины, медиаторы роста и физическая активность у детей в период полового созревания . Karger Medical and Scientific Publishers, 2010, стр. 7.
^ Горан, М.И. и Сотерн, М.С. Справочник по детскому ожирению: этиология, патофизиология и профилактика . CRC Press, 2005, стр. 42.
^ ab Unger, Cécile A. (декабрь 2016 г.). «Гормональная терапия для трансгендерных пациентов». Трансляционная андрология и урология . 5 (6): 877–884. doi : 10.21037/tau.2016.09.04 . ISSN 2223-4691. PMC 5182227. PMID 28078219 .
^ Бове, Жанна; Рэймонд, Мишель (17 апреля 2015 г.). «Изменение предпочтительного соотношения талии и бедер у женщин за последние 2500 лет». PLOS ONE . 10 (4): e0123284. Bibcode : 2015PLoSO..1023284B. doi : 10.1371/journal.pone.0123284 . PMC 4401783. PMID 25886537 . цитируется в Stephen Heyman (27 мая 2015 г.). «Gleaning New Perspectives by Measuring Body Proportions in Art». The New York Times . Получено 10 сентября 2020 г. .
^ Сингх, Девендра (август 1993 г.). «Адаптивное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 293–307. CiteSeerX 10.1.1.492.9539 . doi :10.1037/0022-3514.65.2.293. PMID 8366421.
^ Лассек, В. Д.; Гаулин, С. Дж. (2008). «Соотношение талии и бедер и когнитивные способности: является ли глютеофеморальный жир привилегированным хранилищем ресурсов нейроразвития?». Эволюция и поведение человека . 29 (1): 26–34. Bibcode : 2008EHumB..29...26L. doi : 10.1016/j.evolhumbehav.2007.07.005.
^ Сингх, Д. (1993). «Форма тела и женская привлекательность». Human Nature . 4 (3): 297–321. doi :10.1007/bf02692203. PMID 24214368. S2CID 26659163.
^ Сингх, Д. (1993). «Адаптивное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 293–307. CiteSeerX 10.1.1.492.9539 . doi :10.1037/0022-3514.65.2.293. PMID 8366421.
^ Заадстра, Б.М.; Зейделл, Дж. К.; Ван Ноорд, П.; те Вельде, ER; Хаббема, доктор медицинских наук; Врисвейк, Б.; Карбаат, Дж. (1993). «Жир и женская плодовитость: проспективное исследование влияния распределения жира в организме на частоту зачатия». БМЖ . 306 (6876): 484–487. дои : 10.1136/bmj.306.6876.484. ПМК 1676805 . ПМИД 8448457.
^ Васс, П.; Вальденстрём, У.; Рёсснер, С.; Хеллберг, Д. (1997). «Распределение жира в теле андроида у женщин ухудшает частоту наступления беременности при экстракорпоральном оплодотворении и переносе эмбрионов». Human Reproduction . 12 (9): 2057–2060. doi : 10.1093/humrep/12.9.2057 . PMID 9363729.
^ Дженаццани, АР; Гамбаччиани, М. (2006). «Влияние климактерического перехода и заместительной гормональной терапии на массу тела и распределение жира в организме». Гинекологическая эндокринология . 22 (3): 145–150. doi :10.1080/09513590600629092. PMID 16835076. S2CID 32187013.
^ Сингх, Д.; Рэндалл, П.К. (2007). «Красота в глазах пластического хирурга: соотношение талии и бедер (WHR) и женская привлекательность». Личность и индивидуальные различия . 43 (2): 329–340. doi :10.1016/j.paid.2006.12.003.
^ ab Dixson, BJ; Li, B.; Dixson, AF (2010). «Соотношение талии и бедер у женщин, индекс массы тела и сексуальная привлекательность в Китае». Current Zoology . 56 (2): 175–181. doi : 10.1093/czoolo/56.2.175 .
^ Сингх, Д.; Янг, Р. К. (1995). «Вес тела, соотношение талии и бедер, грудь и бедра: роль в суждениях о женской привлекательности и желательности для отношений». Этология и социобиология . 16 (6): 483–507. doi :10.1016/0162-3095(95)00074-7.
^ Сингх, Девендра; Луис, Суварди (1995-03-01). «Этнический и гендерный консенсус относительно влияния соотношения талии к бедрам на оценку привлекательности женщин». Human Nature . 6 (1): 51–65. doi :10.1007/BF02734135. ISSN 1045-6767. PMID 24202830. S2CID 21974550.
^ Сингх, Девендра; Диксон, Б. Дж.; Джессоп, ТС; Морган, Б.; Диксон, А. Ф. (2010). «Кросс-культурный консенсус относительно соотношения талии и бедер и женской привлекательности». Эволюция и поведение человека . 31 (3): 176–181. Bibcode : 2010EHumB..31..176S. doi : 10.1016/j.evolhumbehav.2009.09.001.
^ Шилстоун, Маки (2004-12-03). Библия сжигания жира: 28 дней продуктов, добавок и тренировок, которые помогут вам похудеть . John Wiley & Sons. ISBN9780471655299.
^ Смит, Меррил Д. (2014-09-08). Культурная энциклопедия груди. Rowman & Littlefield. ISBN9780759123328.