Река Полисть ( рус . Polist ) — река в Бежаницком районе Псковской области , Поддорском и Старорусском районах , а также в городе Старая Русса Новгородской области России . Технически является притоком Ловати , хотя образует общую речную дельту с Ловатью и Полой при впадении Ловати в озеро Ильмень . Длина реки 176 километров, площадь бассейна 3630 квадратных километров. Главные притоки Полисти — Холыня (левый) и Поруся (левый). Город Старая Русса расположен на берегах Полисти.
Река Полисть берет начало в озере Полисто на востоке Псковской области, в западной части Валдайской возвышенности . Верхнее течение реки Полисть расположено в Полистово-Ловатской болотной системе, одной из крупнейших верховых болотных территорий Европы. Река Полисть течет на северо-восток, проникает в Новгородскую область и впадает в Ловати в ее дельте.
Бассейн реки Полисть охватывает восточную часть Бежаницкого района, северо-западные половины Поддорского и Старорусского районов, а также небольшие участки на востоке Волотовского района . Основная часть Полистовского заповедника расположена в бассейне реки Полисть.
Река Полисть судоходна ниже Старой Руссы, однако регулярного пассажирского судоходства нет.
До 1980-х годов Полисть использовалась для сплава леса . [1]