Рефлексотерапия , также известная как зональная терапия , является альтернативной медицинской практикой, включающей применение давления на определенные точки на ступнях, ушах и руках. Это делается с использованием техник массажа большим пальцем, пальцами и рукой без использования масла или лосьона. Она основана на псевдонаучной [1] системе зон и рефлекторных областей, которые якобы отражают образ тела на ступнях и руках, с предпосылкой, что такая работа на ступнях и руках вызывает физические изменения в предположительно связанных областях тела. [2]
Не существует убедительных научных доказательств того, что рефлексотерапия эффективна при каком-либо заболевании. [3]
В обзоре Cochrane Collaboration рефлексотерапия определяется следующим образом: «Рефлексотерапия — это мягкое манипулирование или нажатие на определенные части стопы для оказания эффекта в других частях тела» [4] .
Департамент здравоохранения правительства Австралии определяет рефлексотерапию как «систему оказания давления, обычно на стопы, которая, по мнению практикующих специалистов, стимулирует энергию и снимает «блоки» в определенных областях, вызывающих боль или заболевание». [5]
Практики, напоминающие рефлексологию, могли существовать в предыдущие исторические периоды. Похожие практики были задокументированы в истории Индии , Китая и Египта. [6] [7] Рефлексология была введена в Соединенных Штатах в 1913 году Уильямом Х. Фицджеральдом, доктором медицины (1872–1942), специалистом по оториноларингологии , и Эдвином Ф. Бауэрсом . Фицджеральд утверждал, что применение давления оказывает анестезирующее действие на другие области тела. [8] [9] Он был модифицирован в 1930-х и 1940-х годах Юнис Д. Ингхэм (1889–1974), медсестрой и физиотерапевтом . [10] [11] Ингхэм утверждал, что стопы и руки особенно чувствительны, и сопоставил все тело с «рефлексами» на стопах, переименовав «зонную терапию» в рефлексологию. [12] Многие современные рефлексотерапевты используют методы Ингама или аналогичные методики рефлексотерапевта Лоры Норман. [7]
В 2015 году Министерство здравоохранения правительства Австралии опубликовало результаты обзора альтернативных методов лечения, целью которого было определить, подходят ли какие-либо из них для покрытия медицинской страховкой . Рефлексотерапия была одной из 17 оцененных терапий, для которых не было найдено четких доказательств эффективности. [5] Соответственно, в 2017 году правительство Австралии назвало рефлексотерапию практикой, которая не будет соответствовать требованиям для страховой субсидии, заявив, что этот шаг «гарантирует, что средства налогоплательщиков будут расходоваться надлежащим образом и не будут направлены на методы лечения, не имеющие доказательств». [13]
Обзоры 2009 и 2011 годов не обнаружили достаточных доказательств в поддержку использования рефлексотерапии при каком-либо заболевании. [3] [14] Систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний 2009 года заключает: «Лучшие имеющиеся на сегодняшний день доказательства не убедительно демонстрируют, что рефлексотерапия является эффективным методом лечения какого-либо заболевания». [3]
Нет никаких клинических доказательств того, что рефлексотерапия эффективна для лечения рака. Cancer Research UK прокомментировали, что «нет никаких научных доказательств того, что рефлексотерапия может вылечить или предотвратить любой тип заболевания, включая рак». [15]
Среди рефлексотерапевтов нет единого мнения о том, как должна работать рефлексотерапия; объединяющей темой является идея о том, что области на стопе соответствуют областям тела и что, манипулируя ими, можно улучшить здоровье с помощью своей ци . [16] Рефлексотерапевты делят тело на десять равных вертикальных зон, пять справа и пять слева. [7] Медицинские специалисты высказывают опасения, что лечение потенциально серьезных заболеваний с помощью рефлексотерапии, эффективность которой не доказана, может отсрочить обращение за соответствующим медицинским лечением. [17]
Рефлексологи утверждают, что блокировка энергетического поля, невидимой жизненной силы , или Ци , может помешать исцелению. Другим принципом рефлексологии является вера в то, что практикующие могут снять стресс и боль в других частях тела посредством манипуляций со стопами. Одно из заявленных объяснений заключается в том, что давление, получаемое в стопах, может посылать сигналы, которые «уравновешивают» нервную систему или высвобождают химические вещества, такие как эндорфины, которые уменьшают стресс и боль. Эти гипотезы отвергаются медицинским сообществом, которое ссылается на отсутствие научных доказательств и хорошо проверенную микробную теорию болезней . [7]
Заявление рефлексотерапии о манипулировании энергией (Ци) не подтверждается наукой; нет никаких научных доказательств существования жизненной энергии (Ци), «энергетического баланса», «кристаллических структур» или « путей » в организме. [1]
В книге «Уловка или лечение? Альтернативная медицина на испытании » Саймон Сингх утверждает, что если руки и ноги действительно «отражают» внутренние органы, то рефлексология могла бы объяснить, как такое «отражение» возникло в результате процесса дарвиновского естественного отбора, но Сингх утверждает, что никаких аргументов или доказательств приведено не было. [18]
В Соединенном Королевстве рефлексотерапия координируется на добровольной основе Советом по комплементарному и естественному здравоохранению (CNHC). Зарегистрированные лица должны соответствовать стандартам квалификации, изложенным Советами по конкретным профессиям [19], но поскольку CNHC является добровольным, любой практикующий может называть себя рефлексотерапевтом. Когда CNHC начал принимать рефлексотерапевтов, скептик искал и нашел 14 из них, которые заявляли об эффективности при болезнях. После того, как на это указали, CNHC отозвал эти заявления, поскольку они противоречили кодексу Управления по стандартам рекламы Великобритании. [20]
Рефлексотерапия является одним из наиболее используемых альтернативных методов лечения в Дании. Национальное исследование 2005 года показало, что 21,4% населения Дании когда-либо пользовались рефлексотерапией, а 6,1% пользовались рефлексотерапией в течение предыдущего года. [21] Исследование, проведенное в Норвегии, показало, что 5,6% населения Норвегии в 2007 году пользовались рефлексотерапией в течение последних 12 месяцев. [22]