Рефлексотерапия , также известная как зональная терапия , является альтернативной медицинской практикой, включающей применение давления на определенные точки на ступнях, ушах и руках. Это делается с использованием техник массажа большим пальцем, пальцами и рукой без использования масла или лосьона. Она основана на псевдонаучной [1] системе зон и рефлекторных областей, которые якобы отражают образ тела на ступнях и руках, с предпосылкой, что такая работа на ступнях и руках вызывает физические изменения в предположительно связанных областях тела. [2]
Не существует убедительных научных доказательств того, что рефлексотерапия эффективна при каком-либо заболевании. [3]
В обзоре Cochrane Collaboration рефлексотерапия определяется следующим образом: «Рефлексотерапия — это мягкое манипулирование или нажатие на определенные части стопы для оказания эффекта в других частях тела» [4] .
Департамент здравоохранения правительства Австралии определяет рефлексотерапию как «систему оказания давления, обычно на стопы, которая, по мнению практикующих специалистов, стимулирует энергию и снимает «блоки» в определенных областях, вызывающих боль или заболевание». [5]
Практики, напоминающие рефлексологию, могли существовать в предыдущие исторические периоды. Похожие практики были задокументированы в истории Индии , Китая и Египта. [6] [7] Рефлексология была введена в Соединенных Штатах в 1913 году Уильямом Х. Фицджеральдом, доктором медицины (1872–1942), специалистом по оториноларингологии , и Эдвином Ф. Бауэрсом . Фицджеральд утверждал, что применение давления оказывает анестезирующее действие на другие области тела. [8] [9] Он был модифицирован в 1930-х и 1940-х годах Юнис Д. Ингхэм (1889–1974), медсестрой и физиотерапевтом . [10] [11] Ингхэм утверждал, что стопы и руки особенно чувствительны, и сопоставил все тело с «рефлексами» на стопах, переименовав «зонную терапию» в рефлексологию. [12] Многие современные рефлексотерапевты используют методы Ингама или аналогичные методики рефлексотерапевта Лоры Норман. [7]
В 2015 году Министерство здравоохранения правительства Австралии опубликовало результаты обзора альтернативных методов лечения, целью которого было определить, подходят ли какие-либо из них для покрытия медицинской страховкой . Рефлексотерапия была одной из 17 оцененных терапий, для которых не было найдено четких доказательств эффективности. [5] Соответственно, в 2017 году правительство Австралии назвало рефлексотерапию практикой, которая не будет соответствовать требованиям для страховой субсидии, заявив, что этот шаг «гарантирует, что средства налогоплательщиков будут расходоваться надлежащим образом и не будут направлены на методы лечения, не имеющие доказательств». [13]
Обзоры 2009 и 2011 годов не обнаружили достаточных доказательств в поддержку использования рефлексотерапии при каком-либо заболевании. [3] [14] Систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний 2009 года заключает: «Лучшие имеющиеся на сегодняшний день доказательства не убедительно демонстрируют, что рефлексотерапия является эффективным методом лечения какого-либо заболевания». [3]
Среди рефлексотерапевтов нет единого мнения о том, как должна работать рефлексотерапия; объединяющей темой является идея о том, что области на стопе соответствуют областям тела и что, манипулируя ими, можно улучшить здоровье с помощью своей ци . [15] Рефлексотерапевты делят тело на десять равных вертикальных зон, пять справа и пять слева. [7] Медицинские специалисты высказывают опасения, что лечение потенциально серьезных заболеваний с помощью рефлексотерапии, эффективность которой не доказана, может отсрочить обращение за соответствующим медицинским лечением. [16]
Рефлексологи утверждают, что блокировка энергетического поля, невидимой жизненной силы , или Ци , может помешать исцелению. Другим принципом рефлексологии является вера в то, что практикующие могут снять стресс и боль в других частях тела посредством манипуляций со стопами. Одно из заявленных объяснений заключается в том, что давление, получаемое в стопах, может посылать сигналы, которые «уравновешивают» нервную систему или высвобождают химические вещества, такие как эндорфины, которые уменьшают стресс и боль. Эти гипотезы отвергаются медицинским сообществом, которое ссылается на отсутствие научных доказательств и хорошо проверенную микробную теорию болезней . [7]
Заявление рефлексотерапии о манипулировании энергией (Ци) не подтверждается наукой; нет никаких научных доказательств существования жизненной энергии (Ци), «энергетического баланса», «кристаллических структур» или « путей » в организме. [1]
В книге «Уловка или лечение? Альтернативная медицина на испытании » Саймон Сингх утверждает, что если руки и ноги действительно «отражают» внутренние органы, то рефлексология могла бы объяснить, как такое «отражение» возникло в результате процесса дарвиновского естественного отбора, но Сингх говорит, что никаких аргументов или доказательств приведено не было. [17]
В Соединенном Королевстве рефлексотерапия координируется на добровольной основе Советом по комплементарному и естественному здравоохранению (CNHC). Зарегистрированные лица должны соответствовать стандартам квалификации, изложенным Советами по конкретным профессиям [18], но поскольку CNHC является добровольным, любой практикующий может назвать себя рефлексотерапевтом. Когда CNHC начал принимать рефлексотерапевтов, скептик искал и нашел 14 из них, которые заявляли об эффективности при болезнях. После того, как на это указали, CNHC отозвал эти заявления, поскольку они противоречили кодексу Управления по стандартам рекламы Великобритании. [19]
Рефлексотерапия является одним из наиболее используемых альтернативных методов лечения в Дании. Национальное исследование 2005 года показало, что 21,4% населения Дании когда-либо пользовались рефлексотерапией, а 6,1% пользовались рефлексотерапией в течение предыдущего года. [20] Исследование, проведенное в Норвегии, показало, что 5,6% населения Норвегии в 2007 году пользовались рефлексотерапией в течение последних 12 месяцев. [21]