Самокритика включает в себя то, как человек оценивает себя. Самокритика в психологии обычно изучается и обсуждается как негативная черта личности , при которой у человека нарушена самоидентичность . [1] Противоположностью самокритики может быть человек, обладающий последовательной, всеобъемлющей и в целом позитивной самоидентификацией. Самокритика часто связана с большим депрессивным расстройством . Некоторые теоретики [ кто? ] определяют самокритику как признак определенного типа депрессии (интроективная депрессия), и в целом люди с депрессией склонны быть более самокритичными, чем люди без депрессии. [1] [2] Люди с депрессией обычно более склонны к самокритичности, чем люди без депрессии, и даже после депрессивных эпизодов они продолжают проявлять самокритичность. [3] Большая часть научного внимания к самокритике связана с ее связью с депрессией. [4] [5]
Сидни Блатт предложил теорию личности, в которой основное внимание уделяется самокритике и зависимости. [1] Теория Блатта важна, поскольку он оценивает аспекты личности в их отношении к психопатологии и терапии. По мнению Блатта, личностные характеристики влияют на наше переживание депрессии и коренятся в развитии наших межличностных взаимодействий и самоидентификации. Он предполагает, что личность можно понимать с точки зрения двух различных измерений — межличностных связей и самоопределения. Эти два измерения не только представляют характеристики личности, но и являются продуктами процесса развития на протяжении всей жизни. Нарушение самоопределения или идентичности приводит к самокритике, а нарушение родственных связей приводит к зависимости. Зурофф (2016) обнаружил, что самокритика проявляла стабильность во времени как как черта личности, так и как внутреннее состояние. [6] Такой вывод важен, поскольку он подтверждает тот факт, что самокритику можно измерить так же, как и другие черты личности.
Подобно двум измерениям личности Блатта, Аарон Бек (1983) определяет социальную зависимость и автономию как измерения личности, имеющие отношение к депрессии. [2] Автономия означает, насколько человек полагается на «сохранение и увеличение своей независимости, мобильности и личных прав». Более того, самокритика предполагает принятие на себя ответственности за любые прошлые или настоящие неудачи. Самокритик будет объяснять негативные события недостатками своего характера или действий. Личностные характеристики, которые Бек описывает как самокритичные, обычно негативны для человека, испытывающего их. Поэтому его описание их опыта самокритики как характеристики личности важно, поскольку оно будет похоже на их опыт депрессии.
Самокритика как черта личности связана с рядом негативных последствий. В исследовании, посвященном различиям в поведении между типами личности, Монгрейн (1998) обнаружил, что самокритики испытывают больший негативный аффект , хуже воспринимают поддержку, чем другие, и обращаются с меньшим количеством запросов о поддержке. [7] Те, у кого была высокая самокритика, не различались по объему полученной поддержки, а только по тому, как они ее принимали или просили. Участники, отнесенные к категории с более высокой самокритичностью, имели меньше межличностных целей, а также больше целей самопрезентации. [8] Среди романтических партнеров самокритика предсказывает уменьшение приятных комментариев и увеличение обвинений. [9]
Учитывая, что самокритика обычно рассматривается как отрицательная характеристика личности, важно отметить, как у некоторых людей развивается такая черта. Как описано выше в теориях личности, самокритика часто представляет собой нарушение какой-либо характеристики. Это нарушение может корениться в детском опыте человека. Было показано, что дети родителей, которые используют ограничительные и отвергающие практики, имеют более высокий уровень самокритики в возрасте 12 лет. [10] В этом же исследовании женщины демонстрировали стабильный уровень самокритики с 12 лет и до юношеского возраста, тогда как мужчины нет. Эти результаты показывают, что стиль воспитания может влиять на развитие самокритичной личности, и эти эффекты потенциально могут сохраняться и в молодом возрасте. Другое исследование показало, что женщины с более высокой самокритикой сообщили, что их отец был более доминантным, а их родители сохраняли строгий контроль и были непоследовательны в выражении привязанности. [11] Неудивительно, что эти женщины также сообщили, что их родители склонны добиваться от своих детей достижений и успеха, а не оставаться пассивными. Эти исследования показывают, что определенные переживания в детстве связаны с самокритикой, а самокритичный тип личности затем распространяется и на более поздние фазы развития.
Жестокое обращение с детьми , которое связано с развитием депрессии, также может быть фактором риска будущей самокритики. [12] [13] Матери, которые сообщили, что в детстве сталкивались с жестоким обращением, также считали себя менее эффективными матерями. [14] Факторный анализ показал, что ощущение меньшей эффективности было опосредовано самокритикой, помимо эффектов депрессивного статуса. Это исследование показывает, что самокритика, в частности, играет важную роль во взаимосвязи между жестоким обращением в детстве и материнской эффективностью. В исследовании по оценке жестокого обращения с детьми и членовредительства Глассман и др. (2007) обнаружили, что именно самокритика была посредником между жестоким обращением и членовредительством. [15] Это особенно важно, поскольку показывает, что самокритика может сыграть роль в причинении себе вреда . Понимание истоков самокритики в связи с жестоким обращением может помочь предотвратить такое поведение. Учитывая это исследование, кажется, что самокритика играет роль в долгосрочных последствиях жестокого обращения с детьми. Таким образом, оценка самокритики в предотвращении жестокого обращения, а также в лечении тех, кто подвергся жестокому обращению, могла бы способствовать дальнейшим исследованиям в этой области.
Самокритика является важным аспектом личности и развития, но она также важна с точки зрения того, что эта черта означает для психопатологии . Большинство описанных выше теоретиков считают самокритику дезадаптивной характеристикой, поэтому неудивительно, что многие исследователи обнаружили, что самокритика связана с депрессией.
Самокритика связана с рядом других негативных переменных. [7] [8] [9] [16] В одном примере различия в самокритике как черте личности были связаны с различиями в воспринимаемой поддержке, негативном аффекте, целях самооценки и открытой самокритике. [6] Все эти характеристики относятся к переживанию депрессии и показывают, что самокритика влияет на депрессию. Постоянная самокритика как черта личности может сделать некоторых людей уязвимыми для развития депрессии. Как говорилось выше, Блатт предположил, что люди, которые были более самокритичны и сосредоточены на достижениях, с большей вероятностью разовьют особый тип депрессии, который он назвал интроективной депрессией. [1] И Блатт, и Бек разработали меры для оценки самокритики и опыта депрессии. Помимо того, что многие теоретики личности классифицировали самокритику как обозначение определенного «типа» депрессии, [1] [2] было показано, что она является фактором риска развития депрессии.
Было проведено множество исследований, оценивающих, могут ли определенные характеристики личности привести к депрессии, в том числе самокритика. В одном исследовании самокритика оказалась важным предиктором депрессии у студентов-медиков, которые переживают сильнейший стресс во время и после окончания медицинской школы. [17] С учетом первоначальных симптомов самокритика была более сильным предиктором, чем даже предыдущий статус депрессии как через 2 года, так и через 10 лет после первоначальной оценки. Монгрейн и Лезер (2006) обнаружили, что в выборке людей с депрессией в анамнезе уровень самокритики был связан с количеством прошлых эпизодов депрессии. [18] Личность указывала на историю депрессии, но самокритика во взаимодействии с незрелой зависимостью также была способна предсказать будущие эпизоды депрессии. В выборке людей, которые в настоящее время страдают депрессией или находятся в стадии ремиссии депрессивного эпизода, люди сообщили как о более высоком уровне самокритики, так и о более низком уровне самосострадания. [5] Это же исследование показало, что самокритичные люди также подвергаются повышенному риску хронической депрессии на протяжении всей своей жизни. Самокритика также смогла объяснить различия в статусе депрессии у пациентов с депрессией в настоящее время, с ремиттированной депрессией и никогда не депрессивных пациентов, помимо других переменных. Карвер и Ганеллен (1983) оценили самокритику, разбив ее на три отдельные категории: чрезмерное обобщение негативных событий, высокие стандарты и самокритика. [19] Все эти три категории связаны с самокритичным мышлением и измеряются Шкалой отношения к себе, созданной Карвером и Ганелленом.
Помимо того, что самокритика выступает в качестве фактора риска развития депрессии, она также влияет на эффективность лечения депрессии . Поэтому самокритичность как черта характера сохраняется на протяжении всей жизни человека. Это означает, что человек может демонстрировать стойкий, долгосрочный уровень самокритики как личностной черты, но уровень самокритики может меняться от момента к моменту в зависимости от текущего психического состояния человека. [6] Таким образом, с точки зрения лечения депрессии врачам может быть сложно точно оценить снижение самокритики. В конкретном сеансе уровень самокритики состояния может увеличиваться или уменьшаться, но в долгосрочной перспективе не так легко увидеть, снизился ли уровень самокритичности, и более важным является снижение уровня самокритики. с точки зрения эффективного лечения депрессии. Другими словами, вероятно, легче снизить уровень самокритики в штатах, поэтому исследователи, разрабатывающие методы лечения депрессии, должны ставить перед собой цель лечить долговременную самокритику.
Вполне возможно, что изменение симптомов депрессии не обязательно может сопровождаться изменением личностных факторов, и, учитывая, что самокритика как личностный фактор, как было показано, приводит к депрессии, это может быть проблематичным. Одно исследование показало, что позитивные изменения в депрессии произошли раньше, чем в самокритическом перфекционизме. [20] Авторы этого исследования предположили, что это имеет значение для принятия решения о продолжительности лечения. Если лечение закончится по мере исчезновения депрессии, основные характеристики личности, влияющие на депрессию, возможно, не изменятся. В таком случае продление лечения за пределы того момента, когда наблюдаются положительные изменения в симптомах депрессии, может дать наилучшие результаты. Это же исследование также показало, что уровень перфекционизма (который связан с самокритичной личностью) предсказывает скорость изменения статуса депрессии.
Самокритика известна как автономия в модели личности Бека, и были проведены исследования, изучающие его концепцию социотропии и автономии. Социотропия свойственна людям, которые социально зависимы, и их основным источником дистресса являются межличностные отношения. Однако автономия относится к самокритичным людям, которые больше озабочены независимостью и достижениями. В исследовании, изучавшем различия в лечении между этими группами, Зеттл, Хафлих и Рейнольдс (1992) обнаружили, что автономные, самокритичные люди добиваются лучших результатов в индивидуальной терапии, чем в групповой. [21] Это исследование показывает, что личностные характеристики могут влиять на то, какой вид лечения лучше всего подходит для человека, и что клиницисты должны знать об этих различиях. Таким образом, самокритика является одновременно предупредительным знаком развития депрессии и влияет на то, как ее лечат. Это важный аспект исследований депрессии, поскольку он важен для того, как мы можем предотвратить и лечить это изнурительное расстройство.
ФМРТ показывает, что самокритика активирует области латеральной префронтальной коры и дорсальной передней поясной извилины , которые являются областями мозга, ответственными за обнаружение и исправление ошибок . Напротив, занятие самоуверенностью активирует левый височный полюс и островковые области, которые, как было установлено, активируются при сострадании и сочувствии . Те, кто в качестве психологической черты занимается самокритикой, как правило, демонстрируют активированную дорсолатеральную префронтальную активность, тогда как активность вентролатеральной префронтальной коры обнаруживается у людей с чертой самоуверенности. [22]
