Совместная регуляция (или сорегуляция) — термин, используемый в психологии. Наиболее широко он определяется как «непрерывное разворачивание индивидуального действия, которое подвержено непрерывной модификации непрерывно меняющимися действиями партнера». Важным аспектом этой идеи является то, что совместная регуляция не может быть сведена к поведению или опыту индивидов, вовлеченных во взаимодействие. [1] Взаимодействие является результатом того, что каждый участник неоднократно регулирует поведение другого. Это непрерывный и динамический процесс, а не обмен дискретной информацией. [2]
Совместная регуляция часто применяется в контексте эмоций. В этом смысле эмоции каждого человека в диаде постоянно меняются в зависимости от эмоций и поведения партнера. Если действует совместная регуляция эмоций, результатом будет снижение общего эмоционального дистресса. Было предложено рабочее определение совместной регуляции эмоций как «двунаправленной связи колеблющихся эмоциональных каналов между партнерами, что способствует эмоциональной стабильности обоих партнеров». [1] Совместная регуляция эмоций тщательно изучается в контексте раннего эмоционального развития, часто между младенцами и опекунами. Она также изучалась во взрослых межличностных взаимодействиях с акцентом на близкие романтические отношения. Одно важное замечание относительно совместной регуляции заключается в том, что внутри диады может быть дисбаланс , такой, что один член более активно регулирует поведение другого.
Несмотря на историю исследований совместной регуляции, исследователи не имели четкого, операционального определения совместной регуляции. В обзоре эмоциональной совместной регуляции в близких отношениях Батлер и Рэндалл предложили следующие три критерия для определения наличия совместной регуляции: [1]
Совместная регуляция была определена как критический предшественник эмоциональной саморегуляции . Младенцы имеют инстинктивное регуляторное поведение, такое как изменение направления взгляда, изменение положения тела, самоуспокоение, отвлечение, решение проблем и выпуск эмоций, [3] но наиболее эффективным способом для младенца регулировать дистресс является обращение за помощью к опекуну. Чуткие, надежные ответы опекуна с течением времени указывают младенцу, что эмоциональный дистресс поддается управлению либо с помощью опекуна, либо с помощью стратегий, разработанных во время прошлых взаимодействий с опекуном.
Ниже приведен пример совместной регуляции между матерью и ее младенцем из книги «Эмоциональное развитие: организация эмоциональной жизни в ранние годы» . Этот сценарий иллюстрирует, как мать поддерживает вовлеченность своего младенца с помощью изменений в голосе, мимике и языке тела. Она чутко вызывает поведение у младенца и добавляет больше стимуляции, когда это уместно. Аналогичным образом младенец указывает и поддерживает взаимную вовлеченность с помощью собственных мимики, вокализации и языка тела.
Привет, тыковка... Мамочка идет за тобой. Да, идет. [Короткая пауза.] Мамочка собирается забрать тебя и пощекотать. Что ты об этом думаешь? [Короткая пауза.] Давай. Давай, ты, маленькая сладкая. Дай мне увидеть твою улыбку. Хмм? [Пауза.] Да, это верно... это-е-ет-верно. [Младенец широко улыбается, кивая головой, и мать отвечает тем же, затем говорит:] О, ну что ж, ты что-нибудь скажешь? Да? [Пауза, мать кивает головой, широко раскрыв глаза.] Давай! [Пауза.] Давай! [Малыш начинает циклично вращать ручками и пинать ножками.] Давай. [Тяжелая, затем более длинная пауза.] Да! [когда ребенок вырывается с булькающим звуком, воспитатель смеется и обнимает ребенка]". [4]
В младенчестве совместная регуляция в первую очередь инициируется и поддерживается воспитателем, так что воспитатель прилагает усилия, чтобы успокоить эмоциональный стресс ребенка. Реакции воспитателя калибруются так, чтобы точно соответствовать реакциям младенца и вызывать следующее поведение. Этот эффект был назван «диадической регуляцией, направляемой воспитателем». [4] Совместные регуляторные взаимодействия между родителями и детьми становятся более сбалансированными со временем, поскольку дети развивают собственные стратегии регуляции эмоций. Например, воспитатели дошкольников берут на себя более пассивную роль совместной регуляции. Они демонстрируют готовность помочь с дистрессом и доступность при необходимости, но не чрезмерное участие. Вместо более активной совместной регуляции эти родители с большей вероятностью, чем родители детей младшего возраста, предоставляют своим детям пространство для самостоятельной регуляции, предлагают стратегии регуляции или способствуют более абстрактным обсуждениям относительно эмоциональных переживаний и соответствующих реакций. [5]
Самая сильная теоретическая и эмпирическая поддержка этого явления исходит из исследований теории привязанности . [6] Привязанность даже была четко определена как «диадическая регуляция эмоций». [4] Основная предпосылка заключается в том, что ранняя биологическая и поведенческая совместная регуляция со стороны опекуна способствует развитию у ребенка надежной привязанности, которая затем способствует саморегуляции.
Опираясь на теорию Джона Боулби о «внутренних рабочих моделях», маленькие дети развивают ментальные представления об отношениях по уходу, а также об отношениях в более общем плане посредством повторяющихся взаимодействий с опекуном. Чуткий и последовательный уход способствует развитию ожидания того, что эмоциональное возбуждение можно контролировать, получая поддержку опекуна (или других) и/или с помощью самостоятельного преодоления. В качестве альтернативы Боулби выдвинул гипотезу, что младенцы, которые испытывают нечувствительный и непоследовательный уход, вероятно, разовьют ожидание того, что эмоциональные потребности не будут удовлетворены другими или ими самими. [6] Кроме того, в исследованиях, проверяющих статистические зависимости между поведением родителей и младенцев, исследователи нашли поддержку для непредвиденных обстоятельств взгляда, выражения лица, просодии, ритмов речи, внимания и физиологического возбуждения. [7]
Совместная регуляция также изучалась в контексте близких взрослых отношений, хотя и в меньшей степени, чем в контексте родитель-ребенок. Исследования, проведенные до сих пор, дают предварительную поддержку этому явлению. Подобно доказательствам совместной регуляции в детстве, эта литература часто коренится в структуре привязанности . Таким образом, она исходит из гипотезы о том, что ранний опыт совместной регуляции усваивается и направляет ожидания относительно будущих близких отношений и поведение в них. [8]
Однако существует несколько точек расхождения между детской и взрослой литературой по совместной регуляции. Во-первых, совместная регуляция во взрослых отношениях определяется взаимностью между партнерами, так что ответственность за регуляцию другого делится более или менее поровну. Во-вторых, исследования совместной регуляции взрослых, скорее всего, будут включать физиологические меры. Действительно, физиологические субстраты, участвующие в системах вознаграждения (например, окситоцин, опиоиды), сильно активируются при сексуальном контакте, что является дополнительным механизмом, посредством которого взрослые осуществляют совместную регуляцию. В-третьих, животные модели обычно используются в исследованиях совместной регуляции в диадах взрослых. [9]
Несмотря на эти различия, результаты исследований по совместной регуляции взрослых до сих пор, похоже, расширяют результаты совместной регуляции родителей и детей. До сих пор исследователи имеют доказательства того, что эмоции взрослых партнеров колеблются в скоординированном режиме [10] и что присутствие супруга приводит к снижению стресса, и даже в большей степени для людей, состоящих в браках, как сообщается, высокого качества. [11]
Примеры совместного регулирования поведения родителей/диадического регулирования под руководством опекуна: [12] [13]
Включение физиологических измерений совместной регуляции является относительно недавним нововведением в психологических исследованиях. Основная предпосылка заключается в том, что, подобно наблюдаемым показателям совместной регуляции, физиология партнеров по совместной регуляции будет двунаправленно связана и впоследствии стабилизирована. Некоторые из этих биологических измерений могут быть более эффективными исследовательскими инструментами, чем другие. Более быстро колеблющиеся индексы, такие как автономные реакции, например, предлагаются в качестве более временно чувствительных измерений биологической совместной регуляции. [1]
Поскольку совместная регуляция зависит от взаимных отношений между членами диады, она может быть скомпрометирована факторами риска внутри самих индивидуумов. Таким образом, новое направление исследований определило детей с расстройствами аутистического спектра как группу риска по нарушению совместной регуляции в их детско-родительских диадах. В DSM-5 первым диагностическим критерием РАС является «Постоянный дефицит социальной коммуникации и социального взаимодействия в различных контекстах» [14]. Таким образом, нарушения совместной регуляции присущи расстройству, поскольку люди с РАС испытывают трудности в социально-эмоциональной взаимности и обмене эмоциями.
Хотя только несколько исследований напрямую изучали совместную регуляцию в парах родитель-ребенок с РАС, сходящиеся доказательства продемонстрировали, что немедленная реакция родителей на эмоциональный стресс облегчает саморегуляцию у детей с РАС. [15] Одним из особенно интересных открытий было то, что, в то время как матери типично развивающихся детей переходят к более пассивной совместной регуляции в раннем детстве, поскольку их дети становятся более независимыми саморегуляторами, матери детей с РАС продолжали использовать активные стратегии совместной регуляции на протяжении всего исследования. Авторы предположили, что это продолжение было отражением чувствительности матерей к повышенным потребностям развития их детей. [12]