stringtranslate.com

Танец с веером (упражнение)

вершина горы, покрытая снегом и инеем
Пен-и-Фан 2907 футов (886 м) над уровнем моря. Место проведения танца с веером .

Танец с веером ( также известный как упражнение «Высокая прогулка» [1] [2] ) является частью этапа физической подготовки и ориентирования в процессе отбора в Силы специального назначения Великобритании , а также во взвод следопытов 16-й воздушно-штурмовой бригады , а также частью Боевого курса командиров взводов (PCBC) для всех офицеров британской пехоты.

«Танец с веером» — это марш-бросок с грузом длиной 15 миль (24 км) , который проводится в конце первой недели отборочного курса. [3] Он используется как первый важный показатель того, обладает ли кандидат физическими и умственными способностями для прохождения отбора.

Кандидаты поднимаются по западному склону Пен-и-Фан (напротив Корн-Дю ), а затем спускаются по дальней стороне, известной как Лестница Иакова. Остальная часть маршрута проходит по старой римской дороге, прежде чем вернуться обратно. Кандидатам дается 4 часа и 10 минут на прохождение маршрута независимо от погоды.

Танец с веером — это групповой марш, проводимый руководящим составом (DS); маршрут DS должен быть соблюден, но по сути, его завершение зависит от усилий самого участника, главное, чтобы он уложился в отведенное время. [4]

Ссылки

  1. ^ "Exercise High Walk: The Fan Dance Story & History". Оригинальная серия гонок Fan Dance . Архивировано из оригинала 22 марта 2023 г. Получено 24 июня 2023 г. Первоначально известное как Exercise High Walk, сегодня оно носит неофициальное название The Fan Dance.
  2. ^ "Спортзал собирает средства на благотворительность по борьбе с издевательствами над боксёрами в горах SAS". Melksham Independent News . 13 марта 2019 г. Архивировано из оригинала 24 июня 2023 г. Получено 24 июня 2023 г.
  3. ^ Кертис, Майк: " CQB ", 1997
  4. ^ Биллингем, Марк «Билли»: « Трудный путь адаптации, выживания и победы », 2019-10-31

Внешние ссылки